Demonene Våre

Denne episoden spilles inn mens jeg kravler gjennom en skog og tømmer frustrasjon ut på naturen og de som hører på. Ikke en kjempegod episode, men det er da "content," ikke sant? Jeg deler mine tanker om motivasjon, utbrenthet og å finne balansen i livet, med fokus på å håndtere stress og å være ærlig om sine følelser. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forf...

I del 2 fortsetter praten med Anette, og denne gangen handler det mindre om selve diagnosen og mer om alt som skjer rundt den. Vi snakker om å finne ut hvem man egentlig er etter mange år med tilpasning, overlevelsesmodus og flink pike-syndrom. Om forhold, barn, grensesetting, dårlig samvittighet, overtenking og hvor uvant det faktisk kan være å gjøre noe bare fordi man selv har lyst. Og så snakke...

I første del møter jeg Anette til en åpen samtale om kompleks PTSD, dissosiasjon og alt det som sjelden får plass i de kliniske beskrivelsene. Vi snakker om skam, galgenhumor, følelsen av å være «gal», hvordan hjernen prøver å beskytte oss – og hvor vanskelig det kan være å bli forstått når det vonde ikke synes utenpå. Anette deler også reisen fra jobb og prestasjon til uførhet, og hvorfor det å i...

I denne episoden deler Jørgen sin reise gjennom psykiske utfordringer, bruk av TikTok for å dele erfaringer, og hvordan åpenhet kan hjelpe andre. Vi utforsker også hvordan man kan håndtere angst, sosial frykt og personlig vekst. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg deler mine erfaringer og innsikter etter et krevende år preget av utbrenthet, og hvordan jeg har funnet veien tilbake til seg selv med humor, ærlighet og håp. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger tar livet farvel uten å si fra. Det finnes ingen varsling. Ingen musikk. Ingen stemme som ber oss følge ekstra godt med. Det ser bare ut som en helt vanlig dag. En siste kaffekopp. En siste hånd å holde i. En siste kveld rundt et bord som en dag bare finnes i minnene våre. Vi vet sjelden når et øyeblikk blir til et minne. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag,...

Beklager at det tok over en måned siden sist episode. Mye har skjedd, og her er mine refleksjoner rundt dette https://beacons.ai/lasseamundsen Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. mai er for mange en fest, men hva skjer når du ikke klarer å være med? Det er som om du står på utsiden av et vindu, ser inn, men ikke kan delta.  Det handler ikke om å være en dårlig far eller venn, men om å ta vare på seg selv når det er viktigst.  I dag er det ikke bare et fravær, men en påminnelse om at vi alle har våre kamper. Kanskje er det også noe vakkert i den sårbarheten vi...

Perlenella og jeg avslutter samtalene for nå med litt diskusjoner om masker, barneoppdragelse og annet Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perlenella og jeg fortsetter samtalen om hennes tvangsinnleggelse, hvordan tingene var i ettertid og mye mye mer. Støtt Mental Helse Norge og kjøp hennes flotte perlearmbånd gjennom DM på Instagram. Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helse på Hjelpetelefonen: 116 123 Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/p...

I denne episoden er jeg så utrolig heldig å få snakke med hele Norges Perlenella. Samtalen vi hadde var utrolig fin og dette er bare første av flere deler med denne imponerende damen. En kraftstemme for mental helse med sin helt egen sterke historie til både inspirasjon og lærdom. Kjøp hennes nydelige armbånd fra Instagram og Facebook profilen hennes hvor all profitt går til Mental Helse Norge. Fø...

I Denne episoden får jeg snakke med en artist jeg har fulgt med på siden sin første singel, nemlig BAPHY. Musikken matcher hennes personlighet, der kontrastene treffer hverandre i et skyhøyt tempo, og det blir det gode samtaler av også. :) Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får vi en gjenhør med en radio innspilling jeg var med på hos Kjellemann. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne gangen ser vi på hva motiverer mennesker til å leve som de gjør Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang følt at du må svare "ja" på spørsmålet: "går det bra?" selv om det ikke stemmer?   Vi snakker om det å være ærlig om følelsene våre, spesielt når det er vanskelig. Livet er ikke alltid solskinn og smil, og det er helt greit å si ifra.   Det er på tide å endre hvordan vi spør hverandre om hvordan vi har det. La oss være mer åpne og ærlige.   Er du klar...

Jeg deler min personlige reise med identitet, selvforståelse og hvordan samfunnets forventninger påvirker oss. Jeg utforsker hvordan vi former vår egen identitet gjennom livets prøvelser og erfaringer, og hvordan vi kan finne vår sanne selv under all staffasjen. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

Denne episoden ble spilt inn under en død gran på fjellet. Jeg reflekterer over fremtiden uten yrkesidentiteten og jeg har endelig sett min egen skyggeside. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stein Ove og jeg fortsetter vår samtale der vi slapp forrige uke. Denne gangen er vi også inne på samfunnet vi lever i og summen av våg egen identitet. Og er intensjon roten til alt ondt, om intensjonen er god? Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg med Stein Ove om snill gutt- stempelet, intensjoner, vennskap, mobbing og trekantdrama. Episoden ble nesten to timer lang, så derfor blir dette del 1 av 2. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lasse og Sandra (ikke Lyng Haugen) snakker temaer knyttet til ADHD, sosial angst, og hvordan disse påvirker hverdagen. De deler personlige erfaringer med angst, mestringsstrategier, og viktigheten av kommunikasjon med familie og venner. Samtalen berører også forskjeller mellom kjønn når det gjelder ADHD-diagnoser, samt hvordan fysisk aktivitet kan bidra til bedre mental helse. Følg oss på Patreon:...

En samtale mellom to gode venner, ti år for sent. Min første gjest Irmelin og jeg snakker om årene som gikk og reisen vi har vært på Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til både episode 5 og episode 1. Her ønsker jeg dere velkommen og forteller litt om hvorfor dette er to episoder i samme episode. Synderen: Prokrastineringsdemonen! Følg meg på: Mine Demoner | Patreon for flere episoder og mye annet Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden utforsker jeg dypere to at angsttypene og kommer med egne erfaringer rundt disse. Nemlig panikkangst og eksistensiell angst. To versjoner vi føler litt på alle sammen i forskjellig grad. Hvordan føles det? Kjenner du deg igjen eller har du andre erfaringer? Følg meg på Mine Demoner | Patreon , bli medlem og få alle oppdateringer der først. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coach...

🤔 Visste du at angst egentlig er kroppens alarmsystem? I vår nyeste podkastepisode utforsker vi vitenskapen bak angst – og hvorfor den faktisk har en funksjon. Når vi forstår den bedre, kan vi også håndtere den bedre. 💡 Hva gjør du for å håndtere angst i hverdagen? La oss snakke om det. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast....

I denne samtalen deler Lasse Amundsen sin personlige reise fra å miste alt i en brann til å finne frihet og bygge en ny identitet. Han reflekterer over hvordan humor har vært en overlevelsesmekanisme, og hvordan han har lært å håndtere indre demoner og skape seg selv på nytt. Følg oss på Patreon: Våre Demoner | Coaching, podcast, foredrag, forfatter | Patreon for mer Hosted on Acast. See acast.com...