Die Cigarrencouch - im Rauchkanal der Lebensfragen

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Achtung, aufgemerkt: in dieser Folge wird 50% mehr applaudiert, als sonst. Gerry hat Sebastian auf die Couch geholt. Bei einer Wide Churchill von Romeo y Julieta und Astra Rakete aus der Dose stimmen sich der Psychologe und der Therapeut ein, durch taktiles Reminding im eignen Kreis zu bleiben. Was das genau bedeutet, erfahrt Ihr von den beiden Metalheads...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry scheinen selig in ihrem Kreis zu sein. Sie üben sich in Abgrenzung und versuchen, mit sich selbst a bisserl achtsamer zu sein. ABER: es gelingt nicht immer und es gibt Fallen, in welche sie bewusst reintreten. Welche das sind und wie man diese erkennen kann, könnt Ihr in dieser Folge mit einer ordentlichen Portion Selbsthumor erfahren. Fol...

HAPPY BIRTHDAY!!! DIE CIGARRENCOUCH FEIERT IHREN SECHSTEN GEBURTSTAG!!! Maria und Gerry sind vorbereitet und feiern mit einer Buffalo Trace Robusto und einer Alec Bradley Mundial Punta Lanza No. 5. Bumbu und Russell´s Reserve Bourbon runden das Ganze ab. In dieser Fole heißt es "back to the roots". Maria und Gerry berichten von ihren Erfahrungen mit, in und um ihren Kreis. Beide arbeiten gerade da...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria hat Fragen an Gerry. Und sie wird sie alle in dieser Folge stellen. Bei einer Hooligan von Alec Bradley sowie einer Project 40 Gordo aus selbigem Hause muss sich Gerry insgesamt fragen lassen, wie er als Hobby-Rock-Drummer freiwillig den ESC anschauen kann. Gerry wird es auch beantworten. Weiter sprechen die beiden, die sich am Vortag noch im Prober...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Hinterher scheint man immer schlauer zu sein. Gerry und Patrick sprechen bei einer Alec Bradley Medalist Churchill und Wasser über das Dartsturnier in Rosenheim. Spannend wird in dieser Folge weniger, was die beiden erlebt haben, sondern wie sie sich selbst erlebten und was das für ihr Spiel bedeutete. Allgemein stellt sich die Frage, was uns daran hinder...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Heute ist Patrick zu Gast und wenn er auf der Couch ist, geht es ums Spielen. Da Gerry seine Golfkarriere auf ein späteres Alter verlegt hat, geht es wieder ums Darten. Patrick und Gerry gehen gemeinsam immer wieder auf Turniere, um zu testen, wie früh sie dort ausscheiden. Im Ernst: auch als Hobbyspieler denken die beiden bei feinsten Cigarren und noch f...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Auch am verlängerten Osterwochenende ist es auf der Couch nicht still. Maria und Gerry haben Themen rund um ihren Kreis und rund um den religiösen Anlass. Bei besonderen Cigarren von La Aurora gehen die beiden tief und ringen um Antworten - wenigstens Ideen. Vor der Folge geriet Gerry unter friendly fire und muss daher unter einem Hexenschuss leidend dies...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist aus Vietnam zurück und weiß mit seinen Gedanken, Eindrücken, Interpretationen nicht, wohin. Deshalb wurde diese Folge nicht aus Einzeltakes zusammengesetzt, sondern er hat Hilfe von Sebastian, Euch mit einem Zwiegespräch ein wenig mit nach Vietnam zu holen. Beide trinken Kaffee und beide rauchen kubanische Cigarren, welche sie selbst über die ha...

Herzlich willkommen auf der ledernen Cigarrencouch. Ralf ist zu Gast bei Gerry und sie tischen groß auf. Während Ralf mit einer BOSSNER Baron im Toroformat auftrumpft, genießt Gerry eine Filthy Hooligan von Alec Bradley. Das ganze runden die beiden Freunde mit einem Bib & Tucker Whiskey aus Kentucky ab. Gerry spricht mit Ralf in dieser Folge darüber, was Gaffen bedeutet. Was bedeutet es für Journa...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry sitzt alleine bei Cigarre und Whiskey in seinem Saloon, während Maria in Südafrika unterwegs ist. Aber Maria lässt Gerry nicht ganz alleine, denn sie sendet ihm einige Sprachnachrichten, welche er sofort in die heutige Folge einbaut. Welche Erfahrungen Maria in Südafrika macht und auf welche Ideen sie dort so kommt, erfahrt Ihr hier. Servus baba, kü...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria ist persönlich zu Besuch bei Gerry im Saloon. Während beide eine Cigarre von Juarez und einen Plantation Rum genießen, berichtet Gerry von seiner neuesten Neigung zum Risikosport und seinem mittleren Modus. Da Maria im vergangenen Dezember teilweise genötigt wurde, die Darts WM zu verfolgen, ist dies für beide ein willkommener Anlass, dieses sportli...

Herzlich willkommen zur 150. Folge der Cigarrencouch! Zu diesem besonderen Anlass feiern Maria und Gerry mit einem ganz besonderen Gast: aus Berlin, vom Podcast "Wir gehen rein" ist uns Sarah zugeschaltet. Gefeiert wird mit Eistee, Zigaretten, Diplomaticos und Garrison Brothers Lady Bird. In dieser Folge berichtet Sarah sehr offen davon, wie sie ihr Leben in den vergangenen zwölf Monaten komplett...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Wir wünschen Euch ein gutes neues Jahr. Es geht weiter, munter und heiter. Gerry und Maria starten mit einer Filthy Hooligan von Alec Bradley ins neue Jahr. Wie verpsrochen spricht Gerry über das Buch von Mel Robbins "Die Let Them Theorie", welches er bereits zur Hälfte aufmerksam gelesen hat. Maria und Gerry entdecken dabei viele Gemeinsamkeiten zu ihrem...

