小憩地chill-七灵

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Leisure ZH ↓ Odcinki: 12

卸下紧绷,让我们在这里身心小憩一下我们正在打造关注自我的情绪价值体验集合地我们探索人生的多种可能我们关注自我的内在美好与自我对话,与有趣专业的主理人对话让我们,身心小憩一下!全网同号微信小程序/微信服务号/bilibili/小红书/喜马拉雅/Podcast搜索“小憩地ChillYard” 找到我们吧【关于主播】三个放弃主流女性成长叙事的女生7灵:35岁,刚放弃互联网大厂工作,将“35岁中年焦虑”放到一边,自己支摊拉她两搞事慢慢:37岁,从央企/互联网大厂毕业后、已不打工3年,尝试各种兴趣爱好,目前正在“破产”重整憩憩:30岁,刚放弃银行大厂上升机会,出走,追求自己的“小众”事业爱好

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14 sty 2026

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Odcinki

12 过度在意自己的感受 也许不一定是在爱自己 | 对谈哲学咨询师@付付下 14.01.2026

有些我们在这个时代当下,开始关注自我感受了,但是有时候走向极端,过度开始在意自己的感受。甚至有时候,认为全身心关注自我的感受就是爱自己。这一期哲学咨询师@付付也会给出不一样的答案和见解。 温馨提示:如果更想先听关于“过度在意自己的感受”相关内容,可以直接跳到18:54 本期主播 嘉宾-付付:哲学咨询师,从业2年,300+小时的咨询经验。也是个可爱真实追求本质的女性(find her→微信小程序“小憩地ChillYard”-哲学咨询)...

11 竟能用“哲学对话”来发现自己 打到我们的七寸 | 对谈哲学咨询师@付付 03.12.2025

哲学是不是离我日常生活过于遥远?现在一本书都很难看完,还有人在做哲学咨询?第一次听到“哲学咨询”,是不是有点好奇、又有点想问这到底是什么?是故作高深、还是另有它意? 本期,邀请到了哲学咨询师@付付,来给我们讲讲什么是哲学咨询,现身说法很多个小案例,告诉我们哲学咨询师是怎么拆解一个人的对话的,以及怎么帮助人看见发现自己。 本期主播 嘉宾-付付:哲学咨询师,从业2年,300+小时的咨询经验。也是个可爱真实追求本质...

10 笑着崩溃的成年人都在装没事 19.11.2025

发现一个很有意思的现象,我身边看起来光鲜亮丽的朋友、一聊天发现大家各自有自己的“脓包”。不打扰不联系时,可能就是在处理自己的伤口、养着难以为他人道的伤。也可能笑着最大声的那个朋友,正是其最崩溃之时。 本期,两位主播回归,聊一聊各自都在笑着装没事的小故事,也希望给听筒那端的你,有些安慰、甚至有些闭坑指南。也希望告诉憩友们,有时不用对自己要求太高、也不用觉得自己比别人差,可能只是别人的那个“脓包”没给你看...

09 世间很多答案与力量都在你心中 | 对话Life Coach@明心 30.10.2025

在竞争加剧、追逐金钱、焦虑拥堵、诱惑纷扰的当下,什么是自己真正想要、什么是自己真正想追逐的,往往我们会看不清 会迷失 会混沌 会挫败 会痛苦。当我们头脑骗自己、当我们过分向外反而求伤害自己时,是否想找个专业的人生向导聊一聊。 本期,邀请到了主播7灵的Life coach@明心来到我们播客,给大家分享什么是Life Coach、它的现状、背后的科学性、与心理医生的区别在哪里。以及什么人/状态需要Life coach,如何找到自己的天命Li...

08 那些年我们错过的钱,哦不,是那些没影响我们人生轨迹与相遇的钱 15.10.2025

本期我们细数了各自分别错过的时代风口与钱,是不是我们赚不到认知之外的钱?但是或许是不是因为我们冥冥之中在走向真正的自我,潜意识没有选择那些钱而已。正是因为没有选择那些钱,所以我们三个才能在这个路口相遇。 这么想想,是不是就不会后悔拍大腿了。这么想想,我们女孩们是不是也很清醒! 我们错过了基金、股票、黄金、淘宝店、新能源、兴趣浪潮等等的财富;但是我们没有错过自己(此处手动鼓掌)。 我们如果再来一次,可...

