聲入人心 By Jenny

今天這一集的靈感，其實來自一個很簡單的日常行動。 三週前，我和王爸重新啟動了一個小小的利他計畫—— 每週三晚餐後到家附近的公園散步，順手 撿垃圾 。 一開始只是覺得，公園是大家共同使用的空間，如果看到垃圾順手撿起來，其實是一件很自然的小事。 但撿著撿著，我突然想到 格西老師《十美德》裡面提到的一個概念——「氧氣般的財富」。 在種子法則裡，有一顆很重要的好種子叫做 「慷慨大度」 。 而其中一個具體的實踐，就是 尊重...

今年的情人節晚上，我其實先跟王爸聊了一會兒天。 聊著聊著，生活、工作、關係、成長， 那些日常又真實的話題。 後來我回到書桌前，隨手翻開《易經百話講座》。 真的只是隨手一翻。 結果翻到蒙卦六三。 「六三，勿用取女。見金夫，不有躬，無攸利。」 三千年前的易經，用婚姻作為比喻， 談的不是浪漫，而是成熟。 如果兩個人都固執己見，動不動就衝突， 關係就失去了教育的意義。 而真正震撼我的，是這一句： 你願意改變多少，敞開...

從超商「第二件六折」看懂錨定效應與商業心理學 你有沒有這樣的經驗？ 走進超商，本來只想買一瓶紅茶， 卻因為看到「第二件六折」， 最後提著兩瓶走出來。 這一集，我從自己在超商買紅茶的日常經驗出發， 聊聊為什麼我們常常為了「看起來很划算」， 忽略了後續真正要付出的成本—— 像是重、不方便、退冰後其實也不好喝。 也因為最近在閱讀《峰值體驗》相關的書， 讓我更清楚看見： 很多商業設計，其實不是在賣產品本身， 而是在某一...

這一集，來自一篇王爸傳給我的文章。 文章出自《商業周刊》，作者是 AWS 亞馬遜網路服務台灣暨香港總經理 王定愷 ，標題是〈先找金子，再買鏟子〉。 這篇文章點出了一個在 AI 浪潮下， 非常多企業正在不自覺踩到的思維盲點 —— 我們太快買工具，卻還沒想清楚問題。 在這一集裡，我結合了這篇文章的觀點，以及我近期在公司實際推動 AI 與數位化導入 的真實心得，想和你一起思考幾個關鍵問題： 為什麼 AI 本身不是競爭力，「問題定義...

這一集，我想和你分享我們這週二《靈感小時光》一起看的一支影片—— 麥肯錫頂尖顧問的 4 大開會與溝通原則。 它表面在談「職場溝通」， 但對我來說，它其實在談一件更殘酷、也更真實的事： 👉 中小企業裡，速度真的等於生存。 在產線上， 換模、等待、機器故障，這些都是「算得出來」的無效工時。 但在核心幕僚、辦公室、電腦前的工作呢？ 你可能每天都很忙、很努力， 卻不知不覺在做一件事—— 方向不對的白工。 這一集，我會結合麥...

在內容行銷（Content Marketing）、文案寫作，以及創業簡報的實務現場裡， 有一個非常重要、也非常殘酷的檢視原則，叫做—— 五歲小孩法則（ELI5｜Explain Like I’m 5） 。 它的核心概念很簡單： 👉 如果你不能把你的產品或服務，解釋到一個五歲小孩都聽得懂， 那很可能不是對方不懂，而是你的說法太複雜了。 在這一集《聲入人心 by Jenny》中，我會結合自己在 行銷、教育訓練與 coaching 現場 的實際觀察， 用三個 經典案例，帶你真...

這一集，我想跟你分享一場 在展覽最後一天，我仍然選擇走進去的藝術對話。 《看見你的心之地圖 From Within》 是藝術家 Derex 的創作系列。 這一次，我沒有試著介紹所有作品， 而是挑選了 五幅在我當下生命狀態裡，最有感覺的畫 —— 平安、信心、期待、誤會、悲傷 。 它們不像是一幅幅獨立的畫， 更像是一條人一生會走過的路： 平安 ：學會安住當下，理解生命有不同的季節 信心（看不見卻能前行） ：在還沒看見答案前，仍然選擇往前...

這一集，我想用一個比較安靜、 但對我來說其實很有重量的方式， 回顧我們是怎麼走完這一年。 從 2025 年 5 月開始準備 B 型企業「實踐家」徵選 ， 到在《靈感小時光》裡，一個月一個月聚焦分享 AI 工具、學習轉型，以及感恩與讚美文化。 這些行動，其實都不是很快就能看到成果的事。 它們很慢、很日常， 也很少被拿來當作「成績」討論。 但在今年年底， 它們卻被公司的領導人—— 也就是我的爸爸， 正式寫進了 2026 年度方針裡。 那...

