die weichen stellen. Ein Podcast zum Echtsein.

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Frederike Bettermann. Wir sprechen unter anderem über ihr Aufwachsen mit einem narzisstischen Vater und wie es gelingt, sich Stück für Stück aus alten Mustern zu befreien. Frederike erzählt, warum sie den Fokus bewusst auf ihre Stärken richtet, was es mit dem Betterheim auf sich hat und welche besondere Kraft sie aus den Frauen ihrer Familiengeschich...

In dieser Folge erlebst Du die wunderbare Josefine Gauck – Autorin, Weltreisende und Mutter einer Tochter, die mit einer Sehbehinderung geboren wurde.  Fine erzählt unter anderem von der Entscheidung, als Familie alles hinter sich zu lassen und auf Weltreise zu gehen, und davon, warum gerade die größten Unsicherheiten oft zu den wichtigsten Wendepunkten im Leben werden. Sie spricht über Abschiede...

In dieser Folge erlebst du die wunderbare Kathi Bode. Sie erzählt von ihrem Weg durch persönliche Umbrüche, ihre Trennung, den Mut zum Neuanfang und darüber, wie sie durch systemische Aufstellungsarbeit gelernt hat, alte Muster zu erkennen und loszulassen und dies zu ihrem Beruf gemacht hat. Kathi spricht offen von ihrer Kindheit, von Prägungen rund um Gefühle, Anpassung und Selbstzweifel – und da...

Trigger-Warnung: In Minute 22-23:30 geht es um Suizid.  In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Christina Linke.  Sie ist Kinder-&Jugend-Coachin und gibt zusätzlich,  gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin und Freundin Stephanie Ernst, Coachingseminare in der Brainboxx in Hamburg. Über diese Berufung berichtet Christina, sowie über ihren Weg dorthin,  auf dem sie mit Themen wie Gehörlo...

die weichen stellen – ein Podcast über Mut, Neuanfänge und Echtsein. Etwa alle drei Wochen erzählen Frauen hier ihre Geschichten: Wie sie neu angefangen haben. Was sie loslassen mussten. Und was passiert ist, als sie ihren eigenen Weg gegangen sind. Ehrlich, nahbar und ohne Filter. Für alle, die spüren: Da ist noch mehr – und bereit sind, hinzuschauen. ✨ Mehr von mir 🌐 Auf meiner Website erfährs...

Trigger-Warnung: es kommen unter anderem auch Gewalt und Tod vor. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Katrin Rohde.   Vor über 30 Jahren hat sie in Deutschland alles hinter sich gelassen, um nach Burkina Faso zu gehen. Nach dem Bau mehrerer Schulen begann sie, auf einer ihr zugewiesenen Müllhalde ein Haus für Waisenjungen zu errichten.   Über die Jahre ist daraus schnell so etwas wie e...