Borja Bandera

Dr. Borja Bandera

Health ES ↓ Odcinki: 454

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

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Autor

Borja Bandera

Kategoria

Health

Strona podcastu

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Ostatni odcinek

14 paź 2026

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Odcinki

CREATINA y DAÑO RENAL: El Verdadero PELIGRO 05.05.2024
Cómo optimizar tu MAGNESIO para ser MÁS JOVEN 03.05.2024
¡LEVÁNTATE!🧑‍⚕️Eliminar DOLORES y aumenta PRODUCTIVIDAD con un simple GESTO 02.05.2024
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⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS?📝Nuevo ESTUDIO explicado 27.04.2024
¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA?🥩👨‍⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR? 25.04.2024
Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos 13.04.2024
PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO) 11.04.2024
¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature 09.04.2024
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ALIMENTO ANTIAGING #1 03.04.2024
Los DOS ÚNICOS pasos a seguir para PERDER MÁS GRASA 01.04.2024
Tras analizar +1000 analíticas, ESTE es el MINERAL más importante para un DEPORTISTA 14.03.2024
Los PELIGROS OCULTOS del PLÁSTICO y su impacto en tu SALUD 11.03.2024
Si TODOS hiciéramos esto, APENAS TENDRÍAMOS CÁNCER 09.03.2024
Quieres MÁS TESTOSTERONA, pero lo que necesitas es ESTO 08.03.2024
FUERA DOLOR de RODILLA: FORTALECE y RECUPERA tu CARTÍLAGO 07.03.2024
ERROR NUTRICIONAL Nº1: Comer MENOS CARBOHIDRATOS de los que NECESITAS 01.03.2024
👀 Nos estamos quedando CIEGOS: aquí la RAZÓN 28.02.2024
Estos son los ÚNICOS SUPLEMENTOS que tomaré en 2024 (y POR QUÉ) 26.02.2024
La INTRIGANTE razón por la que este MILLONARIO quiere que seas "INMORTAL" 24.02.2024
PIEL ESPECTACULAR con estos SUPLEMENTOS ORALES: ¿Realidad o Ficción? 22.02.2024
Esta es la FRECUENCIA de EYACULACIÓN PERFECTA 20.02.2024
Este es mi PLAN para ALEJARME de la MUERTE: mejorar el parámetro de la LONGEVIDAD 05.02.2024

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