Coming Home

Du kennst dich in deinem Zuhause aus - und entdeckst hinter einem Bücherregal eine versteckte Tür, die in einen unaufgeräumten, dunklen Raum führt. Wenn wir anfangen unser eigenes Ding zu machen, kommen wir unweigerlich in Kontakt mit dem, was uns dabei im Weg steht. Das Bedürfnis nach Kontrolle wird umso größer. Nicht nur Kontrolle über den Prozess an sich, sondern auch über das Ergebnis. Wir hab...

Ich habe 2017 angefangen und hatte so was von keinen Plan. Erst im Nachhinein ist mir klar geworden, wie mir auch "unkonventionelle" Wege und Inspirationen geholfen haben, meinen Weg zu finden und wieder aufzustehen; gerade, wenn ich mal hingefallen und noch 3m weit geschlittert war. In dieser Folge nehme ich dich mit "behind the scenes" von meiner "art of work". Ich bin mir sicher, du wirst so ei...

"Boah, bin ich heute müde". Das habe ich mich selbst sagen hören nach diesem langen und schönen Pfingstwochenende, was mich so richtig runter geholt und in die Ruhe geführt hat. Und genau deshalb gibt es hier die bewusst aufgenommene Podcastfolge für dich, denn: Für viele Selbstständigkeit ist Müdigkeit ein Einfallstor in eine Dilemma: Es gibt so viel zu tun und zu erledigen. Wie kann man sich jet...

In dieser Folge spreche ich über die innere Dynamik, die entsteht, wenn bisherige Leistungs-Wege nicht mehr greifen. Die Gleichung “Viel Leistung und Anstrengung =  ein “Da-sein-dürfen” und finanzielles Auskommen” geht nicht auf in Selbstständigkeit.  Das führt zu massiver Dysregulation. Die alten Lösungen greifen nicht mehr.  In dieser Folge erfährst du: wo die Lösungsansätze für i...

Es gibt diesen einen Satz, den ich täglich von meinen KundInnen höre. Hochqualifizierte Frauen, die mit ihrer Arbeit einen Unterschied machen wollen. "Ich habe so viele Ideen. Aber an welcher lohnt es sich dran zu bleiben?" In kaum einem anderen Moment scheint mir diese Frage wichtiger als wenn du dein eigenes Business startest - oder ein Buch schreibst. Julia Felicitas Allmann begleitet Frauen da...

Die Wissens-ArbeiterInnen, Kreativ-Köpfe und Expertinnen mit denen ich arbeite, stehen vor der Herausforderung ihre eigenen finanziellen Bedürfnisse und Wünsche stärker in ihren Fokus rücken zu müssen - und das zieht so einige Turbulenzen nach sich. Wenn die finanzielle Spanne nach unten und oben offen ist, stellen sich Fragen wie: “Wie genau sieht denn der Verkaufsstil aus, mit dem ich mich wohl...

Diese Podcastfolge sollte es eigentlich gar nicht geben. Stefanie und ich sind live gegangen auf Instagram und wurden so regelmäßig rausgeschmissen, dass wir uns spontan entschieden haben, eine Podcastfolge draus zu machen. So ist ein besonderer Sichtbarkeitsmoment entstanden, den wir uns freuen mit dir zu teilen. Hoch leben die verschiedenen Kanäle!  Diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke...

Eine Folge, die wieder ganz typisch entstanden ist: Aus dem Kontakt mit dir und anderen Wissens-ArbeiterInnen. Menschen, die mit ihrem Wissen etwas bewirken wollen und das auch schon tun und dabei doch immer wieder auf nagende Unklarheiten in vertraute Gewässern stoßen. In dieser Folge nehme ich dich einmal mit in meine - zugegebenermaßen errungene- Perspektive auf Bedingungen und warum sie so wic...

