果汁阳台EGO

*本期录制音频稍微出现了一些问题，导致音质有损，和大家说声抱歉� 本期嘉宾：温拿（北京某娱乐营销公司创业老板，51、52期嘉宾海蜇的老板） 短剧在我们认知当中是一个迅速崛起、非常赚钱的一个行业，好像一夜之间所有人都开始入局投资短剧。但短剧真的一本万利，不会亏钱吗？ 温拿老师是比较早开始研究和关注短剧的一批人，但正值风口入局的他依旧亏损了三百多万，今天我们和温拿老师来聊一聊，短剧行业到底是怎么回事，以及他是...

本期嘉宾｜呼女士 本期我们对于消费、消费观和消费降级进行了一些朴实无华的讨论与分享。美式作为一个曾经的消费陷阱狂热爱好者，究竟是改变了哪些消费习惯才让他“从刷爆信用卡的深渊里爬出”？果汁和呼女士又有哪些改变，让他们省下了一笔笔“妙钱”？ 01:17 钱女士的平替省钱大法，露营怒省几百块 07:05 自己做饭更便宜，你知道菜市场里菜的价格吗？ 16:12 咖啡祛魅，不看品牌看疗效 30:48 戒掉盲盒，花几千块只买了个情绪 37:18 本...

Vol.054  一秒和一世的朋友，同样都需要珍惜 本期嘉宾：小道里 本期我们迎来了一位老同事+好朋友，一起聊聊朋友作为我们生活中的重要存在，我们是什么样的态度？ 2:00 美式跟小道里如何成为朋友的 7:00 友情也需要双向奔赴 10:00 小时候怎么交朋友的？ 12:00 里哥交朋友的态度来源于原生家庭 20:30 小道里在友情中都纠结什么？ 30:00 对朋友要不要报有期待？ 37:30 去朋友家会带东西吗？ 41:10 朋友让“我”碎了的瞬间 58:00 哪...

本期嘉宾： 阿勾（刚刚参加完70公里越野跑比赛） 呼女士（阿勾大学室友） 前段时间阿勾刚刚参加完崇礼168越野跑的70公里组别比赛，我们邀请她来介绍下什么是越野跑并分享下参加比赛的心情。 毕竟在主播的认知里，马拉松就已经是顶级长度了，没想到还会有一口跑100多公里的跑步比赛。人们为什么会喜爱这项运动？跑完赛程后又会是什么样的心情呢？ 03:20 什么是越野跑，与马拉松的区别是什么？ 16:21 越野跑是伴随着一定危险的极限运...

本期嘉宾：海蜇 当下人们常说，想脱离轨道去寻找自己的旷野人生；然而也有的人在旷野中游荡后，找到有自己明确方向的轨道。（海蜇老师经历太丰富了，以至于我删掉了30min不能播的素材） 2:54 开局就不顺的人生经历 7:03 第一份工作干了26天 11:16 没有去成的光纤厂 15:16 19岁入厂精雕 17:10 网管、保安、游戏代打 28:00 暴风雨中爬吊车的离谱经历 32:00 到了一家都是怪人的公司 40:00 “责任全在我自己” 46:00 不同环境下的平行人...

本期嘉宾：海蜇 海蜇老师是一个非常典型的直男，他有一个践行女性主义的女朋友，他们的生活，辩论是常态。在直男视角里，有一个女性主义的女朋友，是一种什么体验 04:17 如何理解“女性主义”和“女权” 05:30 海蜇与女朋友的相处状态 11:00 女性主义者解放的是男性 20:30 一个事件里，难道只有男女问题吗？ 22:50 男性很难帮助底层男性？ 26:40 有朝一日，女性会压过男性吗？ 36:46 同居生活，男性应该站着上厕所吗？ 42:27 如何看待...

Vol.050 关于死亡这件事情 本期嘉宾：Leaf. D韩老师 先预告一个重磅时间：美式的唱跳直播将在6月29日晚19:30在他的抖音账号进行，欢迎大家来聊天！ 关于本期这个话题，其实很久前就在我们的选题列表里，但一直没敢去聊。在第50期这个仪式感的节点上，我们想要来探讨一下。 04:27 关于Leaf. D韩老师 30:32 我们都缺失死亡教育 33:00 我们害怕死亡吗？ 38:00 果汁30岁生日的当天，写了一封遗书 45:00 当亲人成为植物人 54:00 第一次...

Vol.049 你为什么不谈恋爱？是因为不想吗 本期嘉宾：白姐（知名律所律师）、小黄（白姐闺蜜/人气嘉宾）、呼女士（半常驻） 这一期我们和多年不谈恋爱的白姐聊了聊为什么她这么多年一直保持着单身？每年都有春心悸动的日子最终又是为什么没有走进爱情的陷阱？ 02:17 白姐再也不谈恋爱是和美式同居后开始的 14:19 白姐参加的百人相亲大会 25:57 怎么可以跟一个体育老师处成哥们！ 32:25 白姐需要一个什么样的男生？ 52:14 白姐现在的...

