Bulles de Coaching

Je te partage comment mon rituel matinal a changé ma vie, les bénéfices puissants que tu pourrais en retirer, et surtout mes clés pour te construire ton propre rituel personnalisé et en faire un vrai moment de PLAISIR ! (Et non, promis, on ne parlera pas de se lever à 5h du matin ! ;)) 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 7 de Bulles de Coaching pour gagner plusieurs heures par semaine :  ⁠...

Tu aimerais être capable de "dire les choses" sereinement, d’aborder des conversations difficiles et de faire passer des messages de manière constructive ? Alors cet épisode est fait pour toi : je te partage 2 outils pour aborder et mener ces conversations efficacement et en toute sérénité ! ......... 👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'aide les  personnes qui manquent de confiance...

🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠ Télécharge ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠ ! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ t'abonner à ma newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois ! ......... Si tu as appris à faire plaisir à tout le monde... sauf à toi, alors cet épisode est fait pour toi ! On va voir ensemble les points pos...

Aujourd’hui j’accueille Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses ! Ancienne juriste, Soazig a créé il y a 5 ans le concept Save your Love date, des livrets de coaching écrit à partager à deux pour les couples qui veulent s’investir dans leur amour pour le faire durer.  Dans cet épisode, la pétillante Soazig nous partage avec beaucoup de fraîcheur et d’enthousiasme des clés pour faire de...

🌸 ⁠⁠⁠ Télécharge ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠ ! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ t'abonner à ma newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois ! ......... Si tu as appris à mettre de côté tes émotions et à "être fort·e", alors cet épisode est fait pour toi ! On va voir ensemble les point...

🌸 ⁠⁠ Télécharge ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠ ! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠ t'abonner à ma newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠   pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois ! ......... Dans cet épisode, je te partage mes clés pour gérer le changement de saison sereinement et mes idées pour profiter pleinement de l'automne, mêm...

Voici un épisode un peu spécial puisque je passe de l'autre côté du micro ! Je suis interviewée ici par Sarah Crosetti du   ⁠podcast La Bascule , qui aide les femmes qui souhaitent changer de vie à oser franchir le cap. Dans cet épisode on a parlé de mon parcours et de ma propre reconversion, mais aussi de conseils concrets pour développer sa confiance et son estime de soi ! J’espère que cet é...

Si tu es sujet aux ruminations, si tes pensées tournent en boucle dans ta tête, alors cet épisode est pour toi ! Voici 5 étapes qui vont t’aider à moins subir tes pensées et à dire stop à la cogitation. ......... 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions :  ⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠  ⁠- ⁠ ⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠ Episode 11 de Bulles de Coaching "co...

Tu as besoin d'inspiration en ce moment ? Voici un épisode plus personnel aujourd'hui, avec 5 conseils qui ont changé ma vie et pourraient bien changer la tienne aussi ! ......... 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 3 de Bulles de Coaching "tes pensées créent ta réalité" :  ⁠⁠lien vers ⁠ Spotify⁠⁠  ⁠- ⁠ ⁠Lien vers ⁠Apple podcasts⁠⁠ Episode 8 de Bulles de Coaching sur le p...

Si tu as du mal à prendre des décisions, des plus futiles aux plus difficiles, alors cet épisode est fait pour toi ! Je t'y partage les 4 clés qui m'aident à prendre des décisions difficiles facilement ! ......... 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 2 de Bulles de Coaching sur les valeurs :  ⁠⁠lien vers Spotify⁠  ⁠- ⁠ ⁠Lien vers Apple podcasts⁠ Episode 22 de Bulles de Coaching sur...

Tu as un pincement au coeur rien qu'en pensant à la rentrée et au retour au travail ? Alors cet épisode est pour toi ! Découvre mes 3 clés pour une rentrée toute en douceur même si le rythme s’annonce effréné ! ......... Episodes cités dans le podcast : Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions :  ⁠⁠lien vers Spotify⁠  ⁠- ⁠ ⁠Lien vers Apple podcasts⁠ Episode 10 de Bulles de Coaching sur...

Tu veux prendre confiance en toi ? Alors cet épisode est pour toi ! Je te partage 5 outils puissants que j'utilise en coaching pour aider mes coaché·es à gagner en confiance ! ......... Notes de l'épisode : Télécharge  ⁠ ⁠⁠ ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠   ⁠ ! Tu peux aussi  ⁠⁠ t'abonner à ma newsletter ⁠⁠   pour recevoir...

Aujourd’hui j’accueille Sarah Crosetti ! Ancienne analyste financière aujourd’hui entrepreneure, Sarah partage des contenus poétiques sur son compte instagram Frenchbontemps et a co-fondé La Bascule Academy, un média dédié aux femmes qui ont envie de changer de vie.  Dans cet épisode, Sarah nous partage l’importance d’être soi-même pour maximiser ses réussites tout en étant parfaitement aligné. On...

