Anouk Briere-Godbout
Être parent dans l'intensité
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité», sur ce podcast nous laisserons de côté les « conseils parentaux généraux » qui ne fonctionnent pas de toute façon avec nos enfants émotionnellement intenses et recadrerons les attentes irréalistes que la société nous impose en tant que parents. Ensemble, nous trouverons des solutions et des idées qui fonctionnent pour VOUS et VOS enfants, pour réduire les conflits et augmenter la complicité familiale. Il y a de fortes chances que vous sachiez, au fond de vous, ce dont vos enfants ont besoin, mais vous, vous avez besoin d'un peu d'encouragement pou...
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Anouk Briere-Godbout
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2 cze 2026
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Odcinki
028 - Les enjeux sensoriels : impact sur la régulation et le quotidien familial 02.06.2026 19:44
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» L'épisode d'aujourd'hui abord le système sensoriel et ses 8 sens (oui, oui, 8 et non 5) et les hyper et hypo sensibilités Ressources mentionnées: «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/survie/ Pour plus de détails sur les services disponibles, consultez www.momentsfamille.ca Tout ce que je fais vise à vous ai...
027 - 7 sources de surcharge pour les parents 07.04.2026 11:25
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui on parle de surcharge. On peut se sentir envahi, dépassé, submergé, comme vous voulez et peut importe pourquoi, ça nous dérégule (voir épisodes 7-9), parfois on ne comprend pas pourquoi, donc je vais vous donner certains exemples aujourd’hui, que j’ai séparés en 7 catégories : émotionnel physique sensoriel organisationnel mental social valeur...
026 - Argent et familles atypiques : briser le tabou de l'impact financier 10.03.2026 19:57
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui, on brise un des tabous persistents : l'impact financier d'avoir des enfants «hors norme». Parce que oui, il y en a un, parfois important, parfois mois, parfois direct ou indirect, mais il est là. On aborde aussi les sources de soutien financier potentielles et les enjeux d'accepter l'aide. Ressources mentionnées: Crédit d'impôt pour personne...
025 - Éviter les crises par la prévention 10.02.2026 20:29
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui on parle de prévention pour réduire la désorganisation des enfants (et la nôtre) On essaie souvent de régler les enjeux après (au retour de l’école parce que l’enfant se désorganise, par exemple) Difficile de focuser sur la prévention parce qu’on n’est pas dans l’urgence du besoin et on ne voit pas ce qu’on évite, mais à moyen-long terme l’im...
024 - Trouver la cause réelle des routines difficiles 13.01.2026 18:58
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Identifier les écueils principaux dans votre quotidien, les éléments qui rendent la vie le plus difficile On ne peut pas tout faire en même temps Identifiez les besoins sous-jacents de votre enfant qui jouent dans la situation et on agit sur ces besoins, les comportements vont changer d’eux-mêmes avec le temps On pense hors de la boite pour les bes...
023 - Jugement, temps des fêtes et enfants aux besoins différents 09.12.2025 17:27
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Parce que c'est le mois de décembre et que ça vaut dire temps des fêtes pour la plupart des gens, on va parler de jugement et d'accommodements dans le temps des fêtes. Quoi partager, quand et à qui Parler avec nos enfants Des suggestions pour faciliter le déroulement des évènements Quoi faire quand aucun accomodement n'est possible ou suffisant Répondre...
022 - Passage à l’adulte : démarches et enjeux pour les parents d’enfants à besoins différents 25.11.2025 22:26
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui nous allons parler du passage à l'âge adulte, parce qu'avec des enfans qui ne se développent pas comme les autres ou qui ont des enjeux de santé particuliers, ce n'est pas aussi fluide que ça pourrait l'être. Cet épisode a des éléments qui sont propres au Québec parce que j'aborde le contexte légale, plusieurs informations sont similaires ail...
