Dal Verrazzano a Central Park | Maratona di New York & Running NYC

Settimo e penultimo (!!!!) episodio di Dal Verrazzano a Central Park , il podcast dedicato alla Maratona di New York . Ospite di questa puntata è Viviana Venneri ( www.vai-la.com ) , guida turistica italiana, che da anni vive e racconta New York attraverso tour privati e itinerari costruiti su misura . Con Viviana (che trovate anche su instagram @vivivenneri ) ci allontaniamo per un momento dal pe...

La TCS NYC Marathon non è uno spettacolo soltanto per chi corre. Quasi due milioni di persone riempiono le strade di New York, sostenendo migliaia di runner lungo un percorso che attraversa cinque borough e non passa mai due volte nello stesso punto. In questo sesto episodio parliamo di come seguire la gara dal vivo e trasformare la giornata degli accompagnatori in una vera avventura: come sceglie...

La  Maratona di New York è il sogno di tanti runner, ma il running a New York è un universo molto più ampio e interessante da scoprire. In questa quinta puntata allarghiamo lo sguardo e parliamo delle gare che raccontano la città ben oltre i 42,195 km: le sei prove della  Five Borough Series di NYRR (NYRR Manhattan 10K, United Airlines NYC Half, RBC Brooklyn Half, Citizens Queens 10K, New Balance...

Quarto episodio della quarta stagione di Dal Verrazzano a Central Park , il podcast interamente dedicato alla  Maratona di New York.  Con questo episodio riprendiamo il filo della terza stagione, quella delle storie dei runner: perché dietro ogni gara ci sono persone, scelte, svolte e tanti chilometri messi insieme nel tempo. Ospite di puntata è  Marco Mannucci , “The Pacer ( https://www.instagram...

Terzo episodio della quarta stagione di Dal Verrazzano a Central Park , il podcast interamente dedicato alla Maratona di New York . Questa volta parliamo della Race Week , la “settimana della gara”: pochi giorni intensissimi in cui New York e la maratona ti travolgono insieme. Dietro le quinte c’è una macchina organizzativa enorme (la NYRR ) che deve gestire un flusso da decine di migliaia di runn...

Seconda puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️ In questo episodio ripercorriamo la storia della maratona più famosa del mondo dal 1970 al 2025: dall’idea di Fred Lebow alla crescita della New York Road Runners (NYRR) , fino ai grandi momenti che hanno segnato la gara e alla straordinaria edizione dei record del 2025. Spazio anche ai...

Prima puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️ In questo episodio partiamo da uno degli argomenti che incuriosisce di più (e a volte fa anche un po’ paura): come partecipare alla TCS New York City Marathon . Se stai pensando di iscriverti, se ti perdi tra lotteria,Tour Operator, tempi, charity e tutte le opzioni possibili, o se ti ser...

Anche per questa nuova avventura ecco una cronaca in tempo (quasi finto) reale della genesi della QUARTA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :) ... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la quarta stagione è in arrivo... DOMANI !!! Correte felici :) -- 5FUdp4yefvbWJpm03bIS qMvAvJGyVvPdRbiDgFN7 Dal Verrazzano a Central Park è il podca...

Decima (e ultima!!) puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Nuovamente ospite di questo episodio Ricky Russo – “the most enthusiastic man in New York!”. Chiudiamo la stagione con una puntata piena di energia: running, corsa, pubblico, atmosfera e quel tipo di allenamento mentale che serve a ogni runner per arrivare fino in fondo, a New York. Mag...

Nona (e penultima) puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York (TCS NYC Marathon) . Ospite di questo episodio Moreno Carlini , con il divertentissimo racconto della sua Maratona di New York e di quella dei suoi compagni di avventura: “l’armata Brancaleone”. Una puntata piena di running e corsa, tra aneddoti, imprevisti, risate e quel mix di allenamen...

Ottava puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York (TCS NYC Marathon) . Ospite di questo episodio Maurizio Romeo , con una storia personale intensa fatta di perseveranza, volontà e anche un po’ di fortuna. Parliamo di running e corsa, di come si costruisce un obiettivo con l’allenamento e con la testa, e di cosa significa inseguire la Maratona di New...

Settima puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . Ospite di questo episodio Giorgia Fornasaro , che ci racconta la sua storia di runner appassionata e vegana: motivazioni, allenamento , scelte quotidiane e cosa significa vivere running e corsa con coerenza, puntando a un grande obiettivo come la TCS NYC Marathon . Potete seguire Giorgia qui: inst...

