Die Künstlerfrequenz

„ Was machst du eigentlich beruflich? “ Wenn dich diese Frage regelmäßig in eine kleine Existenzkrise stürzt, weil du dich einfach nicht auf eine einzige Sache reduzieren lassen willst, dann ist diese Folge deine offizielle Inspirations-Session! In der Jubiläums Folge : der 80sten die Künstlerfrequenz-die Kunst zu tun breche ich mit dem Dogma der totalen Spezialisierung. Ich nehme dich auf eine se...

Luca macht Sound Healing in Gatherings erlebbar, gerade hat er seine non profit Organisation nohoru.network gegründet. Die Organisation beschäftigt sich mit den Themen Sound-Healing, Community und Change. Für das nächste Klangheilungs-Gathering ist Luca auf der Suche nach der Location. Falls Du einen Ort hast, von einem weißt, bitte melde Dich bei Luca. Gemeinsam versuchen Luca und ich das Univers...

Das Krafttraining. Ist nicht "nur" für Bodybuilder. Wobei jeder von uns sein eigener Bodybuilder - Körperformer ist. In der Folge 78 spreche ich mit Maren Falk über die Vorteil des Krafttrainings . Und natürlich sprechen wir auch darüber, WAS kann passieren mit Deinem Körper, wenn Du kein Krafttraining machst. (Hör gerne in die Folge 70 "Beweg Dich!" rein. Da sprechen Maren und...

Ursprünglich kommt das Wort „ Tätowieren “ vom tahitianischen Begriff „tatau“ was sich man mit „schlagen“, „markieren“ oder „Zeichen“ übersetzen lässt. James Cook, der britische Seefahrer, brachte das Wort 1769 von seinen Reisen mit nach Europa und machte die „Tattoo“-Kunst bei westlichen Seefahrern populär. Sie galt lange als Merkmal für Randgruppen; bei Seeleuten, Kriminellen und Prostituieren....

"Ratschläge sind auch Schläge." Martina Pahr und ich erzählen aus unserem eigenen Erleben, untersuchen dieses Phänomen des Ratschlags. Per se ist das ja nichts schlechtes. Viele der gegebenen Ratschläge basieren auf den Wünschen des Ratgebers, nicht des Ratsuchenden. Aber wir stellen auch fest, dass wir als Außenstehende Probleme oft rationaler betrachten können. Weil wir emotional nicht involvier...

In der Folge 75 ruft Hollywood Roberto Martinez Martinez an, er besteigt den Flieger nach México und steht mit internationalen Stars für Netflix vor der Kamera. Aber wie kommt Roberto dazu? Wie hat er sich dabei gefühlt, und vor welchen Herausforderungen stand er, bis er mit Kollegen aus der Welt "México 86" gedreht hat? Die Muttersprache ist spanisch, warum er zweimal Martinez im Namen...

Hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, warum wir den Muttertag manchmal hassen und ihn trotzdem lieben? In dieser Folge reisen wir gemeinsam vom antiken Griechenland über die radikale Geschichte der Amerikanerin Anna Jarvis bis hin zum Mikrochimerismus – wusstest du, dass du biologisch nie ganz von deiner Mutter getrennt bist? Wir schauen uns an, warum Mutter Erde das ultimative Vorbild ist und...

Mit 9 Jahren war ich auf einer Vernissage, zu der mich mein Vater mitgenommen hatte. Auf dem Heimweg haben wir über ein Werk sinniert: "Die Leere" eine 35 x 35 cm weisse Leinwand die Teil der Ausstellung war. Mich hat das nicht losgelassen, und ich habe mit meinem Vater, selbst Künstler diskutiert. Er hat mit den Zugang zu Kunst ermöglicht, trotz seines Drogenkonsums. Was soll, Was kann und Was mu...

