这就是生活 C’est la vie

主播：猫子 （微信公众号：猫子的成长纪实） 本期嘉宾：超超 主要内容：回顾离职后的这一年，我们发现生活依然在继续，而我们也还好。 01:23 超超：离开职场的原因，回溯当时自己的感受 07:19 猫子：离开职场的原因，回溯当时自己的感受 20:50 离开职场这一年我们做了什么 21:11  超超：疯狂搞钱 30:44 猫子 ：自我探索 42:38 离职后各自生活方式和生活习惯方面发生的变化 42:44 超超：一路向好 50:57 猫子：坍塌与重建 54:28...

作品：《服美役：美是如何奴役和消费女性的》 作者：意大利女性主义先锋作家、哲学家毛拉.甘奇塔诺 体裁：非虚构作品 片尾曲：lost myself-SYML 前往小宇宙评论区与主播互动

作品：《疼痛部》 作者：杜布拉夫卡‘乌格雷西奇，是克罗地亚裔荷兰籍作家；她出生于前南斯拉夫，在萨格勒布大学就读期间，主修俄语文学及比较文学，并开始文学创作，毕业后留校从事文学理论研究工作，于1981年开始发表文学作品。1991年，南斯拉夫内战爆发，杜布拉夫卡因公开反对战争及民族主义，遭到国内舆论的猛烈攻击，于1993年被迫离开克罗地亚。此后，杜布拉夫卡先后在哈佛大学、哥伦比亚大学和柏林自由大学等多所大学任教。19...

与你分享的第二部女性主义短篇小说《如雪如山》； 作者：张天翼； 片尾曲：Hindenburg Lover-Anson Seabra 前往小宇宙评论区与主播互动

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 前面的12期节目，我们讨论了很多与生活亲密关系相关的观点，每一期节目也都是我发自真心的想给大家分享的的我的生活方法。 从今天开始，我每周给大家分享一部女性主义相关的书籍作品。 本期书籍：《被遗弃的日子》【著】埃莱娜 费兰特；【译】马爱农 体裁：长篇小说 片尾曲：No direction-山形瑞秋 前往小宇宙...

这档播课主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 00:35 为什么不推荐《钝感力》这本书； 01:42  爱逞强的人有多累？ 02:28 “阐释性劳动”和“结构性暴力”； 05:02 在这样的环境下敏感的人承受些什么？ 05:30 个人可以负全责？个人努力必然导向成功？ 07:05 希望我们都不再假装松弛，假装钝感； 07:41 下期预告：后面我打算聊聊新的话题，我会围绕对自己影...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 00:53 “断舍离”的定义； 01:38 一个特别的物品展览； 02:57 断舍离带来的影响； 03:39 断舍离对于呼吸空间的影响、断舍离的步骤、 断舍离与需求认知； 06:22 利用断舍离与不对的人说再见； 06:53 一个洒脱的断舍离故事； 08:01 断舍离与美学； 09:03 片尾曲：直到对的人来-追星族 郭柯宇 前往小宇宙评论区与主...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享； 小红书📕：猫子；公众号👸：猫子的成长纪实； 00:33 我妈是个厨师； 02:21  美味伴随着的疼痛； 05:48 从做饭里学到的生活道理； 07:00 烹饪类游戏和洋娃娃是女性命运的预言吗？ 07:56 与食物相关的三本书：《滔滔生活》-金爱烂，《你的夏天还好吗》-金爱烂，《我的美的世界》-森茉莉； 13:09 一个好用的...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 主播：猫子；小红书📕：猫子；微信公众号👸：猫子的成长纪实 00:44 简单聊聊《并非假装懂音乐》这本书 ； 01:44 聊聊乐队和现场演出； 03:31 听现场音乐的感受； 04:52 特别的户外音乐体验； 05:53 通过《我们这一代》初识摇滚； 06:31 最近一次听歌听哭了是什么时候？ 07:07 音乐是可以装满整个空间的东西；...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 主播：猫子；📕小红书：猫子；微信公众号：猫子的成长纪实 01:06 我的娱乐方式； 02:18 娱乐是不是一定要有意义； 03:08 小众的娱乐方式更好玩儿吗？ 03:43 如何判断你玩儿好了吗？  04:33 突然打开对艺术的触角； 07:08 娱乐一定要有收获吗？ 08:48 娱乐的边界在哪里？是奢享和禁欲； 10:43 下期聊聊音...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 主播：猫子；📕小红书：猫子；微信公众号：猫子的成长纪实 00:41 课题分离是指？ 01:07 课题分离可以处理的关系类型：孩子与父母的关系、朋友关系、恋人或伴侣关系、上下级关系以及我们与自己的关系。 01:20 关系1：利用“课题分离”识别、处理孩子与父母的关系问题； 06:02 关系2：利用“课题分离”识别、处理友...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 主播小红书：猫子；主播微信公众号平台：猫子的成长纪实。 00:43 焦虑通常什么时候出现？ 03:31 焦虑的症状； 04:38 为什么我要分享焦虑的经历？ 05:00 如何逃离持续时间不同的两种焦虑？ 06:32 不要否认你的感觉； 07:40 死亡焦虑是什么意思？你会有这种情绪吗？更正：死亡焦虑是来自早见Hayami的播客-鱼生皆...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 主播微信公众号平台：猫子的成长纪实；小红书：猫子 00:26 “独立”的释义； 00:43 独立的阶段； 00:53 我的独立故事；  03:03 情况极度恶略时，是否可以靠独立拯救自己？ 04:13 一些半独立的例子； 05:41 为什么建议你结婚前独立生活一段时间？ 06:31 如何远离父母对你的干涉？ 07:13 独立思考和判断带来...

