Bortom ekorrhjulet

Vad händer när man slutar försöka passa in i karriären man tror att man borde ha och i stället bygger ett arbetsliv runt det liv man faktiskt vill leva? I veckans avsnitt gästas Katta av Isak Lysfoss, hemvändaren som jobbade för mycket och lovade sig själv att aldrig mer bo inom Dalarnas gränser. Nu driver han sitt företag från Orsa, har utsetts till årets nyföretagare och slutar klockan fyra för...

Repetition är kunskapens moder sägs det och när det kommer till att skaffa sig en bra struktur för livet & vardagen så kan nog många av oss behöva en eller tre friendly reminders. Så här är hon igen, med fortsättningskursen i struktur, vår raka men väldigt friendly strukturcoach Linn Edlund. Hon är tillbaks för att bland annat reda ut varför vi fortsätter tro att vi kommer ihåg allt i huvudet om o...

I veckans avsnitt är Sara Rönne tillbaka för en redig catch-up om livet, hösten och lite "döden-döden-döden" så vi håller oss på mattan. Men också detta: Vad händer när man börjar räkna på vad saker faktiskt kostar, inte bara i pengar, utan i tid och energi? Vi pratar om energimarginal, att säga nej, att sluta leva någon annans liv och varför det ibland (för det mesta faktiskt) är bättre att bara...

Varning! När du stoppar in lurarna och drar igång veckans avsnitt finns det risk för isbjörnar, polarkyla och ett starkt sug att dra iväg på arktiska äventyr. Med det sagt så tar vi oss hela vägen till Svalbard i det här avsnittet. Och för en som är bara lite mindre fascinerad av André-expeditionen än Bea Uusma, så var det en en drömintervju att göra. Veckans gäst Jesper Skarman är en helt vanlig...

Det är dags för poddens andra ständiga vikarie på deltid att hoppa in i studion - välkommen Ann-Sofie Forsmark (or as I call her, Annie)! Veckans avsnitt är tänkt som en mjuklandning in i hösten, eftersom Annie råkar vara expert på det här med hållbart arbetsliv. Och inte självutnämnd sådan, hon är faktiskt hedersdoktor på området (eftersom hon inte gillar att skryta så gör vi det :) och svarar på...

Vad händer när man slutar försöka pressa in sig själv i en traditionell jobbnorm och istället bygger ett jobbliv kring det man faktiskt tycker är kul? I det här avsnittet följer vi upp med Hannah Risander, den lustdrivna entreprenören från Älvdalen, . Hon är festivalgeneral, eventkläckare och sen precis just nu också medskapare av ett helt nytt äventyr i Älvdalen. Vi pratar om att bygga verksamhet...

Nystart mitt i sommaren? Jo, så blev det - men du kan lugnt ligga kvar i hängmattan och börja lyssna på ett nytt kapitel av Bortom ekorrhjulet. Det fjärde faktiskt. I veckans avsnitt berättar Katta om vad som händer med podden framöver efter att Lotta slutat. Spoiler: vi kommer fortsätta grubbla tillsammans, bråka med normer och försöka förstå varför livet är väldigt levande vissa dagar och mer av...

Ibland innebär resan ut ur det klassiska ekorrhjulet att skala bort även sådant som man tycker är kul. I veckans avsnitt släpper vi den tråkiga nyheten att Lotta bestämt sig för att lämna podden. Avsnittet blir en resa down memory lane och så förklarar Lotta såklart anledningarna till avhoppet och vad hon ska göra härnäst. Vi pratar också om vårt senaste event på Silwagården och hur det gick med L...

I veckans avsnitt hälsar Katta på hemma hos Clara Eneqvist , även känd som Fjällrötter. Bland ankor, fjällodlingar och hundar pratar vi om det här med att rita upp sin egen väg till ett härligt liv, bland annat: - om längtan och hur man vågar följa sina drömmar. - hur det är att flytta till en ny plats långt, långt bort. - om att bo i en liten stuga utan avlopp i skogen i Jämtland (och om det härl...

Vem har sagt att man ska jobba med samma sak hela livet? Eller bara en sak åt gången? I veckans avsnitt delar Lotta med sig av ytterligare ett yrke hon testat på och vi pratar om de oväntade fördelarna med att styra sin karriärbana åt flera håll (på en gång). Samtidigt lider Katta av beslutströtthet. Är lösningen att flytta till stugan i Särna och leva utan el och vatten? Men hon njuter ju också a...

Har du briljanta drömmar och idéer som… det liksom aldrig riktigt blir någonting av? I veckans avsnitt är Lotta på lite välförtjänt ledighet och Sara Rönne (tidigare känd som poddens ständiga vikarie) hoppar in och pratar framgång. Ett ämne som ligger henne mycket varmt om hjärtat! Oavsett om framgång för dig handlar om att tjäna massor av pengar, att klättra på karriärstegen, få mer tid över till...

Anna och Anders Eliasson i Helsingborg har gjort det där som många av oss drömmer om: de har hoppat av det berömda ekorrhjulet. Ja, men helt alltså. Inget lönearbete här inte. Istället: tid till att leva. Tid till att baka bröd, laga mat från grunden, snickra, yoga, äta lunch i naturen, umgås, volontärarbeta - och spela in podd med oss såklart. Det blir ett fint samtal om att prioritera det viktig...

I dagens avsnitt pratar vi om Kattas nya spännande deltidsjobb och Lotta delar med sig av en motgång. Men också av en ny och väldigt spontan idé som förhoppningsvis (men kanske inte så troligt) kan bidra till del av hennes framtida försörjning. Hur som helst blir det ett kul litet test – och definitivt meningsfullt. Och som en extra bonus slipper hon lämna Sollerön. Dessutom: fågelkvitter, dåligt...

