Empathieschenker

„Ich gehör nicht zu den Leuten, die sich groß engagiert haben für Menschen mit Behinderung, bevor ich es selbst war. Die Realität ist hauptsächlich einsam! Also die Konsequenz von mangelnder Inklusion ist halt einfach das Leute irgendwo allein rumhängen, schlecht versorgt sind und überhaupt keinen Kontakt mehr zur Gesellschaft haben. Und das war mir glaube ich auch vorher nicht ganz so bewusst.“ M...

„Es braucht keinen Mut, wenn man sich einer sicher ist. Ich habe genau eine Woche Zeit zu entscheiden, trete ich diesen neuen Job an oder bin ich danach arbeitslos. Und noch dazu, ich habe genau acht Wochen Zeit, um eine gekündigte Wohnung entweder aufzulösen oder zu hoffen, dass der Vermieter Verständnis zeigt, dass ich doch in der Wohnung bleiben darf. Ich bin nur eine Devise gefahren und das wa...

„Ich merke das schon eine ganze Weile. Ich habe tatsächlich in den verschiedenen Semestern teilweise 100 oder 150 Klausuren, die ich da kontrollieren muss. Und nun ist es halt so, da hast du Klausuren, die sind halt sehr gut und dann hast du Klausuren, die sind halt mal nicht so gut. Das heißt da schreibt jemand ein 5,0 ist durchgefallen und muss das Semester, also die Prüfungsleistung wiederholen...

"Womit wir angetreten sind, einfach Menschen in Gemeinschaft bringen, deswegen heißen wir auch 'inGemeinschaft' Es geht wirklich um Nähe schaffen, zusammen wohnnen, auf eine Art und Weise auch Dinge teilen, gegen das Thema Einsamkeit und natürlich das große gesellschaftliche Thema Wohnraummangel. Ich wohne hier am Münchner Stadtrand und schau hier um mich herum und sehe hier viele Häuser und ich b...

„Mich trägt der Satz persönlich, dass jeder Mensch Dinge tut und damit einen guten Aspekt verfolgt. Ich bin der Meinung jeder hat eine besondere Gabe, jedes Lebewesen auf diesen Planeten hat einen besonderen Grund, warum es da ist. Ich habe eine Erzieherin in der Kita gehabt, die heute noch in meinem Umfeld rumschwirrt und sagt ‚Das Spätzchen ist zum Alder geworden!‘. Die mich schon gesehen hat in...

„Wenn wir aufhören die Demokratie zu entwickeln, dann hört die Demokratie langsam auf! Meine Auffassung davon, dass wenn Menschen in Gemeinschaft kommen und dann über Dinge auf Augenhöhe sprechen und entscheiden können. Dass dann auch Vertrauen in die Gemeinschaft und aber auch in das Handeln wächst und dann aus diesen Erfahrungen heraus auch Stabilität, Stärke und Zufriedenheit wachsen kann. Der...

„Ich habe den Background ADHS und autistisches Spektrum. Wenn ich jetzt erzähle, dass ich die letzten zwei Silverster komplett alleine verbracht habe und das war nicht freiwillig. Ich hatte erst vor einem Jahr noch ein großes Burnout. Es gibt das Phänomen das neurodivergente Menschen, da kannst du einteilen z. B. in die die noch keine Diagnose haben. Also noch keine Erklärung für ihre eigenes Lebe...

„Wie schaffe ich es, dass ist meine Sorge, dass Gesamtniveau in der Organisation dahin zu führen, zu sagen, lass uns doch ein ganz kleines operationalisiertes Ziel – ein Rad mehr pro Woche – umsetzen und wir alle haben davon einen riesengroßen Impact. Vor allem der Punkt ist mir wichtig - Verantwortung zu übernehmen! Vielleicht ist das neben Little John Bikes, der gesellschaftliche Rahmen, den ich...

