en mente

🧡 ¿Puede la alimentación transformar la salud, la vida familiar y hasta el desempeño deportivo? 🧠 En este episodio conversamos con María Paula Estela, nutricionista y deportista de alto rendimiento, autora del libro El poder de las plantas. 🧡 María Paula nos comparte su experiencia personal con la alimentación basada en plantas: cómo fue su elección vegetariana, cómo vivió su embarazo, cómo ali...

🧡 Una madre que convirtió su mayor dolor en una misión que hoy transforma miles de vidas. 🧠 Catalina Escobar nos comparte la historia detrás de la Juanfe, la pérdida de su hijo, el amor por sus otros dos hijos… y cómo la maternidad puede ser una fuerza imparable cuando nace del alma. 🧡 Habla de crianza, liderazgo, propósito, neurociencia y física cuántica como nadie. Y nos recuerda que: “El pro...

🎧 Nuevo episodio del podcast en mente Ser psicólog@s y padres a la vez 🧠 ¿Saber de crianza te hace mejor madre o padre? 💛 ¿O a veces te hace más difícil soltar el control y confiar en lo que no puedes prever?🌿 En este episodio, cuatro psicólog@s se sientan a hablar desde la verdad más humana: criar no se trata de hacerlo perfecto, se trata de estar presentes, incluso cuando no sabemos qué hace...

🎧 Recibir a tu segunda hija en medio de la crisis de la mediana edadEn este nuevo episodio de en mente, conversamos con Juan Pablo Raba, creador del podcast Los hombres sí lloran. En esta entrevista, Juan Pablo nos comparte con total honestidad el proceso emocional que vivió tras el nacimiento de su segunda hija: una depresión silenciosa, la sensación de no estar a la altura y la soledad que a ve...

🌿 Ser mamá adolescente: un camino de amor y desafíos 🎙️✨Convertirse en mamá siendo adolescente no es el final de un sueño, sino el comienzo de una historia diferente. En este episodio de nuestro podcast de en mente, exploramos las realidades, miedos y fortalezas de quienes viven esta experiencia.💬 ¿Cómo enfrentar el juicio y la incertidumbre? 💞 ¿Cómo construir una red de apoyo sin perderse en...

🧡 ¿Qué significa ser mamá de corazón y por elección? Este nuevo episodio del video podcast de en mente explora una historia única de adopción, llena de amor, desafíos y aprendizajes profundos. 🧠 Hablamos sobre cómo la maternidad es un viaje de elecciones conscientes, en el que cada decisión moldea no solo a los hijos, sino también a quien elige amar desde el corazón. Desde construir vínculos irr...

🎙️ En este segundo episodio de la tercera temporada de en mente, ahora en formato video podcast 📹🎧, hablamos con las mamás de los integrantes de la famosa banda Morat. 💬 Exploramos sus historias, emociones y reflexiones sobre cómo vivieron el momento en que sus hijos decidieron dedicarse a la música. 🎸 🎶 ¿Cómo enfrentar los miedos y dudas? ¿Cómo apoyaron sus sueños mientras navegaban por la i...

La crianza de tu hijo no tiene un manual de instrucciones. Es una oportunidad para cambiar de piel, librarte de patrones y evolucionar. Juana Morales y Cecilia Zuleta, psicólogas, especialistas en neurociencias, desarrollo infantil e instructoras certificadas en Conscious Discipline, compartiremos historias sobre los desafíos cotidianos de la crianza. A través de cada episodio conocerás lo que hay...

En este episodio, dos padres valientes y amorosos comparten la extraordinaria historia de su hijo, Daniel, y los desafíos que enfrentan al criar a un niño que no se queda quieto. Acompáñanos en este viaje emocional y revelador mientras exploramos las alegrías y dificultades de criar a un niño con muchas energía.

Desde que era muy chiquita, María -una niña de 7 años-, le hacía preguntas muy profundas a su mamá sobre la vida, que mostraban que posiblemente estaba viendo el mundo de una manera diferente a cómo lo ven los demás y que en muchos casos le generaban ansiedad. En este episodio Paula nos comparte todo lo que ha aprendido en estos años en los que ha acompañado la crianza de una niña muy sensible, em...

¿Cómo es liderar una familia en la que tus tres hijos tienen comportamientos reactivos, que en muchas ocasiones pueden ser retadores? En este episodio Constanza, quien adora ser mamá, nos comparte su experiencia como madre de tres niños de 11, 7 y 3 años, a quiénes ha aprendido a conocer para tratar buscando la armonía en su familia..

Enfrentarse a los cambios, a personas, lugares y circunstancias nuevas puede ser muy difícil para algunos niños, y también para sus padres, quienes no siempre tienen las herramientas para ayudarlos a lidiar con la ansiedad que se puede desatar cuando los niños sienten que no pueden controlar todo lo que viven. En este episodio Estrella nos comparte su experiencia como madre de Francisca, una niña...

