Ross Hernández

Chulita

Education ES ↓ Odcinki: 64

Soy Ross Hernández y soy esa amiga que te recuerda que ya eres suficiente, suficiente por ser tú. En este espacio vamos a hablar de cómo podemos sanar y nutrir nuestro amor propio, para que aprendamos juntas a reconocer que ya somos increíbles por ser nosotras mismas ¿estás lista?

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Autor

Ross Hernández

Kategoria

Education

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9 gru 2025

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Odcinki

Ep. 39 - Herida de abandono: así se refleja en tu imagen 13.11.2023 37:36

Las heridas de abandono, aunque no lo creas, se refleja en tu imagen con diferentes "señales". En este episodio te digo 3. ¿Quieres saber más sobre mi programa LIBÉRATE?Da clic aquí: https://mailchi.mp/a785ae4835e2/r1aq81xq3m

Ep. 38 - 3 Claves para lograr un look auténtico 30.10.2023 40:28

Este episodio es una Marter Class gratuita que di en el mes de junio en donde hablamos de cuáles son los 3 ingredientes indispensables para crear un look autentico. Pista: no tiene nada que ver con moda. 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZgTik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa LIBÉRATE?Da clic aquí: https://mailchi.mp/a785ae4835e2/r1aq81xq3m

Ep. 37 - Díle SÍ al cambio 14.10.2023 17:45

A veces nos da miedo soltar o salir de nuestra zona de confort pero ¿qué pasa cuando esa zona de confort ya nos queda chica? 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa LIBÉRATE? Da clic aquí: https://mailchi.mp/a785ae4835e2/r1aq81xq3m

Ep. 36 - ¿Por qué no te sientes suficiente? 03.10.2023 30:12

La insuficiencia es uno de los sentimientos que nos hace reprimirnos al vestir y en este episodio exploramos juntas el por qué. 🎙️ ESCUCHA EL PODCAST “Buen dia Chulita” GRATIS EN: Spotify: https://spoti.fi/3TyGWYM Apple Podcast: https://apple.co/3gjnUHs 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZgTik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre el programa LIBÉRATE? Da cl...

Ep. 35 - ¿Por qué te comparas con las demás? 12.09.2023 33:23

¿Te estás comparando constantemente con todas las demás? Pues en el episodio de hoy hablamos del porqué nos comparamos. ¿Quieres saber más sobre mi programa LIBÉRATE?Da clic aquí: https://mailchi.mp/a785ae4835e2/r1aq81xq3m 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV

Ep. 34 - 3 Creencias que te impiden ser tu misma al vestir 28.08.2023 30:26

La mentalidad es uno de los ingredientes más importantes a la hora de vestir, pero ¿qué pasa cuando nuestras creencias nos están limitando a vestirnos como nos gustaría? De eso hablamos hoy en el podcast. 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de ESTILO desde el interior? Da clic aquí: https://mailchi.mp/9...

Ep. 33 - ¿Que es tener buen gusto al vestir? 11.08.2023 26:48

Muchas veces nos han dicho que tener buen gusto al vestir es sinónimo de elegancia y porte pero...¿sera que esto es verdad? o ¿solo se trata de otro estereotipo más? De esto habalamos en el capítulo de hoy. 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de ESTILO desde el interior? Da clic aquí: https://mailchi.mp...

Ep. 32 - Cambio de look ¿necesidad o amor propio? 26.07.2023 18:38

Cuando tienes ganas de hacerte un cambio de look ¿desde que lugar lo haces? ¿desde la necesidad de encajar en un estandar o para ti misma? De eso hablamos en el episodio de hoy. Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de estilo desde el interior? Da clic aquí: https://mailchi.mp/9061e9d8cfc3/chulita

Ep. 31 - ¿Por qué me cuesta trabajo aceptarme? con Isamar Nuñez 02.07.2023 1:02:47

¿Ves siempre tus defectos antes que tus virtudes? En este episodio con Isamar Nuñez platicamos acerca de la aceptación y todas sus vertientes. Sigue a nuestra invitada en redes sociales: Instagram: aquí ¿Quieres saber más sobre mi programa de Estilo desde el interior? Da clic aquí

Ep. 30 - ¿Cómo lidiar con los ESTÁNDARES de BELLEZA? | 1er Aniversario 18.06.2023 39:26

Hoy es el primer aniversario del podcast ✨ y en este capítulo te cuento mi experiencia lidiando con los estándares de belleza que nos dictan los demás. 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://mailchi.mp/9061e9d8cfc3/chulita

Episodio 29 - ¿Cómo ser CONSTANTE con tu ESTILO? 12.06.2023 33:53

¿Te la pasas guardando consejos de moda que nunca llevas a cabo? En el episodio de hoy, te habló del por qué no logramos ser constantes con nuestro estilo. 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://mailchi.mp/9061e9d8cfc3/chulita

T3. Ep. 28 - ¿Por qué te sientes INCOMODA con tu ROPA? 07.05.2023 34:45

En este episodio aprenderás los errores más comunes que cometes, por los cuales te sientes incómoda con tu ropa. 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://mailchi.mp/9061e9d8cfc3/chulita

T3. Ep. 27 - ¿Por qué NO ACEPTAMOS tan fácil los CUMPLIDOS? 01.05.2023 24:50

Cuando alguien te dice un piropo, halago o cumplido acerca de tu ropa ¿te da pena? ¿no sabes qué decir? o ¿te incomoda? En el episodio de hoy hablamos de las 3 creencias que nos impiden aceptar los cumplidos. Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://mailch...