Stell Dir vor Du hast eine "Bucket List" und weisst nicht mehr wo du sie hingelegt hast. So erging es mir, als ich die Aufgabe der Podfluencer umsetzen wollte. Nachdem ich dem Podfluencer Netzwerk beigetreten bin, musste ich, wie man in einigen Gangs muss, eine Challenge umsetzen. Eine Art Mutprobe. Nach langem Suchen nach einer Aufgabe, die zu mir passt, bin ich über "die Bucket Li...

Das Buch. Aber WAS ist ein Buch? Warum schreiben wir Menschen? Was hat es mit dem handschriftlichen Schreiben auf sich im Zeitalter des Computers? Was macht das von Hand schreiben mit unserem Gehirn? "Ein Buch lesen heißt, durch fremde Hand träumen."  frei nach Fernando Pessoa In jedem Buch steckt mindestens eine Geschichte. Warum ich Dich zum Schreiben motivieren will? Hör in diese Folg...

Maren Falk ist Fitnesstrainerin, für Gruppenfitness und 1:1 und "Tiny habits Coach" "Wenn wir jedem Individuum das richtige Mass an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ das wusste Hippokrates, der im 4 Jahrhundert vor Christus lebte, schon. Der menschliche Körper hat 650 bis zu 665 Muskeln. Die wollen erstmal bewegt we...

Warum "Cosi fan Tutte" aktueller den je ist? Da hat sich Mozart, das Enfant terrible, damals schon als Visionär in dieser Oper verewigt. In dieser Inszenierung ist Mozarts Werk radikal PUR. Warum Lydia Späti in diesem Stück mit dem Ensemble nackt das NEU überarbeitete Libretto deutsch singt. Was das nicht nur mit den Sänger*innen macht? Auf der Bühne nackt performen und dann auch noch singen? All...

In dieser Folge Die Künstlerfrequenz-Die Kunst zu tun brechen wir mit dem Klischee der passiven Märchenprinzessin. Wir tauchen tief ein in das Leben von  Božena Němcová , der Ikone der tschechischen Literatur. Wer war die Frau hinter ‚Drei Haselnüsse für Aschenbrödel‘ wirklich? Wir analysieren ihre radikalste Figur:  Die wilde Bára  ( Divá Bára ). Während klassische Heldinnen auf Rettung warten, g...

Sehnsucht ist der Treibstoff fast eines jeden Märchens. Die Heldin oder der Held wartet nicht bis die Motivation vorbeikommt. Das eigenen Fundament im Beutel eingepackt machen die Heldin oder der Held sich auf ihr Abenteuer auf. So ist es in den Lebens - Geschichten, in den Biographien, die wir zuhauf lesen können. Im Internet, in den Büchern. Wir hören Geschichten von Menschen in Hörbüchern, erle...

Oliver Mohr ist Regisseur. Er war das schon, als er diese Bezeichnung noch nicht aussprechen konnte. Aber was macht ein Regisseur, eine Regisseurin eigentlich? "Der Regisseur ist der Dirigent eines Orchesters, und du musst in der Lage sein, dich auf das einzustimmen, was alle spielen." Ang Lee Für mehr Informationen Oliver Mohr

Es war einmal ... Was haben ein instabiles Fundament, Märchen und rote Eier gemeinsam? Kennst Du das erste Märchen? Wusstest Du, warum wir für Ostern Eier bemalen? Hast Du auch ein Foto mit Dir und dem schiefen Turm von Pisa? Hast Du gewusst, dass der Turm erbaut wurde um als Glockenturm zu dienen? Es sind sieben Glocken, die sich im oberen Glockenturm befinden. Jede Glocke hat einen Namen. Die äl...

„Familie ist keine wichtige Sache, sie ist alles“ Michael J. Fox Jeder von uns kommt aus einer Familie, und für jeden von uns ist da die eine und andere Herausforderung. Franzl ist dieses Jahr 90 geworden, sein Vater wäre 120 Jahre alt, sein Sohn hat gerade seinen 60 Geburtstag gefeiert und Franzls einzige Enkeltochter rundet das ganze im Herbst mit ihrem 30 ab. In 30er Schritten sind sie auf die...