Vicente es un niño de 8 años que vive sus emociones con mucha intensidad, hasta el punto de que Candelaria, su mamá, cree que su cuerpo va más rápido que su cabeza. En este episodio Candelaria nos cuenta cómo ha sido para ella acompañar la crianza de su hijo y todo lo que ha aprendido en el proceso.

La introversión es un rasgo de la personalidad que, cuando le impide a los niños crear lazos y comunicarse con los demás, puede ser preocupante para su padres. En este episodio vamos a conocer a Lola y a su hija María, una niña de nueve años que parece disfrutar del silencio y de la soledad, pero que muchas veces tiene dificultades para expresar lo que piensa y siente.

Vale es una niña tierna y amorosa de 5 años, pero su crianza ha sido un desafío para Nana, su mamá. Tareas cotidianas como bañarse, comer o lavarse los dientes pueden ser muy difíciles porque Vale puede entrar en explosiones de llanto aparentemente inexplicables, que la habrían podido llevar a etiquetar su comportamiento. Sin embargo, Nana sentía que había algo más y así descubrió que Vale procesa...

Regresa nuestro podcast. Empezamos una nueva temporada en la que queremos acompañarte en el proceso de conocer a tus hijos. Compartiremos historias y experiencias de madres, padres y cuidadores, que están enfrentando desafíos relacionados con los rasgos de temperamento de sus pequeños. En este primer episodio conocemos a Carolina. Ella nos abre su corazón para hablarnos de Aleja, una niña alegre y...

Ines quiere saber cómo puede acompañar a sus hijos de 7 y 8 años en sus tareas y estudios que deben hacer en la casa sin ejercer presión en ellos. Ines siente que si no acompaña a sus hijos a estudiar ellos no lo lograrían, siente que ejerce presión sobre ellos, esto genera resistencia en sus hijos y a desgastando la relación. Ines quisiera saber cómo puede hacer mejor. ¿Te identificas?

María es directora escolar y ella quisiera saber cómo pueden generar más espacios en los que los papás se involucren más en la formación y crianza de sus hijos. María ha notado que generalmente son las mamás las que participan más en la integración de las herramientas de la crianza respetuosa y para algunos papás es desafiante integrar estas prácticas.

Barbara tiene dos hijas adolescentes de 13 y 14 años. Ella comprende que están en un proceso de cambio y quieren diferenciarse, sin embargo hay comportamientos que están siendo difíciles de manejar como: actitudes de desprecio, disciplina, límites en el uso del teléfono y las redes sociales. Barbara quisiera saber cómo puede acompañar la transición de esta etapa y los límites en la adolescencia.

Rafael hace parte de una familia recompuesta, su esposa, dos hijos hombres y una hija. Los dos hombres son hijos del primer matrimonio de su esposa Luisa y la niña Silvana es hija de los dos. Rafael esta preocupado porque su hija Silvana le ha manifestado a su mamá que no comprende porque la expresión de afecto de su papá hacia sus hermanos es diferente y pareciera que quiere más al menor que al m...

Laura y su esposo están pasando por una etapa donde se están presentando, discusiones de pareja, muchas peleas, momentos de irritabilidad y esta preocupada por cómo esto puede afectar a su hijo. Laura quiere saber cómo atender las necesidades de su hijo cuando se altera porque los ve peleando.

Patricia es mamá de dos gemelas de 3 años, ella quiere saber cómo puede mediar en los conflictos que se presentan entre hermanas. Patricia nos cuenta que sus gemelas tienen las mismas necesidades al mismo tiempo. En ocasiones ambas quieren estar con el papá o la mamá al tiempo, otras veces quieren el mismo color y esto genera peleas entre ellas.

Camilo tiene una hija de dos años con su pareja Santiago. Él quiere saber cómo lograr que su hija crezca entendiendo los roles de género de una manera más amplia, en una sociedad donde los roles están tan marcados, por el rol de mamá y papá. En este episodio Camilo comparte sus reflexiones, experiencias, desafíos y preocupaciones.

Andrés está confundido ante la forma en que su esposa aplica algunas técnicas de disciplina consciente con sus dos hijos, en especial con su niña de un año. No entiende cómo se están marcando los límites ni las razones por las que su pareja nunca le dice “No” a su hija. En este episodio Andrés nos comparte sus reflexiones y nos pregunta ¿Qué beneficios puede traer para el desarrollo de los niños e...

María adora a sus dos hijas, pero siente que las quiere de manera diferente. Con la mayor es más estricta y con la menor es mucho más permisiva. Esta situación la hace sentir culpable, en especial porque teme que esto pueda generar conflictos y resentimientos en su familia. En este episodio María nos comparte su experiencia ante un tema tabú y nos pregunta ¿Por qué siento que quiero diferente a mi...