Żulczyk i Strachota

Co ćpać po odwyku

W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku. Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki!

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: poodwyku.pl

Autor

Żulczyk i Strachota

Kategoria

Education

Strona podcastu

poodwyku.pl

Ostatni odcinek

21 cze 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

SERYJNI MORDERCY nie myślą jak my, LUDZIE BOJĄ SIĘ nie pić - Katarzyna Puzyńska 21.06.2026

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościnią programu jest Katarzyna Puzyńska - bestsellerowa pisarka, autorka kultowej „Sagi o Lipowie” i jedna z najpopularniejszych autorek polskich kryminałów. Rozmawiamy o podjęciu decyzji o niepiciu, mrocznych zakamarkach ludzkiej psychiki i momentach, w których alkohol st...

Jak MŁODZI LUDZIE trafiają na ulicę? DRAMAT samotnych matek - Agnieszka Sikora 07.06.2026

🚨 Tym razem naszą gościnią jest Agnieszka Sikora – założycielka i prezeska Fundacji po DRUGIE, która pomaga młodzieży i samotnym matkom zagrożonym wykluczeniem społecznym, bezdomnością oraz przestępczością. Rozmawiamy o tym, jak młodzi ludzie trafiają na ulicę i co przeżywają, zanim trafią do domu fundacji. Poruszamy też temat młodzieżowych używek – czy alkohol wciąż dominuje, czy jest wypierany...

Czy myślimy o POWROCIE DO PICIA? O czym jest nasza NOWA KSIĄŻKA? - Q&A Strachota i Żulczyk 24.05.2026

🚨 Nowa książka Kuby i Julka — „Rozmowy po odwyku” już dostępna w przedsprzedaży! 🎁 Zamawiając teraz, otrzymasz e-book GRATIS! 👉 https://poodwyku.pl - KSIĄŻKA TUTAJ Tym razem Kuba i Julek odpowiedzą na Wasze pytania. Pojawi się 20 starannie wyselekcjonowanych pytań (tak naprawdę tylko tyle wysłaliście, więc więcej nie mamy). O czym jest nowa książka Julka i Kuby? Dlaczego Julek tak mało mówi? Cz...

Jak wygląda ŻYCIE po ŚMIERCI? Co się dzieje w głowie PO ODWYKU? - Marta Markiewicz 03.05.2026

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski, a gościnią jest Marta Markiewicz — kobieta, która mówi o rzeczach, o których wielu woli milczeć. Rozkładamy na czynniki pierwsze uzależnienia, system, który często zawodzi i momenty, w których wszystko się sypie. Gadamy o realiach ludzi uzależnionych — o mechanizmach, które wciągają ludzi w dół, o...

Czy DWA PIWKA dziennie to już PROBLEM? Jak zmienił się ALKOHOLIZM w POLSCE? - dr Bohdan Woronowicz 12.04.2026

🚨 Tym razem naszym gościem jest dr Bohdan Woronowicz – rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda historia leczenia alkoholizmu w Polsce i jak zmieniało się podejście do uzależnienia na przestrzeni lat. O tym, jak „sprawdzić”, czy jest się alkoholikiem, i dlaczego wiele osób oszukuje samych siebie znacznie dłużej, niż powinno. Dlaczego tak naprawdę pijemy – i czemu odpowiedź rzadko ma cokolwiek wspól...

SAMOTNOŚĆ będzie z nami do końca, Dlaczego żyjesz LATA w LĘKU? - Patryk Chilewicz 29.03.2026

🚨 Tym razem naszym gościem jest Patryk Chilewicz – rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie, kiedy czujesz, że ugrzęzłeś i nie widzisz wyjścia. O tym, jak wyjść z własnego bagna myśli, które potrafią ciągnąć w dół latami. Dlaczego tak wielu z nas żyje w lęku – często po cichu, niewidocznie dla innych. I dlaczego, mimo że cierpimy, wciąż boimy się sięgnąć po pomoc i pójść na terapię. To rozmowa o...

Ile MILIARDÓW Polska marnuje na ALKOHOLIZM? Czy POLITYCY wprowadzą ZMIANY? - posłanka Joanna Wicha 22.03.2026

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościnią programu jest posłanka Joanna Wicha - kobieta, która zna polski system od środka i nie boi się mówić wprost o jego absurdach. Gadamy o tym, jak naprawdę wygląda pomoc społeczna w Polsce, o ludziach, którzy zostają niewidzialni dla państwa, o decyzjach polityków oder...

Dlaczego Polacy POTRZEBUJĄ alkoholu? Jak zadbać o własne SZCZĘŚCIE? - Ewa Woydyłło 15.03.2026

🚨Tym razem naszą gościnią jest Ewa Woydyłło – psycholożka i terapeutka uzależnień, która od lat pomaga ludziom wyjść z miejsc, w których łatwo się zgubić: z nałogów, wstydu i samotności. Rozmawiamy o tym, co czuje człowiek, gdy zabija oraz dlaczego tak wielu z nas ucieka w alkohol i inne używki, choć dobrze wiemy, jaką cenę można za to zapłacić. O tym, czym naprawdę jest uzależnienie i dlaczego t...