Was ist mir wirklich wichtig? Und ich glaube dann würden wir ganz stark auch wegkommen von, es gibt Normen an die muss ich mich halten und als Mann Frau, was auch immer habe ich diese Rolle, die ich bei der Sexualität erfüllen muss, hinzu was ist eigentlich für mich gut in diesem Moment. Quais die Frage ist, wer ist eigentlich für meinen Genuss in der Sexualität zuständig? Bin ich es oder ist es d...

„Wir suchen viel zu viel im Außen und sollten Anfangen mehr mit dem Inneren in den Dialog zu gehen. Ausschlaggeben war für mich selbst die Erkenntnis, wie wertvoll die eigene Gesundheit ist, am eigenen Köper zu fühlen zu spüren, was das bedeutet, wenn man sich krank fühlt. Ich war 17 Jahre lang Patientin, ich hatte diverse Autoimmunerkrankungen und gegen Ende meiner Patientinnenlaufbahn, nenne ich...

„Das häufigste und wichtigste ist eigentlich gewesen, was ich immer beobachtet habe, dass diejenigen nicht aufgegeben haben und weiter an sich selbst geglaubt haben und einfach dann irgendwie weiter gemacht haben. Und natürlich auch wiederum Personen im Umfeld da waren die ihnen dabei geholfen haben. Die dann für sie da waren und geschaut haben, dass sie weiterkommen, das sie weiter Leben können u...

„Nachhaltigkeit ist die Antwort auf viele Krisen, die wir gerade spüren. Und alles, was wir spüren, was wir auch gerade sehen und die Frustration und die Ängste und die Verzweiflung auch an vielen Stellen über die aktuelle Situation. Das sind gerade die Themen, die einfach auch erdrückend sind und Nachhaltigkeit ist die Antwort da drauf. Was steckt dahinter, das Leben und das Handeln innerhalb von...

„Wie viel Kraft das auch ein selber kostet, das zu tun und wie wenig Verständnis bei sehr sehr viel Menschen dafür da ist. Ich möchte einfach, dass die Menschen wirklich hingucken und zuhören. Und da gab es Momente, wo ich mir dachte, ja es wäre jetzt das einfachste, weil ich will diesen Schmerz nicht mehr spüren, ich kann ihn nicht mehr ertragen, dass einfachste wäre jetzt zu sagen ich mag nicht...

Lasst Euch doch keine Angst einjagen – BIG TECH. Wenn wir nämlich unsere Aufmerksamkeit verändern, wenn wir es schaffen unsere Neuroplastizität, unser Gehirn neu zu verdrahten, dann kommen die da ja gar nicht ran. Da wollen die ran, Human Fracking, die wollen da ran und wir sind total durchschaubar. Ich bin eine Aufmerksamkeitsaktivistin. Es geht eigentlich um Aufmerksamkeitskompetenz, weil es wir...

„Das kann doch nicht sein, dass das, was ich jetzt erlebt habe, alle möglichen anderen Frauen wieder und wieder und wieder erleben. Also diese Gefühl von, da hilft mir keiner, Monate lange Recherche und dass machen sie dann alle oder was!?“ Yvonne kam ihren Wechseljahre und ging zu ihrer Frauenärztin, um Rat und Unterstützung zu erhalten. Doch das, was sie dann erlebte, hat sie so empört, dass sie...

„Ich lebe in Köln und da habe ich an meinem Balkon, der weithin sichtbar ist, zwei Fahnen aufgehängt und zwei drei Wochen später bekam ich einen Drohbrief. ‚Linksradikale Anhänger und Unterstützer der kriminellen Schlägertrupp-Vereinigung Antifa sind im Haus unerwünscht, ihre Fahnen ebenso … die Hausverwaltung wird reagieren. Das Spiel fängt an … du kannst gewinnen, sofern die Fahnen verschwinden,...