"Wir leben alle unter dem gleichen Himmel, aber wir haben nicht alle denselben Horizont." – Konrad Adenauer Im zweiten Teil sprechen Andi und Lucie weiter über das weite Feld der Wahrnehmung . Aus dem eigenen Erleben und dem Blickwinkel-Wechsel. Was ist die kognitive Verzerrung ? Was kannst Du für Dich und Deine Wahrnehmung tun? Kennst Du die sogenannten Wahrnehmungsbilder? In der Mediat...

Martina Pahr ist nicht nur Lucies Nachbarin, sie ist Autorin, Schriftstellerin, Schrebergartenbesitzerin, in diesem wächst nicht nur allerhand essbares. Im Garten und der Schrebergarten Bubble holt sie sich Inspirationen für ihre Schrebergarten Krimis. Ausserdem organisiert Martina mehrere Lesebühnen in München. Ihre Lesungen sind kein trocken aus ihren Bücher lesen, sie bereitet dem Publikum eine...

Heute ist Frühlingsanfang. Und die Fledermäuse kommen langsam aus ihrem Winterschlaf. Die Fledermaus besitzt eine zweigespaltene Symbolik: Während sie in der westlichen Welt oft als unheilvolles Nachtwesen, Dämonensymbol oder Vampirbote gilt, ist sie in China ein hochgeschätztes Glückssymbol, das für Langlebigkeit, Reichtum und fünffaches Glück steht.   Die chinesischen Wörter für Fledermaus (&quo...

„Würden die Pforten der Wahrnehmung gereinigt, erschiene den Menschen alles, wie es ist: unendlich.“ William Blake Andreas und Lucie sprechen über unsere Wahrnehmung, die wir über unsere fünf Sinne erleben. Inzwischen haben wissenschaftliche Fachpublikationen über 30 verschiedene Sinnesmodalitäten identifiziert. Hast Du, zum Beispiel, schon einmal etwas vom "Popometer" gehört? Andreas un...

„Improvisation ist die Kunst, etwas Unbeabsichtigtes gut vorzubereiten.“ Willy Millowitsch. Christian Steinfelder feiert sein 30 Jähriges Improviastions Theaterjubiläum mit TATWORT! Christian und Lucie sprechen über die Improvisation. Was ist wichtig sich darauf einzulassen? Wie geht das mit der Improvisation? Und was kann man sich daraus "mitnehmen" ? Christian erzählt von seiner Erfahr...

"Mangelndes Vertrauen ist nichts als das Ergebnis von Schwierigkeiten. Schwierigkeiten haben ihren Ursprung in mangelndem Vertrauen." Lucius Annaeus Seneca Sprachlich ist das Wort Vertrauen verwandt mit dem Begriff Treue, Trauung und den Verben sich etwas trauen, jemandem etwas zutrauen, jemanden mit etwas betrauen, jemanden betreuen sowie englisch true („wahr“). Es gibt drei Säulen das Vertrauens...

Die Kunst zu tun und die Kunst dranzubleiben. "Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne". Das wusste Herman Hesse, der das Gedicht die Stufen 1941 verfasste. Es ist als verliebte man sich jedes Mal auf's neue. Und mit Schmetterlingen im Bauch, diesem Schönen allles ist Möglich fühlt man sich so leicht! Doch wenn der Alltag kommt, sind die Vorsätze rasch in den Hintergrund gedrängt. Für wahr! ie Fens...

Lachen ist das natürlichste Wellness Programm. Bis zu 300 Muskeln werden aktiv, wenn wir Lachen. Es werden Glückshormone ausgeschüttet, und Stresshormone gesenkt. Das Immunsystem gestärkt. Eigentlich sollte die Krankenkasse Arnd und sein*e Programm*e verschreiben. Arnd Schimkat stellt sein Buch "Lachen machen" vor. Er erzählt, wie ihn schon als Kind, die Clowns, die Komik, der Humor und wie das ge...