Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Abbracciando un approccio rispettoso, non possiamo pensare di portarlo avanti in compartimenti divisi nella nostra vita. Quando portiamo nelle vite dei nostri figli parole come RISPETTO e AMORE, sappiamo già che le dovremo rendere veri e propri valori, in ogni settore. Il weekend di sole appena trascorso ha fatto nascere in me l'esigenza di portarvi alcune riflessioni sul concetto di educazion...

C'è un momento nella vita di alcuni genitori in cui il momento del cambio del pannolino diventa una vera e propria lotta: pianti, urla e rifiuti. In questo episodio riflettiamo da due punti di vista: bisogno di autonomia e spinta alla crescita. Colgo anche l'occasione per invitarvi ad un incontro gratuito in cui vi parlerò dei segnali per capire se questo rifiuto è legato all'essere pr...

La cameretta è un ambiente fondamentale per i nostri figli: è l'ambiente che evoca ricordi positivi, che contiene e consola; è il luogo dei giochi e dell'autonomia. Peccato che noi genitori ce ne ricordiamo solo quando pensiamo all'addormentamento fuori dalla nostra camera!! Nell'episodio di oggi voglio ricordarvi l'importanza di questo ambiente così importante. Per approfondir...

Il testo che cito nell'episodio è: Le parole sono finestre (oppure muri) di Rosenberg Lo studio della comunicazione mi ha davvero aperto tantissime finestre, spesso con grande difficoltà. Ogni volta che mi sento affaticata ed abbattuta, rileggo questo capitolo, per ricordarmi quanto sia importante trattarmi con amore. Se vuoi raccontarmi la tua esperienza con la CNV, anche grazie ai miei perco...

Attenzione! Questo episodio contiene un super ESAME DI COSCIENZA 😇 Eh, ogni tanto ci tocca, cari genitori. Sento questo tema particolarmente forte dentro di me, in quanto sono sempre alla ricerca di allineamento tra i miei valori e la mia vita: e questa è la massima espressione della coerenza! Nell'episodio di oggi riflettiamo insieme sulla funzione dei neuroni specchio durante tutta la nostr...

Cosa hanno in comune un bambino che svuota una scarpiera, una bambina che piange perchè vuole il gelato e una che litiga con la sua migliore amica? La tendenza dei loro genitori a distrarli per risolvere il problema velocemente :D In questo episodio rispondo in 25 secondi alla domanda del titolo, per poi iniziare un viaggio alla scoperta del mondo delle distrazioni. Mi raccomando, ascoltate l'...

La comunicazione è alla base dell’esistenza umana e animale e fin dai primi secondi di vita i cuccioli trovano il modo per comunicare i propri bisogni a chi si prende cura di loro. I bambini comunicano attraverso una combinazione di linguaggio verbale, linguaggio non verbale (come gesti, espressioni facciali e posture) e comportamenti. Attenzione al punto numero 3: riuscire a tradurre i comportame...

Ci sono molte ragioni per cui i nostri figli ci fanno arrabbiare (non ci serve una lista, vero?!) - ma in questo episodio mi concentrerò su un aspetto, anzi una vera e propria capacità dei nostri figli . Una capacità che, anche se porta sicuramente conflitti e scontri, se usata correttamente, può trasformarsi in un ponte comunicativo meraviglioso tra i nostri due mondi così diversi. In questo epis...

I genitori che si avvicinano alla disciplina dolce, o la padroneggiano da tempo, arrivano ad un certo punto in cui si domandano "Ma non è che forse esagero con tutte queste spiegazioni?" In questo episodio approfondiamo l'importanza di dare spiegazioni che arrivano alla mente del bambino in base ad alcuni elementi imprescindibili: - L'età del bambino o bambina - La sua capacità d...

Dopo tantissimi contenuti a tema conflitti e scontri, oggi voglio approfondire con voi uno dei comportamenti dei nostri figli che più ci fanno arrabbiare: la risata in faccia quando gli stiamo dicendo qualcosa di estremamente serio e importante . Per me è fondamentale accompagnarvi ad approfondire ciò che si trova sotto la superficie di un comportamento, poichè solo in questo modo, potremo vivere...

Arrivo da giornate un po' difficili, dove ho vissuto in prima persona il lato oscuro dei social. Ho sentito l'esigenza di registrare i miei pensieri in questo episodio per divulgare ancora di più temi forti come il cyberbullismo, a volte troppo silezioso. Il mio obiettivo, con la disciplina dolce, è crescere le mie figlie con valori forti: il rispetto, la fiducia, il saper chiedere aiuto e l'assen...

Mi si stanno accendendo un sacco di lampadine in questi giorni di immersione nel mondo dei conflitti, in preparazione ai due webinar gratuituti di questa settimana (se non hai ancora compilato il form d'iscrizione, CLICCA QUI ) - le registrazioni saranno disponibili fino al 17 marzo 2024. Così, nell'episodio di oggi, condivido con vo i 5 aspetti che mi aiutano ogni giorno a vivere i confli...

