Cooking Peaches

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Cooking Peaches, die wieder ehrlich, live und herrlich unperfekt daherkommt. Im Mittelpunkt steht diesmal der Sprung aus der Komfortzone und die Frage, wie aufregend es ist, sich im Alltag kleine Abenteuer und ganz neue Erfahrungen zu gönnen. Während Maren noch darüber nachdenkt, wie sie den Dackel auf den Baum wirft, um den Eifel-Mücken zu entkommen, h...

„Bums-Flamme“ oder Alltagspoesie: Wie reden wir eigentlich miteinander? 🔥💬 „Ich lebe so im Hier und Jetzt.“ – „Ja, das ist nur eine gute Ausrede dafür, dass man vergisst, was man gestern gemacht hat!“ In der neuen Folge von Cooking Peaches starten Maren und Sandra mit einer gewohnt ehrlichen Beichte über die kleinen Altersmaleschen und landen blitzschnell bei den ganz großen Fragen des Lebens. W...

Maren und Sandra suchen nach einer sprachlichen Leerstelle: Warum gibt es kein positives, eigenständiges Wort für eine sexuell aktive Frau? Während „Liebhaber“ Souveränität ausstrahlt, rutschen weibliche Begrifflichkeiten oft ins Negative ab oder implizieren bloß eine Affäre. Sandra wünscht sich selbstbewusste sprachliche Rollenbilder, die weibliche Lust wertschätzen, statt sie männlich abzuleiten...

„Kopf aus, Bettfreude an! Oder braucht der Orgasmus vielleicht doch ein Drehbuch im Kopf?“ Maren und Sandra werfen das wohl heißeste Konfetti der Podcast-Geschichte auf den Tisch: Es geht um sexuelle und erotische Fantasien. Sandra startet direkt mit einer intimen Frage von „Du zu Du“ und bringt Maren damit ganz schön ins Schwitzen. Die beiden stellen fest, dass Sexualität schwer individuell abläu...

Aus der sonnigen Eifel bringen Sandra und Maren ein Thema auf den Tisch, das wir alle im Rucksack tragen: das Loslassen. Warum fällt es uns so verdammt schwer, Menschen gehen zu lassen, und warum ist „Entlieben“ eine der absoluten Höchstdisziplinen des Lebens? Heute sprechen die beiden offen und ehrlich über verletzte Egos, die emotionale Schwerstarbeit nach Trennungen und einseitigen Kontaktabbrü...

In der heutigen Folge wird’s bei Maren und Sandra richtig persönlich – und schon wieder ein bisschen „untendrunter ohne“! Sandra ist frisch zurück aus Marrakesch und berichtet von der Kunst, mit nur einem Rucksack zu reisen. Dabei hat sie nicht nur Ballast abgeworfen, sondern im Hammam auch für ziemlich große Augen gesorgt: Was passiert eigentlich, wenn man den BH einfach mal im Riad lässt? Doch z...

„Pack mal deinen Rucksack aus!“ – In dieser Folge von Cooking Peaches wird es persönlich: Maren und Sandra sprechen über das emotionale Gepäck, das wir alle mit in neue Beziehungen tragen. Von den „Red Flags“ der Vergangenheit bis hin zur Frage, warum wir im Alter zwar entspannter, aber auch wählerischer werden. Brauchen wir wirklich noch die perfekte Story oder das nächste Bindungstypen-Ranking,...

Kennst du das? Du fühlst dich dumpf, schwer oder einfach nicht erreichbar – du hast dich quasi in ein Gefühl „hinein-geigelt“. In dieser Folge von Cooking Peaches erkunden Maren und Sandra diese bildhafte Art, sich in Gefühlszuständen zu verfangen, und diskutieren, wie man den Igel-Modus auch wieder verlassen kann. Warum hilft dabei manchmal ein Perspektivwechsel, eine veränderte Körperhaltung ode...

