CST 成长播客

AI 真的会取代我们吗？还是它只是放大了我们原本对工作、价值和安全感的焦虑？ 这一期 CST Podcast，我们从最真实的 AI 使用经验聊起：有人用 AI 做会计报告分析，有人用 AI 做 marketing planning，有人用 AI 生成图片、整理情绪、甚至算命看风水。 但越聊越发现，问题可能不是“AI 会不会取代我”，而是： 如果我一直把自己的价值定义成“只会做一件事”，那我当然会害怕被取代。 这一集我们聊到：AI 如何改变工作的速度为什么 AI 会...

第23集延续上一集关于“朋友圈”和 support network 的讨论。 长大之后，我们好像越来越少认真经营朋友。以前朋友是陪伴、回忆、一起长大的过程；但进入社会之后，朋友、同事、伙伴、connection，好像开始变得越来越难分清楚。 这一集我们聊到：朋友和 support network 的差别、为什么成年人越来越少见朋友、三个人的友情为什么容易失衡、朋友之间一旦牵涉利益，还能不能回到原本的关系。 也许长大不是没有朋友，而是我们开始重新定...

很多人都渴望有朋友，但真正需要的是一个支持自己的网络，这不仅仅是分享快乐，更是在你最需要帮助时，能够得到理解与支持的伙伴。 我们深入探讨了朋友圈的真正意义，为什么朋友多并不代表你拥有支持，**真正的“supportive network”**能在你遇到困难时为你提供帮助，并且让你感受到温暖和力量。 在这一集的 CST Podcast ，我们聊的不只是“朋友”的定义，而是如何建立一个 互相支持的网络 ，以及为什么有些人觉得工作、生活中有许多...

这一集，我们从一个很根本的问题聊起—— 工作到底是为了什么？ 很多人都会工作， 但未必每个人都认真想过： 自己为什么要工作？ 是为了赚钱、为了生活、为了责任， 还是为了照顾自己、学习新东西、找到未来想走的路？ 这一集的 CST Podcast，我们聊的不只是“要不要做工”， 而是每个人怎么看待“工作”这件事。 有人觉得，工作就是任务； 有人觉得，工作是为了维持生活； 也有人觉得，工作其实是一种责任。 不管是在家里、在公司，还是...

这一集，我们从一个很现实的问题聊起—— 薪资给多少才够？ 基本薪资真的够用吗？ 站在打工人的角度，会觉得“你给我多少，我就做多少”； 但站在老板的角度，却会觉得“我付这份薪水，当然希望你做出更高的价值”。 同样一份薪资，背后其实是两种完全不同的想法。 这一集的 CST Podcast，我们聊的不只是薪水数字， 而是薪资、价值、岗位、风险，还有彼此对“工作”这件事的期待。 有人会从生活成本出发，觉得在城市里没有一定的薪资根本很...

这一集，我们从“旅行”聊起。 你喜欢旅行吗？ 旅行对你来说，是放松、体验、培养感情，还是单纯离开一下原本的生活？ 有人喜欢城市，有人喜欢大自然； 有人把旅行当成增广见闻，有人觉得旅行最重要的，其实是当下的体验。 这一集的 CST Podcast，我们聊的不是完美行程， 而是那些旅行里最真实、最难忘的片段—— 开心的、狼狈的、遗憾的、荒谬的，甚至还有一点灵异的。 有人分享交换生时期在中国认识新朋友、体验不同文化的回忆； 也...

这一集，我们从一个很多人都不陌生、却不一定说得清楚的话题聊起—— 被欺负 。 你有被欺负过吗？ 又或者，你是长大以后才突然发现，原来当年那些“只是玩一下”“只是开玩笑”的事，其实早就让人不舒服了。 这一集的 CST Podcast，我们想聊的是： 作弄、欺负、霸凌，到底差别在哪里？ 有人分享学生时代那些被当成“玩”的经历： 被整、被取笑、被过线地碰触、被当成目标反复试探。 在当下，很多事情都会被包装成朋友之间的互动，甚至像是...

这一集，我们从“讨厌”聊起。 你有没有很讨厌一种人： 明明答应了你一件事，却没有做到； 明明说了会帮忙，最后却让你失望。 但越聊越发现，所谓的“讨厌”，很多时候不只是单纯的不喜欢。 它可能藏着在意、期待、信任，甚至还有那些还没说清楚的界限。 这一集的CST Podcast，我们从“喜欢”反过来聊“讨厌”—— 讨厌别人什么？自己身上有哪些特质会让人不喜欢？ 为什么有些人的拒绝我们特别在意，有些人的却无所谓？ 为什么越熟的人，越容...

