Entre Leyes y Café

En este episodio de Entre leyes y café converso con  En este episodio conversamos con la Lcda. Jessica Méndez Colberg sobre un tema que muchas personas evitan… pero que es más común de lo que imaginas: la quiebra. Más allá de lo legal, esta conversación busca cambiar la manera en que vemos este proceso. Porque la quiebra no es un fracaso. Es una herramienta y entender eso puede hacer toda la difer...

En este episodio de Entre leyes y café converso con Víctor Ramos, gestor cultural y cofundador de Quinto Orden, sobre un tema que muchos creativos enfrentan, pero pocas veces se habla con honestidad: la dificultad de explicar lo que hacen. ¿La razón? Porque no es solo escribir, es pensarse, definirse y atreverse a ser claro con lo que uno quiere comunicar. Hablamos de cómo muchos artistas, y profe...

En este episodio de Entre leyes y café converso con Melissa Vázquez, consultora en lactancia IBCLC, sobre la urgencia de formar a más profesionales en temas de lactancia. ¿La razón? Porque muchas veces, quienes deberían apoyar… terminan desinformando. Hablamos del desconocimiento que aún existe en hospitales, clínicas y oficinas médicas, de cómo la falta de escuchar y de comunicar puede afectar a...

En este episodio hablo con Alexandra Miranda, psicóloga y nutricionista, sobre un tema que todas conocemos, pero pocas practicamos: poner nuestras necesidades primero sin sentir culpa. Hablamos de lo común (y peligroso) que es normalizar el agotamiento, de cómo muchas mujeres viven en “piloto automático”, y de la importancia de establecer límites, hacer pausas y reconectar con una misma. Alexandra...

En este episodio converso con Ismarie Raldiris, nutricionista dietista especializada en maternidad y lactancia, sobre uno de los temas que más dudas y mitos genera: la alimentación durante la lactancia. ¿Hace falta beber galones de agua? ¿El chocolate, el brócoli o la leche “afectan” la leche? ¿Qué pasa si no como perfecto? Ismarie nos ayuda a entender cómo funciona realmente la nutrición en esta...

En este episodio conversamos con la Dra. Solangel Miranda Rosario , consejera profesional licenciada, educadora y coach con una amplia trayectoria apoyando procesos de desarrollo personal, orientación vocacional y acompañamiento emocional. Hablamos sobre su rol como recurso del Certificado Profesional de Educador en Lactancia , donde integra herramientas de la consejería para transformar la manera...

En este episodio converso con la Dra. Marianela Rodríguez, psicóloga clínica especializada en salud mental perinatal, sobre lo que muchas veces no se hable de la maternidad: las emociones reales del postparto, la falta de formación en salud mental perinatal, y los mitos que todavía circulan, incluso entre profesionales de la salud. Marianela nos cuenta cómo llegó a este campo a partir de su propia...

En este episodio converso con la Dra. Ana M. Parrilla Rodríguez, médica salubrista y una de las voces más importantes en Puerto Rico en temas de lactancia, salud materno-infantil y derechos reproductivos. Hablamos sobre cómo la lactancia puede ser una herramienta de supervivencia en momentos de crisis (como huracanes, apagones, pandemias o crisis económica) y por qué las políticas públicas siguen...

En este episodio converso nuevamente con el Dr. Mario Ramírez, pediatra y defensor de la lactancia, sobre por qué es tan importante apoyar la lactancia, sobre todo en tiempos difíciles como la temporada de huracanes. Hablamos sobre los mitos que todavía se repiten, cómo muchas veces los profesionales de salud no cuentan con la preparación necesaria, y cómo la forma en que nacen los bebés (parto, c...

¡Estrenamos temporada y estrenamos auspiciador! Y no podía ser de otra manera: nuestro primer auspicio tenía que ser un café . En este episodio celebramos la colaboración con Café Quinto Orden , una propuesta hermosa que une el arte y la tradición cafetalera de Puerto Rico, y que además apoya directamente a artistas emergentes. Conversamos con sus creadores, Netsai Ortiz y Víctor Ramos , fundadore...

¿Alguna vez te has preguntado si la quiropráctica puede ayudarte en el embarazo o en el cuidado de tu familia? En este episodio converso con la Dra. Camille López Crespo, quiropráctica especializada en el cuidado perinatal e infantil y fundadora de Vía Quiropráctica, clienta y amiga. Con ella hablamos de los beneficios reales del cuidado quiropráctico durante el embarazo y el postparto, y de los m...

En este episodio te presento a nuestra querendona Maritza Medina quien en medio de sus maternidades encontró su misión en esta vida: educar y trabajar para que cada familia reciba su bebé en las mejores condiciones posibles. Desde un embarazo empapado de conocimientos y buenas decisiones que culminen en un proceso de parto respetado, fomentando así la lactancia y la crianza de apego.  A pesar de l...

El amor por la creatividad ha acompañado a Ziré desde siempre. En este episodio de Entre leyes y café , la fundadora de Crearte Libre, nos comparte cómo su carrera como cantante y curiosa de la creatividad, se unieron para llegar hasta España, para adentrarse en el estudio de la creatividad con el fin de ayudar a quienes buscan desbloquear su potencial creativo. Hablamos sobre las ideas equivocada...