021 - Impuissance parentale et professionnelle face aux besoins complexes des enfants 11.11.2025 14:41
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui nous allons parler du sentiment d'impuissance Le sentiment d'impuissance des parents Mais aussi celui des personnes qui supportent les parents professionnellement (intervenant.es, médecins, enseignant.es) Et des proches Et l'interaction entre ces sentiments d'impuissance et leur impact sur la confiance des parents et la façon dont on soutien...
020 - Quand l’espoir naît du déni 14.10.2025 11:53
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui, on aborde l'équilibre en déni et espoir L'espoir est nécessaire pour continuer à avancer, même si parfois ça va à l’encontre des pronostics Quand l’espoir devient du déni ou que le déni devient de l'espoir Quand le déni n’est pas un problème Quand le déni devient un problème Quand le pronostic est peu clair : Entre difficulté à garder...
019 - Naviguer l’expérience du diagnostic (et changements au podcast) 09.09.2025 21:27
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui, on parle de diagnostic, mais avant de commencé, des petites précisions sur le podcast, de retour après la pause estivale. Fréquence pour le moment d’environ un par mois, plus si je peux Élargissement des sujets traités: enfants émotionnellement intense, neurodivergence, mais aussi maladie et handicaps invisibles, parce qu'il y a plusie...
018 - Relations de couple sous pression : Garder l’équilibre du couple avec un enfant atypique 17.06.2025 15:05
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui nous allons couvrir : Conflits plus fréquents, séparations plus fréquentes, pourquoi ? L'adaption nécessaire quand on doit agir “hors des sentiers battus” Deuil (voir épisode 13) qui se passe différemment Culpabilité et blâme Sentiment de confiance individuel et mutuel Réseau de soutien (pas à répondre à tous nos besoins) Communication, besoi...
017 - Intensité dans la fratrie : équilibre, culpabilité et besoins de chaque enfant 03.06.2025 15:58
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui, nous explorerons les relations dans les fratries avec un ou plusieurs enfants émotionnellement intense. Défi des besoins contradictoires Quand un ou des enfant demande plus La culpabilité des parents Relation entre les enfants, notre faute ? Vécu de la fratrie moins intense Comment on s'en sort? Ressources mentionnées: Guide «Soins de soi po...
016 - Isolement choisi vs subi chez les parents d’enfants atypiques 20.05.2025 14:21
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui nous normalisation du sentiment d’isolement et explorerons le pourquoi de cet isolement: Compréhension de notre expérience (ou le manque de) Partage de notre expérience (encore une fois ou le manque de) Jugement Nous allons aussi explorer le fait que parfois, nous avons besoin de nous isoler pour processeur, se donner du temps, se p...
015 - Traumas invisibles ou échecs à répétition 06.05.2025 24:04
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui, nous aborderons les traumas. Ça peut sembler être quelque chose qui ne s'applique pas à votre situation, mais vous pourriez être surpris. Nous aborderons: Qu'est-ce que les petits traumas, grands traumas et trauma complexes Pourquoi ce n'est pas reconnu beaucoup dans les systèmes officiels et l'impact que ça a Trauma scolaire Trauma du systè...
014 - Confiance parentale : clé pour réduire les conflits familiaux 29.04.2025 32:01
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui nous touchons à un de mes sujets de prédilection : la confiance parentale. Je partage avec vous un des éléments les plus importants pour que votre quotidien avec des enfants intenses soit plus facile à naviguer. Nous aborderons : Qu'est-ce que la confiance parentale ? Son impact sur notre rôle parental Répondre vs. Réagir La confiance est néc...
013 - Culpabilité ou deuil ? Le processus d'adaptation des parents d'enfants « différents » 08.04.2025 12:30
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Aujourd'hui, nous parlons de deuil, parce que oui, on traverse un processus de deuil, parce que notre vie n'est pas conforme à nos attentes ou à la vision que la société nous donne de ce qu'elle devrait être. Et ça peut nous faire ressentir une certaine culpabilité. Nous aborderons : Qu'est-ce que le deuil en général ? Ce qui est différent avec notre deu...
