Der Mirjam Ulbert Podcast

Im Herbst beginne ich ein neues Kapitel: das Studium zur Lehrerin. Viele Menschen würden sagen: „Warum noch einmal neu anfangen?“ In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge spreche ich darüber, weshalb ich mich bewusst für diesen Weg entschieden habe, welche Zweifel mich begleitet haben und warum ich glaube, dass wir uns nicht von unserem Alter, unserer bisherigen Laufbahn oder den Erwartungen ande...

Warum ich monatelang verschwunden war – und warum ich jetzt zurück bin Seit Oktober 2025 war es hier im Podcast still. Viele haben mich gefragt: „Mirjam, wo bist du?“ In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, warum ich eine längere Pause gebraucht habe. Die letzten Monate waren geprägt von Migräne, beruflicher Neuorientierung, zwischenmenschlichen Herausforderungen und einer Phase der Erschöp...

Veränderung beginnt nicht im Aussen, sondern in dir. In dieser Folge des Mirjam Ulbert Podcast spreche ich über die 5 Schritte, die als Schlüssel für ein erfülltes Leben gelten – und wie du sie heute für dich anwenden kannst: Hope – Hoffnung als Startpunkt für jede Veränderung. Identity – Warum deine persönliche Geschichte deine größte Stärke ist. Will – Der Wille als Herz und Motor deines Handeln...

Dein Style ist viel mehr als nur Kleidung – er ist eine Sprache, die deine Werte, deine Haltung und dein Selbstbild sichtbar macht. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine gute Garderobe ausmacht, wie Accessoires deine Identität unterstreichen und warum es wichtig ist, klare Entscheidungen im Stil zu treffen. Besonders spannend: Wir tauchen ein in den wissenschaftlich erforschten „Enclothed...

Schönheit ist kein Luxus – sie ist eine Lebenshaltung. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Ästhetik in Design, Architektur, Mode und unserem Alltag mehr ist als nur „schön aussehen“. Du erfährst, warum wir Menschen das Schöne brauchen, wie es uns aufrichtet und warum unsere Gesellschaft dringend wieder mehr Wert auf Ästhetik legen sollte. In dieser Episode erfährst du: warum Schönheit scho...

Der Herbst ist eine Einladung, langsamer zu werden, loszulassen und uns neu auszurichten – im Außen wie im Innen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Räume bewusst gestalten, deinen persönlichen Stil als Haltung leben, Routinen als Anker nutzen und deine innere Stärke im Loslassen finden kannst. Wir sprechen über: Warum Räume ein Spiegel deiner Identität sind. Wie dein Stil Haltung und Selbs...

Manchmal merken wir erst nach Jahren, dass manche Menschen in unserem Leben keine echten Freunde sind. Statt uns zu stärken, ziehen sie Energie, statt Unterstützung bringen sie Zweifel. In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, wenn „Freunde“ keine Freunde sind – und wie du mit solchen Beziehungen gesund und verantwortungsvoll umgehen kannst. Du erfährst: Psychologische Fakten über F...

Nach einer kurzen Pause teile ich heute fünf Lektionen, die mein Leben in den letzten Wochen geprägt haben: Warum Veränderung immer bei uns selbst beginnt. Wer am Ende wirklich an deiner Seite steht. Wie Prioritäten Klarheit und Orientierung schenken. Weshalb neue Projekte nicht nur Chance, sondern auch Prüfung sind. Warum Emotionen Zeit und Raum brauchen, um verarbeitet zu werden. Diese Episode l...

Toxische Menschen – Wie du emotionale Vergiftung erkennst und dich befreist. In dieser tiefgehenden Episode spricht Mirjam Ulbert darüber, wie toxische Beziehungen entstehen – und warum viele Frauen viel zu lange darin bleiben. Was du mitnimmst: – Klare psychologische Kriterien für toxisches Verhalten – Christliche Perspektiven auf Loslassen, Grenzen und Vergebung – Therapeutisch fundierte Strateg...

In dieser Folge sprechen wir über den wohl kraftvollsten Gamechanger für dein Leben: radikale Eigenverantwortung. Warum es leichter ist, anderen die Schuld zu geben – und wie du stattdessen zur Gestalterin deines Lebens wirst. Mit Impulsen von Jordan Peterson, James Clear und Benjamin Hardy – fundiert, klar und mit Werten verankert. Mirjam Dein Leben. Dein Design. Neue Folgen jeden Donnerstag. Gra...

Wir brauchen keine neuen Entschuldigungen für Faulheit. Wir brauchen eine neue Wertschätzung für Verantwortung. Unsere Gesellschaft wird nicht durch Ansprüche besser –… sondern durch Menschen, die bereit sind, zu tragen, zu dienen und zu führen. Nicht aus Zwang. Sondern aus Freiheit. Aus Würde. Aus Überzeugung. Mirjam Dein Leben. Dein Design. Neue Folgen jeden Donnerstag. Gratis Digitales Magazin...

❞ Wie du dein Leben nicht mit To-Do-Listen, sondern mit Gefühl gestaltest? Moodboards zeigen dir nicht, was du willst – sondern wer du bist. @mirjamulbert | #DeinLebenDeinDesign Mirjam Dein Leben. Dein Design. Neue Folgen jeden Donnerstag. Gratis Digitales Magazin : ⁠⁠https://www.mirjamulbert.com/newsletter/⁠⁠ Coaching : ⁠⁠https://www.mirjamulbert.com/coaching/⁠⁠ Events: ⁠⁠https://www.mirjamulbert...

