Stéphanie Jary
ÉTATS DAMES
Bienvenue sur États Dames,le podcast qui explore les émotions des femmes à travers leur parcours de santé, qu’il soit physique ou mental. Ici, je recueille des témoignages intimes et sincères, pour mettre des mots sur ce que l’on ressent lorsque le corps ou l’esprit vacille. Chaque épisode est une immersion dans des vécus souvent invisibles :la maladie, le doute, la fatigue, le deuil… mais aussi la résilience, la reconstruction et la force de continuer. Des femmes racontent. Des expertes et professionnels de santé apportent leur éclairage. Ensemble, ils permettent de mieux comprendre ce qui se...
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Odcinki
Au cœur des deuils invisibles : comprendre les blessures émotionnelles 08.07.2026 38:29
Quand on parle de deuil , on pense spontanément à la perte d'un être cher. Pourtant, au cours de notre vie, nous traversons bien d'autres pertes : celle d'une santé, d'un corps qui change, d'une maternité espérée, d'une relation, d'un projet de vie ou encore de la personne que nous étions avant la maladie. Ces deuils invisibles , ou comme les nomme Hélène Mathet-Faure, les deuils symboliques , son...
Au cœur de la prévention : prendre soin de sa santé sans vivre dans la peur 04.07.2026 53:38
Et si la prévention n'était pas synonyme de peur, de culpabilité ou de perfection ? Dans cet épisode d' États Dames , je reçois la Dre Amandine , médecin généraliste et créatrice de contenus sur les réseaux sociaux, qui a choisi de rendre la médecine plus accessible grâce à une vulgarisation claire et bienveillante. Ensemble, nous parlons de notre rapport à la prévention, de la difficulté à prendr...
Au cœur des mutations génétiques : vivre avec une mutation CDH1 03.07.2026 38:06
Certaines annonces bouleversent une vie entière. À seulement 24 ans, Léa apprend qu'elle est porteuse d'une mutation génétique CDH1 , une anomalie héréditaire qui augmente fortement le risque de développer certains cancers, notamment un cancer diffus de l'estomac et un cancer du sein lobulaire. Du jour au lendemain, son avenir bascule. Sans être malade, elle doit pourtant prendre des décisions que...
Au cœur des violences sexuelles : retrouver sa voix après l'impensable 01.07.2026 25:20
⚠️ Trigger Warning : cet épisode aborde les violences sexuelles sur mineur, le syndrome de stress post-traumatique, les scarifications, les tentatives de suicide et les violences conjugales. À 11 ans, la vie de Sarah bascule. Victime d'un abus sexuel durant son enfance, elle grandit avec un poids immense : celui du silence, de la culpabilité et d'un traumatisme qu'elle gardera enfoui pendant de no...
Au cœur de la leucémie : quand une greffe devient ton seul espoir 25.06.2026 15:31
À 22 ans , Audrey pensait avoir toute la vie devant elle. Sportive, réserviste dans l'armée, étudiante en Master 2, elle ne s'attendait pas à entendre un jour ces mots : « Vous avez une leucémie aiguë. » En quelques minutes, tout s'effondre. Les projets. Le sport. Les études. L'insouciance. Commence alors un combat contre le temps : chimiothérapies intensives, 77 jours en chambre stérile , perte d...
Au cœur de la sclérodermie systémique : apprendre à s’aimer malgré la maladie 24.06.2026 36:22
Au cœur de la sclérodermie systémique : apprendre à s’aimer malgré la maladie Avant la maladie, Sarah était une jeune femme pleine de projets, convaincue que la santé était acquise. Puis sont apparus les premiers signes : des gonflements, une dépigmentation de la peau, des symptômes qui semblaient anodins mais qui allaient bouleverser sa vie. Après une série d'examens et une hospitalisation, le di...
Au cœur du lymphome de Hodgkin : passer du côté patient à 25 ans 23.06.2026 50:23
À 25 ans, Camille travaille dans le domaine médical. Chaque jour, elle accompagne des patients, participe à des examens et côtoie la maladie sans imaginer qu’un jour elle se retrouverait de l’autre côté. Quelques jours avant Noël, sa vie bascule. Une radio des poumons révèle une anomalie. Les examens s’enchaînent. Le diagnostic tombe : un lymphome de Hodgkin de stade 2. Dans cet épisode d’États Da...
Au cœur du cancer du sein enceinte : créer la vie en se battant pour la sienne 20.06.2026 27:22
🎗️ Alors qu'elle est enceinte de cinq mois, Pauline apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein. Ce qui devait être l'une des périodes les plus heureuses de sa vie bascule en quelques semaines. Une boule découverte dans son sein, des examens qui s'enchaînent, puis un diagnostic qui vient bouleverser tous les repères. Dans cet épisode d' États Dames , Pauline raconte avec une sincérité bouleve...
