Empowered Life - Mindset Coaching mit Heike Dittmers

Eine der größten Kraftquellen sind immer wieder Ruhephasen und Momente der Stille.  In der heutigen Folge spreche ich mich Buchautorin und Yin Yoga Expertin Nicole Reese darüber, warum es zu kraftvoll für die Persönlichkeitsentfaltung ist immer wieder Ruhephasen einzulegen. Und warum Yin Yoga eine so kraftvolle Yogaform ist.  Du erfährst: was Yin Yoga ist und warum es eine so positive Wirkung auf...

Unsere Bewertungen sind der Schlüssel für unsere eigene Freiheit. Sie entscheiden darüber ob wir uns die allergrößte Freiheit schenken, oder ob wir uns mit ihnen einschränken. Dabei haben wir unsere Bewertungen selbst in der Hand und das macht sie noch kraftvoller. Denn damit entscheiden wir wie wir uns sehen, also definieren unser Selbstbild und können entscheiden, wo wir unsere Power hingeben. ...

Einer der größten Shortcuts für unserer Wachstum und die kraftvolle Verbindung mit unserer Wahrheit und unserer Kraft liegt unter unserer Angst. Die Wahrheit ist: du wirst dich nie bereit fühlen, die Dinge zu tun, die dir Angst machen, aber am Herzen liegen. Deshalb lohnt es sich genauer hinzufühlen und schließlich den Weg durch die Angst zu wählen.   In dieser Folge erfährst du:  >> wie du aus de...

Unser Gehirn ist im Autopilotmodus darauf eingestellt Energie zu sparen und alles beim Alten zu lassen. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum das so ist und wie du dir die Mechanismen des Verstandes zu nutzen machen kannst, um neue Gedanken und neue Handlungen zu kultivieren. Du erfährst: >>> Wie du neue Gedanken kultivieren kannst und warum das überhaupt essentiell ist.  >>> Warum es hilfreic...

Ein Wachstumsmindset ist der Schlüssel, um neue Türen zu öffnen und neue Möglichkeiten zu erschaffen.  Unser Mindset bestimmt ob wir Wachsen und Veränderung in unserem Leben begegnen oder ob wir feststecken ohne ein Lösung zu finden in einem Bereich. Die wichtigste Frage ist: Kultivieren wir ein Wachstums Mindset oder ein starres, festes Mindset? In dieser Folge erfährst du: 🔑 was ein Wachstums M...

Unser Unterbewusstsein prägt unser Verhalten und ist damit einer der kraftvollsten Hebel für Persönlichkeitsentfaltung. Es beeinflusst unser handeln und unser denken.  In dieser Folge erfährst du:  ✨was das Unterbewusstsein ist ✨warum es so entscheidenden Einfluss auf unser Verhalten hat ✨wie du Veränderung im Unterbewusstsein möglich machst Wie geht es dir mit dem Unterbewusstsein. Wie nimmst...

Joe Dispenza ist ein Pionier der neurowissenschaftlich basierten Persönlichkeitsentwicklung. Seit mehreren Jahren verfolge ich sein Wirken und flechte es in meine Arbeit als Coach ein. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Erfahrungen beim Week Long Advanced Retreat in Malta. Du erfährst, welche kraftvollen Fragen dich an deine volle Kraft erinnern, und :  ⚡️warum unser Bewusstsein über uns...

Selbstwirksamkeit ist das A. und O. der Persönlichkeitsentwicklung. Denn, ob du glaubst, du hast die Fähigkeiten und Ressourcen dafür Dinge umzusetzen, oder nicht, entscheidet darüber ob du Dinge beginnst und durchziehst. In dieser Folge erfährst du, warum:  ⚡️Selbstwirksamkeit ein entscheidender Hebel für die eigene Persönlichkeitsentfaltung ist    ⚡️du Selbstwirksamkeit benötigst, wenn du dein...

In dieser Folge geht es um das Thema Selbstermächtigung und welche entscheidende Rolle unser Fokus dabei hat.  Wir Menschen haben die Gewohnheit uns schnell vom Außen, den eigenen Befindlichkeiten oder der Meinung anderer Menschen ablenken zu lassen.  Der schnelle Kick im Außen, hält dich dann - mir nichts dir nichts -von deinen Träumen ab.  In dieser Folge erfährst du:  ✨Warum unser Fokus so vie...

In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft von Human Design. Du erfährst: >> Was ist Human Design >> Warum Human Design dich dabei unterstützt deine Talente und Fähigkeiten zu leben, aber auch beleuchtet, wo du dir im Weg stehst. >> Wie Human Design dir helfen kann mehr und mehr dein wahres Selbst zu leben in dein Potenzial zu entfalten >> Warum Human Design ein Fahrstuhl und kein Rollator ist >>...

Unser wahres Selbst ist Quelle unserer Lebensenergie. Wenn wir mit unserem echten authentischen Selbst verbunden sind und es auch nach außen zeigen.  In dieser Folge erwartet dich:  * was ist unser wahres Selbst und was das überhaupt das Falsche * was die Yogaphilosophie für einen Schatz bereit hält * warum unser Umfeld unser wahres Selbst supporten kann  * wie du dich mehr und mehr mit dem wahren...

In dieser Folge geht es um das Imposter Syndrom, das Hochstapler Syndrom, das Gefühl nicht genug zu sein.  Du erfährst was das Hochstapler/ Imposter Syndrom ist.  Wo es herkommt und wo die Ursachen liegen. Wie es sich zeigt und woran man selbst erkennen kann, dass man sein Licht unter den Scheffel stellt. Und wie du es überwindest und mehr Vertrauen in deine eigene Kraft bekommst.  In der ersten W...

In dieser Folge erfährst du, was dich in diesem Podcast erwartet und wer ich bin. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise.  Als Mindset und Empowerment Coach unterstütze ich Menschen dabei für ihre kraftvollste Version loszugehen.  Jeder Mensch hat etwas in sich, das ihn tief bewegt, unsere Bestimmung. Dafür loszugehen setzt neue Lebendigkeit und Erfüllung frei.  Kontakt: mail@heikedittmers.com