Das Urheber-Prinzip

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du den Satz: „Wie im Kleinen so im Großen!“? Mir ist aufgefallen, dass es in einigen Beziehungen oft genau so ist, wie im Moment in unserer Gesellschaft. Zwei gegensätzliche Positionen die irgendwie nicht vereinbar scheinen. Es wird sich gegenseitig entwertet, bedroht und verachtet. Eine vernünftige Kommunikation ist nicht mehr möglich und es droht...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wirst Du oft in Deiner Partnerschaft oder Familie respektlos behandeln? Machst Du viele unbezahlte überstünden? Lässt Du Dich anschreien oder entwerten? Was lässt Du mit Dir machen? Was lässt Du Dir gefallen? Wann ist es genug und warum wehrst Du Dich nicht? Warum wir etwas lange mitmachen, unter dem wir leiden oder das uns vielleicht sogar schadet, erfäh...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du manchmal auch antriebslos, hast keinen Bock und kannst Deine eigene Motivation nirgends finden? Kennst Du diese Tage an denen Du Dich zu nichts aufraffen kannst und Dir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen würdest? Manchmal hält dieser Zustand auch über mehrere Tage an. Was tun, wenn man total demotiviert ist? Wie es dazu kommt und wie Du Di...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Willst Du in Diskussionen Recht haben? Ist es Dir wichtig, dass Deine Meinung die richtige Meinung ist? Wahrscheinlich schon, denn das geht sehr vielen Menschen so. Allerdings hat es Konsequenzen, wenn man auf seinen Standpunkt pocht und keine anderen Positionen mehr zulässt. Warum Menschen unbedingt Recht haben wollen, welche Konsequenzen das hat und wie...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du ein Perfektionist? Willst Du immer alles richtig und korrekt machen? Vergleichst Du Dich oft mit anderen und fühlst Dich dann unterlegen? Musst Du immer In der Familie, mit den Kindern, in der PS oder im Beruf funktionieren? Strebst Du nach der perfekten Partnerschaft, der perfekten Fitness, der perfekten Karriere oder dem perfekten Haushalt und G...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du manchmal genervt, ungeduldig, launisch, aufbrausend, unmotiviert, faul oder einfach nur schlecht drauf? Wie gefällst Du dir selbst, wenn Du dich so verhältst? Sind das ungeliebte Eigenschaften, die dich auch selbst an Dir stören? Hast Du schon mal probiert sie loszuwerden und ist Dir aufgefallen, dass das garnicht so einfach ist? Warum das so ist,...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wir stecken mitten drin in der Corona-Pandemie. Und die Menschen reagieren sehr unterschiedlich darauf. Das geht von Ignoranz und Sorglosigkeit bis zur totalen Panik. Wozu haben wir diese Situation - ist sie wirklich für uns oder doch gegen uns? Wie kann man bei all den Schreckensmeldungen ruhig und besonnen bleiben? Und wie behält man die eigenen Emotion...

