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Herzlich Willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Fitness! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um sie zu erhalten? Wieviel Sport ist gesund und wo sind die Grenzen? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Ernährung hält dich wirklich fit und energiegeladen? Welche Diät funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Top-GesundheitsexpertInnen.

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Autor

DAILYMED

Kategoria

Health

Strona podcastu

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12 paź 2026

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Odcinki

Starke Techniken für schwere Zeiten #DAILYMED Episode 340 09.03.2026

In dieser Podcast-Episode teile ich mit dir, wie ich in schweren Zeiten einen klaren Kopf bewahre und mein Nervensystem beruhige. Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Das machen die gesündesten Menschen täglich #DAILYMED Episode 339 02.03.2026

Hast du dich auch schon mal gefragt welche Routinen die gesündesten Menschen haben, damit sie voller Energie und bester Resilienz bleiben? In diesem Podcast lüften wir das Geheimnis! ⁠Kostenloses Beratungsgespräch buchen⁠ www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

So kommst du gesund durch die Pollenallergiezeit #DAILYMED Episode 338 22.02.2026

Die Pollenallergiezeit steht vor der Tür. Was du dagegen machen kannst, um deine lästigen Beschwerden zu reduzieren, das erfährst du im heutigen Podcast. ⁠Kostenloses Beratungsgespräch buchen⁠ www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Warum deine gesundheitlichen Probleme kein Zufall sind #DAILYMED Episode 337 16.02.2026

Dein Körper ist wie ein Orchester: Wenn alles im Einklang ist, dann bist du gesund. Dennoch behandelt uns das System meist lediglich von Organ zu Organ. Und du wirst von Arzt zu Arzt geschickt, ohne dass die Ursache deiner Probleme gefunden wird. Doch so funktioniert Gesundheit oft nicht. In dieser Podcast-Episode lernst du wie deine gesundheitlichen Probleme zu Stande kommen können und was du dag...

Dieses Vitamin muss in deinen Supplementplan! #DAILYMED Episode 336 11.02.2026

Im Wechsel zwischen der Erkältungszeit und der Allergiezeit sprechen wir über ein Supplement, das deine Gesundheit masiv verbessern kann. Kostenloses Erstgespräch buchen: ⁠www.daily-med.at/erstgesprach⁠ Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

High Energy Snacks für mehr Energie! #DAILYMED Episode 335 03.02.2026

In dieser Episode lernst du 7 High Energy Snacks kennen, die du sofort anwenden kannst, um deine Energie zu steigern. Hundertfach erprobt und erfolgreich von unseren Klient:innen eingesetzt! Kostenloses Erstgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Wie ein Pinguin deine Gesundheit retten kann... #DAILYMED Episode 334 26.01.2026

Ein Pinguin hat das Internet gebrochen und was das für deine Gesundheit bedeutet, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Kostenloses Erstgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Vermeide diese Fehler, wenn du endlich gesund werden möchtest! #DAILYMED Episode 333 19.01.2026

Auf dem Weg um deine gesundheitlichen Beschwerden zu lösen, wird dir einige Stolperstein und Fehlerquellen das Leben schwer machen. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du die häufigsten davon vermeidest und somit deiner besten Gesundheit einen großen Schritt näher kommen kannst. ⁠⁠⁠Jetzt kostenloses unverbindliches Erstgespräch buchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @...

Hormonchaos PCOS: Das musst du wissen! #DAILYMED Episode 332 12.01.2026

Ladies, aufgepasst! Eine mögliche Ursache hinter PMS-Beschwerden ist das PCO-Syndrom. In diesem Podcast erfährst du, wie man es erkennt und was man dagegen tun kann. ⁠⁠⁠Jetzt kostenloses unverbindliches Erstgespräch buchen⁠⁠⁠⁠: ⁠www.daily-med.at/erstgesprach⁠ Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

So löst du deine gesundheitlichen Probleme im Jahr 2026 #DAILYMED Episode 331 05.01.2026

Wenn du genug hast von Müdigkeit, Hormonchaos & „damit müssen Sie leben“ – dann ist diese Folge für dich. 2026 wird das Jahr, in dem du Verantwortung übernimmst ⁠⁠⁠Jetzt kostenloses unverbindliches Erstgespräch buchen⁠⁠⁠⁠: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

5 Fragen für ein gesundes, erfolgreiches 2026 #DAILYMED Episode 329 29.12.2025

2026 beginnt nicht mit mehr Disziplin – sondern mit klaren Entscheidungen. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit durch gezielte Journalingfragen, die dir helfen, dein Jahr 2025 ehrlich zu reflektieren, mentale Klarheit zu gewinnen, alte Muster loszulassen, und 2026 bewusst, gesund und erfolgreich auszurichten. Diese Fragen sind kein „Wünsch-dir-was“. Sie sind dafür gemacht, Verantwortung zu üb...

Erreiche alle deine Ziele mit dieser Frage! #DAILYMED Episode 330 22.12.2025

Die meisten Menschen scheitern nicht an fehlender Motivation. Sie scheitern daran, sich die falschen Fragen zu stellen. In dieser Podcastfolge spreche ich über eine einzige, entscheidende Frage, die darüber bestimmt, ob Ziele Wunschdenken bleiben – oder Realität werden. Diese Frage bringt Klarheit, Verantwortung und Fokus. Sie ist unbequem. Und genau deshalb funktioniert sie. ⁠⁠Jetzt kostenloses u...