“你有没有觉得，别人眼中的偶像包袱，越来越重？” 这集播客将揭开 偶像包袱 背后的真相！你是享受被人崇拜，还是在背后默默承受压力？🎧 Sam 分享了一个让人震惊的故事：当他换了车后，身边的朋友们突然有了不一样的反应，自己也开始感受到“不能输”的心理负担！但你想过吗？ 这份负担到底值不值得背呢？ 这一集的讨论带你从**“偶像包袱” 谈到 社交平台上的互动心理**！你知道**“Like”**背后其实暗藏着人们真实的需求吗？🔍 本集亮...

你有没有想过—— 我们活在一个“来不及了解你，就先定义你”的世界。 一眼、一个表情、一句话，别人就已经给你打分、贴标签： “你看起来很骄傲。” “你这么年轻，不靠谱。” “你是富二代=没本事吧？” 在 EP15，我们把“偏见”和“第一印象”摊开来聊。 更真实的是：我们不只讨论别人怎么judge我们， 我们也承认——我们每个人都会judge别人。 因为那像是一种“快速归类”的生存机制。 但问题是：当归类变成偏见，误会就开始发生， 而误会最贵的...

我们每一个人都有一双魔法手可以赚钱， 但那双手更厉害的，是让钱悄悄不见。这一期我们谈的不是「怎么赚钱」，而是透过星座角度去看待钱是怎么不见的？当我们追踪回去才发现钱不是突然消失的，而是在日常的模糊对待中渐渐不见...这是一场关于星座角度对金钱认知的对话，想要更专注地赚钱之前，我们先搞清楚到底钱是怎样不见的。 我们也聊到： ♋巨蟹座的他，开了一个叫作“钱不见掉”的户口 ♌狮子座的他，只记大钱不记小钱 ♓双鱼座...

你有没有认真想过：自己到底是「为意义花钱」，还是「为实用花钱」？这一集，我们从星座切入聊消费，把五个人的花钱逻辑摊开来看：♉ 80 后金牛座：消费时非常注重物品的功能、实用性与性价比♌ 狮子座愿意把钱花在具有独特创意的物件上♋ 巨蟹座除了消费在创业方面，很多时候把钱消费在个人兴趣上♑ 摩羯座愿意为有意义的消费买单♓ 双鱼座经常为了个人心情开心而花费这一集适合： 常常买完东西才内疚：“我到底在干嘛”的你 觉得自...

我们早就不在“赚钱游戏”里面了， 而是在一场「负债游戏」里打滚。 这一集，我们把很多人不敢讲清楚的东西，摊开来讲： 银行怎么看你？ 不是“你有多努力”， 而是——你的 DSR（Debt Service Ratio）能被用到多满 。 房贷 3–4%，个人贷 8–10%，信用卡 18%…… 你的名字，等于多少利息收入？ 50 万房子 = 110 万债务？开发商赚多少？银行赚多少？ 你到底买到的是“资产”， 还是一份被包装成安全感的体验？ 租房 vs 买房， 我们用最粗暴但最...

「信用」到底是什么？ 是银行给你的一串数字， 还是朋友心中那本看不见的账本？ 在《关于金钱的那些事》第 5 集，我们从最基础开始，把「信用」拆开来讲： 为什麽人与人之间，其实每天都在互相「记帐」？ 朋友放你飞机几次，会从满分掉到几分？ 为什麽有些人可以迟一点还钱，你还是放心；但有些人只要爽约一次，你就再也不想信？ 信用破坏了，还能不能被修复？要付出的是「利息」还是时间成本？ 信用卡、借贷记录，其实只是把这些...

很多人以为「负债」只是因为自己不会理财、赚钱不够多。 但如果你的收入只有 3,000，却必须用 5,000 才能在城市里像个人一样活着—— 这不只是个人问题，而是整个环境和消费水准，把你推向了负债。 在《关于金钱的那些事：债务到底是什么概念？》这一集，我们一起拆开几个关键问题： 什么才叫「债务」？花自己没有的钱＝花未来的钱 为什么有些人再怎么省钱，还是一直在负债？ 城市消费水准、系统性问题，如何让你被迫刷卡、借贷？ 银...

你是不是也常常觉得：钱不够用，但又说不出钱到底花去了哪里？ 这一集，我们延续上一集「赚钱与金钱观」的话题，往下走一步——不是谈怎么赚更多，而是 看清我们到底是怎样把钱「花掉」的。 很多人以为自己在理性省钱：「少吃一点、少花一点、能省则省。」但其实背后真正驱动消费的，往往是： 委屈感：觉得自己很辛苦、很受委屈 补偿心态：白天省过头，晚上就要「对自己好一点」 情绪消费：不爽、累、压力大，就用买东西、吃好料来安...