Heute gehen wir einer einfachen, aber lebensverändernden Praxis auf den Grund: Warum es kraftvoll ist, sich täglich fünf Ziele oder Visionen aufzuschreiben. Du hast alles in dir, was du brauchst. Setz dich hin, schreib auf, worauf du hinarbeitest – jeden Tag. Und wenn du möchtest, dass ich dich dabei begleite, dann buch dir ein 1:1 Coaching oder melde dich zu meinem Gruppenprogramm an. Mehr dazu f...

Ich habe in den letzten Wochen selbst gespürt, dass es Zeit ist: Zeit für das nächste Level. Diese neue Podcastfolge ist für dich, wenn du bereit bist, dich ehrlich, mutig und mit Struktur weiterzuentwickeln. Hör rein – ich teile Tools, Fragen und Einsichten, die dich weiterbringen. Buchempfehlungen: James Clear – Atomic Habits Jordan B. Peterson – 12 rules for life Steve Chandler – Time Warrior M...

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das dein Leben nachhaltig verändern kann: Wie du aus deiner Zukunft sprichst und damit deine Realität formst. Warum ist das so wichtig? Unsere Worte sind nicht nur Beschreibungen unserer Realität – sie erschaffen sie. Wenn du dich selbst oft sagen hörst: „Ich bin nicht gut genug“ , „Ich kann das nicht“ , „Ich werde nie erfolgreich sein“ , dann setzt du genau die...

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – oft sogar unbewusst: Sichtbarkeit und das mutige Einstehen für sich selbst. In dieser Folge erwarten dich: - Erkenntnisse darüber, warum wir uns verstecken - Praktische Übungen, um Schritt für Schritt mutiger zu werden - Inspirationen, wie du dein persönliches Spotlight findest Warum halten wir uns manchmal zurück, obwohl wir wissen, dass wir...

Dein Zuhause ist mehr als nur vier Wände – es ist ein Spiegel deiner Seele. Hast du dich jemals gefragt, warum dich manche Räume entspannen, während andere dich unruhig machen? Oder warum es sich manchmal so anfühlt, als würde deine Umgebung dich zurückhalten, statt dich zu inspirieren? In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Interior Design und Persönlichkeitsentwicklung ein...

Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Folge! Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, die Designerin deines eigenen Lebens zu sein? Stell dir vor, du wärst die Designerin deines Alltags – wo jede Entscheidung ein bewusster kreativer Akt ist, jede Gewohnheit eine gezielte redaktionelle Auswahl und jeder Tag eine neue, ungeschriebene Seite. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief ein in da...

Heute geht es um ein Thema, das direkten Einfluss auf dein Leben hat – die Qualität deines geistigen Inputs. Was du täglich konsumierst – Bücher, Gespräche, Social Media, Podcasts – prägt deine Gedanken, dein Selbstbild und deine Entscheidungen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen intellektuellen Input bewusst gestalten kannst, um deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung auf das...

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos erfolgreich und glücklich sind, während andere immer wieder an den gleichen Herausforderungen scheitern? Ein oft übersehener Faktor ist die Umgebung . Dein Umfeld beeinflusst, was du für möglich hältst, wie du denkst, handelst und fühlst. In dieser Episode schauen wir uns an, wie du dein physisches, soziales und mentales Umfeld s...

Heute zu Gast ist Elina Heinze aus Süddeutschland die als Homestager & Immobilienmaklerin erfolgreich ein Unternehmen aufgebaut hat. Es ist ein inspirierendes und tiefgehendes Interview entstanden, das dich auf mehreren Ebenen anspricht – sei es in Bezug auf Business, Wohlbefinden oder Mindfulness. Mehr Infos zu unserem Workshop: https://www.mirjamulbert.com/events/ Folge Elina auf Instagram:...

Disziplin ist nicht Einschränkung – sie ist der liebevollste Akt der Selbstfürsorge. Sie gibt dir die Kraft, für das zu erscheinen, was du wirklich willst, und dein Leben bewusst nach deinen eigenen Regeln zu gestalten. Im Podcast Die Kunst der Disziplin erfährst du, warum echte Disziplin nichts mit Strenge oder Verzicht zu tun hat, sondern mit Selbstachtung, Klarheit und bewusster Entscheidung ....

Was sind Werte und warum sind sie so wichtig? Werte sind die unsichtbaren Leitplanken unseres Lebens – sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unser Glück. Doch leben wir wirklich nach unseren eigenen Werten oder lassen wir uns von äußeren Einflüssen treiben? In dieser Episode erfährst du: ✔️ Was Werte eigentlich sind und wie sie unser Denken steuern. ✔️ Warum bewusste Werte de...

Die Kunst des Neuanfangs – Warum es nie zu spät ist, dein Leben zu verändern ❞ Fühlst du, dass es Zeit für einen Neuanfang ist – aber traust dich nicht, den ersten Schritt zu machen? ❞ Wir alle kennen diesen Moment: Wir spüren, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt – unser Job, unsere Beziehung, unser Alltag. Doch der Gedanke an Veränderung macht uns Angst. Was, wenn es schiefgeht? Was, wen...

Hast du deine Emotionen im Griff – oder haben sie dich im Griff? Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit uns selbst – unsere Fähigkeit, Emotionen zu verstehen und zu steuern, entscheidet über unseren Erfolg und unser Wohlbefinden. Studien zeigen: 90 % der Top-Performer haben einen überdurchschnittlichen EQ – nicht IQ. Doch emotionale Intelligenz ist keine angeborene Gabe, sondern eine Fähig...