Druga Połowa

Marzysz, żeby zamknąć za sobą drzwi i zniknąć? Nie jesteś sama. No i hej - nie jesteś złą matką. Polska jest w pierwszej trójce krajów o najwyższym poziomie wypalenia rodzicielskiego na świecie. Co trzeci polski rodzic czuje się na krawędzi. A wśród najsilniej wypalonych aż 35% żałuje, że w ogóle zdecydowało się na potomostwo. To liczby, o których nie rozmawiamy przy niedzielnym obiedzie. W dzisie...

Prawdopodobnie w życiu każdej z nas następuje moment, w którym łapiemy się na geście albo słowie i rozpoznajemy w nich swoją matkę. Bywa on równie trudny jak ten kiedy nagle uświadamiasz sobie, że dla młodszego pokolenia stajesz się po prostu "starą babą"?W nowym odcinku podcastu "Druga Połowa" rozmawiam z Karoliną Lewestam- filozofką, publicystką i autorką książki "Szmaty" - rzeczy o relacjach mi...

Starsza kobieta i mlodszy facet? Oj kontrowersyjne. No chyba ze jednak nie? O powiesci "Vladimir" i serialu na jej podstawie dzis w Drugiej Polowie.

Rozmawiam z Natalią de Barbaro, psycholożką, autorką kultowej "Czułej przewodniczki", książki, którą kupiło kilkaset tysięcy kobiet w Polsce. Czy Natalia wie o nas coś, czego być może same nie wiedziałyśmy? Dlaczego w nowej książce "Przejścia, któredy do miłości" namawia do szukania śladów tego co w naszym życiu dobre i karmiące? Jak żyje w swojej drugiej połowie?

Zawsze szła swoją osobną ścieżką. To dla niektórych ludzi było i jest nie do zniesienia, ale pewnie właśnie dlatego dla wielu innych jest Paulina przykładem tego jak żyć po swojemu. O tych różnych drogach i dróżkach, o wspólnej pracy w TVN style ( serio, serio, prawie 20 lat temu!) oraz o jodze rozmawiam dziś z moją gościnią.

W dzisiejszej rozmowie pisarka, autorka tłumaczonych na wiele języków bestsellerów, Magdalena Parys mówi o życiu po śmierci swojego męża. To emocjonalna rozmowa o tym, że rano następnego dnia trzeba wstać i iść dalej, oraz o niespodziewanych kolejach losu, jakie mogą się nam w tych kolejnych dnia przytrafić. A także o tym, co komu kiedy wolno . Posłuchajcie!

Czy praca nad sobą może stać się nową religią? Kama Wojtkiewicz napisała książkę, która idzie pod prąd bo jako psycholożka z uważnością krytykuje kulturę terapeutyczną. W nowym odcinku rozmawiamy o tym kiedy medytacja staje się ucieczką zamiast praktyką i co tracimy, gdy przestajemy pytać kim jesteśmy , a zaczynamy pytać co jeszcze naprawić. No i udowadniamy, że pewne rzeczy, które są darmowe moga...

Sprawa Epsteina stała się czymś więcej niż historią kryminalną. Uruchomiła zbiorową retrospekcję — zaczęliśmy patrzeć wstecz na lata 90. i początek XXI wieku z nową wrażliwością. W tym odcinku „Drugiej Połowy” przyglądam się temu, jak popkultura normalizowała seksualizację bardzo młodej kobiecości, jak funkcjonował schemat "starszy wpływowy mężczyzna i młoda dziewczyna" oraz dlaczego obr...

Dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się w dorosłości, że są w spektrum autyzmu albo mają ADHD? Jak wygląda życie bez diagnozy i co zmienia się, gdy w końcu ona przychodzi? W tym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiam z Angeliką Łasochą, psychoterapeutką i diagnostką ASD i ADHD, o kobiecym doświadczeniu późnej diagnozy, maskowaniu, zmęczeniu, ale też o uldze i nowym porządku w myśleniu o sobie. To...

Czy można przestać udawać, że w życiu powinno trwać wieczne lato? Ten odcinek „Drugiej Połowy” to opowieść o zimowym przesileniu, wewnętrznym „zimowaniu” i sztuce odpoczynku w świecie, który domaga się nieustannej produktywności. Sięgam po " Zimowanie"Katherine May oraz "Sztukę odpoczywania" Claudii Hammond, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się z nami w okresach smutku, kryzys...

Joanna Gierak Onoszko, pisarka autorka głośnego reportażu  27 śmierci Toby’ego Obeda  (zwycięstwo w plebiscycie Nike Czytelników), jest dziś gościnią Podcastu. Rozmawiamy o jej nowej książce "Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie". Wolta  to reporterska opowieść o kobietach w momencie zmiany, zapis wychodzenia z ciemności. Nagradzana reporterka, autorka jednej z najgłośniejszych książek...

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z pisarzem Maciejem Marciszem, autorem książek w których dużo miejsca poświęca analizie swojego pokolenia i jego przemianom. Millenialsi odkrywają, że nie są już najmłodszą osobą w pokoju, że stają się obiektem żartów młodszych od nich pokoleń i że najwyraźniej i oni wchodzą w smugę cienia, choć długo wydawało im się, że będą wiecznie młodzi. O tym wszystkim a także...

👉 Co zrobić, gdy czujesz, że dotychczasowa praca już nie daje ci dawnej satysfakcji ale niestety nie wiesz, co dalej z tym fantem? Jak przygotować się do zmiany zawodu lub odejścia z rynku pracy tak, by nie stracić sensu i poczucia tożsamości? W tym odcinku rozmawiamy z Magdaleną Hauptman i Małgorzatą Wojciechowską twórczyniami Create Your Future Lab, inicjatywy, która wspiera dorosłych w świadom...

