DAILYMED

Wie von euch gewünscht teile ich im heutigen Podcast meine Ernährungsroutinen mit euch: Was ich alles esse und trinke, von morgens bis abends. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BX...

Im heutigen Podcast dreht sich alles um das Thema Stuhlanalyse. Wir besprechen Indikationen, essentielle Werte und weitere wichtige Dinge, die du bei dieser Untersuchung beachten solltest. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licens...

Simon Mathis ist diplomierter Ernährungsberater und Trainer. Gemeinsam mit seinem Team hilft er vielbeschäftigten Menschen dauerhaft den Bauch zu verlieren. Im heutigen Podcast verrät er, wie auch du genau das schaffen kannst. Instagram: @simon.mathis_ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons...

Im zweiten Teil unseres Longevity Specials sprechen wir über drei Medikamente bzw. Supplemente, die nachweislich das Leben verlängern und den Krankheitsbeginn verzögern können. Tipp: Höre dir erst die Episode "Warum wir altern & warum wir nicht müssen 1/2" an, um diese Folge besser verstehen zu können und das Maximum aus deiner Langlebigkeit herauszuholen. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klu...

Das Phänomen rund um das menschliche Altern beschäftigt uns seit eh und je. Heute kennt die Wissenschaft bereits Antworten auf die Frage, warum wir denn altern. In diesem Podcast gehen wir noch einen Schritt weiter und verraten dir, warum dies eigentlich nicht sein muss und wie du länger, gesünder leben kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by...

Unser Gehirn ist ein unglaublich faszinierendes Organ. Jedoch machen wir uns durch ständiges Grübeln oder Gedankenkreisen oftmals das Leben schwer. In dieser Episode lernst du, wie du durch Mind-hacking dein RAS aktivieren kannst und so dein Gehirn darauf konditionierst, deine Ziele zu erreichen. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um...

Der Winter steht vor der Tür und so beginnt auch die Zeit der Erkältungen und Infekte. Im heutigen Podcast teilen wir 7 Tipps mit dir, damit du dein Immunsystem stärken kannst. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen? Entscheide dich für ein Coaching bei...

Immer wieder sind unsere Coaching-Klientinnen und Klienten im Podcast zu Gast, um von ihren Erfahrungen aus unserer Betreuung zu berichten. Heute gibt uns Angelina einen Einblick in ihre gesundheitliche Reise und wie wir sie dabei unterstützen ihr persönliches Ziel zu erreichen. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches...

Verrückt, aber wahr: Manche Lebensmittel sehen unseren Organen zum verwechseln ähnlich. Und nicht nur das, sehr oft haben sie auch noch positive Effekte auf genau diese Organe! In der heutigen Podcast-Episode analysieren wir sechs Lebensmittel, die dir dabei helfen können gesünder zu leben und deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Du willst deine Gesundheit verbessern, da...

Energiemangel, Abgeschlagenheit und Müdigkeit sind zu einer Volkskrankheit geworden. Aber warum? In diesem Podcast gehen wir den Gründen auf die Spur und geben Tipps, wie du wieder mehr Energie bekommen kannst, damit du deine beruflichen und privaten Herausforderungen erfolgreich und ausgeglichen meistern kannst. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger S...

Umweltfaktoren, Lebensmittel oder Medikamente können zu Ablagerungen von Schadstoffen in unserem Körper führen. Im heutigen Podcast besprechen wir mit Dr. Thiemo Osterhaus häufige Lifestyle-Vergiftungen und geben Tipps und Tricks zur richtigen Entgiftung. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug....

In dieser Episode dürfen wir, gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Bewegungsspezialist Julian Kleinheinz, unser neues Buch "Upgrade Yourself" präsentieren. Auf über 220 Seiten haben wir in einfacher Sprache Mythen zum Thema Gesundheit gelüftet und geben zahlreiche Tipps und Tricks, damit du ein besseres, längeres und gesünderes Leben führen kannst. Jetzt bestellen: www.dominikklug.com/books oder...