Herzlich willkommen zur letzten Folge des Jahres 2025. Die Aufnahmequalität entspricht den Zuständen von Maria und Gerry. Beide haben einen Weihnachtsmarathon hinter sich. Dabei gab es leichte, unbeschwerte sowie schwierige und zähe Momente. Maria und Gerry berichten davon in 22 Minuten - beide hofften, bei der Aufnahme irgendwie die doppelte Zeit gesprochen zu haben... sogar ohne Cigarre ... Will...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Weihnachten rückt näher und so langsam wird es dann doch ernst. Planungen, Erwartungen, Zurückhaltungen liegen als Zutaten bereit, um im Mixer der Harmonie unwiderruflich zum Gleichklang des friedlichen Miteinanders verquirlt zu werden. Bei Old Overholt Rye Whiskey und einer Filthy Hooligan von Alec Bradley berichtet Maria vom ihr nahenden Setting, ihren...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Einen frohen ersten Advent und alles, was in der Vorweihnachtszeit so dazu gehört. Maria macht nicht mehr die Antreiberin im Privaten und feiert dies mit einer Hooligan von Alec Bradley. Gerry hatte eine weitere Erkenntnis seinen inneren Kreis betreffend. Da kommt eine Plasencia Robusto gerade recht. Wie bereit sind wir, Ideen, Gedanken und Vorhaben ander...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Erneut nehmen Maria und Gerry online auf, da es im live Kontakt wohl nicht so klappen mag. Dennoch passend, dass das diesmalige Thema online besprochen wird: digitale Gewalt. Eines vorweg: das Thema ist so groß und facettenreich, dass hier keineswegs der Anspruch besteht, in 45 Minuten damit abschließen zu können. Wir leben in modernen Zeiten und diese ha...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria hat erneut ein spannendes Lebensthema mitgebracht. Was lösen Ereignisse, welche unser Leben zwangsläufig verändern werden in uns aus, wenn wir selbst lediglich Betroffene jedoch nicht die Gefragten sind? Durch welche Phasen gehen wir dabei innerlich und handelt es sich um ein Durchlaufen oder machen wir Sprünge, bis wir satt sind und akzeptieren kön...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge ist Luis von Monaco Cigars zu Gast bei Gerry. Luis wird ausführlich von seiner ersten USA Reise berichten, welche er mit seinem Dad unternahm. Die beiden Feuerwehrmänner waren natürlich in New York am Ground Zero. Achtung! Hier wird´s a bissl emotionaler, denn Feuewehrmänner, natürlich auch Feuerwehrfrauen, auf der ganzen Welt haben eine V...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Mit original Negroni von Campari und einer äußerst leckeren D8 übertrumpft Gerry seinen Co-Host Maria, welche - wiesnbedingt - mit Tee und Moods dem Setting gerecht werden will. Die Wiesn und die diesjährigen Ereignisse, der Wunsch Münchens, sich für die olympischen Spiele zu bewerben sowie Gerrys Erfahrungen im Rom bezüglich Massentourismus machen diese...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Wie versprochen setzen Maria und Gerry das Thema "Eltern" fort. Dabei erfahrt Ihr auch, welche Formen von Widerständen es gibt, wie schnell eine Situation zur emotionalen Erpressung werden kann und welche Dilemmata sogenannte doppelte Botschaften bringen können. Es wird intensiv und Maria und Gerry verlieren dabei nicht ihren Humor. Servus baba, küss´ die...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Zum 140. Couchjubiläum ist Ralf wieder da. Er ist aktuell Vorstand des Fördervereins FIRST RESPONDER MARKT SCHWABEN. Seit 13 Jahren gibt es diesen Förderverein und Ralf berichtet ein wenig von der Geschichte und vor allem von den Aufgaben, der Organisation und der Zusammenarbeit mit anderen Diensten. Trotz der teilweise bedrückenden Erlebnisse lassen sich...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry sitzen endlich mal wieder in echt in einem Raum. Maria nutzt die Gelegenheit und bringt ein Thema mit, welches sich gewaschen hat: Eltern sind auch (nur) Menschen. BAM!!! Da sind die Filthy Hooligans von Alec Bradley sowie die feinen US-Destillate fast vergessen. Die gute und die schlechte Nachricht sind an dieser Stelle die ein und die se...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Gerry war das erste Mal auf dem Wacken Open Air und eine Aufnahme vor Ort sollte nicht sein. Gerry musste einfach mal die Sau rauslassen und machte es sich zur Aufgabe, sein Erinnerungsvermögen zu aktivieren. Zum Glück erhielt er tatkräftige Unterstützung durch Luxi, der ebenfalls vor Ort war. Was die beiden dort erlebten, in welche Bands sie sich verknal...

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Kaum geht Gerry mal auf´s Festival in Wacken, verändert sich der Rhythmus. Deshalb vorab für Euch die Ankündigung, dass die nächste Folge erst am 11. August erscheinen wird. Servus baba, küss´ die Hand. Shownotes: ​Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge ​Outrosong "Landshark" by Roger Niewel