En Mouvement - De l'éco-anxiété à l'action !

Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Comment transformer nos fragilités en véritable force ? Pourquoi ressentons-nous autant de stress , de perte de sens et de difficultés à préserver notre santé mentale dans un monde en constante accélération ? Dans cet épisode nous partons marcher avec Dominique Steiler , profes...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si donner à une personne dans la rue était aussi simple que de scanner un QR code ? C'est exactement ce que Tim Deguette, 23 ans, a construit avec Solly  — une association qui dématérialise les dons pour les transformer en pouvoir d'achat réel pour les personnes en situation...

Et si l'aventure commençait par sortir de chez soi ? Direction la réserve du Roc du Cher avec les sisters Sandy et Stella Sottora. Seul équipage français au départ du Baltic Sea Circle , elles s'apprêtent à vivre un voyage sans GPS et sans autoroutes : un rallye féminin fou de 7 500 km jusqu'au Cap Nord . Bien plus qu'un défi sur la route, cet épisode explore une véritable philosophie de vie en ex...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si l'aventure commençait par sortir de chez soi ? Pour ce premier épisode enregistré à quatre, on retrouve Sandy et Stella Sottora dans la réserve du Roc du Cher, au-dessus d'Annecy, pour une balade qui sent la liberté et l'envie de bouger. Ces deux sœurs s'apprêtent à prend...

Le jeu 120 BPM avec Anaïs, directrice de Live4Good… et autant vous dire qu'elle a joué le jeu à fond. 🎯 Gros saut dans le vide. Tout donner. Intuition. Parler de ses émotions. En 10 questions flash, Anaïs s'est livrée avec une honnêteté qui résume parfaitement qui elle est : quelqu'un qui ne fait pas semblant. Derrière la dirigeante engagée, il y a surtout une femme qui ose dire tout haut ce que...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr « Les moments les plus durs, c'est quand on perd tous ses repères. Mais il y a toujours de la lumière, il suffit de trouver les bonnes personnes pour nous la montrer. » Dans cet épisode de En Mouvement , nous chaussons nos baskets pour une balade inspirante au cœur du Bois de V...

Le jeu 120 BPM avec Nicolas Vandenelsken , disons que c’était presque une formalité 😅 Quand tu fais 100 marathons en 100 jours, quelques squats au bord d’un parc à Lille ne font pas très peur. Mais derrière le sportif, il y a surtout un humain engagé, sincère et profondément tourné vers les autres ! Une belle occasion d’en découvrir un peu plus sur lui, en mouvement évidemment. 🎧 Épisode complet...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si courir pouvait sauver la planète et votre santé mentale ? Aujourd'hui, on vous propose une balade automnale au Parc J.B. Lebas de Lille avec Nicolas Vandenelsken , 33 ans, fondateur de l'association Uni-Vert Sport , ancien handballeur, ancien obèse, ancien anorexique deve...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si l'immobilité forcée était le début d'un mouvement plus profond ? Au bord d'un étang près de Lyon, là où tout a commencé, nous marchons avec Gaspard Bettinger , 24 ans, vidéaste. En août 2022, un accident de parapente change sa vie en quelques secondes. Suspendu à une fala...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si la plus grande force d'un entrepreneur, c'était simplement d'être vrai ? Au bord du lac d'Annecy, à Menthon-Saint-Bernard, nous marchons avec Claire Gadroit , entrepreneuse depuis 23 ans et fondatrice des Fondus . Un épisode ancré dans le territoire, la transmission et l'...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si la clé pour traverser les crises, c'était d'oser coopérer plutôt que de subir seul ? Dans cet épisode, sous la neige avec Aurélie Jarniat Filliger , consultante en marketing & stratégie digitale, co-fondatrice du collectif InnovaFlow et co-présidente de l'événement UP...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si la solitude était le mal du siècle, surtout chez les jeunes ? Dans cet épisode, on marche avec Arnaud Goulliart , Délégué Général de la Fédération française pour les liens sociaux, au cœur d'un jardin partagé à Lyon Confluence. On parle d'un chiffre qui fait froid dans le...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr "Qu'est-ce qui nous pousse à parcourir 900 km et 52 000 mètres de dénivelé ?" Dans ce nouvel épisode de En Mouvement , nous partons en balade avec Antoine , sportif de haut niveau et passionné de montagne qui s'est lancé un défi hors norme : battre le record de la traversée des...

Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Et si le voyage devenait une aventure enrichissante plutôt qu'un simple moyen de transport ? Dans cet épisode captivant d'« En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action », Alice, vice-présidente de la Jeune Chambre Économique d'Annecy, nous invite à repenser notre manière d...

Pendant deux semaines, j’ai vécu enfermé dans une grotte, sans montre, sans téléphone, sans soleil. Avec 16 autres personnes, nous avons participé à l’expérience Deep Time 2 Art : un projet scientifique unique qui cherchait à comprendre comment l’humain s’adapte quand il perd toute notion du temps. Dans ce hors-série très personnel, je vous raconte : Ce qui se passe dans notre corps, et surtout da...

Aujourd’hui, on vous embarque dans l’univers de Lise Panchout , fondatrice du festival Natur’en Fait. À travers son parcours, découvrez ce qui l’a poussée à s’engager pour la planète, comment elle a concrétisé son projet à seulement 20 ans, et son regard lucide (et inspirant) sur le monde qui l’entoure. Un épisode qui donne envie d’agir, à tout âge ! Pour en savoir plus sur Lise Panchout & Nat...

Aujourd’huidans ECM Podcast, on plonge dans le mental avec Adrien Colombié :sportif et entrepreneur. Ensemble, on parle préparation mentale pour tenir nos objectifs, qu’ilssoient sportifs, personnels ou professionnels . Un échangeinspirant pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue dans latête , avant même que le corps n’agisse. Un épisode àécouter pour renforcer son alignement inté...

Dans ce podcast, on te raconte les coulisses de notre association Earth Care Movement, comment le projet TANDEM a pris forme et où on en est aujourd’hui. Un tour de France en mobilité douce, 40 lycées, des milliers de jeunes sensibilisés au lien entre santé et environnement … et une tonne de défis à relever ! 💡 Pourquoi ce projet ? Parce qu’on est convaincus que prendre soin de soi, c’est aussi p...

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) et les FODMAPs sont des sujets qui touchent des millions de personnes à travers le monde, mais qui restent encore méconnus ou mal compris. Dans cet épisode, on décortique les causes, les symptômes et, surtout, les solutions pour mieux vivre avec ce trouble digestif. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode. Suivez-nous : ⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠Insta...

L’éco-anxiété, ça te parle ? Ce stress face aux crises écologiques touche de plus en plus de personnes. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions ! Dans cet épisode, on t’aide à comprendre si tu es concerné, on te donne des clés pour surmonter cette anxiété et, surtout, on t’explique comment agir au quotidien sans te sentir submergé. 🌍💚 Un podcast pour transformer ton inquiétude en moteur d’...

Aujourd'hui, à la une de notre podcast, nous vous parlons voyage à travers l'histoire, des anecdotes et notre documentaire en Laponie. Embarquez avec nous pour comprendre l'importance de laisser la plus faible empreinte possible lors de nos déplacements. N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !Suivez-nous : ⁠Site Internet⁠ ⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠YouTube Héberg...

Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter... En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un regard spécifique sera apportée pour les athlètes qui nous écoute 😄 N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vo...

Ce premier épisode vous raconte comment nous avons tiré les leçons d’un échec sportif. Parti à pied pour un défi de 170 km autour du lac Léman début décembre, ce projet a rapidement tourné au désastre. Découvrez comment cette expérience nous a permis de redéfinir nos objectifs et d’imaginer de nouveaux horizons pour 2025. N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger a...