出租姊姊Cynthia

一樣是INFP的我，搭配ENTJ的朋友，錄下這一集。 我一直很慶幸自己還在教中文，雖然累，但總被學生的人生故事感動著。 ＊蘇格蘭青年的「不設限」創業：一個大學剛畢業兩年的男孩，不走穩定的公司職涯，而是進入了老舊的傳統產業，引進新商業思維。他透過小紅書直播學會了最「接地氣」的中文，而中文能力，便是他創業的另一層優勢。我幾乎要看到這個行業會被他翻轉的未來。 ＊打破「有用處」的實用主義；一對美國母女學習中文不為考...

一樣是與寫寫的快樂交談，一樣是我擔任主持人。 我們都是內心戲特別多的內向者，但我們有我們突破舒適圈的方式。 不需要一步登天，而是透過「微冒險」循序漸進地擴大舒適圈。寫寫也大方分享自己如何運用「主動創造機會，被動接受報名」的妙招，在不給自己過大壓力的情況下，展開一連串的實體與線上交流活動。 如果你跟我們一樣是大寫的I人，歡迎從這一集中找找屬於你們的靈感。 -- Hosting provided by SoundOn

嗯！我要準備出發去葡萄牙了 (again (撒花 今天是旅遊前的podcast特輯。 - 「每一次的買機票出走，你是在短暫逃離生活，還是正準備找回自己？」 以前的我，為了感受出國的「儀式感」， 曾經瘋狂嘗試過香港一日遊、東京 24 小時快閃， 只為了換取短暫的喘息空間。 成為自由工作者六年後的現在，我給自己設定的年度小任務，是練習安排一段真正的「長假」。 然而，當擁有了時間餘裕，我們真的能輕易放下對客戶和學生的「責任感」嗎？...

這一集，由我搶到了主持棒（誤 很開心能訪問溫柔又實誠的寫寫，聽他聊聊今年的破框目標：交到100個新朋友。 在這一集裡，最讓我印象深刻的，是寫寫分享了自己過去的陰影。 他不僅勇敢面對陰影，還開始思考：為什麼做了 Podcast 的自己，似乎還是不知道怎麼跟人聊天？ 我聽到了寫寫真心的自我剖析。 Podcast 錄製（任務型社交）： 工作模式：大腦會持續運作，專注於對話。 自帶框架：有明確的主題與方向支撐，知道如何把話題延續下...

又是一集與寫寫共同錄製的暢談。 你是否也有一種感覺：明明已經很努力了，但看著社群媒體上那些「年少有為」的頂尖強者，焦慮感還是會瞬間爆棚？ 甚至當別人讚美你的時候，你的直覺反應常常是「沒有啦，我還不夠好」？ 我最近達成了一個小小里程碑：與單一個案完成了長達三年、共計100次的教練對談。 這也成為了這集錄製的觸發點。我們不談個案細節，而是身為教練的我，在這個過程中經歷了什麼。 【本集亮點】 達成100次個案諮詢。...

你也是個對自己要求很高、總覺得自己「還沒準備好，所以還不能開始」的人嗎？ 這一集，我沒有要聊高深的專業知識，而是想在錄製了 4 個月、累積 16 集的這個時間點，停下來和大家做一個「期中回顧」。 到現在，我還是無法坦然稱呼自己是「Podcaster」或是「創作者」，但是在每一次錄製的時候，我都玩得非常開心。 1.數字會說話：接近 5000 次的總下載量，雖然不怎麼樣，對我卻是莫大的鼓勵！而且聽眾竟然還有來自伊拉克與俄羅斯的...

這兩天，我去上了朋友開的十三月亮曆課程。 從星座、八字、人類圖，到 MBTI、蓋洛普， 我的心願，就是學習各種「人類分類系統」， 應用到教練會談中，當作敲門磚，也是自我認識的開始。 我們好像天生喜歡分類。 因為分類帶來秩序感、安全感， 也讓人找到：「原來有人跟我一樣」的理解感。 但慢慢地，我也開始想問另一個問題： 我們學這些，到底是為了認識自己？ 還是只是急著幫自己、幫別人貼上一個標籤？ 這集沒有要分析十三月亮...