这是一期充满了个人色彩的（甚至偏自恋）节目。 不知道出于什么原因，刚刚20岁的时候美式就已经对30岁充满了抗拒，直到去年才慢慢和这个数字和解，于是他决定做点什么纪念一下这种莫名其妙的“恐慌”。 美式邀请了各个阶段的朋友，分别和他录制了一首歌曲（翻唱），最后把这14首歌集合成了一张专辑，印刷出来给自己做个纪念。 欢迎大家在评论区留言：“祝青春男大美式生日快乐” 06:12《30啊》feat.白姐 10:40《为你战斗》美式 14:07《...

美式的网店开业已经快1年了，开心的同时，也遇到了很多啼笑皆非的事情。1年多的时间，攒了不少的素材 2：20 网店的治愈瞬间  5：19 不是很能理解的特殊需求 09：20 一位可爱的顾客 10：48 关于银饰的小科普 21：38 两个白嫖的案例 27：40 关于退货退款闹到要报警 38：50 美式变成了情侣play中的一环？ 40：30 无理取闹的故事 46：46 自己搞丢了要求卖家补发？ 54：00 关于黄金褪色和义乌货10年不掉色 58：10 同行的离奇遭遇...

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 先跟大家道个歉，最近实在是太忙了，拖了很久才更新，我们回来啦！ 最近美式在为自己筹备一件非常有仪式感的事，由此我们就着“仪式感”这件事聊了聊。 1:07 美式在为自己筹备三十大寿 7:25 美式递减的生日仪式感（这里口误，高中应为初中） 8:37 为自己办演唱会的陈先生 16:16 果汁的仪式感毕业歌会 25:27 美式送出的25份生日礼物 36:50 仪式感是冬天的糖葫芦和夏天的张震岳 41:32 果汁和呼女士的仪...

本期嘉宾：小黄、白姐、呼女士 去年的情人节嘉宾，小黄女士跟我们分享了她与老王的故事，在Vol.026期。当时，他们在拉扯了1年的时间后，互相分道扬镳。但是，在23年中他们意外地走到了一起，在播客录制时却又处于分手的状态。然而，就在录制过程当中，又发生了变化…… 温馨提示，本期节目部分段落会有一点吵，现场嘉宾就某些问题展开了激烈的讨论。 03：50 去年录制之后，6月老王与其他人谈了个恋爱 15：00 老王分手后与小黄约局 18...

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 马上到春节了，这一期我们聊聊了一直被挂在嘴边的一句话“年味真是越来越淡了”，甚至发出了“年味是真实存在吗”的天问。 在节目后半段，我们整理了一些“整顿亲戚”小妙招，和一些治愈系电影的推荐，希望大家能够度过一个温暖愉快的春节。 01:47 年味不见了？ 05:19 果汁竟然是年味本味 12:09 美式在东北的过年习俗 26:16 呼女士家的年味也太浓了吧 38:24 胡女士令人羡慕的部队大院生活 48:51 年味淡的...

本期嘉宾：开心、虾猴子 本期节目，一屋子4个i人与1个e人，将展现出自己截然不同的社交状态。 1：13 美式竟然是i人？ 4：00 不同人格在局里的状态 18：15 组局的都是什么样的人？ 20：20 参加过哪些离谱的局？ 33：00 I和E的社交都是什么样子的？ 52：00 如何跟新认识的人聊天？ 55：00 一个自来熟的E人朋友圈有多丰富 1：07：00 开心和虾猴子是如何认识的？ 1：13：00 I人们有没有想过努力变成E人？ 【本期提及作品】 片尾曲：《...

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 新年第一期，分享给大家一个生活小妙招：“这件事搞砸了，又能怎么样呢？” 这句话让我们在或焦虑或烦躁的场景下增添了很多松弛感，当我们事前竭尽全力之后，事后就能心态平和地顺其自然——没关系，只是搞砸了一件事而已，天又没塌。 1:13 在让人哭笑不得的工作中，果汁收到了这句话 4:20 因为不愿低头，果汁差点搞砸了一份工作 10:20 呼女士刚入行缺乏经验，搞砸了一份活动 16:55 美式搞砸了自己的中...

继2022年底我们向朋友和听众发出问题邀请后，今年年底我们延续了这个系列： 1、2023年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间是什么？ 2、2023年最有收获的一件事是什么？ 3、2024年新年愿望是什么？ 最后我们收集到了很多朋友和听众的开心事，或糖分爆表或悠然自得，录完这一期我们感受到非常被治愈，希望这份感动、幸福和治愈也能分享给你。 05:10 关于雪的三个治愈瞬间 13:58 去年只会阴暗爬行的大学生，今年怎么样了？ 16:28 前方...

【写在前面】 我们面向所有听众朋友征集大家的新年愿望啦！ 大家可以以文字或者录音的形式回答以下三个问题，你的回答将有可能会出现在我们的播客中哦！ 1、2023年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间 2、2023年最有收获的一件事 3、你的2024年新年愿望 【参与方式】 1.在果汁阳台播客下（小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅等渠道）留言或私信 2.在果汁的个人账号（小红书：@果汁阳台的果汁儿）、美式的个人账号（抖音/B站/小红书：Para...