這一集，其實不是原本安排好的內容。 它是從一句話、一個反問開始的。 在一次「靈感小時光」裡， 王爸分享了一句話。 當下大家都點頭，但我在整理記錄的時候， 突然反問了自己—— 我真的理解這句話嗎？ 也因為這個反問， 我第一次很認真地回頭去查、去理解一句話的來龍去脈， 也重新看見了自己在學習上的狀態。 老實說，在求學的過程中， 我並不是一個特別認真的學生。 不是不學，而是沒有真的「口渴」。 直到現在， 在公司的角色、...

在今天帶Muji散步的傍晚，我在公園的一個轉角，看見了一位賣橘子的阿姨。 那一瞬間，我突然想為她送出一個小小的祝福—— 希望有人願意停下腳步，買她的橘子，讓她今天能輕鬆一點、早點回家。 於是我閉上眼睛，做了兩分鐘的咖啡冥想。 而當我睜開眼睛後，世界立刻動了—— 兩位陌生人陸續走向她、支持她、買下她的橘子。 那一刻我深深感受到： 念頭真的會變成我們看見的世界。 我們送出的善意，宇宙會立即回應。 這一集，是一個非常生...

有時候，人生就像一個卦。 在還沒翻開的那一刻，我們不知道接下來是吉還是凶。 但當我聽到王思迅老師在雪力的心理學筆記裡講到《剝卦》時， 突然覺得——這半年「警示戶」的經歷，其實正是一場屬於我的剝卦。 老師說：「剝卦的前五爻，全都是在失去； 但到了第六爻，當一切剝落之後，你才會看到真相。 凶之後，才會迎來真正的吉。」 那一刻，我真的懂了。 原來這段看似失去的歷程， 其實是生命在幫我脫落不必要的東西， 讓我重新看見...

這一集想和你分享我最近的 Netflix 追劇心得 ——《庭外真相》（Beyond the Bar）。 在第三集裡有個特別震撼的案例：一名小男孩在驚恐的情境下，以為自己被車撞到，結果雙腿真的動不了。精神科醫師解釋，這就是「反安慰劑效應」（Nocebo Effect）——當我們深信某種負面結果會發生，身體真的會照著這個信念去反應。 這讓我意識到，看劇其實並不是浪費時間，而是另一種自我學習。很多畫面就像種子一樣，會啟發我們去思考、去冥想，甚至...

從今年開始接觸 B 型企業課程，一路到參加 實踐家甄選，我選擇了「員工滿意度調查」作為核心行動方案。 這份問卷不只是收集意見，更讓我看到同仁們真心的回饋，甚至推動了我們第一次的員工聚餐 —— 有人說這是他進公司 2.5 年來的第一次聚會，讓我特別感動。 聚餐不只是聚餐，而是從 問卷 → 回饋 → 行動 的過程，體現了 B 型企業的精神。 更驚喜的是，我看到設計部門主動購買 綠藤生機的產品，作為設計靈感的參考，這代表文化正在慢...

這集，我想和你分享今年生日的一些心情： 從昨天累積的點滴感動，到生日那天想重新給自己一個定意。 願力從十萬到一百萬，從陪伴女性到陪伴企業， 再到年底的B型企業送審──每一天都充滿了支持與感恩。 九月的關鍵字是「柔軟」，也是一種練習快樂放鬆的提醒。 就像我在菩薩寺的年曆裡翻到的話： 「快樂，是因為你懂得與別人跟分享。」 願這份感動，也能遞交給正在傾聽的你。 祝福你：花開幸福，天天開心 💕 #聲入人心byJenny #生日...

在第九集（商業獲利思維課#1）中，我們聊到了第一課的核心觀念，許多聽眾聽完後馬上在工作中開始應用，心態！收穫滿滿。 如果你還沒聽過，建議先回去收聽第九集，會讓今天的內容更有感覺。 這一集，我們進入商業獲利思維課的第二課： 小小的失誤，真的沒關係嗎？ 在商業世界裡，看似微不足道的錯誤，可能會像雪球一樣越滾越大，最終演變成「恐怖效應」，甚至影響公司生存。 本集內容包括： 零錯思維與乘數效應：從生活到企業的骨牌...