Od minimalizmu przez pracę zdalną po świat wszystkiego co się tylko da w subskrypcji. Czy naprawdę wybieramy w ten sposób wolność, czy to tylko nowy rodzaj uzależnienia? Posłuchaj, dlaczego korporacje chcą, żebyśmy nic nie posiadali i jak gig economy przenika do każdej sfery życia? Inspiracje czerpiemy dziś ze wspaniałej książki Beccky Rothfeld "Wszystko to zbyt małe. Eseje ku chwale nadmiaru...

W tym odcinku podcastu  Druga Połowa  spotykam się z Danutą Rocławską, autorką książki  Próba ognia , aby porozmawiać o wypaleniu zawodowym. Usłyszysz o jego objawach, sposobach zapobiegania oraz o tym, jak kryzysy zawodowe mogą stać się początkiem ważnych życiowych zmian. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy szukają równowagi między pracą a życiem oraz odwagi do nowych początków. Czyli pewnie...

Druga Połowa” dziś o społeczenstwie zmęczenia, taktykach oporu wobec samowyzysku i redefinicji sensu pracy. Przyglądam się kulturze pracy, zastanawiając się, jak odzyskać uwagę, czas i sens, zwłaszcza w drugiej połowie życia gdy pojawia się refleksja o wcześniejszych wyborach zawodowych i czy na pewno były słuszne. Dla zainteresowanych tematem : książki: Jenny Odell How to Do Nothing Beatriz Serra...

Z dr teologii moralnej Agatą Rujner spotkałam się, żeby porozmawiać o duchowości, której potrzeba pojawia się znienacka w życiu wielu ludzi w drugiej połowie życia. O Bogu, kościele, zranieniach i poszukiwaniach swojego miejsca w różnych wspólnotach, a także o braniu i dawaniu - zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Drugiej Połowy.

Nie wiem czy myslicie o śmierci, ale wydaje mi się, że jednak od czasu do czasu warto. Możliwe, że jej nie unikniemy. Dziś rozmawiam z Anną Hernik, fotografką, wdową, współautorką razem z mecenaską Katarzyną Nagłowską ebooka "Gdy mnie zabraknie" krótkiego przewodnika po najważniejszych sprawach do załatwienia przed udaniem się do wieczności. Od testamentu po listę osób, które chciałabyś...

W tym odcinku Drugiej Połowy gościmy prof. Ewę Bartnik, genetyczkę, która pomaga nam spojrzeć na kryzys wieku średniego przez pryzmat genetyki. 🧬 Czy geny definiują, kim jesteśmy? Jak wpływają na nasze zdrowie, tożsamość i wybory w dojrzałym wieku? Życie to nie tylko DNA – to także środowisko, wybory i odrobina „radosnej złośliwości” natury. Posłuchaj i zastanów się: co dziedziczysz, a co tworzys...

W najnowszym odcinku Drugiej Połowy zanurzamy się w sześć powieści, które opowiadają o kryzysie wieku średniego czyli naszym ulubionym czasie, gdy pytamy: „Kim jestem? Co jeszcze przede mną?”. Na wakacje zabierzcie ze sobą:📖 "Lato przed zmierzchem" Doris Lessing – Kate, matka i żona, dostaje lato dla siebie i odkrywa, czego naprawdę chce od życia.📖 "All Fours" Mirandy July – artystka po czterdzi...

Zaniechanie – co się z nami dzieje, kiedy wybieramy, żeby nic się nie działo? W tym odcinku Drugiej Połowy rozmawiam z Zofią Zaleską – eseistką,kulturoznawczynią, krytyczką literacką i autorką książki Zaniechanie . To rozmowa o tym, czego nie robimy i dlaczego to ważne. O odpuszczaniu, rezygnacji, wstrzymywaniu się od działania – nie jako słabości, lecz jako świadomym geście, często wymagającym ni...

W tym odcinku Drugiej połowy Orina Krajewska – autorka książki Zostawić stare za sobą , założycielka Fundacji „Bądź” i twórczyni cyklu Jestem i Będę – opowiada o sztuce zamykania starych rozdziałów i otwieraniu nowych. Jak przeżyć stratę, odnaleźć sens w bólu i zbudować życie na nowo? Orina dzieli się osobistą historią, praktycznymi lekcjami i holistycznym spojrzeniem na zdrowie i transformację....

Co by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem? W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze. Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na...

Ogrodnictwo to praktyka duchowa, która odbywa się przez ciało, nie ponad nim.” W tym odcinku rozmawiam z Miładą Jędrysik i Agnieszką Kowalską – dziennikarkami, które w swojej drugiej połowie życia postanowiły zająć się ogrodami. Nie po to, by zbierać plony, ale by się zakorzenić. Mówimy o: ✨ ogrodzie jako sprzeciwie wobec presji działania ✨ czasie, który nie mierzy produktywności ✨ starzeniu si...

Dziś w Drugiej Połowie Kasia Ławrynowicz, Polka od 14 lat mieszkająca i pracująca w Maroku, twórczyni profilu "U mnie w Marakeszu", autorka książki pod tym samym tytułem. Rozmawiamy o tym jak wyglada starzenie się w berberyjskiej kulturze Maroka, o kobietach, meżczyznach i ich roli w spoleczeństwie w drugiej połowie życia.