Diabetes X

En este episodio de Diabetes X, charlan dos amigas con diabetes, Andrea y Aida (@laazucarilladetormes). Comparten su experiencia al pasar de bolígrafos a bomba de insulina y cómo afrontaron la presión social y el “duelo” del cambio de tratamiento. Hablan de vivir la diabetes en la infancia y en la edad adulta, con sus contrastes y aprendizajes. Una conversación honesta que deja un mensaje claro: f...

¿Te has preguntado alguna vez si se puede bucear con diabetes? En este episodio hablamos con Paloma, una mujer que decidió no renunciar a su pasión por el mar a pesar del reto de vivir con diabetes. Nos cuenta cómo se organiza, que estrategias utiliza y que apoyos ha encontrado para seguir buceando con seguridad. Una conversación realista y motivadora sobre cómo adaptar la diabetes a tu vida. 

En este episodio, el psicólogo Iñaki Lorente mantiene un profundo diálogo con Sol Bernal, que a sus 29 años recibió un diagnóstico de graves complicaciones de la diabetes, entre ellas, un futuro de ceguera total. Sin embargo, su historia no es de derrota, sino de un increíble viaje de reconstrucción. A través de su poderoso testimonio, Sol nos enseña el valor de la educación como parte importante...

A los 66 años, Julio encontró en el deporte y en particular en el CrossFit la rutina que transformó su vida con diabetes tipo 2. Tras un diagnóstico duro y la aparición de una retinopatía diabética, decidió no rendirse. El deporte se convirtió en su medicina para ganar fuerza, disciplina y motivación. Hoy entrena con intensidad, camina kilómetros cada día y se enfrenta a la diabetes con energía. U...

Ruth Gaspar, enfermera y educadora en diabetes, nos habla en este episodio sobre la realidad de la diabetes en la mujer y la importancia de incorporar una perspectiva femenina en la atención sanitaria. Explica por qué su manejo es único y esencialmente distinto al de los hombres -desde la menarquia hasta la menopausia-, y comparte los principales desafíos junto con la necesidad de una educación en...

En este episodio María comparte cómo romper mitos y vivir la diabetes tipo 2 sin etiquetas ni límites. Modelo de tallas grandes, bailarina de jota y defensora de laeducación en diabetes, nos cuenta cómo aprendió a surfear los estigmas y encontrar equilibrio sin renunciar a nada. Una historia de resiliencia, humor y autenticidad que demuestra que la diabetes no define quién eres, sino cómo decides...

¿Sirve de algo tomar suplementos? ¿La dieta keto puede ser una opción en la diabetes?¿Qué pasa cuando, además, se suman intolerancias como la celiaquía o la lactosa? Sergio Castaño habla con Consol Simón (@nutridiabeticame), farmacéutica, nutricionista y divulgadora con diabetes tipo 1 desde los 10 años. Una conversación sin filtros sobre mitos, dudas y realidades en torno a la alimentación y la d...

Iker Marcaide no es el típico emprendedor. Como fundador de la primera startup española en cotizar en el Nasdaq, él rompió esquemas en el mundo de los negocios. Ahora, su visión va mucho más allá: su experiencia personal como padre de un niño con diabetes lo ha impulsado a buscar soluciones innovadoras. Descubre cómo, a través de su grupo empresarial Zubi Group, canaliza el éxito empresarial para...

Iván el influencer de viajes y gastronomía conocido como @elviajedeivan, nos cuenta cómo fue recibir su diagnóstico de diabetes tipo 1 mientras visitaba Turquía. Habla con Paloma sobre el impacto de visibilizar su recién estrenada diabetes ante millones de seguidores y cómo logró aceptar y adaptarse a su nueva vida sin renunciar a viajar.

¿Cómo se enfrenta un profesional sanitario en el momento de dar la noticia?¿Es diferente si se trata de un bebe que de un adolescente? ¿Cómo se prepara? ¿Cómo lo vive y lo siente? Sergio Castaño tiene muchas preguntas para la doctora Cristina Alfaro, endocrina infantil en el hospital Rey Juan Carlos de Madrid.

En este episodio de Diabetes X, conversamos con el deportista Alejandro Samper sobre cómo la motivación puede ser un motor clave para gestionar la diabetes y superar los desafíos que esta condición presenta. Alejandro nos cuenta su experiencia personal y comparte estrategias que le han ayudado a mantenerse activo, positivo y enfocado en sus metas, demostrando que una mentalidad fuerte es esencial...