In dieser Folge wird es verletzlich: Sandra und Maren sprechen über die lähmende Müdigkeit, die weit über ein bloßes Schlafbedürfnis hinausgeht und oft wie ein ungebetener Gast in den Wechseljahren oder nach Krankheiten auftaucht. Zwischen humorvollen Vergleichen mit narzisstischen Nashörnern und dem ehrlichen Ringen um Leistungsfähigkeit teilen sie den Schmerz darüber, wenn der eigene Körper plöt...

In der neuesten Folge tauchen Maren und Sandra tief in das Spannungsfeld zwischen Identität, starren Rollenbildern und dem Mut zu unkonventionellen Lebenswegen ein. Maren teilt dabei ihre inspirierende Geschichte über das „Abenteuer Co-Parenting“ und wie sie sich jenseits klassischer Familienstrukturen den Wunsch vom Kind mit einem schwulen Paar erfüllte. Die beiden diskutieren ehrlich und mit ein...

In der sechsten Folge ihres Podcasts „Cooking Peaches“ diskutieren Sandra und Maren – diesmal persönlich in der Eifel statt remote – über das vielschichtige Thema der Identität. Sie unterscheiden dabei zwischen dem inneren Selbstbild, der sozialen Rolle im Außen sowie der narrativen Identität, also den Geschichten, die wir uns über unser eigenes Leben erzählen. Besonders thematisieren sie, wie sub...

Sandra und Maren lassen im Podcast die Hüllen fallen – oder zumindest den BH und den roten Lippenstift. Zwischen hormonellem Chaos und dem plötzlichen „Nö-Gefühl“ im Badezimmer fragen sich die beiden: Ist das jetzt die neue Freiheit oder einfach nur der ganz normale Wahnsinn des Älterwerdens? Während Sandra noch verzweifelt versucht, ihre schwindenden Routinen psychologisch zu analysieren, feiert...

In dieser tiefgründigen Episode tauchen Maren und Sandra ein in die Tiefe der menschlichen Gefühle. Was hat das Meistern der Ruderkunst mit der Arbeit an der eigenen Seele zu tun? Und wie viel Kraft kostet es eigentlich, die Schutzmauern um das eigene Herz wieder abzutragen? Die beiden sprechen offen über den schmalen Grat zwischen gesundem Selbstschutz und dem mutigen Wagnis, wieder Vertrauen zu...

Heute lassen Sandra und Maren eine (Frauen-)Party Revue passieren und schieben ihre Erschöpfung nicht auf die Länge ihres Ausfluges. … (23 Uhr 30!) Sie stellen fest, dass verpartnerte Frauen offener wirken als all die Single-Ladies und dass Zärtlichkeit eine viel größere Bedeutung im Leben aller haben sollte.

Spieglein, Spieglein ….. Zwischen Body Shaming und Hormon-Chaos, Erschöpfung und Schlaflosigkeit suchen die beiden nach der geheimen Zutat für echte Selbstliebe. Wir dürfen uns mit einer ordentlichen Portion Gelassenheit zeigen, wie man miese Körperkritik wegatmet und stattdessen ein fettes Ja zur eigenen Veränderung findet. Denn: Wahre Schönheit braucht kein Standardmaß, sondern vor allem eine Pr...

Mit diesem Gespräch starten Sandra und Maren direkt rein ins Leben . Es geht um Sehnsucht in der Unterscheidung zu Bedürfnissen, um innere Veränderungen, die mit der zweiten Pubertät einhergehen, die Freiheit persönlicher Entscheidungen und ein Trampolin – all das eingebettet in persönliche Erfahrungen und charmanter Klugscheißerei.

Jetzt geht es los: Cooking Peaches - Ein Podcast aus dem Leben vor, in und nach den Wechseljahren. Mit allem, was das Herz begehrt. - Geistiger Blödsinn, mutig, sprachverliebt und maximal ehrlich. Zwei Mikros - Eine Hitzewelle! Wir werden kein Thema auslassen und Leckerbissen kreieren. Und wir laden Euch ein, dabei zu sein. Bald: Jeden Mittwoch neu! Freut euch auf uns - wir freuen uns auf euch! In...