Tu as peur de l’échec, du regard des autres, de mal faire, ou encore de sauter en parachute, et ça te freine au quotidien ? Dans cet épisode je te partage 4 clés qui vont t'aider à dépasser toutes tes peurs ! ......... Notes de l'épisode : Télécharge  ⁠ ⁠ ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠   ⁠ ! Tu peux aussi  ⁠ t'abonner à ma...

Tu perds beaucoup d'énergie à essayer de TOUT faire parfaitement ? Dans cet épisode, je te livre 5 clés pour te libérer de ton perfectionnisme ! ......... Notes de l'épisode : Télécharge  ⁠ ⁠ ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠   ⁠ ! Tu peux aussi ⁠ t'abonner à ma newsletter ⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par...

Tu as du mal à voir ta valeur et tu passes ton temps à te critiquer ? Tu vas justement découvrir dans ce podcast comment booster ton estime de toi pour développer une meilleure relation avec toi-même ! ......... Notes de l'épisode : Télécharge  ⁠ ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi   ⁠ ! Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter pour r...

Aujourd’hui j’accueille Laura Pouliqnen, créatrice du podcast L’aléa, conteuses d’histoires sur le media LaufromParis et productrice de contenus.  Dans cet épisode, Laura nous livre des clés très précieuses pour arriver à faire de soi sa priorité, pour réussir à nourrir nos besoins au quotidien, mais aussi pour dépasser nos peurs et notamment le syndrome de l’imposteur lorsqu’il vient frapper à no...

Tu veux apprendre à te détacher du regard des autres qui t'empêche parfois d'avancer dans ta vie pro comme perso ? Alors cet épisode est fait pour toi ! ......... Notes de l'épisode : Pour télécharger ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi, c'est par ici ! Episode 2 de Bulles de Coaching sur les valeurs :  ⁠lien vers Spotify  ⁠-...

Aujourd’hui j’accueille Elvire Blasset pour ce premier épisode en compagnie d’une invitée. Ancienne directrice commerciale dans le luxe, Elvire est aujourd’hui coach en efficience mentale. Dans cet épisode, elle nous partage des questions puissantes pour faire de la place à ce qui est vraiment important pour nous dans nos vies. On a aussi parlé ensemble de valeur personnelle, du poids du regard de...

Tu te dis parfois que tu aurais aimé profiter plus de tes vacances ou de ton week-end ? Alors je te partage 4 clés précieuses pour bien vivre tes vacances d'été et éviter de passer à côté ! ......... Notes de l'épisode : Episode 3 de Bulles de Coaching sur les pensées :  ⁠lien vers Spotify ⁠ -  ⁠Lien vers Apple podcasts⁠ Episode 9 de Bulles de Coaching sur le lâcher-prise :  ⁠⁠lien vers Sp...

Apprendre à se reposer est une compétence primordiale à cultiver quand on a des responsabilités ! Et pourtant, c'est plutôt l'inverse que je constate. Alors si toi aussi tu as dû mal à te reposer vraiment, cet épisode va t'aider ! ......... 👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance en elles au travail à  s'affirmer pour être fières...

Tu ne te sens pas toujours légitime, à ta place, tu as l'impression ou peur de ne pas être à la hauteur des attentes ? Alors écoute cet épisode pour te libérer de ce syndrome de l'imposteur qui te freine sans même que tu t'en rendes compte ! ......... 👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance en elles au travail à  s'affirmer pour...

Si tu as l'impression d'être une éponge à émotions et de te faire souvent contaminer par les émotions des autres, cet épisode est pour toi ! On va y parler d'indépendance émotionnelle : pourquoi c'est une compétence primordiale, et comment la développer ! ......... 👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance en elles au travail à  s&...

Tu ne veux plus avancer en pilote automatique et risquer de passer à coté de ta vie ? Alors définis tes objectifs de vie ! Cet épisode est "life changing", je te le promets ! ......... 👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance au travail à gagner en assurance, en clarté et en sérénité, pour reprendre les rênes de leurs émotions, de leur...

Tu as souvent du mal à t'endormir, et le manque de sommeil se ressent dans ton travail, ton humeur et ton quotidien ? Alors c'est épisode est pour toi ! Moi aussi j'ai longtemps eu des problèmes de sommeil, avant d'appliquer les 4 clés que je te partage dans ce podcast : elles ont révolutionné mon sommeil...et ma vie ! ......... Notes de l'épisode : Livre Pourquoi nous dormons,...