Sesta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . Ospite di questo episodio Simone Carniglia , che ci racconta la sua storia personale tra running , diabete e maratona, e il suo progetto di sensibilizzazione e supporto: un percorso fatto di corsa , determinazione e allenamento (anche mentale), con New York e la TCS NYC Marathon come obiettivo e sim...

Quinta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . Ospite di questo episodio Daniela Cappadonia , con una storia personale intensa fatta di passione, resistenza e coraggio. Parliamo di running e corsa a New York , di cosa significa prepararsi davvero—con l’ allenamento nelle gambe e la testa che non molla—e di come la TCS NYC Marathon possa diventa...

Quarta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . Ospite di questo episodio Roberto Di Sante , autore di Corri. Dall’Inferno a Central Park : un vero poeta e cantore della Maratona di New York . Roberto ci racconta la sua storia personale e quella dietro Corri , tra running , corsa , emozioni e quel tipo di allenamento (anche mentale) che ti porta...

Terza puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . Ospite di questo episodio Gabriele Dovis , che ci racconta la sua storia personale, la sua esperienza di corsa e running , e il progetto RUNACCEPTABLE : un percorso fatto di motivazioni vere, allenamento (anche mentale) e voglia di trasformare la TCS NYC Marathon in qualcosa che va oltre...

Seconda puntata della terza stagione, dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . Ospite di questo episodio Nicola Marras (aka Un Sardo a New York ), che ci racconta il suo percorso tra running , corsa e sogni legati alla TCS NYC Marathon , ma soprattutto il suo progetto di sostegno all’Ospedale Pediatrico di Cagliari. Una storia che unisce allenamento , motivazione e solida...

Prima puntata della terza stagione , dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York . In questo primo episodio facciamo un’eccezione: parliamo di noi due e raccontiamo le nostre esperienze, tra running , corsa , motivazioni, errori e piccole lezioni di allenamento (anche mentale) maturate nel tempo, con New York sempre sullo sfondo. Tranquilli: dai prossimi episodi arrivano ospit...

Ancora una cronaca in tempo (finto) reale della genesi della NUOVA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :) ... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la terza stagione sta (quasi) arrivando!!! // Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di...

Ultime ore (o giorni!) prima della gara. E' ora di rilassarsi, scoprire la città, godersi il momento ed aspettare la gara (se possibile senza ansia!!!!). E poi, mi raccomando, di festeggiare! Ospiti di questo ultimo episodio Laura Giromini (Vivere New York) e Luca Arrigoni ->> Ecco i post segnalati da Laura nella puntata: I 10 migliori bar sui “tetti” di New York - https://www.vivereny.it/es...

Dopo averla “percorsa” miglio dopo miglio, questa volta proviamo a raccontare la Maratona di New York per intero: non solo una gara di running e corsa , ma un fenomeno globale fatto di pubblico, fama, storie e sogni—l’obiettivo che tantissimi runner inseguono per anni. In questo episodio, con l’ospite Silvio Lorenzi (co-host di Personal Best) di Radio24 , mettiamo insieme i pezzi: cosa rende unica...

Moltissimi professionisti dello sport ricorrono a tecniche di visualizzazione per migliorare le proprie prestazioni e raggiungere i risultati sperati durante le competizioni. Questo podcast è (molto) ben lontana dall’essere un manuale tecnico per migliorarsi in gara, ma un effort totale e totalizzante come la maratona è spesso possibile per i runner “normali” proprio grazie all’allenamento ed alla...

Primo episodio di una mini stagione pensata per accompagnare i  runner nelle ultime settimane prima della Maratona di New York . Una chiacchierata tra amici per ritrovarsi dopo due anni, fare il punto su novità e cambiamenti della città, e capire cosa aspettarsi dalla TCS NYC Marathon : atmosfera, logistica, dettagli pratici e soprattutto la testa giusta. Un episodio di running e corsa a New York...

Cronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un (necessario) aggiornamento dopo ben due anni! ... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la seconda (mini) stagione sta arrivando!!! // Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi p...

Dopo la finish line della Maratona di New York di solito trovi gli amici, ti abbracciano, ti fanno ridere, e finalmente festeggi davvero l’impresa. E allora eccoci qui: con Martino Pietropoli e Sandro Siviero commentiamo New York, la maratona e—nel nostro piccolo—anche questo podcast arrivato in fondo. È una puntata diversa: più chiacchiera, più emozione, più bilanci, con lo sguardo del runner che...