这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。 00:41：写下来的愿望更容易实现； 01:58：记录是帮我们理清思路，保持专注力，也是减少焦虑的好方法； 03:22：一个增加幸福感的得力助手； 03:45：一个树洞； 04:37：记录的工具：印象笔记和效率手册； 05:04：如何记录？ 06:03：记录什么？稀松平常的日子值得记录吗？     06:38：浅谈MBTI与...

00:23 😊初识时间管理； 00:44 📕时间管理工具：效率手册； 01:06  📕效率手册的使用； 02:20  ❤ 效率手册于我的意义； 03:15  🍪关于时间管理的干货 ； 05:55 ✍时间管理的方法； 07:00  ⏰“五种时间”时间管理理论； 10:35  💪 深入了解时间管理的几个途径； 11:11  🐟 下期预告：记录的魔力  喜欢我的内容欢迎点赞评论，我也期待听到你的想法~   前往小宇宙评论区与主播互动

00:55 缘起：增加一个看世界的角度——以女性主义视角分析社会事件。以及我的女性主义启蒙之书； 02:02 女性主义启蒙导师； 03:20 优秀的女性成长类作品； 04:35 我为什么短暂的离开了女性主义？ 05:06 决定继续睁眼看世界； 05:27 结识“我的天才女友”； 06:43 女性主义给我带来的困扰； 07:46 女性主义给我带来的好处； 09:18 下期预告：时间管理如何塑造了我的生活方式 前往小宇宙评论区与主播互动

00:36 如何在一段时间内培养自己的读书习惯； 01:53 哪些种类的书籍更容易入门？我接触书籍的契机 ； 02:43 适合你的读书环境长什么样子？ 03:56 如何找到自己会感兴趣的书？ 04:48 是否要做读书笔记？ 05:13 如果喜欢做笔记，做笔记的几种方法； 07:01 读书对我产生了什么样的影响 ； 07:17 下期预告：我与女性主义       前往小宇宙评论区与主播互动

00:10 “这就是生活”这档播客的背景； 00:30 第一期播客“如何爱上读书”内容预告，我是如何爱上了读书，我是怎样养成的读书习惯？一个合适的读书环境是什么样子的？我们想读的书应该从哪里去找？是不是需要做读书笔记以及读书会对我们产生什么具象的影响？ 前往小宇宙评论区与主播互动