快樂的週日早晨，我好像很沒生產力，但又做了很多對我個人生活很重要的事。 這是最近難得的留白時間，跟大家分享中午以前，我做了什麼。 順便看看ChatGPT給了我們一點小提醒，關於時間留白的五個重要性。 1.留白讓你知道自己真正想要什麼 不是一直回應別人，而是重新聽見自己的聲音。 2.留白讓大腦有時間整理檔案 靈感和答案，很多時候都不是努力想出來的。 3.留白讓情緒有機會浮出來 忙碌有時也是逃避，安靜後才知道自己真正的狀...

也是和寫寫文字輕鬆聊天的一集。 日更又斷更，是多少創作者的惡夢和愧疚所在。 你不孤單。 沒問題，來聽聽我們怎麼說。 寫寫曾經在日更了兩年十一個月後， 突然找不到意義，因而斷更了， 而後他發現，不拘泥於日更， 反而一天三更五更，只有極少數的天數沒有發文， 產出量極大，而情緒比以前更輕盈了。 回頭看看我的日更，先說了我曾經日更90天，天天長文。 依然是正能量充滿的寫寫說， 你想想，2000字長文，如果拆成Threads一篇50...

這一集是與寫寫文字共創的內容，又是個快樂聊天正能量充滿的過程。 聽過第一集的朋友可能記得， 我的Podcast目標想了好久， 如果不是收到寫寫的善意， 我不會一鼓作氣，開了我自己的頻道。 事隔三個月，我們又線上見面了。 當然，這又是一個無訪綱的自由發揮， 也是我嘗試做一點點訪談， 然後，又不小心宣告了我的下一步目標。 我收到了寫寫的好多正向鼓勵 第三集流量算是很不錯的，不值得鼓勵自己嗎？ 可以持續做下去，不值得鼓勵...

很多人以為，成為自由工作者之後，時間就自由了，生活也會變得比較輕鬆。 是這樣的嗎？ 沒有固定的薪水、獎金、年終，你的工作時間，決定了你的收入。 於是，行事曆上的空白， 很容易被下意識地填滿： 多一場會議、多一堂課、多一件待辦事項。 然後，我在教練會談的練習中，想起了自己需要定義自己的off day。 那是需要刻意安排的。 我的朋友美妏在她的粉絲頁有篇文我很有感 愛是不需要條件的。 你就是坐在那裡呼吸， 都那樣可愛，...

你通常怎麼過生日？ 你喜歡別人幫你慶生嗎？ 當有人幫你慶生的時候，你會怎麼反應？ 以前的我，超級不擅長接受別人的心意， 在學習教練、以及在教練會談中嘗試誇獎個案時， 我發現，難以接受他人肯定，是大多數人的第一反應。 「沒有啦」 「我沒有那麼好」 「別人做得更好」 甚至當別人想要對你表達一些心意時， 第一個反應是「不用這麼麻煩啦」， 即使心裡是希望的。 我們常常把自己擺在很後面， 而沒有直面自己的期望。 這一集想...

自由工作者，真的比較有工作與生活平衡嗎？ 以前的我，在出國前一晚還在辦公室加班到深夜； 現在的我，在出發去機場前一刻，還是在工作。 好像沒有變比較輕鬆， 但感受，卻有一點不一樣。 以前是被工作推著走， 現在是自己選擇這個節奏。 （希望啦 這一集想聊聊， 當我們不再追求「完美的平衡」， 而是開始找到屬於自己的節奏， 生活，會不會其實更接近我們想要的樣子。 結尾處也分享一首關於「時區」的小詩， 但也許最後，我想說...

我們習慣把履歷寫成一個「好看的故事」，線性、合理、一步一步往上。 但有時候，人生不是這樣走的。 何況我還有一個幼稚的人生夢想：我想為自己寫一本屬於自己的回憶錄。 不會出版，只是見證我自己的人生。 這一集，我想聊聊： 當你擁有一份漂亮履歷，卻開始懷疑那是不是你想走的路。 當你選擇偏離之後，履歷在市場上「失效」，或是「髒了」。 然後呢？ 還有，那些沒有被寫進正式履歷的掙扎、嘗試與轉彎， 是不是其實才是真正忠於...