Kiedy życie NABIERA SENSU? Jak uciekamy przed UZALEŻNIENIEM? - Grzegorz Dziedzic 01.03.2026

🚨 Tym razem naszym gościem jest Grzegorz Dziedzic – psychoterapeuta pracujący w USA, który na co dzień zagląda tam, gdzie większość z nas boi się spojrzeć: w głąb uzależnienia, wstydu i samotności. Rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie człowieka, który pije przez 10 lat. Dlaczego ludzie sięgają po alkohol i narkotyki, choć wiedzą, jaką cenę mogą zapłacić. Wchodzimy też w temat psylocybiny – cz...

Jak ALKOHOL wpływa na SEKS? Czy POLITYCY robią z nas IDIOTÓW? - lek. Michał Domaszewski 22.02.2026

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest lekarz, który wywraca zdrowotne schematy do góry nogami, opierając się na dowodach, a nie trendach - Michał Domaszewski! Gadamy o faktach i mitach dotyczących alkoholu, o biedniejącym przez niego polskim społeczeństwie, o głupich decyzjach polityków i o mil...

WYGRAŁEM życie, PRZEGRAŁEM siebie, Jak wygląda UZALEŻNIENIE od HAZARDU? - Norbert "Norbi" Dudziuk 15.02.2026

🚨 Tym razem naszym gościem jest Norbert Dudziuk "Norbi" - wokalista, prezenter telewizyjny i radiowy, którego większość z nas kojarzy z energii, humoru i scenicznej charyzmy, ale rzadziej z rozmów o tym, co dzieje się poza światłami reflektorów. Rozmawiamy o uzależnieniu od hazardu, które potrafi po cichu zabrać wszystko. O milionach zostawionych w kasynie i o znacznie większych kosztac...

Dlaczego WYBUCHASZ o bzdury? Czego BOJĄ SIĘ mężczyźni? - Oliwia Ziębińska 25.01.2026

🚨 Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, certyfikowana terapeutka motywująca, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie. Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej. O tym, dlaczego złość częśc...

Co mówi alkoholik MILIONER? Najlepsza WYMÓWKA, by nie pić - Krzysztof Skiba 19.01.2026

Ku*wa Mordeczki, mamy dla Was coś nowego!🚨 👉Odpalamy pierwszy odcinek podcastu „Nie tylko dziś”! Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest charyzmatyczna legenda polskiej sceny muzycznej — osoba z energią, której nie da się podrobić: Krzysztof Skiba! Gadamy sporo o pijactwie, wódzie, alkoholizmie i oczywiście o chlaniu. Tak, tematem przewodnim jest koszmar polski...

Czy warto BAĆ się ŚMIERCI? Zrobiłem sobie ZBROJĘ ze SWOICH SŁABOŚCI - Bedoes 2115 08.01.2026

🚨 Tym razem naszym gościem jest Bedoes 2115 – jeden z najbardziej wpływowych artystów młodego pokolenia w Polsce. Raper, twórca, przedsiębiorca, ale przede wszystkim człowiek, który nie boi się mówić wprost o tym, co niewygodne: presji, stresie, porażkach i cenie, jaką płaci się za popularność. Rozmawiamy o ciemnych stronach życia , o śmierci, o zdrowiu psychicznym, samotności i momentach, w któr...

Czy JANUSZ PALIKOT wróci za KRATKI? Alkohol jest gorszy od HEROINY - mec. Krzysztof Nowiński 21.12.2025

🚨 Tym razem naszym gościem jest mecenas Krzysztof Nowiński – adwokat specjalizujący się w prawie karnym i karnym gospodarczym, od lat obecny w głośnych sprawach medialnych. Rozmawiamy o sprawie Janusza Palikota i Kuby Wojewódzkiego, o reklamach alkoholu w Polsce i realnym wpływie branży alkoholowej na świadomość Polaków. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków przestaje pić, gdzie prawo nie nadąża z...

Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek 07.12.2025

🚨Tym razem naszym gościem jest dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i jeden z najbardziej wpływowych ekspertów w Polsce, jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i świadome życie. Michał to gość, który nie owija w bawełnę – konkretny, merytoryczny, a przy tym piekielnie szczery. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda praca nad sobą, o nawykach, które zmieniają życie, o uzależnieniach,...

Dlaczego ludzie PIJĄ do ZGONU? Jak FIRMY ALKOHOLOWE wchodzą do głowy? Robert Rutkowski "Alkoiluzja" 30.11.2025

🔥„Alkoiluzja” to jedna z najważniejszych książek o uzależnieniu i mechanizmach alkoholizmu we współczesnej Polsce. Robert Rutkowski pokazuje, jak alkohol tworzy iluzję kontroli, dlaczego tak trudno zauważyć pierwsze sygnały uzależnienia i jak wygląda proces wychodzenia z nałogu od środka. To opowieść o wstydzie, zaprzeczaniu, samotności i próbach „ogarnięcia życia”, które kończą się kolejną pustą...