Manchmal frage ich mich, ob jemand hier in die Caption der Folge schaut, aber ich schreibe sie anyway. Diese Folge ist mit minimalem Skript entstanden, weil es eine besondere Begegnung war, die ich hier beschreibe und die sich besser im direkten Sprechen erzählen lässt.  Diese Begegnung war besonders, weil sie mir vorkam wie direkt an mich geschickt in einem Moment des "Habe ich mir nicht zu...

Pause zu machen ist nach wie vor eine meiner größten Herausforderungen und das nicht erst seit ich selbstständig bin. Dabei gibt es etwas, dass ich erst sehr spät gegriffen und verstanden habe. Es hat meine Art des Pause machens in persönliche Bahnen gelenkt und bereichert seither meine Arbeit und meinen Energielevel im Allgemeinen.  Es dreht sich um die simple wie komplexe Frage: Um welche A...

Ich habe in letzter Zeit wieder viel an Lisa gedacht - Lisa ist eine Kundin, die ich vor einigen Jahren hatte und ie natürliuch nicht so heißt. Lisa ist eine hochqualifizierte Frau mit Wissensdurst, Blick für Details und das Wesentliche und sie hat viele Interessen und Ideen. Sie ist jemand, der eine Situation oder ein Problem von verschiedenen Seiten beleuchtet und über ihr verstehen wollen viele...

Unconditional - bedingungslos. Das war das Wort was mir gestern durch den Kopf ging als ich hier saß und darüber nachdachte, was ich zum Start des Business-Jahres brauche. Einen unconditional Space, ohne Vorleistung, Erwartungen oder Anforderungen. Und so hab ich, was das Mitgefühl mir mitgegeben hat, in die Podcastfolge Nr. 70 gegossen. (Wie passend, die Zahl 7 ist meine Glückszahl). Ich bin in d...

Du hast sie auch, diese Momente, in denen du merkst: Was du gerade tust, ist noch sehr von deinen alten Mustern durchsetzt. Gerade, wenn wir von außen suggeriert bekommen, wir sollten gleich "durchstarten" und Vollgas geben, geraten wir in einen inneren Zwiespalt. Auf der einen Seite ist noch viel Wintermüdigkeit und das Bedürfnis nach Ruhe vorhanden, auf der anderen Seite scharrt in dir was mit d...

„Wie auch unsere Stimmen noch höher waren am Anfang, als wir beide noch nicht ganz angekommen waren in diesem Raum.“ So tauschen Isabell Honig und ich uns am Ende der Aufnahme aus. Genau zu diesem Thema sind wir auch in diese Folge eingestiegen: Mit der Nervosität und Aufregung, die wir alle kennen, wenn wir uns ausdrücken und damit Raum einnehmen. Als Stimmcoach und mit Angeboten wie „Grow your v...

Es ist wieder Zeit für die Jahresplanung...oder? Ich kenne einige Selbstständige, die sich damit sehr schwer tun oder auch einfach einen inneren Widerstand gegen das gesamte Thema Struktur verspüren. Wie ist das also mit der Jahresplanung? Ist sie eine unverzichtbare Zutat, wenn man professionell sein will oder kann man sie  auch weglassen? Und was, wenn sie sich so unfrei und unlebendig anfü...

Hier kommt ein Learning, das wir alle in unserer Selbstständigkeit immer wieder machen und das sehr wertvoll UND sehr schmerzhaft ist. Zumindest wenn wir es persönlich nehmen. Dieses Learning versuchen wir zu vermeiden, weil wir wissen, wie krass es sich anfühlen wird, und es ist gleichzeitig ein echter Booster für deinen Freiraum . In dieser Folge spreche ich darüber: + Welche Dynamik einer Hoffn...

Wir alle machen uns mehr oder weniger wegen einer Sehnsucht nach Freiheit selbstständig. Was aber, wenn sich diese Freiheit irgendwie bedrohlich anfühlt? Wir können uns nach etwas sehen und es gleichzeitig furchtbar finden. Wie konkrete Schritte in Eigenverantwortung und Freiheit aussehen können, das teile ich in dieser Folge. Ich möchte dir an meinem eigenen Beispiel Mut und Zuversicht wie ein wa...

