De Heelmeesters Podcast

Eigenlijk heb je best een leuk leven. Je werkt, hebt een relatie, een gezin, vrienden. Je doet leuke dingen en je gaat op vakantie. Je leven lijkt op rolletjes te lopen. En toch vraag je je wel eens af: Is dit het nou? Moet je iets veranderen in je werk of in je relatie? Heb je meer rust nodig of meer uitdaging? Meer vrijheid of meer zingeving? Je weet het niet en dus ga je door. Zeg je tegen jeze...

Kinderen worden helaas zonder handleiding geboren. Maar wat als het niet om een handleiding gaat, maar om iets anders: een blauwdruk.  Een handleiding vertelt je wat je moet doen als er iets gebeurt. Maar een blauwdruk helpt je begrijpen hoe dit specifieke kind in elkaar zit, waarom het bepaald gedrag vertoont. Bovendien zijn kinderen vaak spiegels.. dus wie zien we dan eigenlijk? In deze afleveri...

Ieder jaar besluiten juist na de zomervakantie veel mensen hun relatie te beëindigen.  Er zijn nogal wat misverstanden over relaties. Bv dat het beter of nog beter wordt als je partner eindelijk verandert. Of dat wanneer jij niet meer gelukkig bent, dat automatisch betekent dat de relatie niet meer klopt. Stel nou dat het probleem heel ergens anders zit?  En wat als je door die gedachten gaat gelo...

Je zegt tegen je kinderen: "Je hoeft niet perfect te zijn." Je vertelt je dochter dat ze voor zichzelf mag kiezen. Je vertelt je zoon dat hij zijn gevoelens mag uiten. Kinderen leren niet alleen van wat wij vertellen, ze kijken naar hoe wij leven. Naar hoe wij met onszelf omgaan, ruzie maken, grenzen stellen, sorry zeggen en hoe we reageren wanneer iemand ons afwijst. Hoe we omgaan met stress.  En...

Misschien zie je nu na het beluisteren van de afleveringen van deze week, hoe iets wat ooit in jouw jeugd begon vandaag nog steeds meespeelt. Een patroon. In je relatie. In je werk. In hoe je met jezelf omgaat. En  misschien ook in je ouderschap. Vandaag heb ik dan ook weer een aantal mooie vragen voor je die je helpen inzicht te krijgen, waardoor jij de stap naar verandering kunt zetten, voor jez...

Misschien heb je de vorige afleveringen beluisterd en jezelf tijdens daarin herkend. En misschien dacht je:  Ja, dit doe ik ook. Of misschien zag je ineens een patroon waar je je nooit eerder bewust van was. Vandaag gaan we een stap verder. Want als je ontdekt dat je de verbinding met jezelf onderweg bent kwijtgeraakt, ontstaat bijna vanzelf de volgende vraag: Wie BEN ik dan eigenlijk?  Info Live...

Het brave kind. Het behulpzame kind. Het kind dat goede cijfers haalt. Dat geen ruzie maakt. Dat precies aanvoelt wanneer mama moe is. Dat papa niet lastigvalt wanneer hij druk is. Dat helpt met zijn broertje of zusje. Het kind waarvan andere ouders zeggen: "Daar zou je er 10 van kunnen hebben." Misschien zit dit kind heerlijk in zijn vel. Maar wat als dat niet zo is? Wat als dit kind al heel jong...

Kinderen luisteren niet alleen naar woorden. Ze kijken naar jouw gedrag.  En zeker gevoelige kinderen kunnen ontzettend veel registreren. Misschien begrijpen ze niet wát er gebeurt. Maar ze voelen wel: Er klopt iets niet. En dan is de vraag: Wat doet een kind met spanning die het wel voelt maar niet begrijpt? Info Live Event Rise 12 september in Houten (Utrecht): https://siriusmysterieschool.nl/ri...

Heb jij een kind dat niet luistert? Snel boos wordt? Driftbuien heeft? Steeds in discussie gaat? Zich op school anders gedraagt dan thuis? Misschien heb je al van alles geprobeerd. Maar wat als jouw kind niet lastig ís.. maar ergens last ván heeft? Info Live Event Rise 12 september in Houten (Utrecht): https://siriusmysterieschool.nl/rise Info Opleiding: https://siriusmysterieschool.nl/opleiding S...

Hoe lang wil jij nog wachten om jouw eigen leven te gaan leven? 1 jaar? 5 jaar? 10 jaar? Tot de kinderen groot zijn? Tot je met pensioen bent? Tot je partner verandert? Tot je werkgever je eindelijk ziet? Tot je meer zelfvertrouwen hebt? Tot je niet meer bang bent? Wanneer is het moment? Ik denk dat we vaak leven alsof er later een versie van onszelf komt die ineens nergens meer bang voor is. Die...

Er zijn momenten in je leven waarop je eigenlijk helemaal geen nieuw inzicht meer nodig hebt, omdat je het allang weet: je weet dat iets niet klopt. Je weet dat je ergens ongelukkig van wordt. Je weet dat je steeds opnieuw over je eigen grenzen gaat. Je weet dat je jezelf kleiner maakt dan je bent. Je weet dat je in een relatie, op je werk of binnen je familie steeds opnieuw in hetzelfde patroon t...

