Alice Fais - laviadellequilibrio - benessere primordiale

Cogli l'Essenza

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Ti accompagno nella via della consapevolezza e dell'equilibrio per una connessione con la tua essenza e il tuo corpo nel benessere primordiale sostenibile. Se trovi i miei episodi utili, piacevoli, interessanti, ricordati di lasciare le stelle e una recensione cosicché queste condivisioni possano circolare ed essere d'aiuto a più umani. Puoi ricevere audio esclusivi cliccando su buymeacoffee.com/alice.benesserePer i miei program scrivimi in instagram @laviadellequilibrio o segui questo link zaap.bio/alicebenessereNamasteAlice Fais

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Alice Fais - laviadellequilibrio - benessere primordiale

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21 cze 2026

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Odcinki

7. Autoipnosi guidata "Io sono" affermazioni positive 03.03.2021 28:03

*Efficace mentre dormi* (Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Numerosi studi hanno dimostrato il potere dell'autosuggestione tramite affermazioni positive. Con l'autoipnosi puoi influenzare il tuo inconscio e riprogrammarlo per risultati concreti nel tuo mod...

6. Tempo e priorità 23.02.2021 10:08

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Troppe cose da fare che ti creano ansia, frustrazione e non sai come uscirne? In questo episodio ti aiuto a capire come e perchè definire le priorità è importante. Ti consiglio di prendere carta e penna e seguirmi nell'eserc...

5. Lasciare andare - visualizzazione 19.02.2021 19:51

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Scegli un posto comodo, tranquillo e preparati per lasciare andare tensioni, emozioni, blocchi, parti che non ti appartengono più e tutto quello di cui vuoi liberarti. Ti accompagno in una visualizzazione che faciliterà l'ac...

4. Chiedere aiuto va bene? 17.02.2021 11:19

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Quale atteggiamento adotti quando ti trovi ad affrontare un problema (se sai riconoscerlo) Che sia meglio affidarti ad esperti o il self-help? Namaste Alice Fais zaap.bio/alicebenessere

3. Pratichiamo la Gratitudine - meditazione 15.02.2021 15:06

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) La pratica guidata vuole essere una sintonizzazione sulla frequenza dell'abbondanza. Namaste Alice ig @laviadellequilibrio zaap.bio/alicebenessere

2. Respirare bene - con il diaframma 07.02.2021 15:08

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Rilassati e rimani con me per imparare cos'è e come si fa correttamente il respiro con il diaframma. Ci saranno 5 minuti in cui faremo insieme questa pratica di ascolto e osservazione. Namaste Alice zaap.bio/alicebenessere

1. Introduzione a cogli l'essenza 30.01.2021 4:37

Ecco a te una mia breve presentazione in cui introduco perche' ho deciso di fare questo podcast e le mie intenzioni nei tuoi confronti. Attraverso una visualizzazione vorrei mostrarti il percorso in cui mi impegno ad accompagnarti per far sì che tu sia ogni giorno la miglior versione di te stessa. Grazie per la fiducia. Namaste Alice zaap.bio/alicebenessere