Con Siente con PochiPsicologia

hace poco vi un post que decia: "El mayor error que comete la gente es pensar que el amor sigue siendo el mismo, se enamoran una vez y dejan de prestar atención...amar a alguien toda la vida significa seguir sintiendo curiosidad por esa persona" hoy en este episodio quiero que nos adentremos en este mundo de volver a enamorarnos de alguien una y otra vez cuando aceptamos que cambia y cuando elegim...

Quizás no somos tan distintas a las nubes preciosa... Iba manejando cuando lo vi unas nubes cargadas, grises, apretadas, y pensé: no tienen otra salida, tienen que soltar si quieren que salga más adelante el sol o puedan salir con su camino. Este episodio es sobre eso. Sobre lo que pasa cuando uno lleva demasiado tiempo sin descargar. Sobre el miedo a abrirse. Y sobre por qué el sol que sale despu...

Preciosa, muchas veces no es que tu proyecto no sea lo suficientemente bueno...Es que lo estás presentando como si no importara, como un "proyectito" como "nada serio" y se que se siente mas cómodo hablar de el de esa manera pues por el "y si no funciona" 😔En este episodio hablamos de un hábito silencioso que puede estar frenando todo lo que quieres construir: la dis...

¿Sabias que las emociones que no se expresan se instalan en el cuerpo y, con el tiempo, se convierten en patrones que heredamos sin darnos cuenta? En el episodio del día de hoy quiero hablarles sobre silencio emocional que viene desde generaciones atrás... 🎙️ En este episodio: — Qué le pasa físicamente y emocionalmente a una persona que suprime sus emociones de forma crónica— Por qué el silencio e...

¿Cuánta energía desperdicias al día tratando de controlar lo que otros piensan de ti? Inicio con esta pregunta para abordar de manera cientifica y psicológica todo lo que permea la opionion de los demás sobre ti y así mismo la tuya misma. Un tatuaje que deseo dejarte es "No importa qué tan auténtico seas, qué tan claro te comuniques, o qué tan buenas sean tus intenciones... lo que otros piens...

En este episodio te hablo de una idea presente en la filosofía japonesa y que uso mucho desde mi entrenamiento como psicóloga que cambia la forma en la que nos relacionamos con la ambición, el éxito y nuestros logros 🌼No se trata de conformarte, se trata de dejar de vivir desde la carencia 🌿A lo largo del episodio:✨Por que la felicidad basada en logros dura tan poco ✨Como la insatisfacción con...

En el episodio de hoy quiero que hablemos de una herramienta con la que trabajo en sesiones que te permite reconocer dónde estás en este momento, antes de revisar a donde quieres ir 🌷En este momento todos estan enseñándote cómo hacer tu mapa de sueños, pero no es tangible realizarlo sin realmente conocer nuestra línea de base, de donde partimos…aquí te dejo la cometa de la vida para que la descar...

En este episodio, exploramos la importancia de permitir que quienes amamos se sientan incómodos para fomentar su verdadero desarrollo personal. Abordamos cómo el crecimiento personal a menudo requiere salir de la zona de confort y como la forma en la que apoyamos a quienes amamos quizas esta generando dependencia e imposibilidad de crecimiento cognitivo. Te dejo mi whatsapp por si quieres un conta...

Hola! bienvenidos a este episodio preciosasEstamos a pocas semanas de cerrar el año y sé que muchos de ustedes están pensando en esos propósitos de Año Nuevo que, seamos honestos, a veces no llegan ni a febrero...Yo hoy quiero hablarles desde mi perspectiva como psicóloga sobre algo diferente: no vamos a hablar de grandes transformaciones ni de "cambiar tu vida en 30 días". Vamos a habla...

A solo unos dias de cumplir 30 años quise hacer este video en donde le hablo a esa versión mia y de todas aquellas que esten empezando sus 20´sEs una mirada desde mi profesión y mi experiencia, espero de alguna manera nutrir tu transito por tus 20 años, estas en una etapa increíble. ¡Gracias por estar aquí! 🌷Espero este episodio llegue a ti cuando lo necesites!te dejo mi whatsapp por si quieres u...

¿Alguna vez te has preguntado por qué un simple "adiós" puede destrozarte el corazón? La respuesta te va a sorprender...Tu cerebro NO puede distinguir entre dolor físico y emocional. Cuando alguien se va, las MISMAS áreas que se activan cuando te rompes un hueso se encienden en tu cabeza. En este episodio descubrirás:✨ Por qué tu dolor es REAL (no está "en tu cabeza")✨ La raz...

En el episodio del día de hoy decidí contarte un intervalo de mi vida bastante personal que de alguna u otra manera pense mucho en sacarlo de mi ser...La epoca en la que pensé que ser psicóloga habia sido la peor decisión de mi vida. No fue fácil transitarlo y realmente hice este video un poco dirigido a aquellas personitas que se han sentido de esta manera, quizás en este momento no lo notas, per...