Stille Entzündungen im Gehirn stehen derzeit im Verdacht als Mitauslöser für verschiedene Erkrankungen, wie Alzheimer oder Übergewicht, verantwortlich zu sein. Im heutigen Podcast besprechen wir fünf mögliche Ursachen für eine Neuroinflammation sowie Lebensmittel, mit denen du deine Blut-Hirn-Schranke stärken kannst. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Ents...

Maximilian Neukirchner ist erfolgreicher Jungunternehmer und Gründer der Firma Starball Sports GmbH. Er hat sich für ein Coaching bei #dailyMED entschieden und berichtet im Podcast über seine Erfahrungen und Erfolge mit der ketogenen Ernährungsform. Instagram: @starballsports Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED...

30 Tage lang habe ich das Darmsanierungsprogramm von Artgerecht getestet und meine Gesundheitsparameter dabei analysiert. Heute berichte ich über meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus dieser spannenden Zeit. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures...

Die besten Sportlerinnen und Sportler der Welt setzen auf Neuroathletiktraining. Lars Lienhard ist der Begründer dieser spannenden Trainingstechnik und berichtet im heutigen Podcast über seine Erfahrungen und Erfolge, beispielsweise mit olympischem Goldgewinner Alexander Zverev oder der deutschen Fußballnationalmannschaft. Instagram: @larslienhard Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energ...

Max Gotzler ist Deutschlands erfolgreichster und bekanntester Biohacker. Im heutigen Podcast verrät er, wie du in den Flow-Zustand gelangen kannst. Instagram: @flowgrade Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/U...

Viele Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit Traumata konfrontiert. In dieser Podcast-Episode bekommst du einen Einblick in die Welt der Heilung mit Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapie und Psychotraumatologie, Verena König. Instagram: @kreativetransformation Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos au...

Philipp Heiler ist Arzt, Autor und Gründer der Firma Brainboost. Im heutigen Podcast-Interview mit ihm steht das Gehirn im Fokus: --> Wie man mit Gehirnaktivität Autos fahren lassen kann --> Woher brain fog stammt --> Warum wir mit Entscheidungen sparsam umgehen sollten --> Chancen & Risiken von Microdosing Instagram: brainboost_neurofeedback Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie un...

Dr. Josephine Worseck ist Wim-Hof-Trainerin, Doktorin der Naturheilkunde sowie Yoga- und Meditationstrainerin. Im heutigen Podcast haben wir mit ihr über die Herausforderungen und positiven Effekte der Kältetherapie gesprochen. Instagram: @josephineworseck Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @domin...

Immer mehr junge Frauen überlegen sich hormonfrei zu leben. Laura Schulte, aka Fit-Laura, hat die Pille abgesetzt und berichtet im heutigen Podcast von ihren Erfahrungen, die sie dabei gesammelt hat. Instagram: @fit__laura Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Mus...

Felicitas Riederle und Alexandra Stech sind die Gründerinnen von Epi-Food. Dabei dreht sich alles um den Lifestyle mit epigenetischer Ernährung. Mit verschiedensten Rezepten, ohne Kuhmilch, Weizen und Zucker, setzen die beiden einen neuen Standard. Wir haben mit den innovativen Ladies aus München gesprochen. Das Ergebnis hört ihr im heutigen Podcast. Webseite: www.epi-food.com Instagram: @epifood...

Viele wissen: Ballaststoffe sind gut für die Verdauung. Doch was steckt wirklich hinter den wertvollen Präbiotika? Wie dir Ballaststoffe beim Abnehmen helfen können und welche positiven Effekte sie sonst noch haben, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_...

Endlich ist der Sommer da! Heute verraten wir dir, wie du trotz der Hitze optimal hydriert bleiben kannst und lüften zahlreiche Geheimnisse zum Thema Salzkonsum. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www....

Starke Blutzuckerschwankungen und vor allem Unterzucker bewirken eine Kaskade in unserem Körper, die uns wütend und hungrig, aka "Hangry", machen kann. Was dies für Auswirkungen nach sich zieht und wie du den Zustand vermeidest, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf:...