Psykologer, levnadskonstnärer, odlingsdrottningar, rebellmammor och en som tyckte att ett äpple kan vara en hel upplevelse om man bara är tillräckligt närvarande. Vad har vi lärt oss av åtta års poddande med massor av fascinerande gäster? I det här avsnittet har vi gjort det omöjliga: valt ut tio insikter var som faktiskt fastnat, inte som fina ord utan som sådant som på riktigt förändrat hur vi t...

Ända sedan Industrialiseringen har livet dukats upp som en trerätters middag; utbilda dig, jobba hårt, gå i pension. Men...Är det nu vi byter ut den här gamla modellen mot ett lasagneliv och vad är det i så fall? I veckans avsnitt tar Ann-Therese Enarsson, VD på tankesmedjan Futurion, med oss in i framtidens arbetsliv. Vilka jobb blir kvar ett tag till? Vilka borde skola om sig? Kommer vi ens jobb...

Pengar. Jo men det är ett ämne som många tänker ganska mycket på, men som vi kanske inte tar ett aktivt grepp om. I det här avsnittet funderar vi högt kring vår egen relation till pengar: vad vi gärna lägger dem på, vad vi helst slipper betala för och vilka saker vi absolut inte köper längre. Inte helt otippat blir det en del lokalproducerad mat, begagnad elektronik, bokföringshjälp som räddar liv...

I veckans avsnitt tänkte vi prata om vad vi vill göra framåt, nu när Kattas år som hotellchef snart är slut och Lottas projekt slutar återbruka i juni. Och det blev väl…nåt åt det hållet? Vi kan beskriva det som jobbcoaching för Lotta kanske. Eller som det med mörk humor när världen brinner. I alla fall: Det blir lite kul, lite förvirrat och lite mysigt ändå. Katta funderar på att grädda våfflor i...

Har du också 27 vackra skrivböcker hemma, i rätt så oanvänt skick? Då är det här ett avsnitt för dig! Vi gästas av Jessica Hjert Flood, terapeut och skrivterapeut som hjälper klienter skriva sig igenom trauman och sorger och landa mjukt på andra sidan, bokstavligen. Vi pratar om hur skrivterapi fungerar som ett verktyg för självkännedom, läkning och att reda i livsval. Om varför handskrift ibland...

Tänk om man kunde dela vardagens alla göranden med fler. Maten, disken, hämtningarna, roligheterna och, inte minst, kostnaderna. Tänk om man samtidigt fick bra samtal, inspiration vid middagsbordet och fler att utveckla livet tillsammans med? I det här avsnittet pratar vi om att bo i kollektiv. Levnadsformen som kanske både orättvist och rättvist fick många att skaka på huvudet efter 70-talets grö...

Varför är det mer socialt accepterat att vara full än att gråta? I veckans avsnitt pratar vi om sorg. Men bli inte rädd, det är mer livsbejakande än det låter! Sorg handlar inte bara om död, utan om allt det där som tar slut, förändras eller inte blev som vi tänkt oss. Vi gästas av Saga Fylkesson, som bland mycket annat är sorghandledare, om varför vi är så bra på att lägga locket på, varför det h...

Det är dags! Ännu ett år har gått och med det gör vi årets stora bokslut. I sista avsnittet för 2025 följer vi upp våra storslagna planer från våra ett år yngre jag och kalibrerar riktningen för 2026. Spoiler: allt gick inte enligt plan. Vissa mål blev av, andra reviderades något och några lever vidare in i 2026. Ungefär som vanligt med andra ord! Det blir ett nyårsavsnitt om utveckling, sinnesro,...

Efter ett år av tvära karriärkast och en imponerande rad nya arbetsuppgifter, så parkerar vi oss framför mickarna för att ringa in vad vi egentligen gjort och lärt oss i år. Lotta har ju startat upp och drivit ett byggåterbruk och Katta har vickat som hotellchef i fjällen. Det pratas hotelldrift och byggåterbruk och randiga arbetsdagar, som är allt annat än tråkiga. Katta har tappat bort berusade...

Varför köper vi så mycket som vi inte behöver? Vad är det för hål vi försöker fylla egentligen? Och kan man verkligen shoppa sig olycklig? Tillsammans med Johanna Flood, aktuell med boken Konsumindre, pratar vi om våra stackars drifter som gör oss till köptorskar, marknadsföringsbudgetar större än hela länders BNP och varför det är så SVÅRT att stå emot dopaminracet. Vi reder också ut vad som skil...

I veckans avsnitt gästas vi av Johan Rabén, och det blir Tiny house-nörderi på respektabel nivå! Johan är nämligen något av en tiny house-guru, kreatör och visionär. Han har drivit företag som bygger tiny houses, men minst lika fascinerande är alla tankar han har kring frihet, gemenskap och hur ett hem på hjul kan öppna dörrar till ett helt nytt sätt att leva. Vi pratar om allt från regelverk, cha...

SPONSRAT AVSNITT - I SAMARBETE MED INDALARNA Bortom Ekorrhjulets andra livepodd! Vi poddar med publik från Dalarna Science Park i Borlänge och pratar om Lottas favoritämne: att flytta till Dalarna! I avsnittet berättar vi såklart om alla fördelar med att bo här (speciellt i jämförelse med att bo i storstäderna). Tex att du får mer tid och mer livskvalitet samtidigt som det går toppen att både göra...