Dorastanie, Które CIĘŻKO UDŹWIGNĄĆ – „Dorastanie w dużych dawkach” [Audiobook] 23.11.2025

🔥Audiobook „Dorastanie w dużych dawkach” – poruszająca, szczera do bólu opowieść o dorastaniu w świecie, który wymaga za dużo, za wcześnie i za szybko. To intymna, brutalnie prawdziwa opowieść o ciężarze, którego nikt nie uczy dźwigać: o presji, wstydzie, samotności i głodzie akceptacji. O tym, jak dorastanie potrafi boleć bardziej niż dorosłość. I o tym, że nadzieja potrafi rosnąć nawet tam, gdz...

Śląska historia, która ROZRYWA na STRZĘPY – „Karaluch” [Audiobook] 16.11.2025

🔥Audiobook „Karaluch” – mocna śląska historia o uzależnieniu, bólu, traumie i walce o przetrwanie w świecie pełnym emocji i ciemnej prawdy. To brutalnie szczera opowieść, w której czarny humor miesza się z bólem, a śmiech staje się ostatnią tarczą przed upadkiem. Historia głodu miłości, czułości i nadziei, która nie chce umrzeć. Najbardziej śląska powieść roku - w doskonałej interpretacji Rahima...

To już był PŁACZ, DÓŁ i MROK, Jak znaleźć WARTOŚĆ w sobie? SMUTEK po używkach - WaluśKraksaKryzys 02.11.2025

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest WaluśKraksaKryzys – muzyk, autor tekstów i jeden z najciekawszych głosów polskiej alternatywy ostatnich lat. Waluś to artysta bez filtra – brutalnie szczery, emocjonalny, a przy tym cholernie prawdziwy. Rozmawiamy o życiu po odstawieniu alko, o lęku, autodestrukcji, o tym, jak odnaleźć się w chaosie, o tworzen...

„Co ćpać podwyku” – szczera rozmowa z Żulczykiem i Strachotą 19.10.2025

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszymi gośćmi byliście Wy - nasi słuchacze, widzowie, czytelnicy. Dziękujemy tym, którym udało się dotrzeć i posłuchać, pogadać czy zapytać. Mamy nadzieję, że się podobało :) 30 września odbyło się spotkanie autorskie Jakuba Żulczyka i Juliusza Strachoty promujące książkę „Co ćpać podwyku”. Wydarzenie miało miejsce o godzinie 18...

UZALEŻNIANIE polskiego społeczeństwa, NAJGORSZY rodzaj alkoholu, Ile kosztuje LITR WÓDKI? - Ryszard 12.10.2025

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest Ryszard – przez lata pracował w największych koncernach alkoholowych. Bez pokazywania twarzy opowiada, co działo się za kulisami branży i dlaczego postanowił z niej odejść. Rozmawiamy o najgorszych rodzajach alkoholu, o tym, jak powstaje tania wódka, jak koncerny uzależniają ludzi, a także o tym, jak powstawał...

NARKOTYKI na studiach, MANIPULACJE alkoholików, MILIARDY niezapłaconych alimentów - Eliza Kuna 28.09.2025

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Eliza Kuna – adwokatka, która nie chowa się za paragrafami i mówi o prawie tak, żeby każdy mógł to zrozumieć. Rozmawiamy o manipulacjach alkoholików, narkotykach na studiach prawniczych, przemocy psychicznej, problemach polskich sądów, miliardach niezapłaconych alimentów w Polsce – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania. R...

Jak wygląda STRACH? NAJGORSZE sytuacje medyków, ŚMIERTELNA dawka alkoholu - Jan Świtała 14.09.2025

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Jan Świtała – ratownik medyczny, który codziennie stawia czoła stresowi, który większość z nas złamałby w sekundę. Rozmawiamy o skutkach długotrwałego picia alkoholu, problemach psychicznych medyków, najgorszych zdarzeniach w pracy ratownika medycznego, dawkach śmiertelnych alkoholu, fentanylu – i, jak zawsze, o wyjśc...

Najgorsze UZALEŻNIENIA młodych ludzi, Czy ALKOHOLIZM jest dziedziczny? - Katarzyna Andrusikiewicz 31.08.2025

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Wjeżdża nowa rozmowa, w której – jeśli myślisz, że temat Cię nie dotyczy – możesz się zdziwić. Tym razem naszym gościem jest Katarzyna Andrusikiewicz – certyfikowana terapeutka uzależnień i współuzależnienia, a także psycholożka z ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym. Rozmawiamy o uzależnieniu od scrollowania i alkoholu, dziedziczeniu...

Słuchaj podcastu Co ćpać po odwyku w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS