Для Неё

Продолжаем чтение книги Ольги Примаченко "К себе нежно" ЭКСМО 2020  Нежность седьмая Тело Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY. Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com/for...

Продолжаем чтение книги Ольги Примаченко "К себе нежно" ЭКСМО 2020  Нежность шестая Доверие к себе Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY. Сообщество "Для Неё" в ВК - https://v...

Продолжаем чтение книги Ольги Примаченко "К себе нежно" ЭКСМО 2020  Нежность пятая Деньги Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY. Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com/for...

Продолжаем чтение:  Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY. Нежность четвертая. Взрослость Читаем её книгу "К себе нежно" ЭКСМО 2020  Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com...

Привет, дорогая слушательница! Мы снова вместе. 🤍 Прошло полтора года с момента нашей последней встречи, и этот эпизод открывает шестой, обновлённый сезон подкаста «Для Неё». Сегодня я хочу начать с честного и бережного разговора о том, почему мы взяли паузу в ноябре 2024 года, и как это время тишины помогло мне переосмыслить приоритеты и понять истинную ценность этого подкаста. Вы уже могли заме...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть четырнадцатая. Окно толерантности. Как справляться со сложными чувствами. Заключение Что такое "окно толерантности"? Как справляться со сложными чувствами? Восстанавливаем связь с эмоциями "5 чувств" "назови мне..." Гидротерапия Свободное движение Разотождествление с мыслями Мы...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть тринадцатая. Надёжный тип привязанности.  1. Двигаемся к надёжному типу 2. Основные потребности привязанности 3. Основные страхи привязанности 4. Задание со * "определяем негативный танец" 5. Вопросы 6. Как обычно выглядит "негативный цикл" между тревожным и избегающим партнёро...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть двенадцатая. Избегающий тип привязанности. Часть 2 1.  Личные границы 2. Конфликты 3. Потребности в пространстве 4. Скрытность 5. Уклонение от планов и обязательств, обязательства = угроза 6. Интимная близость 7. Сильные стороны 8. Как поддержать партнёра, если у него избегающи...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть одиннадцатая. Избегающий тип привязанности. Часть 1 1. Страх близости и сложность в понимании собственных чувств 2. Страх разочаровать 3. Стыд, вина и высокая чувствительность к критике 4. Стратегии деактивации - Как может выглядеть деактивация? - Как еще может выглядеть деакти...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть девятая. Тревожный тип привязанности. Часть 2 1. Ревность и сверхбдительность 2. Чрезмерная самоотдача 3. Эмоциональные качели 4. Желание подстроиться под партнёра 5. Личные границы 6. Невероятно сильная потребность быть в отношениях (и к чему она может привести) 7. Интимная бл...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть девятая. Тревожный тип привязанности. Часть 1 1. Постоянство объектов и страх быть покинутым 2. Неопределённость 3. Самосаботаж и протестное поведение Распространённые формы протестного поведения "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Ч...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть восьмая. Типы привязанности во взрослой жизни. Распространённые вопросы "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть седьмая. Упражнение - "Истоки привязанности" "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?" Узнаеш...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть шестая. Привязанность во взрослом возрасте "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?" Узнаешь...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть пятая. Описание типов привязанностей  "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?" Узнаешь с пом...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть четвертая. Что такое типы привязанности? "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?" Узнаешь с...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть третья. Что же такое привязанность? "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?" Узнаешь с помощ...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть вторая. История возникновения теории привязанности "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"...

Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми" Часть первая. Прежде чем мы начнём "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить? Узнаешь с помощью теори...

Кривая счастья. Как радость от жизни зависит от возраста и пола и почему женщины реже счастливы Мужчины счастливее женщин. Согласно исследованиям 2023 года, девушки чаще ощущают тревогу, страх, одиночество, грусть и гнев. У женщин больше «плохих» дней и ночей с беспокойным сном в течение года. Они менее довольны современным состоянием образования, здравоохранения, экономики и политики. Впервые сни...

Алина Адлер , практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера « Ты в порядке », в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: « Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные о...

Алина Адлер , практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера « Ты в порядке », в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: « Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные о...

Алина Адлер , практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера « Ты в порядке », в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: « Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные о...

Алина Адлер , практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера « Ты в порядке », в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: « Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные о...

Алина Адлер , практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера « Ты в порядке », в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: « Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные о...