012 - Tolérer la douleur de nos enfants 25.03.2025 12:33
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Cette semaine on plonge dans notre capacité à tolérer la douleur de nos enfants. Comment ça affecte notre parentalité, quel importance ça a pour nos enfants (et pour nous) et comment on peut développer cette essientielle tolérance. Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants. Ressources mentionnées: Guide «Soins de soi pour parents occu...
011 - Est-ce vraiment un problème d'opposition ? 11.03.2025 29:22
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Encore cette semaine, ce sujet me dérange beaucoup. On a tendance à rapidement considérer qu'un enfant est en opposition ou à un problème de comportement, on se concentre sur ça au lieu de se demander ce qui est sous cet enjeux. Pourquoi l'enfant s'oppose. Il. ne le fait pas pour nous rendre la vie difficile, il y a un besoin non répondu. On explore pour...
010 - Ce n'est pas votre faute (ou Le problème avec les conseils parentaux) 25.02.2025 23:03
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» C’est un des sujets qui me fâche le plus dans le monde de la parentalité, donc c’est possible que je m’emporte un peu : La spécialisation et professionnalisation de l’enfance et de la parentalité a amené tout plein de problème et le premier est qu'on blame les parents et les enfants parce qu'on vise LA bonne façon d'être parent et on oublie que chaque pa...
009 - Rester calme quand nos enfants ne le sont pas - Série Système nerveux 11.02.2025 20:29
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Voilà le 3e et dernier de la série d'épisodes sur le Système nerveux et son impact sur l'intensité de notre quotidien et sur les interactions parents-enfants et les conflits ou la complicité qu'on développe. Nous terminons avec ce qui est en fait la base: Rester calme nous-mêmes comme parent et donc qu'est-ce qui fait qu'on est dérégulé et comment le red...
008 - Calmer mon enfant - Série Système nerveux 28.01.2025 29:58
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Nous sommes au 2e épisode de la série sur le Système nerveux et son impact sur l'intensité de notre quotidien et sur les interactions parents-enfants et les conflits ou la complicité qu'on développe. Aujourd'hui nous aborderons plus en détails comment fonctionne le système des enfants et comment les aider à se réguler. Je suis là pour vous, pour que vous...
007 - Le système nerveux: ça fonctionne comment ? 14.01.2025 24:44
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Nous débutons aujourd'hui une série d'épisodes sur le Système nerveux et son impact sur l'intensité de notre quotidien et sur les interactions parents-enfants et les conflits ou la complicité qu'on développe. Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants. Ressources mentionnées: Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsf...
006 - Jugement, confiance et complicité familiale 10.12.2024 18:45
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Dans les 3 derniers épisodes on a parlé des besoins auxquels répondre pour nos enfants (et nous). Aujourd’hui on aborde pourquoi on répond à ces besoin et surtout l'effet que ça aura qui n'est pas directement relié au comportement, mais bien à développer votre complicité familial (ou la réparer) et augmenter votre confiance comme celle de vos enfants.&nb...
005 - Bâtir l'estime et favoriser l'expression de soi chez les enfants et les parents 26.11.2024 18:56
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Dans les 2 derniers épisodes on a discuté des principes de base de comment on est parent d’un enfant émotionnellement intense. Le premier épisode était l’élément de base qui est nécessaire pour commencer le changement: le sentiment de sécurité et le dernier en date sur être compris, soutenu et validé, dans les deux cas, pour nos enfants et pour nous comm...
004 - Être compris, validé et soutenus 12.11.2024 23:55
Bienvenue à «Être parents dans l’intensité» Dans le dernier épisode on a discuté des principes de base de comment on est parent d’un enfant émotionnellement intense. Le premier épisode était l’élément de base qui est nécessaire pour commencer le changement: le sentiment de sécurité pour les enfants et pour nous comme parents, je vous encourage à aller l'écouter en premier si ce n'est pas déjà fait...
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