Desnudo Contigo

En este episodio traemos a Alfredo Ramos que nos comparte su experiencia, aprendizajes y claves para construir una relación sólida a largo. -Pilares de una relación. -Exclusividad (dale se lugar) -La importancia de la masculinidad/feminidad. -La importancia de sanar las heridas propias para que la relación prospere. -Como trabajar los celos. -¿Por qué conectar con Dios, cambia tu relación para sie...

Familia bienvenidos a un nuevo episodio de Desnudo Contigo. En este caso os comparto algunos de los aprendizajes tras ocho meses trabajando con un entrenador, desde mi perspectiva como atleta de cara a la competición. Gracias por dedicar tu tiempo a este espacio y a este formato. Te recuerdo que el podcast lo puedes encontrar en Youtube en formato video (desnudo Contigo Yassin). Un abrazo enorme ❤...

En este episodio junto con Fran Salguero compartimos acerca de algunos temas acerca de la espiritualidad. -Leyes universales. -Destino/libre albedrío. -Vibracion. - Vidas pasadas - Prácticas a llevar a cabo Y mucho más que podrás encontrar en este episodio. Espero lo disfrutes. Te dejo el ig de Fran por si quieres bichearlo😉: @fsalguero_ Y su canal de Youtube: https://youtube.com/@fsalguero

Si algo tienen común las personas con mayor éxito, es la capacidad de sistematizar procesos. Procesos, de trabajo, entrenamiento, alimentación, emocional, espiritual. Se pueden sistematizar muchos procesos que te harán el camino más sencillo y menos cuestionable. Se trata de activar en cierto modo un piloto automático que vaya a tu favor. Gracias por dedicarte este espacio 🙏❤️

En este episodio comparto una de las reflexiones más vulnerables conmigo y contigo a través de este proyecto de porqué no soy feliz. Feliz día 🙏❤️

En este episodio comparto algo super cotidiano y que sin duda te puede cambiar la vida a nivel de orden y tranquilidad. "Como es adentro es afuera", quédate con esta frase y saca tus propias conclusiones. Disfruta del podcast 😁

Bienvenido a un nuevo episodio de Desnudo Contigo. En este caso comparto contigo algunas reflexiones acerca de la soledad, y no hablo solo de la soledad de relaciones hablo de una soledad existencial profunda que al final del dia da igual si estás o no acompañado por alguien. Espero lo disfrutes. Un fuerte abrazo ❤️

En este episodio comparto acerca de la importancia de la respiración a través de aprendizajes extraídos de la obra "Respira" de James Nestor. Comparto también una simple herramienta que aplico todos los días al dormir y que me ha cambiado la vida en la calidad del sueño, recuperación, e higiene bucal. Espero lo disfrutes, un fuerte abrazo. Gracias ❤️

El otro dia tuve un gran aprendizaje con respecto a la que ha sido mi religión durante 21 años de mi vida. Y te comparto al detalle lo que se experimentó, cuando uno creía que había ya trascendido ese conflicto. De repente Dios se encarga de hacerte ver que no es así. Espero lo disfrutes ❤️

En este episodio comparto un poco acerca de varios conflictos económicos que se han vivido y se experimentan actualmente. Espero de corazón que te pueda servir de reflejo. Será un placer hablar contigo de esto si te la sientes para nutrirnos mutuamente.

En este episodio comparto reflexiones de por qué una persona que hace bien su trabajo puede llegar a ser una persona exitosa internamente (y puede que externamente también) . La importancia de la responsabilidad. Y lo fácil que es tener éxito en el mundo laboral. Todo esto lo encuentras en este nuevo episodio.

Después de un viaje a Finlandia con 4 inmersiones en un río helado y aguantando en total de las 4 una hora (sumadas las 4). Traigo desde mi experiencia contenido con respecto a esta práctica: - Contexto personal. - Advertencias. - Consejos Y respuesta a algunas preguntas que me hicieron por IG (yassin.aac). - ¿No es mucho 20 minutos?¿No hay riesgo de hipotermia? - ¿Para qué lo haces? - ¿Por dónde...

En este episodio divido en 5 áreas que he considerado importantes en mi vida que son: - Espiritualidad - Amor/relaciones. - Cuerpo - Trabajo/dinero - Experiencias En base a estas he llevado a cabo un balance de mi 2023, aprendizajes junto con una visión hacia los objetivos del 2024. Espero de corazón que lo disfrutes y gracias por estar al otro lado ❤️

En este episodio quiero deshacer un mito social que vengo observando mucho en muchas personas cuando comparto el hecho de que tengo relación con mis exparejas. Y es que hay una tendencia a cortar todo, odiar, guardar rencor, hacia la persona con la que compartiste tu vida (por decisión propia y responsabilidad propia) por un periodo de tiempo y por lo que sea esa relación se acabó. Siento que este...