A veces no hace falta que pase algo "grave" para que una relación empiece a romperse. Simplemente, un día te das cuenta de que ya no se siente igual...Y aunque te esfuerces, aunque quieras taparlo, aunque sigas ahí... lo sientes. Hoy quiero hablarte de esto, voy a contarte 12 señales que muestran que una relación ya no está viva, aunque tú sigas poniendo todo de ti, pero no solo esto, en...

En este episodio quiero hablarte de algo que me encuentro muchísimo en consulta, y que tal vez tú también has sentido: esa sensación de que todo te molesta, todo pesa, todo cansa… y ni siquiera sabes por qué. Si últimamente sientes que nada grave te pasa, pero igual estás triste, cansado, irritable o desconectado… este episodio es para ti. Hoy no vamos a resolverlo todo. Pero sí vamos a empezar a...

Hoy quiero hablarte de la nostalgia en el proceso de cambio. Porque en este momento, yo también estoy en transición. Estoy a punto de cambiar de hogar y me encuentro en ese vaivén emocional donde todo parece un poco más intenso. Y como siempre, la literatura nos ayuda a entendernos mejor. Bienvenidos a este espacio donde exploramos la mente, las emociones y las historias que nos acompañan en el ca...

bonita en el episodio de hoy te comparto 5 estrategias que permitirán cambiar tu visión de enero. Estuve hablando con varias de ustedes debido a lo que me pasó y descubri que muchas teniamos un sentimiento en común con este mes. Espero este ratico juntas sea de tu agrado, si deseas agendar tu sesión con tarifa 2024 te dejo el link de mi whatsapp, alli responderé cualquier duda y agendamos :) http:...

bonita, en el episodio de hoy te comparto 2 causas frecuentes de desconexión en las relaciones y les brindo estrategias que permitirán acercarse de manera sana y volver a sentir que hay una sinergia o complicidad en su relación. Como les mencioné en el episodio, les dejo más información sobre 360 Cartas de conexión en pareja, con 52 ideas de citas: https://drive.google.com/file/d/1FQlquSLU6aJLILa-...

En el episodio de hoy quiero compartirte algunas conductas comunes que pueden poco a poco aumentar la distancia de tu pareja en la relación. Debemos ser muy consientes al respecto, pues una relación es la construcción diaria por medio de conductas que hacen un vínculo cada vez más solido. Has realizado alguna de estas conductas? Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso guiado a tu bienestar y...

El día de hoy traigo un espacio de reflexión que permitirá ver ese vínculo que tienes con mamá, este o no en este plano en este momento, desde una perspectiva diferente, una que quizar no habias explorado. Espero llegue a ti en el momento adecuado. Te envío un fuerte abrazo Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/i n s t a g r a m — https://www.instagram....

En este espisodio te cuento un poco la historia de como logré vivir de mi pasión y de lo que me hace feliz, junto con la herramienta que siento fue la que mayor influyó en que esto pasara....El autoconocimiento <3 Te dejo la lista de espera de la que hablé en el episodio :) https://forms.gle/6qACn4hSMvRjEbxx8 Les mando un fuerte abrazo!

Hablemos de algunas situaciones que pudimos vivir como niños, las cuales en terminos de probabilidades podrían ser la fuente de nuestra dependencia emocional. Este episodio quiero que lo escuchen desde un lugar muy atento, sin juzgar a padres o cuidadores, sino con el objetivo de percibir quizas una causa y así mismo poder trabajar sobre la misma. En caso de que quieras reguistrarte en la lista de...

Reconoce como las herramientas que te comparto, pueden llegar a disminuir al máximo el volumen de esos discursos que buscan apagar ilusiones y sueños. Espero sea de tu agrado y esta información llegue a aquellos para los que resuene. ____________________________________________________ Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://w...

Hoy te quiero compartir algunas señales que pueden indicar que estas dejando de lado tus propias necesidades por estar cumpliendo las necesidades de otras personas. Te brindo 3 maneras que te ayudarán a empezar a colocarte a ti primero <3 Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k...

Hablemos de la carrera imaginaria que estamos viviendo hacia el éxito. gracias por acompañarme, es muy valioso para mi :) ____________________________________________} Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a cambiar tu vida: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https:...

Terminé una de mis sesiones y decidí prender el microfono para contarte algunas señales que pueden indicar que es momento de que pongas en palabras lo que solo dices en tu cabeza. Como te mencioné en el episodio, actualmente abrí mi agenda, si deseas conocer más info...¡Te dejo el link de la pagina en la que puedes hacer tu registro para reservar este espacio juntas! https://beselfonline.com/acomp...