CALLAMUJER

Te han dicho que para lograr tus sueños tienes que pagar un precio, ¿verdad? En este episodio te enseño cómo reinterpretarlo para que avances con menos fricción, más confianza y sin sentir que todo es sacrificio y lucha para ti. Apúntate a mis emails diarios y descubre cómo dejar de autosabotearte y entrenar tu mentalidad para alcanzar lo que de verdad quieres . En este link de abajo. https://www....

Este episodio es tu llamada de atención. Vas a descubrir por qué empezar sin sentirte lista no solo es válido… ¡es necesario! 🔗Esta es mi lista: elevamujer.com Te puedes apuntar aquí al email diario . No es lo que haces, es la mentalidad con lo haces.

¿Te has preguntado por qué estás siempre cansada aunque lo haces “todo bien”? En este episodio vas a descubrir el origen de esa guerra interna que nadie te explicó: el desequilibrio entre tu energía femenina y masculina. Únete a mi lista de emails diarios aquí: elevamujer.com

¿Alguna vez has sentido que no estás lista para algo? Que te falta preparación, que el miedo te frena, que el momento nunca es el adecuado… Escucha este episodio y descubre por qué eso que más te intimida es justo lo que más necesitas hacer. En este episodio corto pero poderoso, te comparto un mensaje que puede cambiar tu forma de enfrentarte a la vida. Si te cuesta soltar el control, si vives des...

Te cuento en este episodio, cómo dejar de preocuparte por la opinión ajena y qué pasa cuando empiezas a actuar desde tus valores, sin filtros ni disfraces. ¿Por qué es imposible caer bien a todos? El egoísmo altruista: cómo respetarte sin culpa. Lo que sucede cuando dejas de actuar para agradar. Escúchalo ahora y empieza liberarte.

El mayor obstáculo entre tú y lo que quieres no es la falta de dinero, tiempo o recursos. Es lo que te dices a ti misma todos los días . como cuando te dices que aún no estás preparada...Si alguna vez has sentido que "algo" te frena, pero no sabes exactamente qué es… este episodio es para ti. Mientras tanto únete a mi lista de email y accede antes que nadie a mi masterclass, obtén el mej...

¿Te has dado cuenta de cuántas personas se rinden antes de siquiera haberlo intentado de verdad? En este episodio, hablamos de la diferencia entre quienes aguantan la frustración y llegan lejos, y quienes lo dejan todo porque ‘no ven resultados rápidos’. Te contaré cómo el deporte y el emprendimiento ponen a prueba la perseverancia y por qué esto te beneficia si eres de las que siguen cuando otras...

Imagina que alguien te pone una venda en los ojos y te convence de que no puedes caminar. Lo repiten tantas veces que, aunque puedas ver perfectamente, decides quedarte quieta. ¿Suena absurdo? Pues esto es EXACTAMENTE lo que te ha pasado con tu mente y tu emprendimiento. ATENCIÓN: Si escuchas este episodio, te será imposible seguir creyéndote las mismas excusas de siempre. Únete a la lista y acced...

Si sigues esperando a sentirte motivada para actuar, tengo una mala noticia: te vas a quedar esperando para siempre. En este episodio te voy a demostrar por qué la motivación es solo un síntoma, no la causa de tu éxito. Aprenderás a dejar de depender de ella y construir otra mentalidad.

La autoestima no es lo que crees que es. No se trata de sentirte bien todo el tiempo, sino de la historia que te has contado sobre ti misma. En este episodio, descubrirás las mentiras que has creído, exploramos cómo se construye realmente la autoestima y, al final, te daré una práctica para empezar a fortalecerla desde hoy. Dale al play y prepárate para cambiar la forma en que te ves a ti misma.

¿Por qué postergas lo importante? En este episodio descubrirás cómo tu inconscienteusa la procrastinación para evitar miedos y cómo puedes reprogramarlo para avanzar. Aprende a identificar bloqueos, enfrentarlos con intención y convertir excusasen acción. ¡Es tu momento de tomar el control!

¿Te has fijado propósitos cada año solo para abandonarlos unas semanas después? En este episodio, vamos a descubrir por qué los propósitos de Año Nuevo no funcionan si llevas la misma mentalidad de siempre. Este es un episodio para ti, que sabes que mereces más, pero que a veces te dejas atrapar por el miedo y las excusas. Aquí descubrirás por qué cambiar tus resultados no es suficiente, y cómo un...

