藝術家的ESP｜Artist's ESP

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rt8 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 一畢業就舉辦個人專場—— 這就是 想要就實踐 的 Z 世代力量！ 本集邀請到潛力滿滿的新生代音樂劇演員 鄭妤靖 ，帶我們走進台灣音樂劇的成長，演員養成的現況，以及年輕表演者...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/978kvh     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 荒謬劇到底是什麼？它是喜劇？ 日本劇作家 別役實 的經典劇作《賣火柴的小女孩》，從一對夫妻在冬夜裡接待一位自稱「賣火柴」的...

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978lgb      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 童話真的是給小孩看的嗎？ 你有沒有覺得童話其實很殘忍？ 無論是《藍鬍子》裡的禁忌房間、 或是《人魚公主》犧牲自己的聲...

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978mq6      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在藝術圈被歸類「娛樂」，在娛樂圈又被定義為「藝術」—— 難以被歸類的藝術家、變裝皇后 簡詩翰／漢娜 ，如何界定自己的存在...

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978n5t     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你知道小北百貨為什麼24小時不打烊嗎？ 從台南西門路的小北商圈起家，小北百貨走過31年， 在全台開出194間門市， 從賣生活五金長成...

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」  👉   https://fstry.pse.is/978pd5 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一位藝術家的養成需要經歷哪些階段？ 臺北表演藝術中心主辦的 Camping Asia ，是一個為藝術學院學生打造的國際營隊。為期 12 天的課程...

🎧聽宅女小紅說：「我知道爸爸自從行動不便後沒有很快樂，他應該不喜歡這樣活著…」👉 https://fstry.pse.is/978pwr     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小北百貨竟然可以看當代藝術展覽？！ 你知道為什麼藝術家這麼愛逛小北百貨嗎？ 除了小北什麼都有、什麼都賣，最重要的是——它 24小...

你對樂齡劇場的想像是什麼呢？ 當長者退休後走上舞台，他們會遇到哪些困難與驚喜？ 卦山一號今年為社區長者編導了一齣戲，彩排時，有人甚至緊張到大哭；正式演出讓觀眾與社區居民都感動落淚。在這集卦山一號開外掛，想跟你分享：戲劇、劇場能夠帶給我們的力量。 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下 五星好評 ！ 這集想和...

演員，你累了嗎？ 你有沒有進劇場看過一齣戲，一切都很精彩，但你卻一點感覺也沒有？ 表演者的工作，是一種高強度的「情緒勞動」。 為了詮釋角色與故事，他們不斷敞開自己，也更敏感於情緒的複雜與細膩。 但下戲之後，演員的身心狀態——誰來照顧？ 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下 五星好評 ！ 在這集「卦山一號開外掛...

旅行，對你來說是 充電 ，還是 耗電 ？ 對藝術工作者而言，旅行常常和工作綁在一起：演出、創作、駐村、工作坊…… 當「旅行」不再只是純放鬆，我們該怎麼在勞逸之間找到平衡？ 留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments 喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下 五星好評 ！ 這一集，我們來聊聊彼此的旅行哲學： 🔸 旅行？藝術行政的便當惡夢！ 🔸 你是計畫控，還是敢只...

你有過給自己Gap Year的經驗嗎？ 表演指導邱威今年去了薩古魯的Isha瑜伽中心進行僻靜之旅，他經驗了阿育吠陀食療、按摩、瑜伽、梵唱與靜心，這樣的身心轉化帶來怎樣的生命變化？ 這集想跟你聊聊： 🔸 想要放下一切來個 Gap Year 很難嗎？ 🔸 在薩古魯的Isha瑜伽中心體驗阿育吠陀。 🔸 阿育吠陀食療與按摩：食物有分三性？！ 🔸 你吃的不只是食物，更是原物料背後的記憶。 🔸 卦山一號的食氣經驗。 🔸 如何在靜心與現實生活中...