07 对话陶艺家刘耀:做陶发现自己、认清自己、做自己,只有赚到钱的艺术家才是真正的艺术家(下) 26.09.2025

希望将陶艺以生活方式融入当代人的生活,能更多地发现自己、认清自己、平衡自己;毫无保留将技术分享给学员,希望复制无数个自己;让更多人有多一种的生活方式选择、职业选择、人生追求的选择;认为只有赚到钱的艺术家才是真正艺术家。 让我们一起来听听,极具生活气息、接地气、也希望传达更多生活方式可能性的陶艺家刘耀的对话。 本期在刘耀打包过程中相对随性的对话,通过几个问答的来回,希望让大家快速惬意的来了解如何快乐捏...

06 对话陶艺家刘耀:每个人都能做五分钟的陶艺(上) 20.09.2025

当做陶艺也成为了现在大家其中一种生活方式/解压方式,如何能更尽情享受做陶当下?做陶有门槛吗?是就在享受做陶当下、还是去往更专业更艺术的探索呢?会如何看待自己作品的价值意义吗? 本期在刘耀打包过程中相对随性的对话,通过几个问答的来回,希望让大家快速惬意的来了解如何快乐的做5分钟的陶。 备注:本期因是在刘耀打包过程中的对话,已最大可能性处理了打包背景音,如仍然有些许刺耳声,希望听众谅解。比个小心心。 本期...

05 我要结六次婚,帮姐妹们体验婚姻! 11.09.2025

这是一份大胆结婚宣言、对婚姻非主流调侃与探讨。 两个婚姻状态完全不同的主播,会对婚姻有什么不一样的见解呢? 本期主播 7灵:大厂运营新晋离职er,用力生活,目前1婚,目前正在创业的水生火热中 慢慢:大厂离职3年探索快乐生活者,目前2婚,目前正在被拉着创业和陶艺工作者(小红书@黑慢慢💰~) 本期要点 00:54 慢慢大胆宣言:我要结六次婚 02:41 慢慢婚姻自我介绍 06:59 7灵婚姻自我介绍 10:24 男性局部代表对目前大家对婚姻态...

04 1个月从100万余额到负债,已溺死在消费主义陷阱里了 01.09.2025

作为“破产”中 和 曾”破产“过的 破产姐妹,本期我们分享了各自在消费主义踩过的坑与教训。 “破产”中的主播-慢慢 分享了自己最近惨痛的遭遇-1个月从有100w到负债,我们也开始反思,过多/自己无法承担的物质到底给我们带来了什么。 如果大家也有“破产”过/中的经历,也欢迎分享出来。也希望给到大家安慰,一切都会过去,咱们站起来昂首挺胸、恢复内心秩序,方法总比问题多! 收听快乐! Show Notes 00:36 今年七夕的感受,没有太多晒七...

03 癌症治愈后,开启新维度的爱自己,继续用力地生活 16.08.2025

小憩地ChillYard 第三期来啦! 这里是7灵和慢慢的小憩地~这是一档还在做清醒梦的播客,希望搜罗到更多有趣的女孩一块儿干成超级个体户,打造关注自我的女性互动线上市集。 本期主播 7灵、慢慢 本期主题 当 癌症/重病年轻化 这一现象越来越普遍,我们有什么感悟或者想说的呢?快来一起跟我们唠嗑。 本期内容 01:36 身边第一个得癌症的女壮士 06:10 癌症后的心态变化 07:59 癌症后的生活影响 12:24 手术费用及保险报销 15:56 体检项...

02 释永信都跌落神坛了,我还在读佛学研究生 05.08.2025

小憩地ChillYard 第二期来啦! 出走半生,归来不当牛马~这里是7灵和慢慢的小憩地~由两个35岁+从互联网大厂前后脚离职的中年女性创办。这是一档依然还在做清醒梦的播客,梦到哪里,说到哪里。希望搜罗到更多有趣的女孩一块儿干成超级个体户,打造关注自我的女性互动线上市集。 本期主播: 7灵、慢慢 本期主题: 主播-慢慢、是一名在读佛学研究生,会来在这个社会热点当下,跟大家讲述自己佛学研究生相关故事,以及如何报考的tips...

01 互联网大厂离职后,3年不上班竟然还能快乐得养活自己 30.07.2025

小憩地ChillYard 第一期终于上线啦! 出走半生,归来不当牛马~这里是7灵和慢慢的小憩地~由两个35岁+从互联网大厂前后脚离职的中年女性创办。这是一档依然还在做清醒梦的播客,梦到哪里,说到哪里。希望搜罗到更多有趣的女孩一块儿干成超级个体户,打造关注自我的女性互动线上市集。 本期主播: 7灵、慢慢 本期内容: Part1 慢慢与7灵 离职两人大会师 01:40 离职的第一件事 02:48 离职大礼包 05:35 家人对 7灵 离职的态度 08:04 7...

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