Der Moment, wenn aus einem inneren Kampf ein gegenseitiges Erkennen und Erinnern wird . Das ist für mich immer das Berührendste - mit mir selbst und wenn ich meine KundInnen begleiten darf auf dem Weg in ein Normal, das sie sich selbst vorgestellt und gestaltet haben. Häufig begegnet mir in meiner Arbeit der Satz: "Ich glaube, ich habe da gar keine so große Klarheit." Meine Erahrung ist: Dieser Sa...

Was hat Sichtbarkeit mit einer Schildkröte zu tun? Jap, auch darum geht es in dieser neuen Partner-Folge, in der ich wieder mit Stefanie Barmettler spreche von Feingefühl-Design. Wir schauen uns an: + wie Marketing und Content sich nach dir selbst anfühlt und was Stefanie und ich dafür verlernen mussten + wieso sich dein Business-Erleben komplett dreht in dem Moment, wo du dich traust aus der soge...

Es ist März 2020 und gerade noch rechtzeitig vor der einsetzenden Pandemie hat der Umzug stattgefunden. Das Internet lässt noch auf sich warten und so sitze ich im Garten, nahe an der Grundstücksgrenze, auf einem Gartenstuhl, um das Internet des Nachbarn nutzen zu können, das er uns freundlicherweise zur Verfügung stellt. Was für ein schönes Bild - nahe an der Grenze, um in Verbindung zu sein. 202...

Ich bin jemand, der sich für wahnsinnig viel interessiert und auch schnell für Neues begeistern kann. Das heißt auch: Es ist irrsinnig hilfreich, dass ich mich im Alltag auf's Wesentliche fokussieren kann. Wie gelingt dir in deiner Selbstständigkeit diese verschiedenen Facetten unter einen Hut zu bekomme? Oder dürfen wir uns genau von dieser Idee verabschieden? Mit Merle Zante spreche ich u.a. übe...

Erfolg ist divers, total persönlich und komplex. Wenn du morgens aufwachst und einen Angst-Knoten im Magen spürst, kann es schon Erfolg sein, wenn sich diese Angst löst. Umgekehrt kann sich ein Erfolg wie ein größerer Monats-Umsatz super anfühlen- bevor er nach 3 Sekunden bereits wieder verpufft und du zum nächste To-Do springst. Deshalb hat Erfolg so viel mit Self-Leadership und Impact zu tun. We...

Angenommen, du möchtest Fotos von dir machen lassen, "weil man das so braucht im Business". Zu wem gehst du? An Angeboten mangelt es nicht: Der Markt ist voll von Fotografen. Du suchst aber die eine Person, bei der du dich - vielleicht zum allerersten Mal - so richtig wohl und sicher fühlen kannst während du vor der Kamera stehst. Mit Mette Vasterling spreche ich darüber, + was Markenaufbau und Pe...

Eure Rückmeldung war eindeutig: "Was hat das Nervensystem mit Fokus zu tun?" hat in meiner Instagram-Umfrage sehr viele eurer Klicks bekommen. Hier ist deshalb eine Podcast-Folge, die... + dir mit gibt, wie ich Fokus rückblickend als Brücke zum erfolgreich und erfüllt fühlen entdeckt habe + unter welchen anderen Namen du Fokus schon aus deinen Beziehungen und Werte-Systemen kennst + warum deine ei...

Statt dir in diese Folge einfach meine "Dos" anzubieten, gebe ich dir lieber mit, wie meine Haltung gegenüber Fokus dazu geführt hat, dass ich meine "ToDos" anders erlebe - und mit Zufriedenheit den Laptop zuklappt. Nicht, weil ich an dem Tag Glück mit meiner Stimmung hatte. Sondern weil ich meinen Fokus bewusst gelenkt habe. Und zwar in die Tiefe. + In Tiefe finden wir Rückhalt und Stabilität, we...