Esta es mi verdad

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Solimar Toledo, empresaria y adoradora, sobre uno de los capítulos más desafiantes de su vida. Solimar comparte cómo enfrentó el impacto de recibir  dos diagnósticos de cáncer al mismo tiempo , el temor, las preguntas y el proceso que transformó su manera de vivir y de confiar en Dios. A través de esta conversación, descubrimos cómo la...

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Wilberto Moreno, pastor de Jesús Es El Centro, sobre una de las lecciones más difíciles de aprender: cuando Dios comienza a trabajar en nuestro carácter. Wilberto comparte cómo, durante años, tuvo que enfrentar áreas de su vida que necesitaban ser transformadas. Habla sobre la importancia de la humildad, la empatía y el momento en que...

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Maribel Rodríguez Pagán sobre una historia de transformación, restauración y propósito. Maribel comparte cómo Dios la sacó del mundo, cómo atravesó matrimonios fallidos y cómo, en medio del proceso, aprendió a rendir su vida completamente a Él. Pero la historia no termina ahí. Con el tiempo, Dios le presentó al hombre correcto, restaur...

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Jean Paul Jimenez en una historia real, profunda y llena de propósito. Luego de enfrentar la pérdida de su esposa, Jean Paul se queda a cargo de sus tres hijas, asumiendo el rol de padre, sosteniendo su hogar y continuando sus negocios en medio de un proceso que cambia la vida por completo. Hablamos de dolor, de responsabilidad, de fe…...

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Solymar Figueroa sobre una historia que transforma:  sanar para poder ayudar a otros . A raíz de su propio proceso, Solymar se dio cuenta de que no recibió la ayuda psicológica que necesitaba en ese momento… y fue ahí donde nació un propósito. Hoy, como psicóloga, acompaña a personas y parejas en sus procesos de  sanidad emocional y bi...

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Yamil Ortiz — actor, cantante y pastor — en una historia que refleja el poder del propósito por encima del origen. Criado en un residencial por sus abuelos, Yamil comparte su proceso de vida, su formación académica en artes y teología, y cómo Dios ha guiado cada etapa de su camino hasta llevarlo a donde está hoy. Hablamos de identidad,...

En este episodio de  Esta Es Mi Verdad , Josselid conversa con Nathaly Vega sobre algo que muchos subestiman… pero que es clave en el proceso:  no caminar solos . Hablamos de la importancia de tener personas correctas a tu lado, de la cobertura, del apoyo en temporadas difíciles… y de cómo Dios muchas veces responde a través de gente. Porque hay batallas que no se ganan en aislamiento. Hay proceso...

Bienvenidos al  Episodio 1  de  Esta Es Mi Verdad . En este primer encuentro, Josselid conversa con Emanuel De Gracia en una conversación real, sin filtros… de esas que te confrontan y te edifican. Hablamos de procesos… de las temporadas donde no pasa nada… de lo que duele, pero forma. Porque hay una parte del camino que nadie ve, nadie aplaude… pero es ahí donde Dios está trabajando en silencio....

Te invito a descubrir tu lenguaje del amor y el de tu ser querido y así mejorar tus relaciones interpersonales. Este Podcast ha sido basado en el libro los 5 Lenguajes del Amor de Gary Chapman. 

Hablar en total confianza es de dos personas totalmente maduras emocionalmente donde prefieren estar claros a sufrir por amor o malos entendidos. Quiere decir “Prefiero conservarte si me corriges a perderte si me hago el o la  fuerte”.

El hablar de la importancia de un desarrollo de la salud mental/ emocional debe ser algo que normalicemos, que no pongamos sellos y que atendamos con urgencia y/o prontitud. Miremos lo que está pasando no solo en las relaciones, sino en nuestro país, trabajar, desarrollar y detectar a tiempo la salud emocional ayuda a evitar grandes desgracias que vivimos hoy.  Cultiva tus emociones, riegalas, haz...

En este primer episodio hablo de los cambios, de las expectativas y de la domesticación. Aclaro que no soy una gurú en temas de relaciones, pero he caminado el último año en el aprendizaje de muchas cosas que son relevantes compartir.

Un día a la vez... suena eterno, lo sé. Creanme que lo viví y puedo decir que aún lo vivo. Pero vivir un día a la vez también es, decidir cada día volver a construir lo que siempre he querido, atreverme a no renunciar a SER FELIZ, a equivocarme lo que sea necesario, pero con la capacidad de aprender cada día a dónde no volver. Recuerda seguirme en instagram www.instagram.com/estaesmiverdadelpodcas...

Hay emociones que enfrentamos durante la pérdida que no necesariamente sabemos identificar o hacernos consciente de ellas. En este episodio hablamos un poco de las etapas del duelo. Importante reconocer que todos los procesos son distintos, pero lo que verdaderamente importa, es que quieras seguir adelante, amándote en el proceso y sabiendo que mereces vivir feliz. Recuerda seguirme a través de in...

Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos nos amamos más, nos cuidamos más y somos más responsables con nuestro bienestar. Trabajemos este aspecto de nuestra vida, para transformar cada día en uno mejor para nosotros mismos. 

Hoy quiero decirte que no importa por lo que estes pasando TODO VA A ESTAR BIEN. Y con ello quiero regalarte una canción de dos cantautoras puertorriqueñas Mila (@milamusicpr)  y Andrea Cruz que a raíz de todo lo que está ocurriendo en el país y en el mundo con el coronavirus, necesitaban desahogar toda la incertidumbre que este proceso les causaba. Mila nos comenta que hizo un alto en su est...

Hay mentes que no razonan y que no les gusta escuchar la verdad. Que no han sabido lo que quieren y se conforman con cualquier cosa, hay otras mentes que a pesar de todo lo que sufren solo necesitan un empujón y ahí estás TU. Pero cada uno es responsable de SI, tú sé responsable contigo y hoy a lo que te está agobiando si debes decirle hasta aquí ¡HAZLO YA! Sígueme en instagram www.instagram.com/e...

Enfrentar la soledad no es tan malo como parece. Aquí comparto contigo opciones para aprender a estar solo y disfrutar de la mejor compañía que es la de nosotros mismos. Es un mensaje corto, pero con una idea clara que puede ayudarte en estos tiempos. 

En éste episodio quiero compartirles algunas técnicas que me ayudan a combatir la ansiedad, corajes, situaciones o emociones difíciles que intentan apoderarse de mí. No soy una experta en el tema, pero son prácticas sencillas y de querer profundizar en ellas puedo ofrecerles los medios. Espero que sea útil, como ha sido para mí durante todo este tiempo. Te propongo que tomes el tiempo de escuchar,...

Toma un tiempo para reflexionar y valorar este tiempo. Si estas pasando por alguna inestabilidad emocional puedes llamar a la línea PAS 1-800-981-0023 o si me contactas te proveo el número de algún profesional. 

Es momento que dejemos de sentirnos culpables. Es importante aceptar la culpa y manejarla con asertividad cuando la tengamos, pero cuando NO nos pertenece, NO podemos tener miedo a deshacernos de ella, porque dice Walter Riso en su libro que "tenemos tanto miedo a ser malos, que preferimos ser buenas víctimas". Recuerda que me puedes seguir en instagram: instagram.com/estaesmiverdadelpodcast .&nbs...

Cuando el bloqueo del merecimiento nos llega el miedo ataca. 

Inicio una aventura para vencer miedos y creer en mí y quiero compartirla contigo.