„Ich glaube das die Arbeitswelt der Zukunft es braucht, dass Menschen sich mehr einbringen und dass sie ihren eigenen inneren Kompass mehr einsetzen. Und das braucht auch das alle einzelnen im Unternehmen diese positive Erfahrung machen, wenn ich über meine Stärken rede, wird mir nicht der Kopf abgerissen, ich darf das, das tut mir gut. Und in unserer Arbeitswelt steckt noch viel Angst drin. Ich m...

Ersthelfer für psychische Gesundheit gibt es, so ähnlich wie für körperliche Gesundheit gibt es das auch für psychische Gesundheit, man kann sich darin ausbilden lassen. Und die Statistik sagt, jeder zweite ist innerhalb eines Leben einmal betroffen und nur ca. 20 % der Betroffenen suchen sich überhaupt Hilfe. Deswegen ist es so wichtig Erste Hilfe zu leisten, weil die dann jemandem helfen können,...

„Man lernt halt im Studium super viel. Man lernt extrem viel Theorie, man lernt extrem viel auswendig. Aber am Ende weißt du es erst, wenn du es wirklich selbst machst und du mittendrin steckst. In der Situation habe ich mal wirklich erlebt, was man halt auch manchmal so sagt, in kritischen Situation, wie lange 30 Sekunden dauern können. Und da haben wir wirklich gemerkt, okay das ist jetzt nicht...

„Raus aus dem Karrierefahrwasser, weil das war das, was ich gemacht habe, dieses klassische Karriere machen: Aufsteigen, Aufsteigen, Aufsteigen! Da habe ich gemerkt, ne, dass ist es nicht. Das ist nicht der Zweck, für den ich jetzt da bin, sondern ich habe einen anderen Zweck. Und von der Bedeutsamkeit heißt es einfach: Sein ohne innere Anspannung!“ Bernhard erzählt davon, was ihn in den Burnout g...

Power without love is reckless and abusiveand love without power is sentimental and mimic. We can sort of embrace the mystery there and they're not knowing actually what we're seeing this made experience of life is the right one because too often. Because too often people who would see a more loving world tend towards Spiritual bypassing and latch on to convenient ideas about how oneness or love o...

Empathie ist auch die Kunst mal schweigen zu können. Es gib bestimmt mehrere Lager von Menschen die über Empathie anders denken. Es gibt die Unbewussten, die denken gar nicht drüber nach, dann gibt es die die die Begreiflichkeit kennen und theoretisch wissen was dahintersteckt, also die Fähigkeit sich in den anderen hinzudenken und auch zu fühlen. Und dann gibt es richtige Profis in der Empathie u...

„Wenn es draußen immer lauter und turbulenter wird, ist es wichtig langsamer und ruhiger zu werden, um weiterzukommen. So eine Art Selbstliebe in diesem Moment empfinden, also Selbstliebe im Kontext, ich nehme das an was gerade da ist. Und durch diese Zeit merke ich, wie wertvoll es ist sich diese Zeit zu nehmen zur Ruhe zu kommen und dann entstehen Dinge, die gefühlt nachhaltiger sind als das was...

Warum soll ich eigentlich mein Leben in zwei Teilen? Warum soll ich nicht überall und immer das machen was mir Spaß macht, wo ich gut bin, wo ich wirklich besser bin wie andere, wo ich aufblühen kann, wo ich innovativ sein kann, wo ich kreativ sein kann und dabei Geld verdienen. Und nur etwas tun, um Geld zu verdienen, dass an sich aber einem nicht mit dieser Sinnhaftigkeit und auch dem Gefühl der...

„Es ist ein Gespräch unter Männern, die sich jetzt einfach trauen, ehrlich zu sein und hinzuschauen. Und es auch egal ist, wer jetzt zuhört, wer jetzt zuschaut. Ich habe das Gefühl wir sind wie zu zweit, irgendwo in der Natur. Als ich 21 Jahre alt war und mein Vater an Krebs verstarb, wollte ich nichts mehr fühlen. Also ich konnte nichts mehr fühlen grundsätzlich, weil ich überfordert war mit all...