Au cœur du cancer du sein : courir malgré la tempête 18.06.2026 17:47
🎗️ Quand une simple boule dans la poitrine fait basculer toute une vie. Dans cet épisode, je donne la parole à Sara , diagnostiquée d'un cancer du sein à seulement 30 ans. Alors qu'elle était en plein projet bébé, sa vie s'est brusquement arrêtée lorsqu'elle a découvert une masse dans sa poitrine. Très vite, les examens s'enchaînent et le diagnostic tombe : cancer. Sara nous raconte avec une immen...
Au cœur de l’après cancer : ce vide dont on ne parle pas 05.06.2026 33:57
Lorsque les traitements s'arrêtent, que les rendez-vous médicaux s'espacent et que l'entourage pense que tout est derrière nous, une autre étape commence. Une étape dont on parle peu. À 38 ans, Flo apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein. Pendant des mois, elle avance, portée par l'envie de vivre, par l'amour de ses enfants et par cette force qui lui permet de traverser les opérations, la...
Au cœur du cancer du sein triple positif : le combat d'une maman de trois enfants 04.06.2026 47:29
Au cœur du cancer du sein triple positif : le combat d'une maman de trois enfants Valène est maman de trois enfants et assistante maternelle. Lors de vacances en famille, elle découvre une grosseur dans son sein droit. Très vite, les examens s'enchaînent et le diagnostic tombe : un cancer du sein triple positif. Dans cet épisode d'États Dames, Valène revient sur les différentes étapes de son parco...
Au cœur de la culpabilité maternelle avec Aurélie Scotto 03.06.2026 1:27:06
🎙️ Au cœur de la culpabilité maternelle – avec Aurélie Scotto « Je crie parfois sur mes enfants. Je culpabilise ensuite. Suis-je une mauvaise mère ? » Cette question, des milliers de femmes se la posent en silence. Dans cet épisode d'États Dames, Aurélie Scotto nous emmène au cœur d'une émotion aussi fréquente qu'invisible : la culpabilité maternelle. Pourquoi les mères culpabilisent-elles autant...
Quand l’alimentation devient un signal du corps : ce que vos émotions essaient de vous dire avec Dr Malika Chami Khazraji 28.05.2026 22:01
Et si notre rapport à l’alimentation révélait bien plus que de simples habitudes alimentaires ? Dans cet épisode d’États Dames, je reçois la Docteure Malika Chami Khazraji, médecin généraliste et nutrithérapeute, pour un échange autour de l’alimentation émotionnelle, de la santé mentale et des émotions qui influencent notre manière de manger. Pourquoi certaines femmes ressentent-elles le besoin de...
Au cœur du cancer du sein : reconstruire sa vie et redonner du sens après la maladie 27.05.2026 57:11
🎙️ Au cœur du cancer du sein : reconstruire sa vie et redonner du sens après la maladie Trois ans après le décès de sa sœur Stéphanie, emportée par une forme rare et fulgurante de sclérose en plaques, puis après le diagnostic d’un cancer de la thyroïde chez une autre de ses sœurs… Delphine apprend à son tour qu’elle a un cancer du sein. Dans cet épisode profondément intime d’États Dames, Delphine...
Au cœur de la prématurité : quand tout bascule à 26 semaines 23.05.2026 53:11
⚠️ Trigger warning : cet épisode aborde le deuil périnatal, la prématurité extrême et la perte d’un enfant. Dans cet épisode d’États Dames, Caroline livre un témoignage bouleversant sur la prématurité extrême, le deuil périnatal et la maternité après l’impensable. À seulement 26 semaines de grossesse, tout bascule brutalement : contractions, accouchement en urgence, réanimation néonatale, séparati...
Au cœur du cancer du sein triple négatif: “Mon cancer, quelle chance !” 22.05.2026 24:45
🎙️ Dans cet épisode profondément intime d’États Dames, Adeline Pasteur raconte son parcours face à un cancer du sein triple négatif diagnostiqué après la découverte d’un ganglion sous son aisselle. Très vite, une peur immense surgit : celle de revivre l’histoire de sa mère et de sa grand-mère, toutes deux emportées par la maladie. Mais au fil des traitements, des chimiothérapies et des prises de c...
