Elevée par Allah

As selem 3aleykoum ! L'été est là, donc c'est le moment de publier le replay de cet épisode portant sur l'adoration d'Allah pendant les vacances, parce que l'islam ne s'arrête pas durant ces deux mois. PS : l'épisode a été enregistré durant l'été 2025 et depuis ma prononciation en arabe s'est un peu améliorée ; désolée par avance des erreurs de prononciation, je...

D'après 'Abdallah Ibn 'Abbas (qu'Allah l’agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Il n'y a pas de jours dans lesquels les bonnes actions sont plus aimées par Allah que ces jours ». Ils ont dit: Ô Messager d'Allah ! Pas même le djihad dans le sentier d'Allah ? Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Pas même le djihad dans le...

Cette année fut mon 4e Ramadan, al hamdouliLah. Avant ça, je n'étais pas musulmane. Chaque Ramadan que j'ai vécu était différent et unique. Situation professionnelle plus ou moins existante ; seule , avec des amis ou mariée ; situation géographique connue ou inconnue ; lecture du Quran plus ou moins maîtrisée ; prières chez moi ou à la mosquée ; alimentation... J'ai expérimenté différe...

Plutôt que publier le replay de mon épisode sur "combattre la fatigue", qui était plutôt adapté à tenir sur la longueur durant le mois de Ramadan, là, je te donne des conseils express pour tenir dans les 10 dernières nuits, car il s'agit du sprint final. Qu'Allah nous facilite et nous accorde les récompenses de la nuit d'Al Qadr !

J'ai de nouveau monté mon ancien épisode sur les menstrues pour qu'il soit plus agréable, mais le contenu est toujours d'actualité ! Petite pensée à mes sœurs fiLah qui sont en menstruations pendant les 10 dernières nuits et qui culpabilisent de pas faire autant qu'elles le souhaiteraient... Mais il y a plein de manières d'adorer Allah en acceptant que s'Il a décrété qu&#39...

Nous sommes déjà dans les 10 dernières nuits. Préparons-les pour maximiser les récompenses et ne rien regretter. Qu'Allah nous permette de vivre la nuit d'Al Qadr !

Je te partage une astuce pour être acteur de ton tarawih et finalement de chacune de tes prières , car il est parfois difficile de se concentrer lorsque nous ne comprenons pas la langue arabe et que nous répétons les mêmes gestes plusieurs fois par jour... Spoiler : il s'agit de préparer à l'avance tes duas , et tu verras que tu n'auras qu'une hâte, c'est d'arriver au proch...

Avec un peu de retard, voici un renouvellement de mon épisode sur la préparation du Ramadan. Je t'invite à faire un bilan introspectif, à te fixer des objectifs réalistes mais ambitieux, puis à repenser ton environnement et ton emploi du temps pour y parvenir. Et surtout, je souhaite que nous ne fassions pas de Ramadan une tradition, mais avant tout une adoration rechoisie, repensée, renouvelé...

Je comptais publier un épisode sur la préparation du Ramadan et sur l'intention qu'on y met, et celui-ci arrive, mais il me semblait plus urgent et nécessaire dans un premier temps que nous nous rappelions l'importance de l'éthique du désaccord dans la communauté après toutes ces discordes sur le début du Ramadan 2026 . Pour aller plus loin, je vous conseille l'ouvrage de Tâhâ...

Est-ce que toi aussi, tu as été marqué moralement par l'avalanche de mauvaises nouvelles, plus horribles les unes que les autres, en ce début d'année 2026 ? Moi aussi, mais après avoir été engloutie et horrifiée par la noirceur de notre société, j'ai décidé de me relever et de rechercher dans notre religion les sagesses et le rôle qu'Allah donne au musulman face aux injustices : -...

As selem 3aleykoum , je reviens avec un épisode qui a sans doute été le plus difficile à partager. J'y évoque le harcèlement scolaire que j'ai vécu durant mon enfance et comment j'ai fait pour puiser dans l'amour d'Allah, dans les moments où je n'avais aucune estime de moi. Cet épisode évoque des sujets très sensibles relatifs à la santé mentale : dépression, idées noires,...

As selem 3aleykoum ! Voici un épisode à trois, avec deux invitées : une auditrice convertie depuis un an à l'islam et une amie ayant grandi dans l'islam. Ensemble, nous avons évoqué : dans une première partie l'amitié d'un point de vue général ( l'importance que nous attachons à l'amitié, l'amitié avec des non musulmans, les ruptures amicales ) dans une seconde partie l...

Sans prétention de t'apporter d'apprentissage théologique, je te raconte simplement quelques mois plus tard comment j'ai vécu ma 'omra pendant Ramadan , car lorsque Allah t'invite voir Sa maison, le lieu vers lequel nous dirigeons chaque prière, il y a toujours des sagesses que nous devons en tirer.

Nous avons tous connu une baisse ou une stagnation dans notre foi. Comment : - la constater - comprendre ses raisons - trouver des solutions pour y remédier ?

On me demande parfois : que conseiller à une personne qui s'intéresse à l'islam ? Qui vient d'y entrer ? Ou qui a toujours connu sa religion de loin, mais souhaite tout reprendre depuis le début ? Par cet épisode, je vous propose un pack pour tout converti, reconverti, musulman de naissance ou tout juste né, pour toute personne qui souhaite démarrer dans l'islam et qui ne sait pas par quoi commenc...

Nous sommes en pleine saison estivale, mais ce n'est pas une raison pour nous éloigner d'Allah et de notre din. Comment rester connecté à Dieu durant nos vacances ?

J'ai fait un burn-out... Comment faire pour aller de l'avant et essayer de retirer des sagesses de cette épreuve, grâce à notre belle religion ? Si tu veux éviter le passage où je raconte ma vie (et je comprendrais) et tu préfères écouter directement le passage où j'évoque des hadiths qui peuvent nous remettre en question sur notre vie à 100 à l'heure, va au minutage suivant : 18'51. N'hésite pas...

Allah nous dit, dans la sourate Al 3Alaq : "ٱقْرَأْ بِٱسْمِ رَبِّكَ ٱلَّذِى خَلَقَ". Lis, au nom de ton Seigneur qui a créé". L'apprentissage de la science est donc notre première consigne, directive envoyée par Allah et révélée au prophète salla Allahu 'alayhi wa salam. L'apprentissage de la science est à la fois : Une obligation ; Une source de grandes récompenses ; Un...

As selem 3aleykoum et 3eid Moubarak ! Avant de revenir avec de nouveaux épisodes, je vous laisse avec un replay de l'épisode de l'année dernière : Ramadan est fini, mais sois musulman(e) chaque jour de ta vie.

Je n'ai pas vu le Ramadan passer, et nous voilà déjà aux 10 dernières nuits. Le Prophète ﷺ a dit : « L’heure (le jour du jugement) ne sera pas établie avant que le temps ne se raccourcisse. L’année soit comme un mois, un mois comme une semaine, une semaine comme un jour, un jour comme une heure, et l’heure comme une étincelle de feu. « [At-Tirmidhi 2332, authentifié par sheikh al Albani]

Pour finir cette thématique, je republie l'épisode qui propose des astuces pour combattre la fatigue et tenir ce marathon qu'est Ramadan, et prendre soin de son corps qui est une amana, un cadeau/dépôt d'Allah <3

Je vous republie le replay sur les menstruations, dans la continuité de notre 30e thématique ! Car il est tout à fait possible d'adorer Allah pendant cette période, mais c'est aussi le rappel que la femme a besoin de ce temps off chaque mois, avec notre vie qui a à 100 à l'heure.

Cela ne sera sans doute pas mon meilleur Ramadan... Mais c'est le mektoub. Un petit chit chat pour vous raconter pourquoi, pour vous parler un peu de la maladie et du repentir, avant de vous republier les replays sur la même thématique : les menstruations et la fatigue. Allah choisit quand c'est le moment pour nous de nous arrêter, ou en faire moins que d'habitude.

As selem 3aleykoum ! Pour se motiver pour Ramadan, je vous publie à nouveau l'épisode sur les récompenses du jeûne. Qu'Allah accepte notre jeûne et nos actes d'adoration !

As selem 3aleykoum ! Je vous publie à nouveau l'épisode sur la préparation du Ramadan. Sortez vos planners et belle écoute