Color' Ta Vie Pro

u veux du sens dans ta vie pro. Alors tu cherches : témoignages, tests de personnalité, posts inspirants, articles sur les reconversions… Mais à force de chercher partout, tu t’éloignes de toi. Tu te noies dans l’info. Tu procrastines à force d’analyser. Dans cet épisode, je te parle de ce que j’ai vécu moi aussi : 👉 cette sensation d’agir sans vraiment avancer, 👉 cette impression que les autres...

Tu sens que tu veux autre chose. Tu ne sais pas encore quoi, ni comment, mais ce que tu vis aujourd’hui ne te convient plus. Alors tu cherches… une idée, une direction, un déclic. Mais tout reste flou. Et tu culpabilises de ne pas savoir. Je suis passée par là. Et dans cet épisode, je te partage pourquoi ce flou est non seulement  normal , mais  nécessaire . Tu y trouveras des pistes concrètes pou...

Gérer son temps, ce n’est pas faire plus. C’est apprendre à créer de l’espace pour ce (et ceux) qui comptent vraiment — toi y compris. Dans cet épisode, je te partage comment j’organise mes semaines bien remplies (alternance, sport, projet pro…) sans m’oublier. Avec des conseils concrets, simples et réalistes pour te (re)trouver à travers ton emploi du temps. 🎯 Si tu veux moins t’épuiser et plus...

Procrastiner, ce n’est pas être paresseux·se — c’est souvent un signal. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on procrastine (vraiment), comment faire la paix avec cette sensation, et surtout comment en faire une alliée pour avancer autrement. On parle aussi de fatigue, de perte de sens, de fausses pauses et de procrastination positive. ✨ Si tu te sens bloqué·e, submergé·e ou que tu tournes en...

Prendre du temps pour soi, on sait que c’est important… mais on n’y arrive jamais. Pourquoi ? Dans cet épisode, je te parle de ce réflexe qu’on a tous·tes : repousser le moment où l’on se pose vraiment. On explore ensemble pourquoi c’est si inconfortable de ralentir, ce que ça vient réveiller, et comment commencer doucement à se remettre au centre. 💛 Si tu te sens à bout, que tu fonces sans savoi...

Dans cet épisode très personnel, je lève le voile sur une période de flou, de fatigue et de remise en question. Je partage avec authenticité comment je me suis retrouvée à courir partout sans écouter les signaux de mon corps… jusqu’au point de rupture. Entre alternance, création de projet, sport intensif et pression mentale, je te raconte comment j’ai compris une chose essentielle : ralentir, ce n...

Et si on remettait enfin des couleurs dans nos vies ? 🌈 Aujourd’hui, on parle d’un phénomène surprenant : la disparition des couleurs autour de nous… et en nous ! Noir, gris, beige, ces teintes ont pris le dessus dans notre quotidien. Mais pourquoi ? Et surtout, quel impact cela a-t-il sur notre énergie et notre bien-être ? Je te partage mon propre déclic, le jour où j’ai décidé de bannir le noir...

Comment choisir son avenir à seulement 14 ans ? C’est la question qui m’a hantée en 2012. Lycée, spécialité, premier stress lié au monde du travail… On nous demande de prendre une décision qui semble gravée dans le marbre, alors qu’on ne sait même pas qui on est vraiment ! Dans cet épisode, je reviens sur cette période charnière où tout a commencé, mes doutes, mes erreurs et ce que j’ai appris dep...

🎧 "Passer à l’action dans sa transition pro : le plan d’action concret" Tu rêves de changer de job ou de te reconvertir, mais tu n’arrives pas à passer à l’action ? Dans cet épisode, je te donne un plan structuré en 5 étapes pour dépasser tes blocages et avancer concrètement. Fini la procrastination, place à l’action ! 🚀 💡 À écouter si : ✅ Tu hésites à te lancer par peur d’échouer ✅ Tu ne sai...

✨ Apprendre à se valoriser pour mieux avancer ✨ Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi il est essentiel de te valoriser, d'abord pour préserver ta santé mentale, mais aussi pour te préparer à briller lors de tes prochains entretiens. Je te partage des clés concrètes pour dépasser tes blocages, croire en tes forces, et adopter un plan d’action simple mais puissant pour te valoriser au quo...

Avoir peur, c’est normal, surtout face à l’inconnu d’une transition professionnelle ou d’un grand changement. Dans cet épisode, je te partage des clés concrètes pour avancer malgré tes peurs et transformer ces obstacles en véritables moteurs. Reconnaître ses peurs, agir pas à pas, et se reconnecter à son pourquoi : découvre comment construire un plan d’action pour dépasser tes blocages et avancer...

Changer de carrière ne signifie pas repartir de zéro, mais plutôt évoluer en construisant sur vos expériences passées. Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est une transition professionnelle, pourquoi ce n'est pas une reconversion, et comment vos compétences, vos envies et vos expériences peuvent être vos meilleurs atouts. Découvrez les différentes façons d'aborder ce changement et des conseil...

🎧 Description du podcast : "Les 3 erreurs de ma transition pro (et pourquoi c’est OK)" "Se reconvertir, changer de carrière, se lancer dans l’inconnu... Ce n’est pas toujours simple, et on fait tous des erreurs en cours de route. Dans cet épisode, je vous partage les 3 grosses erreurs que j’ai faites pendant ma transition professionnelle et ce qu’elles m’ont appris. Vous allez découvrir : ✔️ Pour...

🎙 Épisode 2 : Les 10 Commandements pour Reprendre le Contrôle de Votre Vie en 2025 🌟 Dans ce deuxième épisode, je vous partage mes 10 commandements pour démarrer l'année avec intention et énergie ! 🎯 Découvrez des conseils concrets pour structurer votre quotidien, rester motivé(e), et avancer sereinement vers vos objectifs pro et perso. Parce que reprendre le contrôle de votre vie, ça commence p...

BONNE ANNEE 2025 ! C’est quoi tes bonnes résolution ?! Oui on connait tous cette question et elle met vachement la pression. Que ce soit parce qu’on n’arrive jamais à les tenir, ou parce qu’on ne sait pas comment faire, cet épisode c’est LE mode d’emploi pour comprendre pourquoi et comment tenir ses résolutions 2025. Es-tu prêt.e pour tout exploser en 2025 ? 🌈 En résumé, vous saurez exactement :...