Coach&Coach

Wer bin ich und wenn ja,  wie viele? Dieser bekannte Buchtitel könnte Pate für die neue Folge unseres Podcasts gestanden haben. Allerdings beschäftigen wir uns hier nicht mit dem Buch, sondern mit dem Coaching Tool des inneren Teams, basierend auf der Theorie von Schulz von Thun. Wir erforschen, wie man unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen Gehör verschafft und sie so in Einklang bringen kann....

Wir sprechen in unserem Podcast natürlich viel von Coaching - aber wie ist eine Coaching Sitzung aufgebaut? Wir beschreiben in dieser Folge das GROW Modell von Whitmore und gehen einzeln auf die unterschiedlichen Coaching Phasen und deren Bedeutung ein. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangust...

Resilienz beschreibt die Widerstandskraft eines Menschen gegen negative Einflüsse. Das Tolle: Resilienz kann man lernen! In dieser neuen Folge beschäftigen wir uns mit den 7 Säulen der Resilienz und ihrer Bedeutung. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de kontakt@jangustavfranke.de

Gewohnheiten gibt es viele, meistens gute die wir uns wünschen, und manchmal schlechte die wir loswerden wollen. Warum sind manche Gewohnheiten in uns stärker verwurzelt als andere? Wie kann man gute Gewohnheiten stärken und schlechte abbauen? In dieser neuen Folge von Coach&Coach beschäftigen wir uns auch mit unseren persönlichen Erfahrungen und wie Coaching dabei unterstützen kann, gewünscht...

Auszeiten sind enorm wichtig. In ihnen regenerieren wir unsere mentalen Kräfte und es erwacht neue Kreativität. Dennoch werden Auszeiten von vielen nicht geplant oder wahrgenommen, oft gepaart mit einem schlechten Gewissen, wenn man sich dann doch mal Zeit ausserhalb des beruflichen Alltags nimmt. In dieser neuen Folge von Coach&Coach gehen wir den Fragen nach, was eine sinnvolle Auszeit defin...

Gerade Führungskräfte haben schon oft von Coaching gehört. Entweder weil man von Ihnen erwartet coachen zu können oder weil man hofft, das sie ihre Führungsqualitäten durch Coaching verbessern oder ausbauen können. In dieser Folge von Coach&Coach beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit den Anforderungen die an Führungskräfte gestellt werden und beleuchten die speziellen Heraus...

Von Empathie hat jeder schon einmal gehört. In dieser Folge setzen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke genauer mit dem Begriff auseinander: was Empathie ist, wie sie helfen kann und ob Empathie erlernbar ist. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de kontakt@jangustavfranke.de

Was ist positives Denken und was nicht? Was bringt es uns eine positive Sicht auf die Geschehnisse um uns herum zu entwickeln? Mit diesen Fragen beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke in dieser Folge von Coach & Coach. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de konta...

In dieser Folge von Coach & Coach beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit einer besonderen Form des Perspektivwechsels: dem leeren Stuhl. Es handelt sich um ein spannendes Coaching Tool das vor allem bei Konflikten mit einzelnen Personen zum Einsatz kommt und hier oft wirklich fundamental helfen kann. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjo...

In dieser Folge steht Coaching für Musiker im Fokus. Wir beschäftigen uns mit den besonderen beruflichen Herausforderungen und den systemischen Gegebenheiten des Musikeralltags und schildern wie Coaching hier unterstützen kann. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de kontakt@jangus...

In dieser Folge diskutieren Björn Bobach und Jan Gustav Franke über Lebensziele: was sie sind (und was nicht), und wie man sie für sich selbst herausfinden und erreichen kann. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de kontakt@jangustavfranke.de

In dieser Folge beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit Lebenskrisen. Wie sie entstehen, wie man mit ihnen umgehen kann und natürlich auch wie Coaching in Lebenskrisen eingesetzt wird. Auch präventives Coaching wir behandelt. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de...

In dieser Epsisode beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit einer großen Frage: kann Coaching die Welt besser machen? Was können die positiven Einflüsse von Coaching auf tägliches menschliches Miteinander sein und wie können wir alle davon profitieren? Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke:...

Herzlich Willkommen zum neuen Coaching Podcast Coach&Coach mit Björn Bobach und Jan Gustav Franke. In dieser ersten Folge stellen wir uns vor, erklären warum wir diesen Podcast machen, an wen wir uns richten und was unsere Pläne sind. Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen: Björn Bobach: https://bjoernbobach.de bjoern@bjoernbobach.de Jan Gustav Franke: https://jangustavfranke.de kon...