成功是團隊的事，變強是自己的事：從價值思維開始，走出職場成長路 你知道你幫公司賺多少錢嗎？或是，你為公司省下了多少成本？ 這集是 Jenny近期在讀《好懂秒懂的商業獲利思維課》後的第一個震撼筆記。 我從不是財務背景出身，但在企業接班與經營的過程中，我逐漸發現—— 如果你不懂數字，你就看不見自己的價值； 如果你說不出貢獻，就很難爭取你應得的位置。 郝哥在書中開篇就點出關鍵：「變強是自己的事。」 不是等老闆發現你辛...

在本集，我想和你分享我非常熱愛的人類圖主題。 不是理論、不是製度式的解說，而是我親身的感受、經驗與轉化。 我聊到了64-47一條痛苦卻充滿洞察的通道， 也談到了3/6人生角色如何讓我在試錯與波折中，慢慢活出屬於我的答案。 我發現，越認識自己，就越能理解那些曾經卡住的， 也越能溫柔地擁抱那個不完美卻很努力的自己。 而理解內心與喜愛度，也讓我在coaching 教練的路上，有更真實的力量可以給予。 🎧希望這一集，能陪你走過低...

EP07｜做就對了：從錄音室到人生的巔峰狀態！ 每一天，其實都有值得感恩的紀錄， 重點不是完美，而是願不願意開始。 這一集，是一段很即興的分享。 今天我和孫董、若妤第一次一起走進專業錄音室，參與 路隊長《好女人的情場攻略》的錄音，超級開心～ 而這一切的起點，要感謝孫董的帶領，讓我們去年一起踏上紐約、再到佛羅里達 West Palm Beach，參加 Tony Robbins 的《Date with Destiny》。 錄音時聊到最多的，是那些「限制性信念...

這一集來點輕鬆的 🎧 分享我最近在 Facebook 上「Love Animals 動物愛很大」看到的三個超酷的動物行為，都是我原本不知道的，但越看越覺得：「欸，這不就是人類世界嗎？」 🐊 鱷魚為了潛得更深，會吞石頭當配重 → 我們人生裡的「沉得住氣」，其實也需要配重 🐋 虎鯨的眼睛不在你以為的地方 → 有些關鍵角色，從來不是最顯眼的那個 🙈 猴子最愛看的影片是打架，而且是熟人的 → 我們追劇背後，其實是演化的生存雷達在發動 這一集是動...

這一集，我想跟你聊聊「銷售」這件事。 很多人以為銷售是一種話術、套路、甚至是操控人心的技巧。 但我卻從《反直覺銷售》（The Unsold Mindset）這本書中，看見了完全不一樣的視角。 樊登老師在講解中說得太好了： 「銷售不是一場騙術，而是一種藝術，一種生活哲學。」 它是一種連結人的方式，也是一種探索自己價值、發揮創造力、在挑戰中成長的旅程。 這一集，我將分享我自己實際在帶企業輔導、經營產品、甚至是coaching對談個案...

這一集，我想分享一段真實又溫柔的身體對話。 原本只是我個人跟朋友們去參加蘇老師的排毒斷食營， 沒想到後來媽媽、小阿姨和四阿姨也踏上了這段旅程。 她們回來後氣色明顯不同，甚至寫了感動心得給我， 讓我再次回到當時那份——身體被好好照顧的感動。 這集，我會從「為什麼參加」、「身體先出現訊號」講起， 一路帶你走進這場身體與心靈同步排空的旅程， 最後，也會為你朗讀她們三位的親筆心得。 有時候，我們以為是去照顧身體，...

🎧 EP3｜獻給我人生中最重要的教練——敬阿嬤 在這一集裡，我想獻上一段聲音的紀錄，給我最敬愛的阿嬤。 她在去年七月安詳地離開了我們，一位溫柔卻堅定、智慧又慈愛的女性。 她不只是我的外婆，更是我人生第一位教練。 從一句「做就對了」，到一生的創業精神、餃子館裡的笑聲與善良， 她用她的方式，教會我什麼是行動、什麼是慈悲、什麼是影響力。 我也會在這一集分享我如何透過 種子法則 ，有意識地陪伴她、愛她， 讓自己在她離開...

在這集特別單集中，我想跟你分享一段我與 AI 的創作旅程。 身為一個非科技人，原本連 Podcast 是怎麼製作都不懂，但透過 AI，我不只跨出了第一步，還逐步建構起屬於自己的節目風格。 📍這集內容會帶你了解： 我是如何運用 AI 設計節目的主題與架構 AI 如何協助我統整靈感、擬稿與調整語句 我對創作「從零到有」的真實心路歷程 無論你是創作新手、還在觀望，還是對 AI 有興趣的夥伴，希望這一集能給你一點點勇氣與啟發。 從錄音、剪...

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