El amor por los animales me acompaña desde que tengo uso de razón. Y que cool cuando conocemos a alguien que dedica gran parte de su tiempo y esfuerzo en ayudar a los animalitos más necesitados; los que no tienen hogar. En esta ocasión te presento a Alejandra Zapata, co-fundadora de We Love Satos. En este episodio Alejandra y yo nos desahogamos sobre los retos (por no decir problema) que tenemos e...

En este episodio te presento al único e inigualable Dr. Mario Ramirez Carmoega o mejor dicho, “Dr. Mario”. Conozco a Mario desde hace 25 años, pero no fue hasta esta conversación que conocí la historia de este médico con un dulce inigualable para la pediatría.  Es mi primera entrevista en persona, porque el Dr. Mario se cansó de la virtualidad y nos explica el por qué. ¡Tengo que decir que nos enc...

La maternidad y la lactancia son temas que me mueven y es parte de la razón por la cual nace, “Entre Leyes y Café”. Por ello es que traigo a la experta en Lactancia, que de paso es: mi  amiga, compañera de maternidades, organizaciones, clienta y para completar, mi tocaya Melissa Vázquez o mejor conocida como Melissa Lactancia .  En este episodio Melissa y yo conversamos sobre los escollos más comu...

En este episodio (de esos que parecen desahogos…) te cuento de un tema crucial para muchas personas (en especial jóvenes) listos para recibir los fondos CDBG (Community Development Block Grants) asignados al Departamento de la Vivienda en Puerto Rico.  Para mi sorpresa el día a día de este trámite no es fácil… Esta asignación de fondos federales se destinó a la recuperación y revitalización de com...

Como sabes, soy abogada, notaria y, ahora, orgullosamente corredora de bienes raíces. Me inscribí en un curso para convertirme en corredora de bienes raíces. ¡Sí, lo hice! Si no puedes contra ellos, ¡únete!  La realidad es que no quería estar en contra o a favor. Quería entender sus posturas, sus dinámicas y claro, desarrollar una faceta adicional en mi carrera.  En este episodio te comparto el pr...

En este nuevo episodio de "Entre Leyes y Café", nos acompaña Anamaris Ortiz Rodríguez, creadora del proyecto “La alcancía de cristal”, el cual se compone de un podcast educativo, colaboraciones, mentorías y mucho más.  Estando yo en mi propio proceso de atender y gestionar mis finanzas y las de mi oficina de forma más real, efectiva y diligente, se abrieron un montón de realidades y conc...

En este nuevo episodio de "Entre Leyes y Café", nos acompaña una colega con quien comparto vivencias, amistades y sin imaginarlo, el desarrollo de nuestra práctica legal.  Ella es Keila Díaz Morales, quien, luego de estar donde muchos de nuestros colegas ansían llegar, decide cambiar de trabajo, enfoque y estrategia. Y así nace Heredar en Paz , una plataforma educativa y de servicios leg...

En este nuevo episodio de "Entre Leyes y Café", nos acompaña una colega excepcional, Yazmin Ortiz, quien desde el principio de su carrera decidió abrir su propio camino, fundando su propia oficina legal. A lo largo de los años, no solo ha acumulado una vasta experiencia en el ámbito de los negocios y el derecho laboral, sino que también enfrentó y superó desafíos que muchos de nosotros h...

En este episodio súper especial, entrevisté a la persona clave detrás de todas esas chulerías tecnológicas que ya son parte de mi oficina virtual, de mi página web y todos los otros proyectos que vengo desarrollando desde el 2020. Ella es María Esther López, “ Mi Tech Person ”. Descubre cómo la innovación y la automatización son pilares para optimizar nuestros servicios legales. Desde herramientas...

Este segundo episodio fue de lujo. Tuvimos el privilegio de conversar con Mari Mari Narvez, Directora Ejecutiva de Kilómetro 0 , organización puertorriqueña sin fines de lucro dedicada a monitorear, abogar, acompañar, visibilizar, analizar, buscar y denunciar el abuso de las autoridades policiacas en Puerto Rico.  Entérate de la misión y compromiso con la protección de nuestros derechos civiles y...

¿Firmo o no firmo?  ¿Lo lleno o no lo lleno? 🤔 Esta es la pregunta de casi todos los días, ¿cierto? Estamos de regreso con la nueva temporada del podcast “Entre Leyes y Café” e iniciamos este nuevo año con valiosos consejos a la hora de tener que firmar un documento, llenar algún formulario o compartir nuestra información.  Recientemente la revista de AARP (sí, con orgullo te cuento que ya recibo...

En este episodio converso con Jesús E. Arroyo, quien dirige la plataforma con el mejor nombre del mundo: Para Servirle. Las organizaciones sin fines de lucro se han convertido en ese motor que mueve una parte importante de nuestro país. ¿Algunas de estas tareas debería hacer el gobierno? Pues sí. Pero como a veces la acción viene de donde menos uno se lo imagina, es la gente como Jesús quien hace...