Au cœur de l’adoption : grandir avec les silences, les blessures et la reconstruction 21.05.2026 42:30
Dans cet épisode profondément bouleversant d’ États Dames , Geeti raconte son parcours entre adoption internationale, quête d’identité, violences, santé mentale et reconstruction après un viol. Adoptée en Inde alors qu’elle était bébé, Geeti grandit avec une immense peur de l’abandon, le sentiment de ne jamais être “assez” et une difficulté constante à trouver sa place entre deux cultures. Harcèle...
Au cœur du cancer du sein : l’annonce, le combat et la renaissance 19.05.2026 1:07:11
🎙️ Au cœur du cancer du sein : l’annonce, le combat, et la renaissance À 32 ans, Élodie découvre une boule dans son sein. Au départ, elle pense à un simple kyste. Puis viennent les examens, la biopsie… et cette phrase qui fait basculer toute une vie : “C’est un cancer du sein.” Dans cet épisode d’États Dames, Élodie raconte sans filtre : ✨ le choc de l’annonce ✨ les chimiothérapies et l’épuiseme...
Au cœur de la leucémie : traverser la maladie et se reconstruire 18.05.2026 30:05
Dans cet épisode d’ États Dames , Lauryn raconte un parcours de vie bouleversant marqué par plusieurs épreuves médicales : un grave accident de voiture, deux AVC, la perte de son fils à six mois et demi de grossesse… puis l’annonce brutale d’une leucémie aiguë alors qu’elle était enceinte de son deuxième enfant. Hospitalisation en réanimation, chimiothérapie d’urgence, interruption médicale de gro...
Au coeur de l'endométriose digestive : survivre à l'errance médicale 15.05.2026 40:32
Dans cet épisode d’États Dames, Lettie partage son parcours bouleversant face à l’endométriose avec atteinte digestive après plus de 11 ans d’errance médicale. Dès ses premières règles, elle souffre de douleurs menstruelles intenses, de règles hémorragiques, de fatigue chronique et de troubles digestifs sévères. Pourtant, pendant des années, ses symptômes sont minimisés, banalisés ou attribués à d...
Bienvenue dans États Dames – Le podcast au cœur de votre santé 14.05.2026 2:11
Ici, il n’y a pas d’interview classique. Pas de questions qui coupent une émotion. Pas de témoignages formatés. Pas de paroles interrompues au milieu d’un souvenir difficile. Dans États Dames, chaque femme prend la parole librement, à son rythme, avec ses silences, ses tremblements dans la voix, ses respirations, ses rires parfois… et ses larmes aussi. Parce qu’un témoignage de santé, ce n’est pas...
Au cœur de l’hydrocéphalie : tout réapprendre après un accident médical 14.05.2026 44:34
🎙️ Au cœur de l’hydrocéphalie : tout réapprendre après un accident médical Dans cet épisode bouleversant d’ États Dames , Lucie raconte son combat après un grave accident médical lié à son hydrocéphalie. Une histoire de survie, de reconstruction et de résilience hors du commun. Diagnostiquée dès l’enfance, Juliette a grandi avec cette maladie neurologique rare sans réellement mesurer l’impact qu’e...
Au cœur du trauma : comprendre ce que vivent les femmes de l’intérieur par Dre Klimcik psychiatre 11.05.2026 50:40
Certaines blessures ne se voient pas… mais continuent de vivre dans le corps, dans les émotions et dans la manière de percevoir le monde. Dans cet épisode des Éclairages d’États Dames, Stéphanie Jary reçoit la Dre Nela Klimcik, psychiatre trauma-informée, pour comprendre ce que vivent les femmes de l’intérieur lorsqu’elles traversent un traumatisme. Hypervigilance, anxiété, dissociation, fatigue c...
Au cœur de la maladie de Lyme : quand le corps parle… mais que personne n’écoute 28.04.2026 55:12
Au cœur de la maladie de Lyme : quand le corps parle… mais que personne n’écoute Aujourd’hui, nous abordons une réalité encore trop méconnue : celle des maladies invisibles… et du doute qu’elles peuvent provoquer. Élodie vit avec la maladie de Lyme. Mais avant d’avoir un diagnostic, il y a eu des années de questions… sans réponses. Depuis l’enfance, son corps envoie des signaux. Douleurs, fatigue...
Au cœur des violences faites aux femmes : y a-t-il un terrain propice à l’acceptation de l’inacceptable ? 26.04.2026 11:31
Au cœur des violences faites aux femmes : y a-t-il un terrain propice à l’acceptation de l’inacceptable ? Aujourd’hui, nous abordons un sujet difficile. Un sujet encore trop souvent invisible… mais profondément ancré dans la réalité de nombreuses femmes. Les violences ne commencent pas toujours par des coups. Elles peuvent s’installer lentement. Par des mots. Des remarques. Du contrôle. Jusqu’à fa...
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