Sabrina Romero
Deshacer El Hilo
Deshacer el Hilo no busca certezas. Es un espacio para explorar lo invisible, repensar lo quedamos por hecho y volver a unir lo que creímos roto. Desde la psicología, la neurociencia y la intuición, hilamosconversaciones sobre creatividad, vínculos, empatía y elsentido profundo de estar vivxs. Este podcast es para quienes se animan a mirar hacia adentroy cuestionar con ternura. Una invitación a reflexionar, sentir y crear nuevas formasde habitar el mundo. Sabri.
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Sabrina Romero
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12 gru 2025
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Odcinki
LA RESISTENCIA ES LA QUIETUD: Aceleración y Alienación (Hartmut Rosa) 12.12.2025 21:20
¡Hola, pipis! En este episodiodesarmamos la Teoría de la Aceleración Social del sociólogo alemán Hartmut Rosa. Analizamos cómo la velocidad nos lleva a la Alienación—el momento en que la vida se vuelve muda y comenzamos a tratarnos a nosotros mismos y a los demás como recursos desechables. La buena noticia: Rosa nos da el antídoto. La única forma de no ser tragados por la velocidad no es correr má...
LA TIRANÍA DEL RENDIMIENTO: ¿Por qué nos da TERROR aburrirnos? (Han, Ocio Productivo y Quietud) 15.10.2025 13:51
¡Bienvenidos a Deshacer el Hilo! En este episodio nos sentamos a desarmar la trama de nuestro agotamiento cotidiano, ese que sentimos aun cuando descansamos. ¿Por qué vivimos a mil, llenando cada silencio con ruido y transformando nuestro descanso en una tarea más? Deshilachamos la crítica del surcoreano Byung-Chul Han para entender cómo cambiaron las reglas del juego: 🤯 La Violencia del "Sí...
El Arte de Robar (para Crear): Cómo salir del BLOQUEO en tu Proceso Creativo 28.09.2025 13:29
En este nuevo episodio de Deshacer el Hilo , nos metemos de lleno en el mito más grande de todos: la originalidad. ¿Qué tienen en común un artista obsesivo como Nicolas Winding Refn , un disco experimental de Arca y la estética borrosa del fotógrafo Daido Moriyama ? La respuesta es que todos ellos nos enseñan que el proceso creativo es una búsqueda activa, no un golpe de suerte. Hablamos sobre cóm...
De la Ideología Punk al Vacío Digital: ¿Qué Quedó de la Rebeldía? 16.09.2025 14:53
En un mundo de discursos vacíos y estéticas compradas, nos preguntamos: ¿la rebeldía se ha vaciado de su significado? En este episodio de Deshacer el hilo , desarmamos el concepto de la rebeldía desde sus orígenes en el movimiento punk hasta el presente. Exploramos por qué un acto genuino de pensamiento crítico y convicción se transformó en una simple performance para las redes sociales. Analizamo...
Libertad: ¿un derecho o una ilusión? 05.09.2025 11:01
Creemos que la libertad es un derecho que nos pertenece por naturaleza. Pero, ¿qué pasaría si esa libertad que tanto defendemos fuera en realidad el espejismo más grande de la modernidad? En este nuevo episodio de Deshacer el Hilo , exploramos el lado B de la libertad, ese que no se ve en los comerciales ni en los discursos políticos. Nos sumergimos en las ideas de dos pensadores clave: Erich From...
Espiritualidad Tóxica: El Gran Engaño del Bienestar Instantáneo 25.08.2025 23:13
En este episodio de Deshacer el Hilo, me animo a poner sobre la mesa un tema un poco polémico: la espiritualidad tóxica. ¿Qué pasa cuando la búsqueda de paz interior se convierte en un negocio? ¿Por qué cada vez vemos más gurúes en redes que nos prometen la "solución" a todos nuestros problemas? Exploro cómo la mercantilización de la espiritualidad nos vende la idea de que estamos rotos...