Weihnachtseffekt Energiemangel: Warum viele Menschen jetzt krank & müde werden #DAILYMED Episode 328 15.12.2025

In dieser Episode sprechen wir über ein Phänomen, das fast jeder kennt: Kaum rückt die Weihnachtszeit näher, werden Menschen müde, krank oder emotional instabil. Der sogenannte Weihnachtseffekt ist kein Zufall – er hat klare biologische, psychische und lebensstilbedingte Gründe. Jetzt reinhören – und verstehen, wie du den Weihnachtseffekt dieses Jahr umgehst. Jetzt kostenloses unverbindliches Erst...

So nährst du deinen Körper für beste Energie #DAILYMED Episode 327 08.12.2025

Energie fällt nicht einfach vom Himmel. Sie wird gemacht, in deinen Zellen, deinem Stoffwechsel, deinen Mitochondrien. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode: Welche Ernährung deinem Körper wirklich Energie gibt und welche sie ihm raubt. Wir gehen darauf ein, • welche Lebensmittel du bei Energiemangel unbedingt integrieren solltest • welche Foods deine Energie sabotieren und warum du sie bes...

Masterclass: Alles was du über Leaky Gut wissen musst #DAILYMED Episode 326 mit Matthias Baum 01.12.2025

In der heutigen Podcastfolge habe ich Heilpraktiker und Gesundheitsexperten Matthias Baum zu Gast – und wir sprechen über ein Thema, das still, heimlich und bei vielen Menschen massive Beschwerden auslöst: das Leaky-Gut-Syndrom. Warum leiden so viele trotz „unauffälliger“ Blutwerte an Müdigkeit, Verdauungsproblemen, Hautthemen oder hartnäckigen Entzündungen? Welche Anzeichen übersieht fast jeder A...

Warnzeichen, dass deine Mitochondrien krank sind #DAILYMED Episode 325 24.11.2025

In diesem Podcast besprechen wir wichtige Warnzeichen, die darauf hindeuten können, dass deine Mitochondrien krank sind. Jetzt kostenloses unverbindliches Erstgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Masterclass: Wie Lactoferrin deine Gesundheit verbessert! #DAILYMED Episode 324 mit Jan-Luca Bell 02.11.2025

Zu Gast in der heutigen Podcastfolge ist Jan-Luca Bell, Geschäftsführer der Firma Artgerecht. Wir unterhalten uns im Detail über Lactoferrin und wie es als körpereigener Stoff sowie als Supplement deine Gesundheit verbessern kann. Mehr auf Instagram @artgerecht_official LinkedIn: Jan-Luca Bell Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Schluss mit Energiemangel: Dieses Webinar wird dir die Augen öffnen! #DAILYMED Episode 223 27.10.2025

Schluss mit ständiger Müdigkeit, Brain Fog und Schlafproblemen. In unserem kostenlosen Webinar am 9. November zeige ich dir, wie es hunderte Klienten von uns geschafft haben ihren Energiemangel zu besiegen und nun wieder volle Lebensqualität genießen. Neben echten Beispielen mit Diagnostik und den Ursachen deines Energiemangels bekommst du außerdem kostenlosen Zugriff auf die Aufzeichnung sowie di...

Was dein Arzt nicht misst: Meine Blutwerte als Mediziner & Health Coach #DAILYMED Episode 322 20.10.2025

Es war wieder mal Zeit für meinen Blutwerte-Check. Welche Werte ich als Mediziner & Health Coach bei mir selbst gemessen habe und was dabei rausgekommen ist, das erfährst du in dieser Podcast-Episode. ⁠Unverbindliches Erstgespräch buchen⁠: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Arztgespräch auf Augenhöhe: So wirkst du schlagfertig im Sprechzimmer #DAILYMED 321 13.10.2025

In dieser Podcast-Folge besprechen wir 10 seltsame Aussagen von Ärzten, wie "Das bilden Sie sich doch alles nur ein" und klären, wie du respektvoll & schlagfertig auf diese antworten kannst. ⁠⁠Kostenloses Beratungsgespräch buchen⁠⁠ www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Masterclass: Warum du Vitamin D falsch misst #DAILYMED Episode 320 06.10.2025

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in die spannende Welt von Vitamin D. Du lernst, welche Blutwerte du messen musst, um deinen Vitamin D Stoffwechsel wirklich zu verstehen. ⁠Kostenloses Beratungsgespräch buchen⁠: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

PMS: Was dein Arzt übersieht #DAILYMED Episode 319 02.10.2025

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Ursachen von PMS-Beschwerden und wie du diese lösen kannst. ⁠Kostenloses Beratungsgespräch buchen⁠: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

So kommst du voller Energie durch den Herbst #DAILYMED Episode 318 22.09.2025

In dieser Folge lernst du wie du trotz dunkler Tage mit voller Energie durch den Herbst kommst. Einfache aber effiziente Strategien um deinem Energiemangel den Kampf anzusagen. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Diese 1 Frage musst du dir jeden Morgen stellen, um dein Leben zu verändern #DAILYMED Episode 317 15.09.2025

In dieser Podcastfolge erfährst du was der hypnagogische Zustand ist und wie du diesen für dich nutzen kannst, um glücklicher, gesünder & erfolgreicher zu werden. ⁠Teste unsere Betreuung kostenlos⁠⁠ www.daily-med.at/demo Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Die Ursache hinter deinem Brain Fog #DAILYMED Episode 316 08.09.2025

Dein Gehirn fühlt sich an wie in Watte gepackt. Du hast Konzentrationsstörungen. Du kannst dich schlecht fokussieren. Man nennt dieses Phänomen auch "Brain Fog". Aber was steckt eigentlich hinter diesem Symptom? Welche Ursachen können Brain Fog bewirken? Das lernst du in der heutigen Podcast-Episode. ⁠⁠Kostenloses Beratungsgespräch buchen⁠⁠: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @...

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