En este episodio con Víctor Cumbrera estrenamos formato y en este caso hablamos acerca del perfeccionismo y autoexigencia y como esto nos puede afectar a nuestra vida. . Espero que lo disfrutes y haznos saber que te pareció.

Hace un par de semanas en el gimnasio se vivió un momento en el que se sintió haberlo perdido todo por unos 30-40 minutos y fue un grandísimo aprendizaje. . En este episodio te comparto los 8 aprendizajes que extraje de la experiencia. . Espero que te sumen y una vez más, gracias por dedicar tu tiempo aquí, cuando podrías estar haciendo otras millones de cosas.

En este episodio comparto una reflexión reciente acerca de la oración. Me di cuenta de que a dia de hoy oro con bastante frecuencia, pero siento que hubo un gran cambio en el DESDE DÓNDE con respecto a cuando rezaba religiosamente. . Simplemente comparto mi experiencia, espero que aporte, va con amor ❤️

En este episodio te comparto un concepto que últimamente está muy presente en mi vida y que me acompaña en procesos de toma de conciencia. . Se trata del Presentómetro, algo que ni siquiera sé si existe como palabra, pero que a mí me sirve y espero de corazón que sea igual para ti. . Recuerda que cada uno encuentra la forma de aumentar su estado de presencia/paz y por consecuencia su nivel de conc...

Bienvenido a una ligera meditación que surgió de 7 minutos para que simplemente te des el permiso de sentir las sensaciones y vuelvas a un estado de presencia. . Es sencilla y es una de las formas con la cual me inicié en la meditación allá por 2020. . Espero que te permita acceder a tu alma, a tu calma, a un mayor estado de paz y que sea parte del proceso del desarrollo de tu conciencia.

El otro dia, abrí cuaderno y pensé en crear este episodio, especial para el dia de cumpleaños 28 de septiembre. Y aquí te comparto los 25 aprendizajes que se escogieron en el momento en el que se abrió el cuaderno. . Recuerda que lo que comparto es subjetivo, es desde mi experiencia, mis vivencias y filtros. . Gracias por llegar hasta que.🙏❤️

Al grano: - Sexo según Yo. - Aprendizajes del emprendimiento. - El sentido de la vida según Yo. - Experiencias que marcan un punto de inflexión. - Miedos e inseguridades. La semana pasada puse una caja de preguntas en Instagram (yassin.aac) y aquí las respuestas. Esto es simplemente lo que siento el dia en el que grabo el episodio. En una semana o en un Dia o en una hora, la respuesta podría ser d...

Creo que se trata un episodio bastante bonito y complejo a la vez. A la hora de grabarlo surgieron muchos pensamientos, dudas y miedos. Pero de eso se trata, de observarlos y exponerlos. . Esta es mi experiencia subjetiva. Sólo te invito a que reflexiones acerca de ello y que seas responsable de las decisiones que tomes en tu vida. . Al fin y al cabo cada uno escoge lo que es mejor para su vida, e...

El otro dia hice una inmersión en hielo, y me hizo pensar mucho acerca de cómo funciona el conflicto y sus fases. . En este episodio te comparto y comparo el proceso de la inmersión en hielo con el proceso de ruptura de pareja. . Personalmente, estoy ahí, y por eso lo comparto. Además de algunos errores o conductas escapistas en las que se han caído en este periodo. Gracias por llegar hasta aquí ❤...

La verdad es que me surgió bastante resistencia de si subir este episodio o no. Pero como me propuse desnudarme y exponerme, aquí lo tienes. . En este episodio doy las gracias a mis padres y espero que esto te sirva de reflejo. . A parte encontrarás el porqué hacer lo mismo, automáticamente mejorará Tu perspectiva hacia tus propios padres. . Muchas veces vivimos ensimismados quejándonos de nuestro...

Bienvenido a Desnudo Contigo, Un nuevo proyecto con la intención de compartir contigo, todo aquello que muchas veces se reflexiona, piensa, vive, siente, pero nunca sale a la luz. Por eso me he creado este espacio, puede que te sirva de reflejo y para reflexionar ciertas cosas. Habrá cosas que posiblemente no esperes de mi, de eso se trata, de mostrarme lo más humano y YO posible. Bienvenido a bor...