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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12 lis 2023

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Odcinki

29/05/19 – Desânimo na hora do treino 29.05.2019
28/05/19 – Motivação para treinar com a mudança de temperatura 28.05.2019
27/05/19 – Sem desculpas para treinar no frio! 27.05.2019
24/05/19 – Cansar nos treinos não significa evoluir 24.05.2019
23/05/19 – Como eliminar barriga nos treinos 23.05.2019
22/05/19 – Sugestões de atividades físicas para idosos 22.05.2019
21/05/19 – Tendinite patelar: á para fazer uma caminhada? 21.05.2019
20/05/19 – Treinamento forte 20.05.2019
17/05/19 – Como incluir os treinos no meio de agendas cheias? 17.05.2019
16/05/19 – Primeira vez no treino e suas limitações 16.05.2019
15/05/19 – A importância do treino unilateral 15.05.2019
14/05/19 – Equilíbrio nos treinos 14.05.2019
13/05/19 – Dor abaixo do bíceps: o que será? 13.05.2019
10/05/19 – Ter prazer ao realizar atividades físicas 10.05.2019
09/05/19 – Calcanhares na fase elíptica do treino 09.05.2019
08/05/19 – Dicas de treinos com elípticos 08.05.2019
07/05/2019 – Dicas para aulas de Spinning 07.05.2019
06/05/2019 – Devemos treinar em subidas para corridas de rua? 06.05.2019
03/05/19 – Treinos com subidas e corridas 03.05.2019
02/05/19 – Rampa nos treinos 02.05.2019
01/05/19 – Perder peso colocando treinos a mais 01.05.2019
30/04/19 – Desgaste na academia 30.04.2019
26/04/2019 – Como evitar lesões ao pular corda? 26.04.2019
25/04/19 – Benefícios de pular corda 25.04.2019
24/04/19 – Treinamento físico para evoluir na modalidade 24.04.2019

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