这一集，我们聊「钱、财富，还有你不知道的赚钱方式」 赚很多钱，就等于变富了吗？ 在这集 CST Podcast 里，我们从最接地气的「人话」，拆开几个关键问题： - 主动收入 VS 被动收入：打工、做销售、创业、投资，差别到底在哪里？ - 为什么很多人一直「忙着赚钱」，却始终累积不到真正的财富？ -「会下金蛋的金鸡」是怎样养出来的？房子、股票、生意、个人能力，怎么变成资产？ - 除了卖时间、卖劳力，其实还可以「卖信息差」——把你...

为什么有人一直赚钱、有人一直破产？ 为什么赚钱同样辛苦，但有些人越赚越稳，有些人越赚越乱？ 这一集，我们不讲鸡汤，我们讲真正影响你一生的—— 金钱观 。 本集内容包括： • 你人生第一笔收入带给你的影响 • 为什么“赚快钱＋赚大钱”其实是一种赌注 • 每一种赚钱方式背后，都有“代价”——只是你有没有算 • 工资、freelance、创业、投资：不同赚钱模式的本质差别 • 什么时候开始意识到“我要自己赚钱了”？ • 你有算过自己到底需要多少...

你有没有过这样的感觉：当你在职场上表现得更快、更会学，反而被“利用”？当你面对新工具（比如 AI）时，总是第一反应是抗拒？那可能不是你不想成长，而是你“学得太痛了”。 在这一集，我们聊: 🔸 为什么很多人对“学习”两个字有情绪？ 🔸 当 AI 来了，最先被焦虑击中的人是谁？ 🔸 如何打破“会的人被压榨，不会的人被放生”的职场怪圈？ 🔸 一个真正有学习文化的团队，需要什么样的环境？ 📌 适合收听的你： ✔️ 曾经在团队中被“学得快...

我们每天都在说“保持联系” 但你有没有发现，真正的链接越来越少？ 明明在一起吃饭、聊天，却好像各自都活在手机里。 到底什么是真正的人与人之间的“链接”？ 又是什么让我们的关系变得越来越“虚”？ 这一期，我们一起聊： 00:00:22 真正的链接来自哪里 00:04:18 为什么说“温度”比“语言”更重要 00:07:36 当AI也学会说“我爱你” 00:11:50 我们要怎样重新找回人与人之间的温度 🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training #cst #系统性成长 #AI...

在AI人工智能，机器人技术发展的时代， 会对人类社会造成怎样的影响？ 如果在未来的短时间内，将会推出具有AI能力的机器人，又将为我们带来怎样的冲击？ 这一期我们一起来探讨！ 00:00:21 AI真正厉害的地方… 00:05:04 真正的威胁来自于哪里 00:10:40 反思我们现在使用AI的方式 00:11:12 AI时代必学的关键技能 🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training #cst #系统性成长 #未来设计现在 #个人成长 #世界局势 #AI #SamAltman #如何应对变...

感觉世界很乱， Pandemic 过后的世界好像很不稳定， 当下主流意识和立场模糊，我们可以如何看待? 00:01:11　Charlie Kirk在倡导的是什么？ 00:05:37　合久必分，分久必合？ 00:11:27　把世界各国看作班级里的193个同学？ 🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training #cst #系统性成长 #未来设计现在 #个人成长 #世界局势 #如何应对变化 #CSTPodcast #从未来看现在 #成长社群

“你的人生要靠你自己决定。” 听起来像放手，其实是托举。 这一集，我们谈的是领导者最难的一课：赋能。 不是领导者说了算，而是让每个人开始为自己做决定。 《我爸只说了三句话，就把人生还给了我》 三次被赋予决策权的关键时刻 没有安全网的人，永远只能做容易的决定 00:00:29　我大学毕业，爸爸和我说... 00:04:21　4种决定 00:08:41　人到底是“逃避风险 ”，还是“趋吉避凶” 00:15:04　总结 🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training...

“怎样知道你该休息？心情不好。” 我们以一句玩笑开场，聊的却是现代人常常忽略的基本感受。当一个人越想做更多、变得更好，却发现心情越来越差，这其实是成长过程中的 卡点信号 。 这一集，我们从“心情不好”的常识出发，深入剖析： 为什么高绩效的人反而不会休息？ 怎样判断你是真的累了，而不是想逃避？ 如何建立一个自我修复系统，让休息成为你产出的助力？ 适合所有正在成长、追求自我提升、却常常搞不懂自己到底是 burnout 还...