Misschien weet jij inmiddels ontzettend veel over jezelf. Je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd, therapie of cursussen gevolgd. Misschien weet je precies waar bepaalde patronen vandaan komen. En toch doe je vaak nog steeds precies hetzelfde. Hoe kan dat? Info Live Event Rise 12 september in Houten (Utrecht): https://siriusmysterieschool.nl/rise Info Opleiding: https://siriusmysterieschool.nl...

Wachten is óók een keuze. En soms is wachten verstandig. Niet ieder besluit hoeft vandaag genomen te worden. Maar er bestaat ook een ander soort wachten.... Info Live Event Rise 12 september in Houten (Utrecht): https://siriusmysterieschool.nl/rise Info Opleiding: https://siriusmysterieschool.nl/opleiding Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool.nl/contact

Betrap je jezelf er wel eens op dat je naar je partner kijkt en denkt: waar is die man of vrouw gebleven op wie ik ooit verliefd werd? Wacht je al maanden of misschien zelfs al jaren tot hij of zij  verandert? En je weer laat voelen hoe het was aan het begin van jullie relatie? Misschien ben je de vakantie ingegaan met een vraag waar je partner niet van op de hoogte is...  Info Live Event Rise 12...

Je hebt inzicht in je patronen, je begrijpt het en toch verandert er niets. Alsof je hoofd het allang weet maar de rest van jou blijkbaar nog niet.  Veel mensen denken dat inzicht automatisch leidt tot verandering. Maar niets is minder waar... Meer info Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool.nl/contact

Je verlangt naar rust, naar ruimte, naar tijd voor jezelf. En toch zet je anderen vaak op de 1e plaats. Niet omdat iemand dat van je vraagt maar omdat dat een automatisme is geworden. En als je dan een keer wél voor jezelf kiest, voelt dat vaak ongemakkelijk of voel je je zelfs schuldig. Meer info Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool.nl/cont...

Aanpassen is niet hetzelfde als rekening houden met anderen. Dat doen we namelijk allemaal en dat is respectvol en liefdevol.  Ik heb het over iets anders, namelijk over die momenten waarop je iets zegt, terwijl je eigenlijk iets anders voelt.  Niet omdat je rekening houdt met anderen, maar vanuit aanpassing naar jezelf.  En daar hangt een prijskaartje aan...   Meer info Rise: https://siriusmyster...

Heb jij weleens gedacht: Misschien wordt het tijd voor een andere baan? Misschien ben je al eens van baan veranderd en ontdekte je na een tijdje dat wéér tegen dezelfde dingen aanloopt.  Hoe kan dat? Je hoort het in deze aflevering. Info live event Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool.nl/contact

Aanpassen gebeurt vaak zo vanzelf dat we het nauwelijks meer opmerken. Je stemt je af op de ander. Je voorkomt een discussie. Je kiest de veilige weg. Je houdt rekening met iedereen. En ongemerkt raak je steeds meer de verbinding met jezelf kwijt. Info live event Rise zaterdag 12 september in Houten (Utrecht): https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool....

In de vorige afleveringen hebben we onderzocht: Waarom doe ik wat ik doe? Want gedrag ontstaat niet zomaar.  In de komende 5 afleveringen kijken we waarom je steeds in dezelfde situaties terecht blijft komen. Want misschien heb jij je deze vraag ook wel eens gesteld: "Waarom overkomt mij dit nou weer?" Info live event Rise zaterdag 12 september in Houten (Utrecht): https://siriusmysterieschool.nl/...

Je vriendin is verdrietig en jij wil iets doen, jij schiet je direct in de actie. Je moeder is teleurgesteld en jij gaat bedenken wat jij anders had kunnen zeggen of doen. Je wilt dat iedereen zich prettig voelt en als dat niet lukt dan voelt het alsof jij tekortschiet. Maar waarom doe je dit en wat kost je dat? Meer info Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://sir...

Je zegt ja terwijl je nee voelt. Waarom doe je dat eigenlijk? Misschien gaat nee zeggen over iets heel anders dan je nu denkt.. Meer info Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool.nl/contact

Waarom is geven veel gemakkelijk dan ontvangen? Voor sommige mensen is hulp vragen heel normaal, maar voor anderen is dat bijna onmogelijk. Misschien behoor jij tot die laatste groep. In deze aflevering ontdek je waarom geven gemakkelijker is voor jou dan ontvangen. Want iedereen heeft zijn eigen verhaal. Meer info Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmyst...

Ben jij die vliegende keep die partner, kinderen, vrienden of ouders nét iets vaker op de 1e plaats zet dan zichzelf? En misschien voelt dat heel vanzelfsprekend. Sterker nog misschien zie je het wel als één van jouw mooiste eigenschappen. Maar wat als daar een diepere laag onder zit? Info Event Rise: https://siriusmysterieschool.nl/rise Stel hier jouw vraag: https://siriusmysterieschool.nl/contac...

Dat is een vraag waar de meeste mensen niet direct een antwoord op hebben. Want veiligheid verwarren we vaak met controle of met zekerheid.  Er is een reden waarom je altijd 'aan' staat en ontspannen lastig voor je is. In deze aflevering kijken we naar veiligheid en onveiligheid vanuit een andere invalshoek en vooral: wat daaronder kan liggen, want ieder verhaal is anders. Live event Rise: https:/...