Descubre cómo empezar a reprogramar tu mente y liberarte de las limitaciones autoimpuestas en este episodio de CALLAMUJER.Indagaremos cómo celebrarnos a diario y dar voz a nuestra sinvergüenza interior. ¡Únete querida mía a esta travesía de autodescubrimiento y transformación! Si una sola Mujer lo ha conseguido...¡tu también puedes!

En este episodio reflexionamos sobre la influencia de nuestras creencias en la percepción y creación de nuestra realidad. Te cuento cómo he podido cambiar mi identidad de, mujer que iba al gimnasio a Mujer deportista de élite. Abordamos temas como superar el miedo a probar cosas nuevas, el poder de la comunidad femenina en el crecimiento personal, cómo identificar pensamientos inútiles y cómo nues...

A veces sin darnos cuenta nos sobrepasan las expectativas que otras personas han puesto en nosotras y sin darnos cuenta estas expectativas se convierten en propias, terminamos haciéndonos pequeñas porque no llegamos a ellas. En este episodio de doy claves de cómo desmarcarte de ellas para que descubras de una vez, qué es lo que realmente quieres. Además te doy una herramienta para que para que no...

En este episodio te comparto, el motivo por el que nos corresponde hacer una reprogramación mental profunda y duradera si lo que quieres es vivir tu vida y no la vida que otras personas han creado para ti y tu, ni te enteras... te comparto dos herramientas para que empieces desde ya con tu reprogramación mental. Para que este 2024, sea tu año!

Desde la prueba y el error es como al final puedes llegar a conclusiones y también a muchas respuestas que llevabas años buscando hasta que das con ello...en este episodio te cuento cómo pases de sólo soñar para que pases a SOÑAR y CREAR. Nada lo vas a encontrar fuera...que buena noticia. Además de una gran sorpresa para ti !

Te cuento 2 historias donde puedes ver cómo se puede construir la vida que te apetezca , una vida llena de POSIBILIDADES, esta es la clave. No tiene desperdicio. Cuéntame tu historia. Yo te leo, un beso bella.

En este episodio, te descubro la clave para que puedas ver y reconectar con la Gratitud ( esta herramienta tan poderosa que tienes a tu disposición ) en situaciones adversas de la Vida para que puedas ver el aprendizaje que te corresponde en ese preciso momento y así puedas dejar de repetirlas y de esta manera puedas evolucionar ...

Este es un episodio muy personal y muy emotivo, donde te cuento por medio de una experiencia propia, cómo a pesar de las circunstancias que en principios la vida nos presenta como "llamadas de atención" y nos llevan a frenar un poco nuestro ritmo para que prestemos a tención a lo que realmente importa, podemos aprender y ver qué es eso que hemos dejado de lado y cómo hacer para que no sea así y po...

En este último episodio de este tema Pesimismo Defensivo o Pensamiento Pesimista, de describo la forma de actuar que caracteriza a estas personas, pero además te dejo pautas para que si eres tú quien actúa desde este modelo de pensamiento tan desempoderante lo puedas corregir cuanto antes, asi que manos a la obra... ponte las pilas!!

En este episodio aclaro mucho más que es el pesimismo defensivo y te pongo algunos ejemplos míos de cuando yo misma vivía en ese modelo de pensamiento.

En este Short te describo qué es el Pesimismo Defensivo y que tipo de personas suelen ser las más proclives a ello. ¿ y si...eres tú ?

Desde el momento en que puse esta practica a mi servicio, puedo decir que mi vida ha cambiado a mejor. Hoy te comparto, cómo puedes tomar tú también decisiones importantes en tu vida y también las que no lo son tanto, para que tengas muchas más posibilidades de no sufrir y saber que estás haciendo lo correcto para ti . Solo te advierto una cosa ( NO ES UN FAROL) no es para todas las Mujeres, solo...

En este short te propongo que nos observemos con curiosidad para que puedas desarrollar tu intuición , sí...la tienes, todas la tenemos, desde ella podarás tomas más y mejores decisiones si los haces bien...¿te animas a ver resultados inesperados?