T3. Ep. 26 - Cómo HONRAR a tu NIÑA INTERIOR con tu IMAGEN 24.04.2023 32:38

¿Escuchas a tu niña interior cuando se trata de tu imagen? En el capítulo de hoy te invito a honrarla con tu ropa. 🎙️ ESCUCHA EL PODCAST “Buen dia Chulita” GRATIS EN: Spotify: https://spoti.fi/3TyGWYM Apple Podcast: https://apple.co/3gjnUHs 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior...

T3. EP. 25 - Moda en talla grande con @arhe.molina 17.04.2023 58:17

¿Piensas que por ser una mujer con un cuerpo grande no puedes lucir a la moda? Pues en este episodio Arhe Molina, nos demuestra que sin importar las medidas de nuestro cuerpo, cualquier mujer puede lucir hermosa. ✨Sigue a nuestra invitada en redes sociales: Instagram: @ arhe.molina Tik tok: @arhemolina 💕Sígueme en redes sociales: Instagram: @chulita_mx Tik Tok: @chulita_mx ¿Quieres saber más...

T3. EP. 24 - ¿Qué OPINIÓN tiene sobre TI? 10.04.2023 23:56

Muchas veces, las opiniones que tenemos, ya sean sobre nosotras mismas, o sobre los demás, son negativas. ¿Cómo podemos combatir las críticas negativas que tenemos de nosotras y de los demás? Descúbrelo en este episodio. ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://bit.ly/3Sc4UrK

T3. EP. 23 - Calladita NO te ves más BONITA con @SaraEliCrespo 03.04.2023 1:14:08

¿Te averguenza que te digan que hablas demasiado? En este episodio Sara Eli (Mentora de propósito) y yo hablamos de que lo que nos avenguerza de nosotros es nuestra mayor fortaleza. Sígueme en redes sociales: Instagram: https://bit.ly/3VF9MZg Tik Tok: https://bit.ly/3gjvmSV ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://bit.ly/3Sc4UrK

T3. EP. 22 - ERES lo que CREES 27.03.2023 19:43

¿Qué opinión tienes de ti misma? ¿Buena o mala? Nuestra imagen externa es un reflejo de lo que pensamos de nosotras mismas. Por eso en este episodio cuestionamos nuestras creencias y de donde las aprendimos. Sígueme en instagram: @chulita_mx ¿Quieres saber más sobre mi programa de Imagen desde el interior? Da clic aquí: https://bit.ly/3Sc4UrK

T3. EP 21 - Mitos del amor propio con @esferacentroholistico 20.03.2023 58:13

¿Qué es el amor propio? En este episodio la mentora de amor propio Laura Javier y yo nos ponemos a desmentir algunos mitos de amor propio que nos hemos comprado no solo de redes sociales, sino del mundo en general. Sigue a Laura en instagram:   @esferacentroholistico Sígueme a mí en instagram: @chulita_mx

T2. Ep. 20 - Los 5 LENGUAJES del AMOR PROPIO 12.12.2022 25:40

Según Gary Chapman, existen 5 maneras de dar y recibir amor de pareja, pero...¿Qué pasa si aplicamos esos mismos lenguajes al amor propio? Descúbrelo en este episodio.  Sígueme en Instagram como @chulita_mx Encuentra más información acerca de mi programa de Coaching de Imagen desde el amor propio AQUÍ

T2. Ep. 19 - ¿Qué HACER cuando te SIENTES ESTANCADA con tu ESTILO? 28.11.2022 19:20

Este es un capítulo práctico para que al responder las preguntas correctas sepas cómo puedes salir de ese "estancamiento" con tu ropa.  Sígueme en Instagram como @chulita_mx ¿Quieres saber más sobre mi programa de Coaching de Imagen desde el autoconocimiento y el amor propio? DA CLIC AQUÍ

T2. Ep. 18 - Cómo derribar tus miedos al vestir 21.11.2022 29:55

Hoy te doy 5 recomendaciones para derribar tus miedos al vestir, para que recuerdes que siempre debes vestir para ti y no para complacer a los demás.  Sígueme en Instagram como @chulita_mx Si quieres saber más sobre mi programa de Coaching de Imagen desde el amor propio, da clic AQUÍ 

T2. Ep. 17 - 5 SÍNTOMAS de que NO te CONOCES A TI MISMA 14.11.2022 29:06

¿Te conoces a ti misma? El día de hoy hablamos de la importancia de saber quiénes somos para comenzar nuestro camino de amor propio.  Sígueme en Instagram como @chulita_mx  ¿Quieres saber más cobre mi programa Encuéntrate? DA CLIC AQUÍ

T2. Ep. 16 - Renueva tu closet intercambiando tu ropa con @segundo.chance 07.11.2022 44:20

La invitada de este episodio es Gill de @segundo.chance quien nos habla de cómo intercambiar nuestra ropa es otra alternativa más para renovar nuestro closet cuidando al medio ambiente.  Conoce más acerca de Closet Swap AQUÍ Sígueme en Instagram como @chulita_mx ¿Quieres saber más acerca de mi programa de estilo desde el amor propio? DA CLIC AQUÍ

T2. Ep. 15 - El lado TÓXICO del BODY POSITIVE 31.10.2022 26:28

Hoy hablamos de la relación imperfecta que tenemos con el amor a nuestro cuerpo y cómo a veces lo aceptas y otras veces no tanto.  Sígueme en Instagram como @chulita_mx ¿Quieres saber más sobre mi programa 1 a 1 de Coaching de Imagen desde el autoconocimiento y el amor propio? ENTRA AQUÍ