本期嘉宾：娇娇 距离美式离职已经过去大半年了，呼女士和娇娇也刚刚离职两个月，处于离职后不同时间阶段的他们，到底过的怎么样了呢？ 2：20 娇娇为什么离职？ 7：00 工作中离奇的客户要求 16：08 呼女士应对客户的小技巧 20：31 美式的客服工作 21：50 娇娇为何总是裸辞？ 28：25 呼女士离职后的生活？ 35：30 喜欢的行业收入低怎么办？ 51：30 美式离职后的理想生活是什么样子的 1：00：09 娇娇离职后的生活规划 1：08：20 美式...

Vol.038「那天是爱他的第6000天」——从追星意义聊到业内八卦 主播：果汁、美式 嘉宾：慧颖、呼女士、夏侯 10月底美式去看了王栎鑫巡回演唱会的首站演出（上海站），王栎鑫是美式喜欢了16年的艺人，看演唱会那天刚好是美式喜欢王栎鑫的第6000天。 追星到底给我们带来了什么？本期我们邀请了三位嘉宾一起来聊聊追星这件事。（因为嘉宾都是娱乐行业从业者，话题也经常从追星跑偏到业内八卦，本期所提及行业轶事仅供娱乐，请勿对号入座...

本期嘉宾：呼呼往前跑 十一期间，美式回了老家本溪，果汁与朋友们去了新疆体验徒步，截然不同的经历对撞出十分有趣的效果，仿佛世界被折叠。 02：40 美式如何整顿亲戚 11：00 美式与奇葩小姨 19：20 照料卧床病人多年被扫地出门，美式的姑姑如何应对？ 26：00 果汁新疆旅行遇到的有趣的人 30：50果汁10几天在新疆的路线 36：00 偶遇暴雪封山，徒步路线完成的怎么样了？ 1：02：00 果汁和呼女士对徒步完全不同的感受 1：17：23 让果...

主播：果汁、美式   嘉宾：夏侯、开心（情侣关系）   从之前的“40岁中年危机”到“35岁职场寿命结束”再到“不到30岁就要开始抗初老”，现在好像越来越多的人开始有年龄焦虑。 这一期我们来聊聊年龄焦虑这件事，美式、夏侯、开心三位即将迈入30岁的朋友，面对30岁有着各自的态度和想法。果汁作为迈入30岁的前辈，也非常享受当下自己的状态。 我们想说，不要焦虑，自洽一些，年龄不过是文化的产物，每个人都会有自己的花期。 0...

主播：果汁、美式 旁听观众：小王 这一期，我们来聊一聊医美和容貌焦虑。 我们不鼓励医美，也不会在内容中推荐任何医美项目，我们只是想和大家分享下我们的医美故事，希望大家永远为自己着迷，因为你本来就很美。 00:30 在下辉子关于美式的视频播出后的想法，以及美式的容貌焦虑 08:38 果汁的容貌焦虑 10:35 现代人对抗容貌焦虑大多从医美开始 13:37 美式的中关村修手机时的医美奇遇 28:01 果汁的医美初体验之割眼袋 40:48 做医美...

本期嘉宾： 在下辉子（DY账号同名） 阿嵇 呼女士：特邀观众 最近，在下辉子做了一个探访高中同班同学的短视频选题，3条短视频一夜爆红涨粉100w。作为他的同班同学之一，我们邀请他和阿嵇一起，来聊一下那些年的高中生活，以及一夜爆红给他带来了哪些变化和思考。 02：00 本溪高中：没有状元就是发挥失常 05：00 高中时期的管理规定 12：00 高强度学习压力下的趣事 16：40 尖子班的末位淘汰制度 24：40 下战书机制，选秀赛制的鼻祖...

最近City Walk的概念突然爆火，但好像在这个概念火之前，我们已经热衷于在城市中漫步了。 01:21 City Walk火了，还催生出了29元的walk团 05:10 我们怎么理解City Walk：是造作还是时尚？ 10:43 15年前，果汁已经开始City Walk了 17:05 漫无目的才能收获惊喜 24:21 回家换条路，不走回头路，都是一种即兴的City Walk 34:11 美式两次非自愿的深夜City Walk收获的惊喜 40:02 旅行时，也可以自由地City Walk 49:59 散步，其实是一件很...

今年，我们给自己定了一个目标，就是脸皮要更厚一点。因为我们发现，很多时候，如果脸皮厚一点，生活幸福感可能会更多一些。 02：00 近期感触：身体健康，很重要！！！！！！ 10：20 美式剧组奇遇记 15：40 当你被人删了微信会怎样？ 21：00 要如何对待拜高踩低？ 25：40 什么是精致羞耻症 45：40 希望我以后是个不好惹的老太太 51：40  面对热情的店员怎么办 54：40 美式开淘宝店的搞笑经历 1：06：00 如何评价婚纱照发朋友...