¿Hiperconectados y Solos? La Soledad es La Puerta a Tu Verdadero YO 17.08.2025 22:15
Nunca antes estuvimos tan conectados, pero ¿por qué nos sentimos más solos que nunca? 🤔 En este episodio especial de #DeshacerElHilo, nos sumergimos en la paradoja de la hiperconexión para explorar la soledad desde una perspectiva que no esperas: no como una ausencia, sino como una puerta hacia el autoconocimiento. Este no es un episodio de investigación habitual. Es un viaje íntimo y reflexivo q...
Nostalgia: ¿Por qué el pasado nos abraza mejor que el presente? | El vacío cultural que nos consume 31.07.2025 16:43
En este episodio, nos sumergimos en la nostalgia, pero no como un simple recuerdo, sino como un síntoma cultural. ¿Por qué nos sentimos más cómodos en el pasado que en el presente? ¿Nos emocionan las canciones viejas porque son objetivamente mejores o porque el presente nos dejó sin esperanza? A través de las ideas de pensadores como Mark Fisher, Simon Reynolds y Svetlana Boym , exploramos la &quo...
La nueva moral: más miedo a opinar que a equivocarse 21.07.2025 17:27
Vivimos tiempos donde opinar puede costarte caro. ¿Estamos perdiendo la capacidad de disentir? ¿Nos volvimos tan frágiles que cualquier desacuerdo se vive como violencia? En este episodio de Deshacer el Hilo exploramos el fenómeno de la cancelación, la autocensura y cómo la presión social moldea lo que se puede decir… y lo que no. 📚 Referencias clave: Byung-Chul Han , La sociedad de la transparen...
Como volver a crear en un mundo saturado| 13.07.2025 15:25
En este episodio de Deshacer el Hilo, me propuse volver a la creatividad desde otro lugar. Después de una semana de saturación mental, decidí aburrirme a propósito… y funcionó. Volví a escribir, a escuchar música distinta, a pintar. Me reencontré con mi deseo de crear sin exigencias. En este viaje me acompañaron ideas de Rick Rubin y Julia Cameron, pero también otros autores como Bell Hooks, Clari...
Síndrome del Impostor: ¿Por qué sentimos que no somos suficientes? | Deshacer el Hilo Podcast 05.07.2025 11:12
🎙️ En este nuevo episodio de Deshacer el Hilo hablamos del Síndrome del Impostor , ese patrón que nos hace sentir que nuestros logros no valen, que en cualquier momento alguien va a “descubrir” que no somos tan capaces como parecemos. Exploramos: Qué es realmente el síndrome del impostor y de dónde viene. Por qué incluso personas talentosas lo experimentan. Cuándo es pasajero y cuándo se vuelve cr...
La trampa de los estándares de belleza modernos 05.07.2025 16:20
🌿 ¿Y si el problema no es tu cuerpo, sino el estándar? En el nuevo episodio de #DeshacerElHilo hablamos sobre cómo los ideales estéticos cambian constantemente, dejando ansiedad, dismorfia y cuerpos sintiéndose insuficientes. ¿Qué pasa cuando dejás de querer encajar y empezás a escribir tus propias reglas? Escuchalo completo en YouTube o Spotify. Link en bio 🧵 🎙️ @deshacerelhilopodcast #CuerpoRe...
Consumismo y Felicidad: La Trampa del Marketing, el Wellness y la Sociedad Líquida 28.06.2025 16:29
¿Somos realmente felices o solo estamos consumiendo la idea de la felicidad? En este episodio de Deshacer el Hilo, analizamos el lado oculto del consumismo moderno: cómo el marketing crea deseos imposibles de satisfacer, por qué el bienestar se ha convertido en un producto más, y cómo la espiritualidad y el autoconocimiento también son presa del sistema. Exploramos conceptos de la sociedad líquida...
Amor líquido: por qué los vínculos hoy duran tan poco 14.06.2025 11:58
💬 ¿Te sentiste alguna vez conectado… pero completamente solo? ¿Cerca de alguien… pero a la vez muy lejos? En este episodio de Deshacer el Hilo, exploramos cómo cambió la forma de vincularnos en la era digital. ¿Por qué nos cuesta tanto amar, sostener, comprometernos… si nunca fue tan fácil “conectar”?Inspirado en el libro “Amor líquido” de Zygmunt Bauman, reflexionamos sobre:El ghosting, breadcru...