Ein Podcast-Spezial von und mit Kedo Rittershofer. In Zeiten wie jetzt haben viele Menschen Angst: Um ihre Gesundheit, ihre Lieben und auch um ihre finanzielle Sicherheit. Angst lähmt und bedrückt, aber sie hilft uns nicht! Ganz im Gegenteil: Einige werden durch die Angst sogar rücksichtslos oder gewalttätig … und auch das schadet mehr, als dass es nützt. Angst hindert uns daran, besonnen, hilfsbe...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du diese ewigen „Bedenkenträger“? Oder gehst Du vielleicht sogar selber häufig vom Schlimmsten aus? Bedenkenträger gehen immer davon aus, dass etwas nicht klappt, ganz bestimmt irgendwo ein Haken ist oder sie in jedem Falle den Kürzeren ziehen. Sie verkaufen ihren Pessimismus als Realismus und wenn man mit ihnen spricht, verschwindet oft die eigene...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hass ist allgegenwärtig. Ob in den sozialen Medien oder auf der Straße, die Feindseligkeit und der Hass auf andere wird immer sichtbarer. Menschen hassen Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Vielleicht wegen der Religion, der Hautfarbe, der Sexuellen Vorlieben oder ihrer politischen Einstellung .... aber wozu machen wir das?. Warst Du schon mal au...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du jemand der irgendwie oft ausgenutzt wird und Dinge macht, die Du eigentlich garnicht machen willst? Willst Du es den anderen recht machen und jede Art von Konflikten vermeiden? Traust Du Dich nicht zu sagen, was Du wirklich denkst? Warum das so ist, was das mit Dir zu tun hat und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich →...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Nimmst Du die Aussagen anderer schnell persönlich? Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit in Kritikgesprächen? Bist Du viel damit beschäftigt, Dir zu überlegen, was die anderen wohl über Dich denken? Brauchst Du viel Anerkennung und Wertschätzung, von den Menschen um Dich herum? Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Für...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Musst Du alles unter Kontrolle haben? Willst Du immer alles im Griff haben? Fällt es Dir schwer zu delegieren? Ist es Dir wichtig zu wissen, wo der/die andere ist oder was er/sie macht? Hast Du vielleicht auch immer die anderen im Blick und vermutest dass sie etwas falsch machen könnten? Oder rechnest Du überall mit Fehlern oder sogar Gefahren? Dann ist K...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hier geht es um die Konsequenzen der eigenen Moral. Bewertest Du das Verhalten anderer häufiger mit richtig / falsch, gut / böse oder schlecht? Denkst Du vielleicht manchmal „das tut man nicht“? Dann hat Dich die Moral im Griff und das hat gewaltige Konsequenzen auf Dich und Dein Leben. Mit Deiner Moral stehst Du Deinem eigenen Glück im Wege. Warum das so...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wie wichtig ist Dir Deine Freiheit oder auch Deine Unabhängigkeit? Und wenn Dir das wichtig ist, wovon willst Du frei sein bzw. von wem willst Du auf keinen Fall abhängig sein? Wenn Freiheit ein hoher Wert in Deinem Leben ist, dann hat das gewaltige Konsequenzen, denn das Streben nach Freiheit steht einem erfolgreichen und erfüllen Leben im Wege. Warum da...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hier geht es um Veränderung. Wie sehr magst Du Veränderungen? Bist Du jemand der gerne sein Leben verändert? Oder musst Du erst einen bestimmten Grad an Unzufriedenheit erreicht haben, bevor Du etwas veränderst? Was Veränderung mit heißem Wasser zu tun hat und warum es einigen Menschen schwer fällt etwas aktiv zu verändern, erfährst Du in diesem Podcast....

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Was bedeutet Sicherheit und wieso verhindert ein Streben nach Sicherheit ein dauerhaft erfülltes Leben? Was wäre, wenn Deine Sicherheit gar nichts mit äußeren Umständen zu tun hätte? Wovon ist es abhängig, ob Du Dich sicher fühlst? Die Antworten darauf erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hier geht es um die Liebe und die drei großen Irrtümer darüber, was Liebe ist. Einige denken, dass Liebe ein Gefühl sei, andere glauben, sie sei sehr kostbar und sehr selten. Andere wiederum haben ganz klare Kriterien darüber, was Liebe ist und was keine Liebe ist … aber stimmt das? Unterliegst Du vielleicht auch einem dieser Irrtümer? Was Liebe tatsächli...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hier geht es um die Winterdepression bzw. den Herbstblues. In der dunkleren Jahreszeit kommen manchmal auch „dunkle“ Gedanken. Aber ist der Herbstblues wirklich eine Depression? Wie entsteht das und vor allem, wie wird man es wieder los. Genau das erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Stehst Du für Dich ein und wie leicht fällt es Dir, Dich abzugrenzen? Wenn jemand mit seinem Verhalten Deine Grenzen überschreitet, was machst Du dann? Wieso wir einiges einfach hinnehme, es uns manchmal schwer fällt uns abzugrenzen und wie wir das verändern können, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-tr...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du schon mal etwas gekauft, das nur für kurze Zeit im Angebot war? Du brauchtest es eigentlich garnicht, hast es aber gekauft? Warum passiert uns das? Warum reagieren wir auf Schnäppchen-Angebote? Was wir uns davon erhoffen und wie wir darauf nicht mehr so leicht hereinfallen, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gl...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Trennung und Scheidung - was bedeutet das für die Kinder? Wie kann man die Trennung so hinbekommen, das die Kinder das gut verkraften? Worauf sollte man als Elter achten? Und worauf solltest Du achten, wenn Deine Eltern sich getrennt haben? Die Antworten auf diese Fragen erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-se...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wie gut gefällt Dir Dein Sexualleben? Stimmt es für Dich hinsichtlich Qualität und Quantität? Hat einer von Euch beiden weniger Lust als der andere? Woran das liegt und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kannst Du zugeben, was Du getan hast, besonders, wenn das für andere irgendwie "blöd"war? Fällt es Dir leicht Dich zu entschuldigen? Oder redest Du Dich raus und gehst in den Gegenangriff über? Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wie gut gelingt es Dir, Dich abzugrenzen? Fällt es Dir auch manchmal schwer, NEIN zu sagen? Oder eine Verabredung abzusagen bzw. ein Angebot abzulehnen? Womit das zusammenhängt und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/