一起搶先體驗張碩尹工作室 2026 即將推出的沉浸式作品《A Song of Angry Man》 。 你將坐上一台全黑巴士，展開一段追求正義卻沒有退路的旅程。這一次，你不是局外人──每個重要時刻都需要你投票決定：要不要繼續前進？要不要半路丟下某個人？誰才是叛徒？ 當「多數決」關乎生死，你會怎麼選？ 這集想跟你聊聊： 🔸 《A Song of Angry Man》沉浸式體驗的獨特設計 🔸 黑化的民主！為什麼劇情要交給多數決來推動？ 🔸 觀眾可能被趕下車...

你有選擇困難嗎？ 沒有上帝視角的人生選擇體，你會怎麼選？ 攤開藝術家張碩尹的創作軌跡，從塗鴉客到當代藝術，近年創作更轉向沉浸式體驗與混合實境互動。 他的作品讓觀眾必須在過程中不斷做選擇——站在哪裡、看什麼、決定故事如何發展。 張碩尹的創作之路是一場「在當下做決定」的冒險。 這一集，我們和碩尹從他最新展出的互動式電影 Proof As If Proof Were Needed開始，聊聊「選擇」如何塑造藝術，也形塑人生。 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻...

學表演 = 認識自己？ 無論你是剛接觸表演、剛入行，或已在舞台上努力多年，都可能會遇到這些狀況： 👉 排練時觸發過往創傷而「卡住」 👉 在舞台上陷入「自動導航」停滯期 👉 不知不覺把表演當作修復自己的方式 這一集，我們邀請表演導師 陳祈伶 ，分享她多年來在業界與教育現場的觀察：表演訓練對於不同階段的表演者有不同的目標與意義；除了持續自我鍛鍊外，我們是否有更多專業支持，協助表演者安全而健康地投入創作？ 👇🏻👇🏻👇...

演員的工作，真的是你想的那樣嗎？ 表演導師陳祈伶帶著學生，重新排演卦山一號十年前未完成的劇本《古普哈》，肉桂犬也是當年參與集體即興編創的演員之一。當時在創作最後一幕時，大家卻排不出來——就像卡在一扇永遠過不去的城門前！ 這一集，我們從這齣未完成的劇本談起，和祈伶聊聊表演的修心與修行，當演員，除了強化表演能力，更要面對現實與理想的拉扯——你該如何在舞台與生活之間找到答案？ 這集想跟你聊聊： 🔸《古普哈》為什...

你有試過用「 實境解謎遊戲 」旅行一座城市嗎？ 「彰化旅行+」將在地文化、歷史、美食，結合進 LINE 裡，帶領大家一邊闖關、一邊探索地方故事，而它的背後是一群返鄉發展的青年。 這一集，我們把錄音室搬到彰化，邀請彰化旅行+ 的 Viki、Albee 和「奇步應用」執行長佳新，聊聊他們如何透過數位應用，讓「旅行」變得更好玩！以及他們與在地團隊，共創出版了一本巷子內的美食書《彰化有料100》。 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 留言跟我...

人生唯一不變的，就是「變」。 藝能館的二哥，背負著特殊的人生設定，卻始終以正向積極的態度面對挑戰。 從小就必須學會獨立，青少年時期面對親友接連離世，靠著武術表演走江湖，如今親手打造「藝能館」空間。這一集，我們和二哥一起聊聊他如何在改變中找自己的路。 🎙️ 本集亮點： 🔸 靜心書寫：有意識地陪伴自己 🔸 二哥綽號真相：原來跟「老二」有關？ 🔸 父不詳、母親早逝：自小獨立的生命課題 🔸 從舞獅、國術到太鼓：表演人生...

過度使用精油竟然會中毒？ 香氣除了讓人放鬆，還能調整氣場與內在頻率？ 這一集，我們邀請具有理工背景的芳療師—— 吳小季 ，分享她如何從理工腦結合氣味感官，透過香氣照顧自己與他人。 她曾在北藝大服務多年，常用芳療幫助學生紓壓，也親身運用香氣穩定泛自閉症孩童的不安。我們一起聊聊香氣如何安撫情緒，成為日常的療癒力量。 🎙️ 本集聊聊： 🔸 吳小季接觸芳療，竟是想「踢館」？ 🔸 如何挑選適合自己的香氣？從根、葉、花找線...