Identidad, redes sociales y autenticidad en la era digital 08.06.2025 16:22
Deshacer el Hilo – Temporada 2 | Episodio 1¿Quién sos cuando no estás tratando de gustar? Después de una pausa necesaria, vuelve Deshacer el Hilo. Y en este primer episodio, arrancamos fuerte: redes sociales, identidad, comparación constante, validación externa… ¿qué nos está pasando en la era digital?¿Realmente somos libres en estos espacios? ¿O estamos atrapades en un juego de imagen, algoritmo...
Episodio 7: La disolución del ego 08.06.2025 30:28
¡Hallo, estoy de estreno del nuevo episodio de Deshacer el Hilo! En esta ocasión, les propongo que me acompañen a explorar fabuloso mundo de la psilocibina y cómo influye en la disolución del ego. Descubrí también quiénes fueron los pioneros que llevaron este activo fuera de los rituales chamánicos y lo acercaron a nuestra cultura actual. Además, te comparto en este episodio mis tips favoritos par...
Episodio 6: El sabor de los finales 08.06.2025 16:48
Hola, hay episodio nuevo de Deshacer el Hilo. ¿Alguna vez sentiste esa mezcla agridulce de emociones cuando te enfrentás a un final o las cuando las despedidas se cruzan en tu camino? En este episodio, exploraremos las complejas emociones que acompañan a estos momentos y cómo podemos manejarlos de manera saludable. Hablaremos sobre la importancia de gestionar nuestras expectativas, cómo los finale...
Episodio: 5: Espiritualidad vs. Religión 08.06.2025 23:55
Hay nuevo episodio y es controversial. EN EL día de hoy enfrento la religión y la espiritualidad en una contraposición reveladora. Además, exploro la "espiritualidad Disney" y cómo puede convertirse en un ejemplo de espiritualidad tóxica. Preparate para cuestionar tus creencias y descubrir el impacto real de estos enfoques en tu vida. 🤔💭 #ReligiónVsEspiritualidad #EspiritualidadTóxica #autoconoc...
Episodio 4: Guía práctica para a tratar a una PAS 08.06.2025 15:54
¿Eres una persona altamente sensible o conoces a alguien que lo sea? En nuestro nuevo episodio, exploramos el mundo de la alta sensibilidad. Descubre qué significa ser una PAS, cómo identificarlo y las ventajas y desafíos que conlleva. #saludmental #autoamor #podcast #autoconocimiento #PAS
Episodio 3: Soltar el control 08.06.2025 20:45
¿Luchas por mantener el control en un mundo de constantes cambios? En este episodio de 'Deshacer el Hilo', exploramos la importancia de soltar el control y aprender a fluir con la incertidumbre. Descubre cómo el control excesivo puede afectar tu vida y cómo puedes encontrar un equilibrio para vivir de manera más plena y auténtica. ¡Acompáñanos en este viaje hacia la liberación del control y la bús...
Episodio 2: Las decisiones y la intuición 08.06.2025 18:13
En el capítulo de hoy exploraremos la psicología de las toma de decisiones y su vínculo con la intuición. Además, les propongo un ejercicio para relajarnos y poder conectar mejor con nuestras emociones e intuición.
Episodio 1: La importancia del autocuidado 08.06.2025 16:16
En el segundo episodio de "Deshacer el Hilo", nos adentramos en un tema fundamental: el autocuidado. Descubriremos cómo el conocimiento de uno mismo sienta las bases para una práctica de autocuidado efectiva. Exploraremos estrategias y consejos prácticos para cultivar una relación más profunda contigo mismo y cuidar de tu bienestar de manera óptima.
Episodio 0 latrampa del pereccionismo 08.06.2025 14:39
Hola a todxs! bienvenidxs a este primer episodio de Deshacer el hilo Podcast. El día de hoy vamos a abordar la trampa que representa el perfeccionismo. Cómo muchas veces nos impide hacer cosas que deseamos y limita nuestra expresión más genuina. gracias por ser parte de este primer episodio. Con amor Sabri.
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