Cambio Rotta

Vivere all’estero sembra sempre un sogno. Ma cosa succede davvero dopo i primi mesi? In questo episodio parlo della mia esperienza tra Italia e Francia: nostalgia, shock culturale, ricominciare da zero da adulti e la sensazione di non appartenere più completamente a un solo posto. Racconto anche perché sempre più italiani decidono di partire e condivido tre consigli utili se stai pensando di farlo...

Questa settimana ho avuto una sessione di coaching che mi ha fermata con una domanda semplice: perché stai cercando soluzioni per problemi che non esistono ancora? Parto da lì per esplorare qualcosa che mi accompagna da un po' — il buddhismo e i tre aspetti fondamentali dell'esistenza: l'impermanenza, la sofferenza come condizione umana, e il non-sé. Concetti che sembrano astratti ma che nella pra...

Mi sono sentita dentro una lavatrice per settimane. Colloqui di lavoro in Svizzera senza feedback, mille cose da fare, e la solita pressione che mi metto da sola. Da lì è nata la riflessione di questo episodio: tre qualità che sento urgenti da coltivare quando tutto è incerto La pazienza , quel muscolo che il mondo di oggi fa di tutto per impedirci di allenare. La fiducia in sé stessi , che non ar...

Non si può fare tutto. E non si può fare tutto bene. In questo episodio parlo di ansia da prestazione, burnout e pressione mentale quando provi a costruire una nuova carriera mentre lavori ancora in un 9-5. La narrativa della portfolio career sembra affascinante, ma nessuno racconta quanto sia faticoso cambiare strada e uscire da un’identità professionale che non ti rappresenta più. Condivido cosa...

E se il fallimento non fosse la fine, ma l’inizio di un cambio di prospettiva? In questo episodio parlo di paura di fallire, burnout e cambiamento. Di quanto spesso ci concentriamo su quel 10% che non va, dimenticando il 90% delle cose che stanno già funzionando nella nostra vita. Attraverso riflessioni personali, psicologia e piccoli esempi quotidiani, esploriamo perché il fallimento non è un giu...

In questo episodio di Cambio Rotta , ti racconto il mio esperimento di un mese senza notifiche sullo smartphone: come ho combattuto la digital fatigue, riscoperto il silenzio mentale e trasformato i 'tempi morti' in momenti reali. Ispirata dai Gen Z che abbracciano dumbphone e analogico – come un mio conoscente di 15 anni con il suo busto di Giuseppe Verdi! – condivido la mia routine anti-stress,...

“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi.” In questo episodio rifletto sul viaggio come cambiamento di prospettiva, non solo geografico ma interiore. Su come, col tempo, lo sguardo che posiamo sulla nostra vita possa diventare più duro, stanco, disilluso… e su come sia comunque sempre possibile rinnovarlo. Partendo da Proust e passando per L’Alch...

Il 2026 è appena iniziato e con il nuovo anno arrivano domande profonde su carriera e cambiamenti di vita . In questo episodio di Cambio Rotta parlo di sentirsi intrappolati in una vita che non ci rappresenta più e di cosa significa iniziare un nuovo percorso anche quando non si hanno tutte le risposte. Se ti senti bloccato, confuso o sotto pressione per “dover cambiare” a inizio anno, questo epis...

Oggi sentirete la mia storia, e il motivo per cui ho deciso di creare questo podcast. Mi intervisterà Serena, un'amica che mi ha aiutata moltissimo in questo cambiamento. Fatemi sapere cosa pensate di questo episodio, e se volete scrivermi potete contattarmi su instagram @cambiorotta.podcast Questa puntata conclude la prima stagione, spero vi sia piaciuta! A presto

English Below Mora è una psicologa clinica originaria dell'Argentina, che ora vive a Nizza, dove ci siamo conosciute. Nella sua pratica clinica, Mora incontra spesso persone che vogliono affrontare un cambiamento di vita. In questa intervista, Mora offre consigli per affrontare meglio i cambiamenti e superare le sfide della vita adulta. Che tu stia attraversando un grande momento di cambiameto o c...

Giuseppe si laurea in Finance alla Bocconi, e inizia a lavorare per una società di consulenza. Dopo 3 anni, decide di cambiare e lavora prima per una startup genovese, che fallisce dopo poco, e successivamente per un´azienda di Berlino. Durante la sua esperienza a Berlino, decide di prendersi una pausa per riflettere sul suo futuro. Oggi, in parallelo al suo lavoro, Giuseppe sta lanciando un’idea...

Dopo 10 anni di esperienza nel settore della consulenza manageriale, Alice decide di cambiare lavoro. Inizialmente lavora per una grande banca, poi per una startup fintech, infine per una azienda di software. In questa puntata, Alice ci parlerá della sua esperienza in consulenza e ci dará consigli utilissimi per affrontare un cambio di carriera.

Gemma conta piu di 10 anni di esperienza nel mondo della moda, lavorando prima come costumista a teatro, poi come designer di prêt-à-porter per grandi aziende di moda. Durante la pandemia, Gemma decide di lasciare il suo lavoro come dipendente, e di avviare la sua azienda. Nasce cosi Gelé, una azienda made in Italy che produce camicie dalle fantasie ironiche e femminili Trovate Gelé su instagram c...

Federico ha studiato economia alla Bocconi e ha iniziato a lavorare come consulente strategico. Oggi lavora per Biocentis, una spinout dell’Imperial College di Londra che ha l’obiettivo di sviluppare soluzioni genetiche per controllare specie di insetti nocive per l’uomo. Se volete raccontare la vostra storia scriveteci a cambiorotta.podcast@gmail.com A presto!

Luigi é originario della Valtellina ed è laureato in ingegneria meccanica. Dopo la laurea inizia a lavorare come ricercatore in università, ma ha lasciato il lavoro per viaggiare il mondo e diventare istruttore certificato di canoa. Oggi Luigi gestisce Riversoul, un centro di canoa e rafting in Valsesia Se volete raccontare la vostra storia scriveteci a cambiorotta.podcast@gmail.com A presto!

Maria Chiara é nata a Torino ed è laureata in giurisprudenza. Dopo la laurea inizia a lavorare in uno studio di avvocati e poi in una azienda di consulenza. Nel frattempo si appassiona al mondo del surf, e piano piano capisce che vuole la sua alla sua passione Oggi Maria Chiara gestisce Pachamama, una surfhouse a Ericeira che ha aperto con il suo ragazzo e due amici Potete trovare Pachamama su ins...

Lavinia ha 28 anni ed è laureata in ingegneria civile e gestionale. Dopo la laurea inizia a lavorare nel mondo del business, ma capisce che non fa per lei. Nel frattempo si appassiona al mondo della crescita personale. Dopo alcuni mesi in una azienda di consulenza aziendale, decide di lasciare il lavoro per viaggiare e seguire la sua passione. Potete trovarla su instagram come @vinci.coach Se vole...

Benvenuti in "Cambio Rotta," il podcast dedicato a tutti coloro che stanno affrontando un periodo di cambiamento. La prima stagione sarà focalizzata sul lavoro e, attraverso storie autentiche, parleremo di crisi esistenziali, burnout e rinascite. In ogni puntata intervisterò ragazzi e ragazze che desiderano condividere il proprio cambiamento di rotta Se volete raccontare la vostra storia scrivetec...