在教練現場，我是聽故事的人。 在這裡，我是說故事的人。 今天說的是，關於我的職涯轉折。 研究所剛畢業時，我有個聽起來完美的夢想， 其後，也一直追著這個夢想前進著。 然後有一天，發現那個方向可能不存在了？ 迷惘、沮喪、掙扎後，我重新審視那個夢想對我的意義是什麼， 我找到了別種實踐的方式。於是我成為現在的我。 在職涯迷茫的你，不妨聽聽這一集。 （很抱歉，這一集沒有貓咪叫彩蛋呦～） -- Hosting provided by SoundOn

這一集想聊聊「出租姊姊」這個名字是怎麼來的。 與其說這是一個品牌，不如說這是我希望自己的樣子。 我常常陪人談談。 不是老師， 不是顧問， 不一定每次都能做得像典型教練一樣， 比較像一個暫時的姊姊。 這一集會聊到， 為什麼是姊姊， 為什麼是「姊姊」不是「姐姐」， 為什麼是出租， 以及《出租大叔》這本書帶給我的影響。 如果你最近也在整理人生、轉彎、或只是有點累， 也許可以想一想，身邊有沒有這樣的人，可以暫時讓你放...

我們都經歷過很多改變，你還記得哪些重大的改變契機嗎？ 為什麼是三花貓咖啡館裡的出租姊姊？ 這個名稱，對我的人生改變，有什麼意義？ 很多人以為，我離開原本的職場，是因為想追夢，或是想換一種生活。 有的，但不完全是。 那一年，我家的三花貓得了癌症。照顧的過程很辛苦，也很現實。 每天都在時間、工作、責任和情感之間拉扯， 有些選擇，不做不行，但做了也會害怕。 但是時間會讓你看清你心底的需求。 那段時間裡，有疲累，...

你走在什麼樣的人生時區呢？ 有些人活在衝刺的時區， 有些人活在順著季節時序前進的狀態， 也有些人，創造了自己的人生節奏。 我有一個學生，是一個像花一樣的美國女孩。 她和媽媽很內向，但關係像閨蜜，一起旅行、一起生活，甚至一起飛來台灣看我。 在準備大學考試的時候，她照樣去巴黎旅行、上大提琴課、繼續學中文。 她的媽媽說了一句我一直記得的話： 如果真的有把書唸好，成績不是這幾週決定的。 幾天前，我們還在上中文課，...

去年我一個人去了釜山和福岡。 一個人旅行的時候，五感會放大。 你會更敏感於別人的眼神、更記得一句關心、 也更容易感受到那些很小、卻很真實的溫柔。 像是海鮮市場裡多給我一些料的阿珠媽。 餵貓時，跑來跟我分享照片的陌生人。 也許世界沒有突然變溫柔，是我慢下來了。 與朋友分享這些善意後， 這些善意深刻地留在我的心上了。 這一集想聊聊「收集善意」。 以及，我們如何主動靠近它。 你最近，有在收集善意嗎？ 關於我 https:/...

有些焦慮，藏在優秀裡面。 這一集，我談的是一位研究所學長， 一場蘇打綠的演唱會， 一首蘇打綠的歌， 你在煩惱什麼。 如果你正在煩惱， 請記得，你可以伸出手。 在現在的世界裡，你可以在很多地方得到善意。 關於我 https://portaly.cc/talktocynthia -- Hosting provided by SoundOn

自己錄製的第一集，我想延續上一集，聊聊「善意」 從我的角度，看到寫寫釋出的善意 延宕多年的計劃，突然就開始了。 當你有個想做的事情，卻遲遲沒做， 你會怎麼樣幫自己找動力呢？ 有時候也可以試試 ＊感受他人善意 ＊主動尋求協助 ＊幫自己創造「責任」 就這樣開始吧。 關於我 https://portaly.cc/talktocynthia -- Hosting provided by SoundOn

擇日不如撞日！一個美好的善意，開啟了我「好吧！那就開始做Podcast吧！」 歡迎來到出租姊姊Cynthia的第一集，這是一次受訪，也是在自己頻道的第一集， 來聽聽這個過程是怎麼發生的，以及一個已經上架710集的Podcast前輩怎麼說。 本集重點 ＊為什麼你該經營一個Podcast ＊為什麼這麼多人想做而遲遲沒做 ＊大家最困擾的Podcast定位問題 ＊如何幫自己找到經營下去的動力 感謝頻道大力促成者寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911...