這集是卦山一號開外掛，要跟你分享：要走進心流（flow），是願意讓自己慢下來。 卦山一號從前往金瓜石看 奈良美智特展 開始說起：在瑞芳火車站轉乘公車的那一刻，她就踏入了「看展的節奏」。你有想過為什麼這次奈良美智會在遙遠的金瓜石展出嗎？ 近年來，許多藝術家與創作者都在提倡「 慢藝術 」、「 慢創作 」，那不是要你慢，而是 在慢下來的過程中，我們重新打開對美的直覺、體驗與細膩的敏銳度。 🎙️ 本集，跟你聊聊：  🔸...

聲音，不只是說話工具， 它是我們身心狀態的鏡子。 這集我們邀請「集中聲線」歌唱技巧系統的台灣負責人——阿捷，繼續聊聊聲音與身心的深層關係。從青春期的變聲歷程，到性格與聲線的微妙連動；阿捷從多年教學中觀察到，學生說話的方式往往藏著心理的蛛絲馬跡。透過聲音練習產生的震動波，不只訓練喉部肌肉與喉位穩定，也可能鬆動長年卡住的情緒與壓抑的能量。 🎙️ 本集聊聊： 🔸 原來女生也有變聲期？ 🔸 為什麼不自信的人聲音會「縮...

你有沒有聽過自己的錄音，心想：「欸？我聲音怎麼這麼奇怪？」 其實我們平常聽到的，是從 內耳 傳來的聲音，跟別人聽到的 外部聲音 完全不一樣！ 這集我們邀請到「集中聲線」聲音訓練系統在台灣的負責人—— 阿捷 ，來聊聊他們獨特的歌唱訓練方法。原來聲音肌肉就跟身體肌肉一樣，需要練、需要放鬆，也需要修復。透過改變日常的發聲習慣，我們都能找回自己原本的聲音。 🎙️ 這集，我們聊聊： 🔸 塔羅師一句話，阿捷踏上聲音訓練之路...

德國藝術家 Thomas Demand 被譽為德國的觀念攝影大師， 是當代最有影響力的藝術家之一。 他用紙材一比一還原歷史事件照片中的場景， 將它們捕捉在鏡頭之中，一旦記錄下來，這些短暫的複製品就會被銷毀。  本集《circle》雜誌創辦人 Jessie， 和我們分享她訪談 Thomas Demand 的幕後故事——  🔸 Thomas Demand 如何用紙重塑歷史現場 🔸 為紙瘋狂！打電話給Amazon只為找出緩衝材來源 🔸 他是怎麼開始一個作品的創作？ 🔸 細...

在「大家都不讀書」的時代，為什麼還有人選擇創辦紙本雜誌？ 本集邀請到《Circle》雜誌創辦人、創意總監 Jessie —— 一位擁有多年接案經驗的平面設計師， 是什麼讓她開啟人生副本，開始出版雜誌？ 她又是怎麼思考與規劃每一期的內容？ 《Circle》曾獲紐約 TDC（字體指導俱樂部）獎項， 也有幾刊創下絕版 → 再版 → 又絕版的紀錄。 只要一談到設計、字體與符號的文化脈絡， Jessie 立刻閃閃發光—— 她希望為平面設計留下更多論述與對話...

有些人特別會讀空氣，有些人一變天就不舒服—— 身體，是我們接收世界訊號的發射器。 它不只回應我們的想法與行動，也敏銳地感知外界能量的流動。 進入水瓶時代後，振動頻率變高， 你是不是也感覺——自己的身心狀態，好像和以前不太一樣了？ 這一集「卦山一號開外掛」，我們來聊聊最近的觀察與感受： 五月時，我帶了一堂演員工作坊。 演員的工作，是用整個身心詮釋角色、進入故事的能量場。 但演員也是人，當排練碰觸到和自己人生卡關...

【ESP好推】 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。 https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 繼 EP218 湘茹分享濟州偶來小徑的單車與徒步之旅， 這集我們繼續聊—— 如果人生像一場徒步旅行， 那麼，你正走在哪一條路上？ 當旁人勸你「別走那條路」， 你會選擇堅持自己...