Sarah Bernard

Elleite Podcast

Health FR ↓ Odcinki: 79

Weekly check-ins dans la vie d’une coach ⚡️Dans ce podcast, je te parle de ma réalité en tant que coach à temps plein. J’en profite pour te raconter mes péripéties, te partager mon quotidien, et, bien sûr, te donner tous les trucs possibles afin de te motiver et de t’aider à atteindre ton physique de rêve de manière saine!

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Autor

Sarah Bernard

Kategoria

Health

Strona podcastu

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21 cze 2024

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Combien de repas est-il optimal de manger par jour pour optimiser tes résultats? Je t'en parle dans cet épisode!

Mon sommeil n'est pas optimal 12.08.2022 19:09

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Je te parle de l'importance de la confiance en soi dans un processus de transformation physique.

Mon parcours 27.07.2022 10:50

Dans cet épisode, je te partage mon parcours dans le monde du fitness! N'oublie pas de me suivre sur mes autres plateformes 💜 Instagram  | Facebook  | TikTok  | YouTube  | Podcast