Come esseri umani siamo portati a odiare i litigi e e, spesso, fare di tutto per evitarli. Se vi dico di chiudere gli occhi e immaginare due persone che litigano, probabilmente non vi immaginerete due persone che conversano pacificamente, ma due persone rosse di rabbia che si urlano i peggiori insulti 🤣 beh poi le versioni possono cambiare, ma di certo la mancanza di ascolto è rispetto saranno i...

Voglio dedicare questo episodio a una fascia d'età molto specifica: i 5-6 anni, e ancor più nello specifico ai bambini e alle bambine di questa età che stanno vivendo l'ultimo anno di scuola dell'infanzia. Questo perchè spesso in questa fase i bambini sembrano vivere una sorta di pre-adolescenza, un periodo di regressioni e di fariche che i genitori vivono con sconforto o con rabbia. S...

Un episodio diverso dal solito vi avviso già. Oggi vi parlo della mia esperienza (ricca di fatiche e piantini) di rientro al lavoro nel lontano 2018. Penso che un tema così possa aver valore solo partendo da emozioni vere, non frasi fatte o immaginari utopici. Non esistono regole prestabilite perchè ognuno di noi arriva da tempi, modalità ed emozioni diverse - l'importante è sentirci legittima...

Ho terminato pochi giorni fa le live di fine corso con i genitori della mia Dolce Guida, ed è emersa in molte famiglia la stessa fatica: mamma o papà rifiutati dal figlio o dalla figlia. Antonella racconta che il suo bambino di 3 anni da un giorno all'altro non ha più voluto il papà nella fase dell'addormentamento; Donata ha condiviso con noi il fatto che suo figlio di 6 anni è passato dal...

Oggi parliamo di un argomento spinoso: paghetta ed educazione finanziaria. Vi dico che già lo stesso termine “paghetta” è improprio e lo sto utilizzando solo perché è il termine più usato comunemente e ci permette di capire subito il topic dell'episodio. La "paga", infatti, è una somma di denaro che viene data in cambio di un lavoro svolto. Mentre la paghetta non dovrebbe avere quest...

Oggi parliamo di errori , ma non dei nostri figli! In questo episodio di andremo a concentrare su di noi, nel nostro ruolo genitoriale: - Perchè è difficile accettare i nostri errori? - Come funziona il nostro cervello quando sbagliamo? - Quali conseguenze hanno i nostri errori sui nostri figli? ...e molto altro in realtà! Prova a pensare a come ti senti quando sbagli, quali emozioni provi e come...

In questo episodio capiremo insieme perchè il termine "obbedienza", molto usato ancora in tantissimi contesti, non sia la scelta giusta se vogliamo guardare il futuro dei nostri figli. I bambini vanno accompagnati al rispetto delle regole, non forzati alla cieca obbedienza di chi è più forte di loro. Sicuramente il tema delle regole è complesso, ma al tempo stesso importantissimo per la...

In questo episodio affrontiamo più temi di quanti avrei voluto, ma ci ho preso la mano, anzi... La voce! Prima di tutto capiremo come mai le routine dopo uno stop (vacanze o malanni) sembrano una montagna insormontabile; per poi fondere, proprio come in Dragonball, EMPATIA e ROUTINE. Se non ci credi... Ascoltami fino alla fine! Il corso che nomino è questo: AMBIENTAMENTO CONSAPEVOLE Per le consule...

Buon anno nuovo a tutti! Come iniziare il nuovo anno se non parlando di buoni propositi ? Consiglio l'ascolto non solo alle persone che amano la loro lista di propositi fresca fresca, ma anche a chi, i buoni propositi, li odia . Il presupposto fondamentale è fare ciò che ci fa stare bene, e questo è un livello di consapevolezza che ormai, dopo 107 episodi, dovremmo aver raggiunto, vero? Ti las...

Essere empatici sembra la cosa più banale del mondo, in realtà è una delle sfide più grandi della genitorialità. Nell'episodio di oggi voglio guidarti ad alcune riflessioni legate al concetto di empatia, aiutandoti a svilupparla e portarla con te SINCERAMENTE ogni giorno della tua vita!

Questo episodio nasce dalla necessità esposta dalla mia community: "Ho bisogno di silenzio". Molti genitori, senza leggersi a vicenda, mi hanno condiviso questo bisogno, e per me è stato illuminante registrare questo episodio e poterlo condividere con tutti voi. Ti guido in un concetto di silenzio dall'enorme valore di crescita e ascolto personale. Non dobbiamo scappare dai nostri pe...

Quali aspettative abbiamo rispetto al comportamento dei nostri figli a Natale? Beh, oggi non voglio soffermarmi sono sulla prima infanzia, ma vorrei accompagnarvi in un viaggio fino all'adolescenza dei vostri figli. Nelle mie parole troverai uno strumento pratico che usare come salvagente in caso di difficoltà, e un bel viaggetto nel TUO passato. Te la senti? (La live che cito la trovi nel mio...

Il regalo di Natale perfetto ESISTE, e in questo episodio dico di cosa si tratta, senza cliche sull'amore natalizio o banalità che in questo momento non ci servono. Non so voi, ma ho bisogno di praticità, che di dolcezza in questo periodo ce n'è fin troppa :D Il corso "L'arte del gioco" che nomino nell'episodio lo trovi CLICCANDO QUI - naviga nel sito se vuoi farti un regalo, senza aspettare che s...