心理chill一下

<blockquote> <i> 「你無法在風暴中教導一個孩子冷靜，除非你自己就是風暴中的平靜。」 </i> <i>—— Dr. Becky Kennedy</i><meta charset="utf-8"> </blockquote> 本集《心理CHILL一下》邀請到銘傳大學犯罪防治系王伯頎副教授，探討青少年藥物濫用的現況，與家庭如何成為孩子的第一道防線。 根據研究，台灣首次使用毒品的年齡，竟然只有 12.5歲 ！這不再只是新聞事件，而是正在許多家庭...

<meta charset="utf-8"> <blockquote>  「從成癮中療癒，需要的是好奇心，而不是譴責。」 “Healing from addiction requires curiosity, not condemnation.”  — Dr. Gabor Maté </blockquote> 在「藥癮」這個詞之後，你看見的是誰的臉孔？ 是新聞裡的犯人、街頭的交易，還是……一位母親、一位女兒？ 本集邀請到台灣大學社會工作學系 吳慧菁教授，一起關心常被忽略、卻極需關注的族群——女性藥癮者。 她們的成癮不...

<blockquote> “助人者最大的挑戰是：在給予他人光的同時，不讓自己耗盡。” 　── Rollo May，《Love and Will》<meta charset="utf-8"> </blockquote> 在心理健康照護的現場，有一群默默耕耘的人，他們穿梭於第一線，傾聽、協調、陪伴，在有限的資源中為個案爭取最大支持，他們是「個案管理師」。 本集邀請苗栗縣心理健康中心，藥癮個案管理督導 邱榆樺，帶我們深入了解個管師這份工作背後的真實樣貌。 個案管理...

<meta charset="utf-8"> <blockquote>  「每一個成癮行為背後，都藏著一個深層的傷口與渴望完整的心。」 “Behind every addictive behavior is a deep wound and a longing for wholeness.”  — Tara Brach（改寫自其核心概念） <meta charset="utf-8"> </blockquote> 我們普遍以為藥物成癮就是意志力不夠，但真的是如此嗎？ 本集我們和臺北市立聯合醫院昆明防治中心副主任 林群醫師，從科學與心理的角度，...

<meta charset="utf-8"> <blockquote>  「成癮的反面不是戒斷，而是連結。」 <meta charset="utf-8"> “The opposite of addiction is not sobriety. The opposite of addiction is connection.”  — Johann Hari   </blockquote> 今天要談的主題，跟你我息息相關，也許比你想像中還要「靠近」。 現在有些新興毒品，早已不再是我們印象中的白色粉末或針劑，而是偽裝成看起來無害的糖果、果凍、飲料，甚至跳...

<meta charset="utf-8"> <blockquote>  「成癮是對一個內在問題的解法，而不是問題本身。」 “Addiction is an attempt to solve a problem, not a problem itself.”  — Dr. Gabor Maté <meta charset="utf-8"> </blockquote> 當情緒低潮時，為什麼有人會選擇藥物作為出口？這樣的選擇，是短暫的慰藉，還是深層的逃避？ 本集邀請 馬大元診所諮商心理師 廖述揚，從實務經驗出發，帶我們看見藥物使用背後的情...

<meta charset="utf-8"> <blockquote> 「所有形式的成癮都是危險的，不論它是酒精、嗎啡，還是理想主義。」 “Every form of addiction is bad, no matter whether the narcotic be alcohol or morphine or idealism。”  —Carl Jung <meta charset="utf-8"> </blockquote> 毒品犯罪，往往不只是法律問題，更深藏著心理與社會的複雜脈絡。 本集節目，邀請國立中正大學犯罪防治學系 戴伸峰教授，從心理學的視...

<meta charset="utf-8"> <blockquote> 「 成癮始於痛苦，也終於痛苦。」 “Addiction begins with pain and ends with pain.”  — Eckhart Tolle <meta charset="utf-8"> </blockquote> <meta charset="utf-8"> <meta charset="utf-8"> <meta charset="utf-8"> 本集邀請到來賓林家宏先生，帶來一段關於藥物成癮與康復歷程的真實告白。 他曾深陷毒品的深淵，經歷與家人疏離、生活崩解，在...

<blockquote> “請你記得那些黑暗中的陪伴，哪怕只是一點點光。” 　── 蘇打綠〈無眠〉歌詞 </blockquote> 每一位學生的內心，都藏著一座小宇宙，有夢想、熱情，也可能有迷惘與傷痕。當這片宇宙失去方向，誤觸藥物與毒品的陰影，我們能做些什麼，陪伴他們找回光亮與希望。 本集邀請，教育部苗栗聯絡處藥物濫用督導 呂宜霖，一同聊聊在校園，青少年藥物濫用的現況與輔導經驗。 本集節目中，你將聽到： 常見的新興毒品與濫...

<blockquote> “我們不是過去經歷的總和，而是選擇如何回應那些經歷的人。” 　── Carl Jung（榮格）<meta charset="utf-8"> </blockquote> 心理健康是營造幸福職場和家庭的基礎，除了重視身體健康，也要重視心理健康。 本集節目邀請苗栗縣政府心理健康中心主任 涂麗秀，與聽眾探討心理健康在職場與家庭中的重要性，並介紹縣府提供的心理照護資源，苗栗縣整合毒品防制與心理健康衛生服務，成立健康中心， <wbr...