半夜睡不著 | Broom.Studio × Aqua.moon

[月球基地導覽] 女生的苦，不需要被完全理解，但值得被認真對待。 男生的體貼，也許有限，但用心不會騙人。彼此多一分耐心，就少一分誤解。 這集我們聊那些藏在日常裡、卻很少被認真說出口的事—— ✦ 女性生理週期如何悄悄影響身心狀態 ✦ 情緒是怎麼被大腦記住、又儲存在身體裡的 ✦ 2026 年的星象，和我們正在經歷的社會氛圍 從個人的生理節律、情緒記憶，到集體社會的動盪與星象， 這集試著回答一個問題：我們的內在狀態，如何悄悄...

[月球基地導覽] (預祝大家連假快樂！這次分兩段音檔錄製，內容多了一點，慢慢聽 🙏) 我們總希望跳過低落，直接抵達平靜。 但壓抑情緒，只是把它推遲，不是處理它。 這集趁著清明連假前，聊聊—— ✦ 為什麼一直想「跳過」壞心情，卻跳不過去 ✦ 身體是情緒的第一個出口——從感冒、肩頸痠痛說起 ✦ 脈輪是什麼？海底輪與根源性的思考模式 ✦ 連假遇到複雜的家人關係，怎麼先管理好自己的心情 低潮不是終點，而是理解自己的入口。 ---------...

[月球基地導覽] 我們總習慣展現耀眼的那一面，卻很少讓人看見低落的自己。 這集是一段白天臨時錄製的插曲—— 🎙️聊聊和心理師聊天時發現的過度猜疑，還有星盤照出的討好傾向。 🔍 這集聊到的幾個瞬間 ✦ 為什麼我們會害怕被看見脆弱 ✦ 從星座反思「想被崇拜」與「討好別人」的界線 ✦ 那句問了自己很久的話：「難道我情緒低落，就不合格了嗎？」 🔍** 認識自己的三種工具** ✦ 人類圖——透過出生時間分析能量類型與決策方式 ✦ MBTI——認識...

[月球基地導覽] 職場與家庭責任同時壓上來的那段時間，很多事情根本沒有人教你怎麼面對。 這集意外流露了好多真實的情緒 🙈 如果有觸動你什麼，歡迎留言跟我說 💬 🎙️ 這集聊到—— ✦ 進入職場後，家庭與工作責任同時到來的雙重壓力 ✦ 那些不良好的工作經驗，如何在記憶裡留下印記 ✦ 重新出發不是從零開始，而是帶著這些經歷找到新方向 ✦ 女性就業的現實處境，與那些少有人提的社會期待 還有——原來我是投射者！ 時常像妙麗一樣主動舉...

[月球基地導覽] 這是第一次按下錄音鍵的我，還在摸索工具，也還在練習把心裡的話好好說出來。 🌱 （小提醒：3:00 之前麥克風貼太近，音質稍差，請見諒 QQ 從 3:00 開始收聽效果比較好！） 這集想記錄的，是一個頻道誕生之前的樣子—— 🎙️聊聊為什麼想開始這個空間，還有最近一直放在心上的星象變動。 🔍 這集聊到的幾個瞬間 ✦ 為什麼我對人的信任，好像比別人少一些 ✦ 沒有被好好聽見的話，最後都去了哪裡 ✦ 2025-2026 冥王星、海王...