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¿Cómo saber cuándo necesito ayuda?

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Hablo de salud mental, pero yo también estoy luchando... ○ Señales de alerta mental y emocional. La rabia que aparece sin motivo, el rechazo al espejo, las ganas de desaparecer... Todo eso no te hace menos. Te está diciendo algo. Y no deberías ignorarlo. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/como-saber-cuando-necesito-ayuda--6705118/support .

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17 sie 2025

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Odcinki

Cuando hablo demasiado y después me castigo con pensamientos 17.08.2025 5:23

La ansiedad social es una gran alarma.

Hablo de salud mental, pero también estoy luchando 07.08.2025 4:09

O Señales de alerta mental y emocional La rabia que aparece sin motivo, el rechazo al espejo, las ganas de desaparecer... Todo eso no te hace menos. Te está diciendo algo. Y no deberías ignorarlo. 💗🫂 Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/como-saber-cuando-necesito-ayuda--6705118/support .