Además de enseñarnos productos “chachis” y productos “cacas” de los supermercados, el invitado de este primer capítulo de “Se me cae el mundo” es un referentes en la comunidad azul, que aporta mucha información y buen rollo. Quédate porque escucharemos como Don Sacarino y La azucarilla de tormes derriban tabús y comentan con naturalidad situaciones que te habrás enfrentado en tu día a día

El mundo del cálculo de las raciones, ¡qué mundo ese! Nuestra protagonista, Paloma necesita ayuda y ha decidido llamar a @lamesaazul, formado por  Carla Meneses y Rocío Maraver, para resolver las dudas del contaje de raciones que seguro que alguna vez has tenido tu en mente .

La diabetes y el deporte de competición, a veces nos puede parecer que no son compatibles, pero la realidad es muy diferente. Hoy hablamos con Elisa López y Alejandra Baliñas, madre e hija, que nos demuestran que no solamente se puede hacer deporte de alto nivel con diabetes, sino que se puede hacer muy bien y en familia.

Cuando uno va transitando por su vida, la forma de mirarla va cambiando según el momento evolutivo en el que se encuentre. Pero también, según las experiencias que vaya viviendo, y desde luego, según la lectura que haga de las mismas. Justamente eso es lo que hace que cada vida sea igualmente diferente. En este capítulo el psicólogo Iñaki Lorente habla con Marina Tena, ilustradora, que recientemen...

Cuando debutamos, siempre nos hablan de los pilares básicos para controlar ladiabetes. Y entre ellos, por supuesto, está la alimentación. Pero si además metemos el factor deporte, la necesidad de conocer qué tomamos se hace aún más evidente. Por eso, Fernando Herrera con ayuda de Jesús Apellaniz, un experimentado profesional de la nutrición deportiva que además conoce y vive en primera persona la...

Para tener un buen control de la diabetes es necesario conocer multitud de factores, y en ocasiones puede resultar desbordante porque el ser humano no está hecho para pensar como un páncreas. A continuación, hablamos con Carmen Grau, psicóloga y parte del equipo de endocrinología del hospital Dr. Peset de Valencia, sobre todos estos temas, acompañada con Aida Gámez, más conocida en redes como @laz...

Cinco hijos y la mayor con diabetes, siendo su debut con tan solo un año. Es, sin duda una de las cosas más difíciles de gestionar. Hoy Alejandra, @alejiscamarillo comparte con Sergio Castaño, como lo hizo y lo hace en la actualidad para ayudar a muchos padres que se encuentren en su misma situación.

Qué difícil, es a veces, unir la diabetes y el deporte. Por mucho que lo intentamos, no siempre lo conseguimos y es muy frustrante. Hoy Joan Tinoco nos comparte cómo se enfrenta a estas situaciones del día a día y con ayuda de Serafín Murillo, parece un poco fácil.

El diagnóstico es un momento muy delicado, por eso hemos llamado a nuestra protagonista más atrevida, Paloma, quien se decide a abrir el melón y junto con Rocío García nos comparten como lo vivieron de primera mano.

Hay una regla periodística no escrita que asegura que no es lo mismo decir que x millones de personas tienen diabetes en España que ponerle nombre y apellidos a la diabetes. El impacto mediático cuando ese nombre es conocido por todos es mucho mayor. Pues bien, con motivo del día mundial de la diabetes, el periodista Ángel Ramírez entrevista a uno de esos nombres públicos, cercanos, muy nuestros,...

Cuando una pareja decide dar el paso y tener hijos, en general son muchas las cosas que tiene que tener en cuenta. Muchas las conversaciones y las decisiones. Muchas las dudas y muchos los sueños. En esta ocasión contamos con la ayuda del Patricia Santos quien comparte su experiencia más personal  con la compañía del psicólogo Iñaki Lorente.

Mi primera boda con diabetes ¿Otra carta?! En el mueble del salón se me están acumulando otro año más invitaciones de boda. Estos últimos años estoy teniendo más bodas que amigos. Todo parecía genial y divertido hasta que apareció la diabetes. ¡Oh no! ¿Y ahora qué hago? Si te digo la verdad… ¡En todas las bodas, con la diabetes, he hecho todo! Pero es verdad que, al igual que en un partido de fútb...

Hoy me voy de competición Llevo muchos meses preparándome para el día de hoy. Estoy nerviosa, pero creo que tengo todas las herramientas para poder divertirme, competir e intentar no frustrarme si el resultado no es el esperado. Sé que no puedo tener todo bajo control, por eso voy preparada para saltar todas las piedras que pueden ir apareciendo. Me siento con más ganas que nunca. Y va y me suena...

Mi círculo azul Desde que era pequeña hay una frase que siempre ha aparecido de vez en cuando. Desde bocas diferentes, pero con el mismo fin. “Rodéate de quien te quiere”. Parece obvio, ¿verdad? Es uno de los mejores consejos que me han dado. Y en la diabetes, como en la vida, también debemos hacerlo. Es más. Vamos a ir un poco más allá. Tenemos que rodearnos y escuchar a la gente que nos quiere....